Открытие произошло случайно. В одном из районов Китая статистика заболеваемости раком легких была значительно выше, чем в других регионах, в том числе и соседних. Стали искать причину – и ничего не обнаружили… кроме одного: в этой местности почва была бедна селеном. А поскольку люди и в этом районе, и в соседних кормились за счет маленьких крестьянских хозяйств, то состав почвы непосредственно влиял на их здоровье.
Заинтересованные исследователи изучили данные о провинции, где содержание селена в почве было наиболее высоким, – и оказалось, что люди там очень редко болеют раком легких. А проведенные позже эксперименты продемонстрировали, что дополнительное введение селена подопытным мышам снижало заболеваемость разными видами злокачественных опухолей почти в 7 раз!
Исследования повторяли еще много раз, и они подтвердили: селен – одно из немногих веществ с доказанным профилактическим эффектом в отношении рака.
- Каждые 10 минут в организме человека образуется раковая клетка или атипичная клетка. А в условиях нехватки селена опасность возникновения рака возрастает просто катастрофически.
- Ежегодно 40000 мужчин умирает от рака предстательной железы, опасность которого в сотни раз увеличивается при недостатке селена в организме.
- При СПИДЕ потребность клеток организма в селене возрастает в 40 раз.
Благодаря непосредственному влиянию на синтез иммунизирующего фермента, селен предотвращает возникновение целого ряда раковых заболеваний (рака легких, кишечника, молочной железы).
Согласно статистике, до 90% случаев онкологии, заболевания рака связано с образом жизни и влиянием факторов окружающей среды. Поэтому профилактика онкологии включает в себя в первую очередь контроль за питанием и общеукрепляющие мероприятия. Ухудшение состояния окружающей среды, а также плохое и однообразное питание приводят к значительному увеличению заболеваемости раком.
Эти данные свидетельствуют о необходимости как проведения иммунобиологической профилактики, так и оздоровления диеты, в том числе и за счёт витаминов и микроэлементов, тормозящих развитие онкологии.
Обычно при раке назначают химиотерапию, лучевую терапию, т. е. сами по себе значительно токсичные виды лечения. Больные, принимающие селен, лучше переносят курсы лучевой терапии, а также быстрее восстанавливаются в послеоперационный период, а также после химиотерапии.
Если при онкологии к комплексному лечению добавить селен, то продолжительность жизни больного увеличивается до 4 — 5 лет, в противном случае — не больше года. Как уже отмечалось выше, на фоне селенизации населения в Финляндии зафиксировано снижение смертности от онкологических заболеваний почти в два раза.
Селен обладает мощным антиоксидантным действием. В связи с этим на первое место можно поставить воздействие селена на развитие опухолевых процессов, в том числе злокачественных (рак предстательной железы, рак желудка). В организме накапливаются недоокисленные продукты распада, вызывающие токсический эффект, действуя на клетки изнутри. Они наряду с другими отрицательными эффектами приводят и к образованию атипичных, т. е. раковых клеток.
Установлено, что если в организме содержание селена недостаточное, то это может создавать условия к возникновению и размножению атипичных клеток и онкологии. Если в организм ввести достаточное количество селена, то ферменты успевают эту атипичную клетку найти и уничтожить. То есть они не только препятствуют образованию этих клеток, но и уничтожают уже образовавшиеся. Такое положительное воздействие селен оказывает при всех опухолевых процессах, в том числе при заболеваниях крови, различных доброкачественных новообразованиях. Конечно, лечение злокачественных опухолей одним только селеном невозможно, но помощь в лечении и профилактике рака молочной железы, рака предстательной железы, рака желудка значительная.
В организме человека селен:
- Уничтожает — находит раковые клетки, где бы они ни находились, истребляя их;
- Очищает — от свободных радикалов из межклеточного пространства и нейтрализует их. Является одним из самых сильных антиоксидантов;
- Восстанавливает — структуру тканей, вплоть до клеточного ядра.
Экспериментальные исследования и работы ученых многих стран по изучению биологической роли селена показали, что селеновые препараты оказывают хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях, а также способствует очищению организма от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и усиливают процессы саморегуляции организма.
