Какое-то время назад из уст в уста передавалась забавная байка о том , что человек использует только 10% от способностей своего мозга. Так вот , клитор , как ни странно , гораздо больше подходит на роль героя этого мифа , потому что уж о его возможностях мы точно знаем далеко не все.
Cosmo рекомендует
Обращайся с ним как с членом
Строго говоря , клитор в какой-то степени и есть член , просто маленький , у них даже структура очень похожа. Так почему бы не воспользоваться этим сходством? Слегка сдави большим и указательным пальцами головку клитора и двигай ими вверх-вниз. Ты почувствуешь , как он напрягается и как будто вырастает под твоими прикосновениями.
Постукивание вместо трения
Игра без рук
Это все время происходит в кино ( обычно в комедиях): девушки оказываются в неловких ситуациях из-за того , что не вовремя скрестили ноги и почувствовали возбуждение. Но все можно обернуть себе на пользу. В том смысле , что вполне реально достичь возбуждения , не прикасаясь к клитору руками , а используя только бедра. Сидя дома перед компьютером , разомнись: поерзай по стулу , прогнись или положи ногу на ногу.
Стимуляция изнутри
Струя душа
Именно она стала для многих девушек первым источником сексуальной радости и первым вибратором. Попробуй поиграть с температурой! Если ты сидишь в горячей ванной , сделай струю попрохладнее , а потом снова теплее. Главное — не переборщить.
Попробуй проникновение и стимуляцию
Если ты не можешь выбрать между двумя приятными вещами , значит , выбирать и не нужно — нужно брать все лучшее сразу. Ты можешь вставить во влагалище небольшой вибратор , а в это время заняться клитором.
Партнеру тоже можно напомнить , что во время классического секса руки у него свободны , а ты знаешь , чем их занять.
Используй лубрикант
Посмотри на него
Новый вибратор
Не прикасайся к нему
Точнее , к его головке. Если для тебя это самый простой и быстрый способ достичь оргазма , почему бы не попробовать что-нибудь новенькое? Мы не предлагаем совсем отказаться от стимуляции клитора , просто попробуй развивать чувствительность и других зон , уделяя им внимание.
7 мифов о мужской сексуальности, в которые мы зачем-то верим
Секс – один из важных компонентов жизни человека. От гармоничности сексуальных отношений между партнерами во многом зависит и гармония семейной жизни. И ключевую роль в сексуальных отношениях играет оргазм – кратковременный период наслаждения высшего порядка.
Немного слов про женский оргазм
Оргазм свойственен как мужчине, так и женщине. С точки зрения сексологии, оргазм – один из этапов цикла сексуальных реакций (полового ответа) человека. Цикл полового ответа имеет 4 этапа:
На первом этапе происходит возбуждение нервной системы в ответ на наличие сексуальных раздражителей. На втором этапе возбуждение находится на высоком, но постоянном уровне. А третьей, кульминационной фазой, как раз и является оргазм. Затем наступает этап постепенного снижения сексуального возбуждения.
Хотя женский оргазм – явление, аналогичное мужскому оргазму, оно все же несколько сложнее для изучения. Это объясняется множеством причин. С одной стороны, далеко не всегда женщина способна его достичь, а с другой, в процесс возникновения оргазма у женщины вовлечено сразу несколько эрогенных зон тела. Из них наиболее важной и чувствительной является клитор.
Именно поэтому самым распространенным типом оргазма является клиторальный. Кроме него, сексологи выделяют также вагинальный оргазм, а также редко встречающийся маточный.
Несмотря на то, что источником чувственных ощущений являются половые органы и эрогенные зоны, тем не менее, оргазмы связаны с деятельностью мозга, который лишь соответствующим образом обрабатывает поступающие в него сигналы. Свидетельством этого является тот факт, что оргастические ощущения можно испытывать во сне, когда какая-либо физическая стимуляция отсутствует. Кроме того, дамы способны испытывать оргазмы при любовных ласках, стимуляции сосков, оральном сексе. Иногда подобные ощущения, не связанные с половыми органами, выделяют в особый класс – внегенитальных оргазмов.
После оргазма возбуждение у женщины спадает не так быстро, как у мужчины. А многие женщины после оргазма так и остаются в фазе плато и, следовательно, способны пережить оргастические ощущения еще раз.