Где же брать селен, столь необходимый для нашего здоровья?
Пищевые источники селена: кокос, фисташки, свиное сало, чеснок, морепродукты, пшеничные отруби, белые грибы, яйца, соя, печень, рис неочищенный.
В нашем центре Вы можете приобрести специальный препарат — водный раствор цитратов йода и селена.
В организме йод и селен усиливают действие друг друга, нормализуют процессы обмена веществ, которые защищают организм от вредных веществ, образующихся при распаде токсинов.
Йод и селен являются элементами, выполняющими многочисленные защитные функции: усиливают иммунную защиту организма, способствуют увеличению продолжительности жизни. Йод и селен необходимо употреблять одновременно, что значительно повышает их индивидуальную эффективность.
Селен является питательным важное значение для здоровья человека. И как антиоксидант, он может помочь в борьбе с болезнью.
Некоторые исследования показывают , что низкий уровень селена может увеличить риск развития некоторых видов рака. Многие исследования были проведены , чтобы выяснить , есть ли связь между потреблением селена и риском рака молочной железы , в частности.
Еще одной областью исследований, является ли селен из пищевых добавок, один и тот же эффект, как селен, мы получаем из пищи.
Как и в случае со многими другими витаминами и минералами, можно получить слишком много хорошей вещи.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как селен, может быть связан с раком молочной железы, и что вы должны знать, прежде чем принимать добавки селена.
Селен является естественным микроэлементом. Неорганические формы (селенит и селеновокислая) находятся в почве. Растения затем преобразовать его в органические формы (селенметионин и селеноцистеина).
Селен имеет решающее значение для хорошего здоровья, помогая:
- функция щитовидной железы
- Функция иммунной системы
- воспроизведение
- синтез ДНК
- защита от свободных радикалов и инфекций
Ваше недавнее потребление селена может быть измерено в крови и моче. Долгосрочные воздухозаборники могут быть измерены в волосах и ногтях.
Ваше тело не делает какой-либо селен самостоятельно. Вы должны получить его из пищи, но вам нужно только небольшое количество.
Ваш рекомендуемые суточные (RDA) зависит от вашего возраста. Он измеряется в микрограмм.
| Возраст | RDA | Приемлемый верхний впускной |
| от рождения до 6 месяцев | 15 микрограмм | 45 микрограмм |
| 7 — 12 месяцев | 20 мкг | 60 мкг |
| 13 лет | 20 мкг | 90 мкг |
| 4 — 8 лет | 30 микрограмм | 150 мкг |
| 9 — 13 лет | 40 микрограмм | 280 мкг |
| 14 + | 55 микрограмм | 400 мкг |
| беременные женщины | 60 мкг | 400 мкг |
| кормящая женщина | 70 микрограмм | 400 мкг |
Вы можете получить удаленный доступ к данным из растений, выращенных в почве, содержащий селен, а также от животных, которые едят эти растения.
Вы найдете его в таких продуктах, как:
- морепродукты
- мясо
- крупы, хлеб и другие зерновые продукты
- мясо птицы, яйца и молочные продукты
Бразильские орехи, особенно с высоким содержанием селена. Один бразильский орех может иметь целых 68 до 91 мкг селена. Тем не менее, регулярное высокое потребление бразильских орехов или общего селена может привести к токсичности селена.
С другой стороны, дефицит селена может привести к:
- мужское бесплодие
- тип болезни сердца называется болезнью Keshan
- тип артрита называется болезнь Уровской
В Соединенных Штатах, дефицит селена является очень редким . Большинство из нас может получить все , что нам нужно от нашей диеты , потому что мы едим продукты из многих источников.
Исключения могут быть люди, которые:
- проходят диализ почек
- есть ВИЧ
- есть только продукты, выращенные в местной почве, не имеет достаточное количество селена
Некоторые продукты, добавили селен.
Селен обладает некоторыми свойствами , которые могут помочь предотвратить некоторые виды рака. Точно , как это могло бы сделать это не ясно. Это может иметь что — то делать с антиоксидантными свойствами , которые уменьшают повреждение ДНК.
Некоторые не обнаружили никакой связи между селеном и раком молочной железы. Некоторые из них были неубедительными, но и другие исследования , кажется, указывают на какие — то ассоциации.
Вот некоторые из них:
- 2017 исследование рассматривало влияние низкого сывороточного селена на выживаемость женщин с раком молочной железы. Исследования свидетельствуют о том, что уровень селена над 64,4 мкг // л (микрограмм на литр) , может быть полезным для женщин в лечении рака молочной железы. В исследовании было отмечено , что селен добавки могут быть полезны, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.
- Предполагает обратную связь между селеном и общим риском рака, включая рак молочной железы. Исследователи обнаружили , что селен добавки не связано с риском рака. Они отметили , что различные типы селена могут оказывать различное воздействие на здоровье.
- 2014 исследование указывает на то, что , когда селен присоединен к моноклонального антитела , используемого для лечения рака молочной железы, то лучше на уничтожение раковых клеток у женщин , которые выработали резистентность к химиотерапии.
- Исследование 2010 показало , что лучевая терапия пониженные уровни сывороточных селена у женщин с раком молочной железы.
В 2013 году за продуктами и лекарствами США (FDA) позволило пищевые добавки с селеном в состоянии, «некоторые научные данные свидетельствуют о том, что потребление селена может снизить риск некоторых форм рака … FDA определил, что это доказательство является ограниченным и не являются окончательными «.
Агентство отмечает , что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить связь между селеном и риском рака, а также является ли пищевые добавки полезны в предотвращении любых форм рака.
Если вы принимаете поливитамины с минералами, она может содержать селен. Селен также доступен как автономное дополнение.
Если у вас есть рак молочной железы, очень важно, чтобы поговорить с вашим онкологом, прежде чем принимать селен или любые другие пищевые добавки. Некоторые из них могут мешать вашему лечению или вызвать другие проблемы.
FDA действительно регулирует пищевые добавки, но в качестве пищи — не в качестве лекарственных средств. Это означает , что они не проходят через те же требования по безопасности и эффективности , как это делают лекарства.
Так что, если вы решите принять дополнения, убедитесь, что искать надежный источник. Там были случаи, когда более-внебиржевом продукты были неправильно отмечены и имели очень большое количество селена.
Это произошло в 2008 году , когда по меньшей мере , 201 людей имели серьезные побочные реакции со селеном пищевой добавки. Это было более чем в 200 раз суммы , указанной на этикетке.
Результаты нового исследования показывают, что прием знаменитых антиоксидантов – витамина Е и селена – может повышать риск возникновения рака предстательной железы в два раза.
Мужчины, которые уже имеют высокую концентрацию селена в организме, удваивают риск агрессивного рака простаты, если продолжат принимать пищевые добавки, содержащие этот элемент.
Об этом рассказал изданию Journal of the National Cancer Institute ведущий автор исследования доктор Алан Кристал (Alan Kristal), глава Программы профилактики рака в Центре по изучению рака Фреда Хатчинсона (Сиэтл, США).
В своей статье Кристал также предупреждает мужчин, что в свете последних данных не стоит употреблять пищевые добавки, содержащие высокие дозы селена.
Тем не менее, ученые говорят, что мужчины, которые принимают поливитамины с небольшими количествами этих веществ, могут быть спокойны.
Новое исследование базируется на данных, собранных во время испытания SELECT (Исследование профилактики рака с помощью селена и витамина Е — Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial). Это испытание, начавшееся в 2001 году, проводилось под руководством Национального института рака США. Оно было инициировано NCI после небольшой обнадеживающей работы, показавшей, что витамин Е и селен якобы могут защищать от рака.
Исследование проводилось до самого 2008 года, когда было остановлено по причине отсутствия положительных эффектов. Более того, ученые обнаружили, что частота рака простаты среди участников даже увеличилась.
Во время исследования добровольцы принимали по 200 микрограммов (мкг) селена и 400 МЕ витамина Е ежедневно, как по отдельности, так и в комбинации.