Отличительная особенность женского оргазма – способность женщины испытывать его несколько раз за один половой акт. Есть также волнообразный тип оргазма, при котором пики наслаждения следуют один за другим. Кроме того, существуют женщины, которые могут испытывать оргазмы, длящиеся несколько минут. В то время как обычно продолжительность этого явления не превышает пяти секунд.
Женщины описывают ощущения, испытываемые во время оргазма, по-разному. Более того, различные оргазмы у одной и той же женщины могут быть не похожи друг на друга. Часто ощущаются толчки в области клитора и в глубине влагалища, тепло, разливающееся по телу.
Однако все сходятся в одном: оргастические ощущения – это точка наивысшего блаженства и наслаждения. В момент оргазма изменяются физиологические параметры организма – дыхание становится прерывистым, сердцебиение – учащенным. Артериальное давление повышается. Пульс может достигать 180 ударов в минуту. Эти явления сравнимы с теми, которые испытывает организм в момент интенсивных физических нагрузок. Кровь приливает к кожным покровам, а по телу пробегают приятные судороги. Наиболее интенсивные непроизвольные сокращения мышц наблюдаются в области половых органов. В момент оргазма женщина не может контролировать себя, свое поведение. Женщины могут стонать или закатывать глаза.
Те дамы, которые неспособны испытывать оргастические ощущения или испытывают проблемы при их достижении во время интимной близости, нередко могут имитировать чувство наслаждения. Мотивы такого поведения различны. Кто-то боится обидеть партнера, а кто-то – показаться ему фригидной.
На самом деле, такое поведение нельзя назвать правильным. Если женщина стремится каждый раз симулировать состояние блаженства, то рано или поздно она утрачивает способность испытывать настоящие оргастические ощущения. Ведь если во время полового акта все мысли заняты тем, как лучше обмануть партнера, то на то, чтобы воспринимать идущие от тела эротические импульсы и получать от них удовольствие, времени и сил уже не остается.
Примерно 60% женщин или вообще не испытывают оргазма или же испытывают его не при каждом сношении. А 75% для достижения оргазма прибегают к ручной стимуляции клитора. Чаще всего испытывают трудности с оргазмом девушки, только что начавшие половую жизнь.
Раньше женщина, не испытывающая оргазмы во время интимной близости, считалась здоровой. Однако сейчас это считается отклонением от нормы, особенно для тех дам, которые ведут регулярную половую жизнь.
Как возникает и проявляется клиторальный оргазм
Клитор – непарный орган, отвечающий за возникновение чувственных ощущений у женщины. Этот орган гомологичен мужскому пенису. Как и пенис, клитор состоит из пещеристых тел и обладает головкой. Окружен клитор половыми губами, которые защищают его от внешних воздействий. Видимая часть клитора является только небольшой его частью, остальная скрыта в глубине тела.
Несмотря на то, что клитор имеет небольшие размеры по сравнению с пенисом, в нем расположено даже большее количество нервных окончаний. От головки отходят две ножки клитора. В ножках также находится немало нервных окончаний. Клитор расположен таким образом, что при оттягивании малых половых губ на головку спускается небольшой кусочек кожи – капюшон, соединенный с малыми половыми губами. Капюшон клитора является аналогом крайней плоти пениса мужчины.
Во время секса кровь приливает к клитору, его пещеристые тела набухают. Таким образом, клитор может испытывать эрекцию, похожую на ту, которая происходит с пенисом.
Клиторальный оргазм – кульминация ощущений, которые женщина получает в результате стимуляции клитора. С высокой чувствительностью клитора связан интересный факт – при помощи клитора можно получать оргастические ощущения не только в моменты интимной близости. Нередко к оргазму может приводить ручное возбуждение клитора (мастурбация) или оральная стимуляция. Подавляющее большинство (примерно 95%) дам способны получать оргазмы при помощи мастурбации. При этой технике стимуляции подвергается не непосредственно головка клитора, а малые половые губы. Их движение передается капюшону, который периодически наезжает на головку, вызывая приятное ощущение.
С другой стороны, клитор может получать стимуляцию и во время полового акта. Так как клитор связан с половыми губами, то воздействие полового члена на них, а также на ножки клитора может приводить к постепенному возбуждению клитора, а затем и к оргазму. Может клитор возбуждаться и от простого соприкосновения с лобком партнера. Кроме того, многие практикуют ручную стимуляцию клитора во время полового акта.