Для сравнения, рекомендуемые американскими врачами суточные дозы для взрослых составляют 55 мкг селена и около 22 МЕ витамина Е (данные Национального института здоровья США).
В своем новом исследовании ученые использовали образцы ногтей участников SELECT, по которым определялся уровень селена в организме до начала приема добавок. Потом они проанализировали изменение уровня селена и сопоставили результаты с частотой рака простаты у участников.
Ученые сфокусировались на 1739 мужчинах, у которых был диагностирован рак предстательной железы. Для сравнения были отобраны 3117 мужчин без рака, которые совпадали по возрасту, расе и другим критериям.
Выяснилось, что изначальный уровень селена в организме имеет большое значение.
Прием селена повышал риск рака простаты на 91% среди мужчин, у которых уже имеется высокая концентрация селена в организме. Если же изначально у мужчины была низкая концентрация этого элемента, то прием селена повышал общий риск рака на 63%, а агрессивных форма рака ПЖ – на целых 111%!
Кристал говорит, что эти данные согласуются с другими исследованиями, которые изучали прием больших доз нутриентов в составе пищевых добавок. Такие исследования, в частности, показали, как избыток омега-3 жирных кислот повышает риск рака эндометрия. Избыток фолиевой кислоты (витамин Вс) и бета-каротина связан с риском рака легких, а высокие концентрации селена – с раком кожи.
Рак простаты, самый распространенный тип рака среди мужчин в США, поражает порядка 200 000 американцев ежегодно.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
- Селен поддерживает здоровую работу иммунной системы.
- Обладает ярко выраженным противораковым эффектом.
- Помогает очищать организм от тяжелых металлов, таких как ртуть, кадмий, серебро.
- Селен является необходимым элементом для особых энзимов, которые уничтожают свободные радикалы, атакующие здоровые клетки и приводящие к онкологии.
- Селен также помогает выводить из организма отмершие раковые клетки и тормозит рост опухолей. В комбинации с витамином Е значительно снижает риск рака поджелудочной железы.
- Многочисленные исследования доказывают, что при приеме селена значительно снижается риск заболеть раком. Селен помогает снизить риск заболеть раком груди, снижает образование полипов в организме (в кишечнике), а также снижает вероятность заболеть раком легких и печени.
- Для естественного здоровья груди очень важны 3 элемента: селен, йод и цинк. Недостаток какого-то из этих 3-х минералов приводит к раку груди.
- Селен токсичен для клеток лейкемии.
В некоторых регионах Китая, где почвы очень истощены из-за химических обработок и удобрений, в связи с чем там очень высокие показатели рака пищевода. В соответствии с исследованиями, при приеме добавок селена риск заболеть снижался вдвое.
Если сравнить карту почв, богатых селеном и бедных селеном и наложить на нее карту заболеваемости онкологией, то очевидна очень сильная взаимосвязь между низким потреблением селена и высоким риском заболеваемости раком. В недавнем исследовании на людях добавка 200 мг селена в день снижали возникновение любых видов рака до 60%.
Люди, у которых в крови уровень селена низкий, в несколько раз более подвержены онкологическим заболеваниям (по оценкам они чаще болеют раком (от 3,8 до 5,8 раз чаще, чем другие люди).
Согласно исследованиям, при приеме 200млгр в день в течение 7 лет заболеваемость раком была снижена более чем в 2 раза, а риск рака простаты был снижен на 69%.
Количество селена, которое мы потребляем, зависит от того, какой уровень селена в почве, на которой выращиваются продукты. Северные почвы, как правило, содержат очень низкое содержание селена.
Пациентам с онкологией необходимо принимать от 200 до 1000 мкгр селена в день. Тем, у кого онкологии нет, но кто хочет предотвратить ее появление, рекомендуется принимать от 100 до 300 мкгр в день. Предпочтительны органические формы селена, но можно его принимать и в виде витаминов. 3-4 бразильских ореха в день дадут организму достаточное количества селена. Также источниками селена считаются сардины и шпинат. Чеснок, выращенный на почвах, богатых селеном, показывает уникальные антираковые свойства.
Женщины, прошедшие через мастэктомию, обычно имеют низкий уровень селена в крови. У женщин с мутацией гена BRCA1 при приеме селена через 3 месяца нормализуется работа хромосом, что приводит к снижению риска заболеть раком груди. Все это лишний раз подтверждает тот факт, что гены – это не судьба и вы совершенно не обязательно заболеете онкологией даже при негативных предпосылках. Работу генов всегда можно улучшить.
Опыты на мышах подтверждают, что селен способен усилить работу Тамиксофена и подавить рост злокачественных клеток в груди. Соединения селена подавляют работу ароматаза. Селен влияет на стволовые клетки рака, которые являются основным источником рецидивов рака.
Животные с дефицитом селена, испытывают больше вредных последствий от химиотерапии. Добавки селена помогают восстановить поврежденную канцерогенами ДНК в исследованиях на животных.
Также известно, что низкий уровень селена провоцирует проблемы со щитовидной железой. Длительная диета с низким содержанием селена провоцирует повреждения печени в долгосрочной перспективе.
У детей с аутизмом зафиксировано повышенное содержание свинца и ртути и низкое содержание селена в организме.
В больших количествах селен токсичен. Для некоторых людей уровень от 1,000 мкгр в день уже может быть токсичным. Для большинства здоровых взрослых людей 65,000 микрограмм (65 мг) является токсичным.
На нашем сайте вы можете прочитать об альтернативных методах лечения рака в разделе Антираковые протоколы, об антираковой диете, витаминах и минералах, травах, специях и добавках, которые рекомендуется принимать при диагностированной онкологии, причинах возникновения онкологии, а также почитать раздел Истории исцеления, в которых рассказано о людях, которые вылечили рак альтернативными методами. Вы также можете получить консультацию по всем этим вопросам, связавшись со мной через форму в разделе Контакты.
Автор статьи: Ирина Правдина
Lawson, T., et.al.,Chem.Biol.Interactions, vol.45,p.1652,1981
Milner, JA, et.al., Cancer Research, vol.41,p.1652, 1981
Sundstrom, H., et.al.,Carcinogenesis, vol.10, p.273, 1989
Hathcock, JN, in MICRONUTRIENTS AND IMMUNI FUNCTIONS, vol.587, p.257, NYAS,1990
Знаете ли вы, что профилактика и лечение онкозаболеваний в домашних условиях – это реально. Основной причиной рака является неправильное функционирование клеток органов человека под воздействием свободных радикалов. Селен – это микроэлемент – основной борец со свободными радикалами в организме человека. Попадая в организм человека, молекулы селена встраиваются в иммунные клетки, эффективно уничтожая, свободные радикалы и предотвращая онкозаболевания.
Принимая в пищу продукты богатые селеном можно не только эффективно заниматься профилактикой раковых заболеваний, но и замедлить механизм старения в организме человека.
Вот несколько интересных фактов о пользе селена.
- Недостаток селена в организме может быть причиной смертности в раннем возрасте.
- Селен – это сильнейший оксидант по эффективности в десятки раз превышающий действие витамина С. Его основное предназначение-уничтожение свободных и поврежденных клеток организма.
- 90% людей на территории России в результате неправильного питания испытывают недостаток селена. В растения этот микроэлемент попадает из почвы. Бедность почв средней полосы России селеном вызывает нехватку этого микроэлемента в растительной пище. Вегетарианство, употребление углеводов: каш, круп и сложных углеводов: сдобы, пирожных, тортов приводит к нехватке селена в организме человека.
- В Финляндии принята специальная программа по борьбе с раком, в рамках которой все дети школьного возраста получали с пищей препараты селена. После чего количество онкозаболеваний снизилось в Финляндии на 90%.
- Селен усваивается в организме человека только связанный с пищевыми молекулами.
- Наиболее богаты селеном следующие продукты: сало, красные помидоры, чеснок, молоко, черный хлеб. Прием в пищу 100 грамм сала ежедневно предотвращает риск развития онкозаболеваний.
- Содержание селена в сале и красных помидорах настолько высоко, что соответствует лечебным дозам.
- Помидоры и сало – это единственные продукты, которые сохраняют концентрацию селена после пищевых обработок: соления и консервирования.