Возбуждение клитора передается мышцам, окружающим влагалище. Сокращение этих мышц является непосредственным механизмом, запускающим процесс возникновения оргастических ощущений.
Вероятность получения оргазма во время интимных сношений также зависит от расположения клитора. У некоторых он расположен непосредственно у входа во влагалище, у других же поднят немного выше. Считается, что первые женщины способны получить клиторальный оргазм непосредственно в результате полового акта, а вот вторым этого будет недостаточно, и им для достижения оргазма придется всегда прибегать к мануальной стимуляции.
Рассказывая о физиологических механизмах полового акта, нельзя забывать и о психологических. Оргастических ощущений невозможно будет достичь без соответствующего психологического настроя партнерши, ощущения ею телесного контакта и близости с мужчиной, слияния с ним. Важную подготовительную функцию, способствующие возникновению оргазма, выполняют и предварительные ласки, объятия и поцелуи, взаимные теплые слова. Немалую роль играет и сексуальный опыт дамы, ее воспитание, знание своего тела, умение раскрепоститься.
Отличия клиторального оргазма от вагинального
Стенки влагалища не обладают высокой чувствительностью. Однако внутри влагалища также существуют свои эрогенные зоны. В первую очередь, это точка G, где расположены парауретральные железы. Точка G находится на передней стенке влагалища. Именно ее стимуляция является причиной феномена, который называется влагалищным оргазмом. Он встречается реже клиторального, и достичь его труднее.
Раньше клиторальный тип считался неполноценным, а дамы, неспособные испытывать наслаждение при вагинальном сексе, признавались фригидными. Современная наука опровергла это мнение, укоренившееся в общественном сознании во многом благодаря авторитету придерживавшегося его психолога Зигмунда Фрейда. Такое мнение имело некоторое основание, ведь стимуляцией клитора могут заниматься даже совсем молодые, и не имеющие сексуального опыта девушки. А вот оргастические ощущения от вагинального секса способна получить только опытная в сексуальном отношении женщина.
Сейчас считается, что неважно, какая часть половых органов ответственна за наступление оргастический ощущений – вагина или клитор, на силу ощущений это не влияет. Некоторые дамы самые интенсивные моменты чувственные наслаждения переживают во время влагалищного оргазма, другие – именно во время клиторального. Глубина ощущений зависит во многом от психологического развития женщины. Кроме того, клиторальный тип является преобладающим. Он наблюдается примерно у 60% женщин.
Методы достижения оргазма
Однако, несмотря на то, что клиторальный тип оргазма теперь признан полноценным, тем не менее, связанные с ним проблемы остаются. Многие дамы неспособны испытывать при половом сношении ни вагинального типа оргазма, ни клиторального. Хотя при ручном стимулировании клиторального оргазма они могут достичь.
Можно особо не переживать по данному поводу. Если женщина способна испытывать оргастические ощущения при ручной симуляции, то она, скорее всего, сможет сделать это и при интимной близости.
Операцию по стимулированию клитора можно также доверить партнеру. Однако мужчине не всегда удобно это делать, так как партнер также должен сконцентрироваться на собственных ощущениях.
Стимуляцию необходимо не доводить до момента появления оргастических ощущений, а обрывать ее за некоторое время до него. После прекращения ручной стимуляции клитора, этот орган все же продолжает получать стимуляцию, но идущую уже от фрикционных движений пениса. Возбуждение не уменьшается, а увеличивается, и в результате женщина испытывает полноценное клиторальное оргастическое наслаждение в результате влагалищного секса. В каждый последующий раз, когда применяется такая методика, ручная стимуляция завершается все раньше и раньше. И наконец, настает такой момент, когда дама начинает получать сексуальное удовлетворение без всякой ручной стимуляции.
Подобная методика может работать не всегда. Возможно, женщина так и не сможет из-за каких-то физиологических проблем все время испытывать оргастические ощущения без одновременной стимуляции клитора. Здесь важнее сохранение гармонии сексуальных взаимоотношений. Если оба партнера не имеют ничего против практики мануальной стимуляции, то можно применять ее регулярно.
Сразу ли должен быть испытан оргазм? Как его распознать? На эти и другие вопросы, в которых вы узнаете много нового для себя, отвечает психолог-сексолог.
Практика женской мастурбации помогает понять свое тело, свои приятные ощущения от генитальных ласк, с психологической точки зрения мастурбация приводит к полному или частичному снятию ранних запретов на раскрытие сексуальности и влечения, с физиологической точки зрения – в результате научиться испытывать оргазм. Для ранней практики мастурбации лучше подойдут естественные (мануальные) стимуляции пальцами руки области клитора и малых половых губ, которые наиболее приближены к ласкам, которые будет впоследствии делать партнер. В зависимости от способа, мастурбация может быть вредной или полезной. Различают адаптивную мастурбацию, то есть приучающую тело к тем самым стимулам, что человек будет испытывать во время секса, и дезадаптивную. Дезадаптивная мастурбация вредна, так как женщина привыкает достигать оргазма одним привычным способом, воспроизвести который при половом акте невозможно.
Что происходит во время реального полового акта? Мужской орган движется ВНУТРИ женского влагалища. Он не воздействует напрямую на клитор, который расположен на 1- 4 см выше (и снаружи). То есть, во время полового акта нет прямой стимуляции клитора. Вместо этого происходит косвенная стимуляция через натяжение и частые подёргивания вовлекаемых в движения малых половых губ. Кроме того, следует отметить, что стимулы во время реального полового акта ритмичные и прерывистые, при этом ноги женщины как правило широко раздвинуты. При дезадаптивной (вредной) мастурбации стимулы совершенно иные и воспроизвести их во время реального секса невозможно.
К примеру, многие женщины любят время от времени направлять на клитор сильную струю воды в ванной. Однако, используя такой способ регулярно, можно отучить своё тело от достижения оргазма естественным путём! Ведь воздействие струи воды непрерывное, а во время секса оно наоборот прерывистое! К тому же струя воды воздействует непосредственно на клитор и его головку, в то же время при реальном половом акте воздействие наоборот – косвенное и вагинальное. Привыкнув к мастурбации струёй воды, девушка рискует лишиться оргазмов при сексе с партнёром.
Ещё один распространённый способ женской мастурбации – сжатие бёдер. При этом ноги плотно сомкнутые, могут быть в напряжении вытянуты, но сведены вместе. Привыкание к этому способу мастурбации плохо тем, что при реальном сексе ноги женщины как раз не сомкнуты, а раздвинуты. Способ со сжатием бёдер отучает тело от достижения оргазма при разведённых ногах.
Самым распространённым способом женской мастурбации является прямая стимуляция клитора. Девушки просто массируют и поглаживают клитор пальцами, воздействуют на этот орган напрямую и это тоже не вполне адаптивно. В ряде случаев женщина так привыкает к прямой стимуляции клитора, что ей уже требуется дополнительная стимуляция пальцами даже во время секса с партнёром. Часто женщины вообще теряют способность достигать оргазма при сексе с партнёром без столь привычного поглаживания клитора пальцем.
Какие же способы и техники женской мастурбации являются полезными и адаптивными? Ответ прост: все те, которые воспроизводят стимулы, имеющие место при реальном сексе. В идеальном случае мастурбировать следует, раздвигая ноги, воздействия использовать ритмически прерывистые, а ласки клитора использовать по возможности всё более косвенные, массируя не тело клитора, а чуть сбоку от него или лепестки малых губ. Ласкать их можно множеством разнообразных способов. Малые губы массируют и перекатывают под пальцами, их раскрывают и растягивают в стороны, либо потирают и слегка сдавливают. Многие девушки испытывают удовольствие, подёргивая малые губы или вытягивая их вперёд, либо просто позволяют им медленно выскальзывать между слегка сжимающих пальцев. В итоге усиливается чувство приятного натяжения малых губ, они оказываются вовлечены в то или иное движение и передают ощущения на клитор также, как во время реального полового акта. Эти способы мастурбации являются адаптивными и полезными. Они учат тело реагировать на те самые косвенные стимулы, которые возбуждают женщину и во время реального полового акта. Полезная мастурбация «учит» малые губы набухать (это нужно, чтобы они плотнее охватывали член) и тренирует их чувствительность и эластичность. Адаптивно и полезно использование физиологичных имитаторов мужского полового органа, то есть подобных ему по форме и размеру.
По сведениям физиологов, во время клиторного оргазма происходит сокращение 22-28 мышц, а при стимуляции влагалища и малых губ оргазм активизирует от 50 до 200 мышц, причём треть женщин этого наслаждения не испытывает никогда.
Что можно порекомендовать девушкам в достижении оргазма с партнером? Как уже говорилось ранее, отсутствие оргазма в начале половой жизни – это норма. Дело в том, что сексуальный опыт в жизни, как молодого человека, так и девушки явление новое, в первые годы пары ищут различные варианты полового взаимодействия. Одним девушкам удается сразу или по прошествии короткого времени испытать оргазм, другим требуется несколько месяцев, и только отсутствие оргазма через год регулярной половой жизни желательно с одним и тем же партнером, может служить поводом для консультации сексолога. Еще раз повторю, что речь идет о регулярной половой жизни, а не эпизодических половых контактах.
Вот несколько рекомендаций по достижению оргазма с партнером:
— Женщина получает удовольствие от процесса, а не результата. Научитесь расслабляться и освобождать свою голову от лишнего и ненужного;
— Создавайте настрой на сексуальный контакт заранее. Включайте романтизм и эротизм в ваши отношения;
— Используйте практику адаптивной мастурбации.
Эти приёмы могут показаться неожиданными. Но понравятся большинству женщин.
Клитор — едва ли не самая чувствительная часть женского тела. Только в его головке сосредоточено свыше 8 000 нервных окончаний. Для сравнения: это примерно в два раза больше, чем в мужском члене.
1. Кружите около
Когда исследователи расспросили женщин о сексуальных техниках, которые нравятся тем больше всего, три четверти опрошенных упомянули следующее. Им не очень по душе, когда мужчина стимулирует непосредственно клитор. Но крайне возбуждает, когда партнёр кружит около него: аккуратно и нежно выписывает на коже окружности. Можно делать это одним или двумя пальцами либо языком — эффект одинаково волшебный.
2. Добавьте лёгкое, словно случайное касание
Пока выписываете круги одной рукой или языком, пальцами свободной руки намекните о будущем оргазме: изредка, словно случайно, касайтесь головки клитора. Например, попробуйте легко постукивать по нему. Так вы зададите ритм сокращений клитора, являющихся основой клиторального оргазма.
3. Найдите чувствительную сторону
То же исследование показало, что у 4 из 10 женщин чувствительность клитора выше с одной стороны — правой или левой. Поэтому, приступая к ласкам, поинтересуйтесь у женщины, прикосновения к какой из сторон дарят ей более яркие ощущения. Или стоит выяснить это экспериментально.
4. Рисуйте языком
Работу с клитором можно превратить в игру, подключив воображение. Например представьте, что вы рисуете забор: водите пальцем или языком в области клитора снизу вверх, словно выстраивая дощечку за дощечкой. Второй вариант — имитируйте пальцем или языком круговые движения автомобильного стеклоочистителя из стороны в сторону.
5. Помните о глубине
Обычно, касаясь клитора, мужчины сосредотачиваются только на его внешней, выпуклой области. Но этот орган имеет и внутреннюю, скрытую под кожей часть: две его ножки простираются до 10 см вглубь тела.
pinterest.com
Их чувствительность ниже, чем у головки. Однако о ножках тоже не стоит забывать. Аккуратно, но настойчиво массажируйте пальцами области по обе стороны клитора, расположенные на 3–5 сантиметров ниже (ближе к анальному отверстию) его головки.
6. Играйте словно на губной гармошке
7. Используйте воду
Игры с клитором можно начинать в ванной. С помощью ручной насадки на душ аккуратно массажируйте тёплой водой под небольшим напором внутреннюю сторону бёдер и область вокруг клитора, иногда затрагивая его головку.
8. Сделайте массаж пенисом
Это один из наиболее возбуждающих (по словам самих женщин) приёмов. Используйте для массажа клитора и области вокруг него собственный эрегированный пенис. Можно взять его в руки, словно вибратор. Во время ласк иногда приподнимайте пенисом капюшон — маленькую полоску кожи, прикрывающую клитор сверху. Это доставит женщине особенно яркие ощущения.
Клитор играет одну из главных ролей в деле получения женщиной оргазма. Являясь своеобразным в несколько раз уменьшенным аналогом мужского члена, он самостоятельно способен возбудить женщину и довести её до бурного оргазма, не привлекая к этому процессу другие эрогенные зоны.
Возбуждение клитора является немаловажным фактором в сексуальной жизни партнёров.
Что же это такое?
Перед тем как начать выяснять, где находится клитор, необходимо разобраться в его предназначении и особенностях этого органа. Ранее высокая чувствительность этой зоны приписывалась половым губам, и его роль в процессах получения удовольствия существенно занижалась.
Однако время все поставило на свои места, и сегодня его роль в становлении женского оргазма уже доказана научно.
Причём многочисленные исторические факты говорят о знаниях воздействий этого женского органа на сексуальные процессы — ещё со времён Древнего Египта существовали фаллоимитаторы со специальными наростами, пёрышками, оказывающие стимуляцию на клитор.
Анатомически этот орган является не полностью развитым мужским пенисом, и в отдельных случая сопоставим по размерам, но чувствительность его значительно выше. Однако, эти случаи относятся к отклонениям от нормы, и встречаются на практике достаточно редко.
Его высовывание происходит в результате прилива к нему крови и набухания, при этом начинает обильно выделяться смазка, в том числе попадающая и на клитор.
Учёные выявили одну довольно любопытную особенность — чувствительность женского органа не зависит от желания женщины. Он может начать возбуждаться даже при абсолютно не подходящих для этого условиях.
Это говорит в первую очередь о прямой связи клитора и центра удовольствия в мозгу, и связь эта носит абсолютно автономный характер. Достаточно знакомое для мужчин явление, не правда?
Применимо к мужчинам, это является аналогом спонтанной эрекции, тоже часто появляющейся в самый неподходящий момент. Но женщинам этот пикантный факт скрыть значительно легче, нежели мужчинам, учитывая размеры половых органов.
Как найти клитор
Расположен он в месте сращивания больших и малых половых губ, одновременно являясь верхней точкой влагалища. Его столь удачное расположение обеспечивает соприкосновение во время полового контакта с пенисом практически в любых позах, что доставляет женщине массу удовольствий.
В расслабленном, невозбужденном состоянии его найти довольно сложно, так как он прячется в складках ткани, которая по своему составу напоминает пещеристую ткань мужского пениса. И только возбуждение, обеспечивающее прилив крови к вагине, заставляет его увеличиваться, что позволяет без труда его отыскать.
Этот поистине бесценный орган позволяет практиковать в сексе достаточно большое разнообразие техник, не ограничиваясь только использованием пениса.
Природа наградила человека способностью получать удовольствие во время полового акта, и поэтому необходимо в полной мере пользоваться предоставленным её даром.
И клитор, как никогда, подходит для этих целей — правильная стимуляция может обеспечить женщине достойную замену половому акту с проникновением.
Особенности техники ласк
Если надоели стандартные половые отношения между партнёрами, время подумать о чём-то новом и ранее неизведанном. Представительницы слабого пола обладает намного большей чувствительностью, по сравнению с мужчинами, причём эрогенные зоны сосредоточены не во влагалище, а размещаются по всему телу.
Секс основывается не на последовательной смене различных поз, а на различных техниках предварительных и основных ласк, которые могут быть вспомогательными или являться достойной альтернативой полноценному половому акту.
Возбуждение клитора особенно будет актуальна для мужчин, имеющих определённые проблемы с потенцией или же быстрым семяизвержением — это поможет доставить партнёрше удовольствие, позволяя ей также достичь оргазма.
Женщинам нужно больше временем, для получения оргазма, и стимуляция клитора может быть сексуальной прелюдией, основательно разогревающей женщину, и тогда оргазм с большой долей вероятности может быть получен партнёрами одновременно.
Оказать стимуляцию можно во время кунилингуса, руками или же половым членом, используя специальную позу. Мужчины ошибочно считают язык и губы своим главным оружием, однако, существует масса других способов удовлетворить женщину.
Умелое использование пальцев и рук поможет оказать существенную стимуляцию влагалища, при которой женщина стопроцентно сможет получить оргазм. При этом возможности и разнообразие ласк не уступают оральному сексу, а часто даже качественно его превосходят.
Осталось только выяснить, как правильно ласкать девушку, доставляя максимальное наслаждение. С этой задачей поможет справиться именно клитор — не зря же природа наделила им слабый пол.
Необходимо только придерживаться определённых правил, в противном случае существует большой риск причинения партнёрше дискомфорта или болевых ощущений.
А это точно не повлияет положительно на дальнейшее развитие отношений.
Основные правила стимуляции
Существует 3 основных правила, соблюдать которые необходимо неукоснительно:
- Перед тем как ласкать клитор, руки следует держать в тепле — и это не просто красивые слова о здоровье. Во время ласк необходимо, чтобы температура рук и пальцев полностью соответствовала температуре тела партнёрши или не должна быть ниже. Что случится с мужской эрекцией при прикосновении к члену ледяных рук? Женский пол ничуть не отличается от мужского — в большинстве случаев возбуждение просто пропадает. Конечно, встречаются экземпляры, которых это может возбудить ещё больше и принесёт немало наслаждения, однако, это редкость. Перед ласками необходимо позаботиться о температуре своих рук.
- Активно использовать масла и смазки. Сухое прикосновение не принесёт партнёрше ничего, кроме неприятных или даже болезненных ощущений. Кожа рук во много десятков раз грубее кожи влагалища и содержит в несколько сотен раз меньше рецепторов. Даже неразличимые для руки трения могут причинить женщине огромный дискомфорт. Можно использовать магазинные лубриканты или даже простое масло — главное помнить, что много масла не бывает.
Ласки
Перед началом ласк клитора следует хорошо разогреть руки и, не жалея, смазать их понравившимся материалом. Наиболее распространённая практика стимуляции этой зоны выглядит следующим образом:
- Девушка с широко расставленными ногами в положении на спине, а партнёр наносит масло на её живот и бедра, особенно уделяя внимание внутренней части.
- Затем масло медленно растирается по всей поверхности, но следует ограничиться от прикосновения к гениталиям. После привыкания партнёрши к движениям, необходимо как можно дольше держать её в предвкушении ласк и увеличивая возбуждение — это обеспечит более яркие ощущения.
- При растирании масла необходимо постепенно приближаться к гениталиям, после чего смазать руку как можно обильнее и положить её на клитор.
- Следует некоторое время прекратить стимуляцию, после чего постепенно раскачивать руку в стороны или совершать круговые движения. Нужно уделить внимание ладони — она должна не скользить, а совершать движения с кожей партнёрши, обеспечивая при этом максимальную стимуляцию клитора.
- Потом можно сменить движения на лёгкие поглаживания, чередуя при этом ладони и стимулируя не только клитор, но и киску партнёрши.
- После того как женщина получила максимальное возбуждение, можно приступить к ласке этого женского центра удовольствий при помощи пальцев. Для этого используется как один, так и два пальца, и наиболее продуктивно воздействовать на этот бугорок через капюшон, его прикрывающий. Женский пол отличается весьма чувствительной головкой клитора, и непосредственное касание к нему может вызвать болевые ощущения.
Игнорирование этого приводит к спаду возбуждения и дальнейшему отказу партнёршей в подобных ласках.
Для усиления приятных ощущений стоит также попробовать ласкать киску партнёрши.
Это можно делать, не переставая активно стимулировать клитор — пальцами свободной руки необходимо аккуратно гладить её половые губы.
- Затем следует установить палец напротив входа во влагалище, и совершать им круговые движения, задевая при этом малые губы, что доставит партнёрше массу удовольствия. Сразу станет заметно обильное выделение смазки из её лона, и можно ввести во влагалище палец.
При этом необходимо держать ладонь развёрнутой к себе — такое положение руки будет наиболее удобным для обоих партнёров. Потирая влагалище сверху, можно почувствовать небольшую выпуклость, которая становиться больше по мере приближения оргазма. Это и есть знаменитая точка G, приводящая слабый пол в неописуемое состояние наслаждения. Лаская эту точку пальцами, можно одновременно вводить во влагалище партнёрши второй палец, совершая те же движения, но уже двумя пальцами.
Не стоит бояться экспериментов в сексе — слабый пол по своей природе больше расположен чем мужчины к получению наслаждения, и добиться этого можно разными способами. В отличие от мужского пениса, клитор обладает несравненно большей чувствительностью, и умелое обращение с ним гарантирует получение наслаждения.