- Для профилактики онкозаболеваний и укрепления иммунитета существует специальная диета, основанная на употреблении в пищу соленого сала.
Селен – это микроэлемент, который включен в белки для производства селенопротеинов, которые действуют как сильные антиоксиданты, чтобы предотвратить повреждение свободных радикалов в ваших клетках. Именно благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам селен может принести пользу при:
- Раке
- Болезни сердца
- ВИЧ
- Снижении когнитивных способностей
- Катаракте и макулодистрофии
- Простуде и опоясывающем лишае
- Остеоартрозе
Как селен помогает предотвратить рак?
Согласно последним исследованиям, люди с более высоким потреблением селена имели уменьшенный на 39 процентов риск развития рака мочевого пузыря, что соответствует результатам предыдущих исследований, которые связывают данный минерал с более низкими показателями рака молочной железы, предстательной железы, легких, колоректального рака и рака кожи.
Исследование 1996 года доктора Ларри Кларка из Университета Аризоны также показало, насколько эффективен селен в защите от рака.
В исследовании 1300 пожилых людей заболеваемость раком среди тех, кто принимал 200 микрограммов селена ежедневно в течение примерно семи лет, уменьшилась на 42 процента по сравнению с теми, кто получал плацебо. Согласно исследованию, смертность от рака у лиц, принимающих селен, сократилась почти вдвое.
Кроме того, у мужчин, принимавших селен, было на 63 процента меньше случаев рака предстательной железы, на 58 процентов меньше случаев колоректального рака, на 46 процентов меньше раковых заболеваний легких и на 37 процентов меньше раковых образований.
Было обнаружено, что селен снижает риск развития рака легких даже в большей степени, чем отказ от курения.
Некоторые из научных объяснений антиракового эффекта селена включают:
- Повышенную антиоксидантную защиту и укрепление иммунной системы
- Регулирование клеточной пролиферации и апоптоза (запрограммированная гибель клеток)
- Запуск восстановления ДНК в поврежденных клетках
- Подавление роста кровеносных сосудов, поставляющих питательные вещества к раковым образованиям
- Остановка проникновения опухолевых клеток
Селен также играет роль в активации глутатионпероксидазы, фермента, который помогает печени устранить токсические вещества, тем самым помогая в профилактике рака.
Когда дело касается селена, доза имеет значение
В случае селена существует тонкая грань между количеством, которое полезно, и количеством, которое является вредным. Суточная доза между 150-300 мкг безопасна для обычного взрослого человека, но если вы превышаете дозу, это может увеличить риск развития диабета и фактически стать цитотоксичным (токсичным для клеток).
Если вы решите принимать селеновую добавку для поддержания здоровья, вы должны использовать ее в высококачественной биодоступной форме в низкой дозе (например, 200 мкг).
Более низкие дозы рекомендуются для профилактики заболеваний, включая рак, в то время как более высокие дозы используются для лечения только после диагностики рака. Более высокие дозы предназначены для регуляции разрастания клеточных новообразований, вызывая апоптоз (запрограммированную гибель клеток).
При лечении рака существует хорошая доказательная база для поддержки использования значительно более высоких объемов в правильно дозированной форме – особенно селенита селена в форме жидких капель – в рамках хорошо разработанного интегративного и дополнительного медикаментозного плана лечения рака.
Вы должны принимать более высокие дозы селена, только находясь под наблюдением компетентного медицинского специалиста, который понимает технологию внедрения путей стимулирования. И, опять же, более высокие дозы должны использоваться для выявления рака, который уже был диагностирован.
Можете ли вы получить достаточное количество селена только из пищи?
Определение содержания селена в вашей пище сложно, потому что оно сильно зависит от уровня селена в почве, где выращивается пища.
В Соединенных Штатах уровень селена в почве относительно высокий (наиболее богата селеном почва в Северной Небраске и Дакоте). Однако в других областях, таких как Китай, Россия, Австралия, Новая Зеландия и Европа, уровень селена в почве, как правило, намного ниже, и, если вы едите пищу, выращенную в этих областях, высококачественная добавка селена может быть полезной.
Даже в некоторых частях Соединенных Штатов наблюдаются районы с дефицитом селена, в том числе:
- Тихоокеанский Северо-Запад
- Части района Великих озер и к востоку от него к Новой Англии
- Части Атлантического побережья
Если вы живете в одном из этих районов и сосредотачиваете свою диету на местных продуктах питания, у вас может быть низкий уровень селена в организме.
С другой стороны, если вы едите продукты из разных регионов, в том числе богатых селеном, вы, как правило, получаете много селена из своего рациона и тем самым получаете преимущества минерала, не рискуя передозировкой. Некоторые превосходные пищевые источники селена включают (опять же, предполагая, что они выращиваются в идеальных почвенных условиях):
- Бразильские орехи (в среднем около 70-90 микрограммов на орех)
- Шампиньоны и грибы шиитаке
- Семена подсолнечника
- Семена горчицы
11 дополнительных советов, которые стоит добавить в ваш арсенал профилактики рака
Селен уже давно входит в мои рекомендации по предотвращению и лечению рака, особенно рака предстательной железы и молочной железы, но этот минерал является лишь частью моей общей стратегии профилактики рака. Естественные стратегии, которые последуют далее, обеспечат ваш организм основными элементами, необходимыми для профилактики заболеваний и рака:
Сегодня практически невозможно обсуждать профилактику и лечение рака без упоминания витамина D, поскольку научные данные о его антираковых преимуществах действительно впечатляют.
Теории, связывающие витамин D с некоторыми видами рака, были протестированы и подтверждены в более чем 200 эпидемиологических исследованиях, а понимание его физиологической основы связано с более чем 2500 лабораторными исследованиями, по данным эпидемиолога Седрика Гарленда, доктора общественного здравоохранения, профессора семейной и профилактической медицины в Школе медицины Сан-Диего университета Калифорнии.
максимально ограничивая потребление обработанных продуктов, фруктозы и сахаров.
особенно из масла криля. (для веганов омега-3 из животных продуктов можно заменить на растительные, – прим. MedAlternativa.info)
Одной из основных причин пользы упражнений является то, что они снижают уровень инсулина. Контроль уровня инсулина является одним из самых мощных способов снизить риск развития рака.
Упражнения также являются важной частью лечения рака. Так, исследователи из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что пациенты, которые занимаются умеренно – 3-5 часов в неделю, уменьшают свои шансы на смерть от рака молочной железы примерно на половину по сравнению с сидячими женщинами.
Даже в CDC говорится, что 85 процентов болезней вызвано эмоциями. Вероятно, этот фактор более важен, чем все физические факторы, перечисленные здесь, поэтому убедитесь, что вы занимаетесь данной проблемой.
В идеале они должны быть свежими и органическими.
Однако, пожалуйста, поймите, что, часто, свежие овощи, выращенные традиционно, являются более здоровыми, чем органические, которые старше и увядают в продуктовом магазине. Они, конечно, лучше, чем отсутствие овощей вообще, поэтому не используйте это как оправдание. Если вы придерживаетесь углеводного типа питания, вам может потребоваться до 300 процентов больше овощей, чем адептам белкового типа питания.
Когда мы лечим раковых пациентов в нашей клинике, это на самом деле одна из самых мощных стратегий борьбы с раком, которые у нас есть.
таких как пестициды, бытовые химические чистящие средства, синтетические освежители воздуха и загрязнение воздуха.
а не жарьте или готовьте на гриле. Лучше есть продукты сырыми настолько, насколько это возможно.
ВАЖНО ПОМНИТЬ! Если вы решите применять тот или иной метод альтернативного лечения, то это должно быть ТОЛЬКО как часть лечебного КОМПЛЕКСА, включающего в себя: устранение причины заболевания, детоксикацию организма, иммунномодуляцию, строгую антираковую диету, антимикробную терапию, оксигенацию и ощелачивание, а также важную составляющую – работа с психикой.
Подробнее здесь:
Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.
Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу «Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию»
Статьи 1 комментарий 17 февраля 2018 Просмотры: