Почему у мужчины нет оргазма при эрекции

Нормальный и полноценный половой акт состоит из нескольких последовательных состояний: сексуальное возбуждение, увеличение полового члена вследствие эрекции, непосредственно совокупление, семяиспускание и оргазм. Оргазм как точка высшего удовлетворения возникает на фоне происходящего семяизвержения и вызывается предельным раздражением нервных окончаний репродуктивного органа. Когда интимная близость не заканчивается оргазмом, говорят об аноргазмии. Такая патология у мужчин – крайне редкое явление. Узнаем, почему отсутствует оргазм во время полового акта, как осуществляется лечение аноргазмии?

Что такое аноргазмия у мужчин?

Сексуальное удовлетворение и гармония со своим внутренним миром – это важная составляющая психологического и физиологического здоровья. Трудности с достижением оргазма либо отсутствие оного свидетельствуют о наличии определенных проблем психологического характера или органических нарушений в организме.

В медицинской практике выделяют три формы патологического состояния:

Мужчина во время интимной близости испытывает приятные ощущения, наблюдается семяизвержение, но отсутствует необходимая эмоциональная разрядка;
Во время совокупления мужчина чувствует дискомфорт, вследствие чего отсутствует эякуляция;
Полное безразличие к партнерше, сексу.

Патология бывает вторичной и первичной природы. Первичная аноргазмия – патологическое состояние, когда мужчина никогда не испытывал оргазм. Такие случаи являются большой редкостью. Вторичная форма – отсутствие оргазма обусловлено различными провоцирующими факторами. Чаще всего развивается у мужчин старше 35-летнего возраста.

Выделяют ситуативную аноргазмию – мужчина может достичь оргазма и семяизвержения только на фоне определенных условий. Любое изменение приводит к отсутствию эякуляции и удовольствия. Коитальная аноргазмия – состояние, когда мужчины не может получить удовлетворение во время полового акта, однако различные виды стимуляции эрогенных зон приводят к оргазму.

Причины и симптомы аноргазмии

Причины аноргазмии бывают психологические и физиологические. Медицинские специалисты отмечают, что чаще всего виной выступают именно психологические расстройства. Наиболее распространенная причина отсутствия оргазма – это эдипов комплекс, когда мальчик в возрасте 4-7 лет влюбляется в собственную мать. С годами образ идеализируется, мужчина постоянно сравнивает мать с другими женщинами, а какой-либо близкий контакт с ними воспринимает как измену. Безусловно, огромную роль в течение этого процесса играет подсознание.

Другие психологические причины аноргазмии:

Психологическая детская травма. Чаще всего она носит сексуальный подтекст, связана с насилием в детском возрасте.
Строгое сексуальное воспитание, когда мальчику с детства говорят, что секс – это мерзко, грязно и неправильно.
Психологические установки, которые приобретены в процессе жизни. Они могут исходить из внутреннего мира либо формироваться под влиянием определенных людей.
Неудачный сексуальный опыт, как правило, первый.
Синдром тревожного ожидания неудачи в постели.
Депрессивный синдром, хронический стресс, сильнейший шок.

Аноргазмия может развиться вследствие серьезных психических нарушений – шизофрении, хронического невроза, сексуальной девиации. Например, мужчина не может получить удовлетворение, поскольку его не устраивает обычный половой акт, ему необходима реализация какой-то определенной фантазии.

Органические причины отсутствия оргазма у мужчин:

Различные повреждения спинного мозга;
Повреждения любого участка проводящего пути – от репродуктивного органа к головному мозгу;
Воспалительный процесс в семенных пузырьках, предстательной железе;
Воспаление в уретральном канале и/или семявыносящих протоках. На фоне этих заболеваний оргазм в первое время характеризуется болезненными ощущениями, а со временем нивелируется;
Гормональные нарушения в организме;
Онкологические процессы;
Эндокринные расстройства (сахарный диабет);
Аномальное развитие половых органов врожденной природы;
Длительное применение лекарств – седативных препаратов, антигистаминных таблеток, транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков;
Злоупотребление спиртными напитками, курение, употребление наркотических веществ.

Диагностируется аноргазмия на основании сведений, которые предоставляет пациент лечащему врачу. Однозначно, симптомы являются субъективными ощущениями. Выделяют следующие клинические проявления:

Описанные симптомы не развиваются все сразу, могут нарастать постепенно. Каждая клиническая картина имеет свои особенности. Требуется полная диагностика и консультация нескольких медицинских специалистов.

Методы лечения

Если отсутствует оргазм в течение долгого времени, необходимо обратиться к доктору – сексопатологу. При подозрении на органические нарушения в организме требуется консультация невролога. В 70-85% случаев этиология базируется именно на психологических расстройствах.

Многие представители сильного пола не обращаются за помощью к врачу, что только усугубляет ситуацию. Считается, что проблемы интимного плана – это стыдно. Но улучшение самостоятельно не наступит, а ситуация значительно ухудшится. Итак, разберемся, как лечить аноргазмию?

Вылечить патологию помогут следующие препараты:

Лекарства, влияющие на медиаторы головного мозга;
Гормональные таблетки рекомендуются при гормональных расстройствах и эндокринных заболеваниях;
Психотропные препараты – транквилизаторы, антидепрессанты;
Общеукрепляющие средства – витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки.

Важно: лечение аноргазмии требует комплексного подхода, в рамках которого взаимодействуют несколько врачей – сексопатолог, психотерапевт, андролог либо уролог, терапевт (врач анализирует общее состояние пациента на каждом этапе терапии).

Практика показывает, что аноргазмия успешно лечится посредством применения физиотерапевтических процедур. Пациенту рекомендуется массаж – манипуляция обеспечивает расслабляющий и общеукрепляющий эффект, способствует достижению душевного равновесия и максимального расслабления.

Водные и электрические стимуляции – процедура подразумевает воздействие на нервные окончания, что повышает степень их чувствительности. Иногда включают в лечение: электросон, иглоукалывание, специальные упражнения, помогающие установить доверительные и открытые отношения в паре. Лечебный план всегда составляет индивидуально, часто корректируется по ходу лечения, что способствует лучшему результату.

Лечение аноргазмии дополняют народными средствами:

Шалфей – растение положительно сказывается на функциональности репродуктивной системы. Готовят отвар: в 250 мл воды добавляют чайную ложку измельченной травы, настаивают 1 час. Принимать два раза в день по 125 мл. Лечение – 1-5 месяцев.
Перечная и лимонная мята. Эти компоненты используют для приготовления успокаивающего чая, отвара либо ванны. Растения обладают расслабляющим действием.

Расслабиться и успокоиться помогает эротический массаж с эфирными маслами. Используют кокосовое или эвкалиптовое масла. Средства увлажняют кожный покров, препятствуют раздражению.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что на фоне аноргазмии видимые нарушения в организме отсутствуют, патология чревата различными осложнениями. Она становится причиной сильной депрессии и невротических расстройств, что только усугубляет имеющееся психологическое расстройство.

При отсутствии оргазма у мужчины во время секса разрушаются даже самые крепкие отношения, поскольку возникает охлаждение между партнерами. В серьезных случаях мужчина может вовсе испытывать отвращение к своей партнерше, что пагубно влияет на все аспекты семейных отношений, ведет к конфликтам и ссорам, усугубляет невротизацию.

При аноргазмии мужчина замыкается в себя, у него наблюдается повышенная раздражительность, порой агрессивное поведение не только в семье, но и в отношениях с коллегами, родственниками. Некоторые пациенты начинают пить, что приводит к алкогольной зависимости и различным заболеваниям. Не исключается самоубийство на фоне сильной депрессии или невроза, когда мужчина теряет смысл жизни.

Медицинские специалисты отмечают, что отсутствие оргазма повышает риск развития варикозного расширения вен в тазу. Это осложнение сопровождается болезненными ощущениями в области живота, постоянным дискомфортом и др. негативными симптомами.

Прогноз патологии определяется этиологией аноргазмии. Когда отсутствуют тяжелые психические и соматические расстройства, препятствующие удовлетворению, важную роль играет готовность мужчины принять и решать проблему. Профилактика состоит в адекватном сексуальном воспитании, повышении уровня сексуальной грамотности, соблюдении режима дня, своевременном лечении любых заболеваний.

Мужчина не может получить оргазм во время секса – это симптом распространенного заболевания, связанного с удовлетворением сексуальной потребности. Мужской половой акт делится на четыре состояния: либидо и возбуждение, эрекция, совокупление, эякуляция и оргазм. Проблема в последней стадии называется аноргазмией. Этот медицинский термин обозначает неспособность получения оргазмической эмоции мужчиной во время секса.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Причины возникновения аноргазмии

Выделяют две группы причин отсутствия оргазма у мужчины:

Психологические причины. Появляются из-за неправильного представления мужчиной о половом акте. Также могут возникнуть при отсутствии опыта в общении с женщинами, при психических травмах, полученных в детстве или генетических нарушений в ДНК человека.
Физиологические причины. Они обусловлены патологиями органов мочеиспускательного канала и травмами центральной и периферической нервной системы. Также допускается влияние на получение оргазма со стороны неправильной работы эндокринной системы и онкологических заболеваний.

Психологические причины возникновения аноргазмии могут проявиться в начале половой жизни мужчины. Не имея представления о сексе, партнер трактует поведение женщин в постели неправильно, начинает стесняться собственного тела, способности удовлетворения партнерши и опозориться перед дамой. Поэтому не могут испытать полноценный оргазм. Отсутствие опыта – явление временное.

В более старшем возрасте, мужчины не испытывают проблем с опытом. Зато неудачный секс, вероятно, станет причиной неполучения оргазма при следующем половом акте. Также у взрослых партнеров появление аноргазмии вызвано сильными стрессами на работе, в семье или в другом месте.

К появлению аноргазмии может повлиять внешний вид женщины. Когда мужчину больше не устраивает его половой партнер, тогда ему сложно получить оргазм.

Во время небезопасного секса со случайной партнершей, мужчину может одолеть страх заражения венерическими заболеваниями. Также на психологическом фоне может сказываться возможность зачатия нежелательного ребенка. Для исключения этой вероятности, нужно использовать контрацептивы.

Мужчина может не испытывать оргазм из-за психологических травм детства. Например, когда мать не проявляла к нему теплых чувств и отвергала от себя. В этом случае мужчина расценивает секс с партнершей, как что-то низменное и грешное.

Просмотр эротических видео в детском возрасте или наблюдение за половым актом родителей могут стать причиной аноргазмии. Также отсутствие оргазма бывает связано с насильственными действиями, направленными на ребенка в детстве.

Все эти причины могут спровоцировать отсутствие полноценного мужского оргазма. Медики делят аноргазмию на два состояния: циклическую и хроническую. При первом типе симптомы заболевания появляются и покидают мужчину неожиданно, а при втором – сопровождают постоянно.

При получении травмы головного или спинного мозга мужчина может перестать получать полноценный оргазм. Различные инфекционные заболевания, например, уретрит, тоже способствуют к утрате нормальный оргазмической эмоции. Также на отсутствие удовлетворения половой потребности влияет:

Сбой в работе эндокринной системы. Сахарный диабет или гипогонадизма могут послужить причиной аноргазмии;
Нарушение в развитии мочеиспускательных органов. Патология может быть врожденная или приобретенная в результате травм или других действий.
Отсутствие полноценной эрекции.
Прием антидепрессантов и диуретических средств.
Появление онкологических заболеваний.
Послеоперационное состояние.
Болезнь Альцгеймера или Паркинсона.
Курение и алкоголь. Вредные привычки разрушают области мозга, отвечающие за получение полноценного оргазма.
Употребление наркотических веществ.
Частые стрессы на работе и дома.
Недостаток мужских половых гормонов.

Виды аноргазмии

Главный симптом аноргазмии – это отсутствие полноценного полового удовлетворения. Но протекает заболевание всегда по-разному. Выделяют несколько типов:

Полное безразличие во время секса. Мужчина ничего не чувствует: ни боли, ни удовольствия.
Раздражение. Мужчина испытывает неприятные, иногда болезненные ощущения, что мешает получить удовольствие от секса.
Почти полноценный половой акт. Оргазм все равно не достигается, но возможна эякуляция и приятные ощущения.
Также существует другая классификация болезни:
Первичная аноргазмия. Наблюдается у больных, у которых нет полового опыта.
Вторичная аноргазмия. Появляется на фоне развития проблем в физиологии организма: нарушения в работе мочеполовой системы, после травм центрального, спинного мозга и проявляется в виде осложнений разных инфекционных заболеваний.
Абсолютная аноргазмия. Случай, когда мужчина не может испытать оргазм ни при каких обстоятельствах.

Врачебная терапия

В зависимости от вида аноргазмии выбирается разная терапия. При обнаружении симптомов болезни следует обратиться к урологу или андрологу. Специалист проведет обследование половых органов. При обнаружении патологии в мочеиспускательном канале, врач возьмется за медикаментозное лечение.

А если проблема выявлена в головном или спинном мозге, врач назначает препараты, направленные на восстановление нервной системы. Также с аноргазмией борется женский гормон пролактин.

Физиотерапевтические процедуры тоже помогают справиться с аноргазмией. Гальванизация, ультразвук и Дарсонваль получили широкое распространение среди назначений врачей.

Если патологии в органах не обнаружено, значит, проблема имеет психологический характер. Больного направят на консультацию к сексологу, где врач будет выяснять причины заболевания и назначит терапию.

Самостоятельное лечение

В случае возникновения аноргазмии из-за психологических факторов, можно постараться избавиться от болезни самостоятельно. Несколько методик для преодоления проблем с оргазмом:

Мастурбация. Если мужчина достигает оргазма самостоятельно, но не может получить удовольствие вместе с партнершей, то это говорит о том, что во время самоудовлетворения мозг привык к определенной модели поведения. Например, если мужчина работает крепкой хваткой и смотрит конкретный жанр эротических фильмов, то в реальности он может охладеть к другим видам возбуждения. Поэтому лучше экспериментировать, подключать к мастурбации любовницу.
Исключение чрезмерного употребления спиртных напитков. Многие думают, что после принятия алкоголя половое влечение становится сильнее, эрекция продолжительнее, а сам половой акт длится дольше обычного. Но злоупотребление спиртного приводит к разрушению отделов коры головного мозга, отвечающих за удовольствие. С течением времени у мужчины может развиться импотенция.
Стереотипы. Некоторые уверены, что мужчина получает удовлетворение при любых обстоятельствах, а для женского оргазма необходимо приложить больше усилий. Но во время секса половые партнеры должны уделять одинаковое внимание друг другу. Нельзя забывать о собственном наслаждении и концентрироваться на одном удовольствии партнера. Можно рассказать возлюбленной о своих фантазиях и воплотить их в жизнь.
Дополнительная мотивация. Перед сексом возможен просмотр эротического фильма вместе с партнером. Также мужчине можно предложить поэкспериментировать при помощи ролевых игр: купить возлюбленной костюм из секс-шопа и воплотить фантазию в жизнь.

Мужской секс без оргазма – большая проблема. При обнаружении симптомов нельзя затягивать с походом к врачу. В зависимости от причины возникновения заболевания, больного направят на медикаментозное, физиологическое или психологическое лечение. На начальном этапе победить недуг можно самостоятельно, поэтому нельзя затягивать с решением этой проблемы.

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Оргазмическая дисфункция у мужчин — одна из форм сексуальных нарушений, персистирующая (устойчивая) или рецидивирующая неспособность достичь оргазма на фоне нормального возбуждения при длительной стимуляции. Патология проявляется затруднением в достижении оргастической разрядки, стертостью ощущений или аноргазмией. Диагностика зависит от предполагаемого характера патологии: мужчине может понадобиться консультация уролога, андролога, сексопатолога, эндокринолога, проведение УЗИ, ряда лабораторных тестов. Лечение коррелирует с причиной и может включать психотерапевтические сеансы, медикаментозную терапию и пр.

МКБ-10

Общие сведения

Мужское оргастическое расстройство рассматривается среди сексуальных дисфункций и нередко выявляется в комбинации с нарушениями эрекции и эякуляции, диспареунией. По данным исследований, проведенных в США и Европе, более 30% мужчин сталкивается с той или иной формой сексуального расстройства, из них на аноргазмию приходится 8-14%. Из-за деликатного характера проблемы эта цифра, возможно, не отражает ее истинную распространенность. Патология встречается у представителей всех рас и этнических групп. Расстройство регистрируют у мужчин любого возраста, но у пожилых представителей сильного пола оргазмическая дисфункция диагностируется чаще, что связано с естественными процессами старения и изменением гормонального фона.

Причины

Гормональные нарушения. Негативно влияют на половое влечение и потенцию гипогонадизм (синдром Клайнфельтера, атрофия яичек), патологии щитовидной железы (гипотиреоз) и гипофиза (синдром Кушинга). Дисбаланс гормонов (тестостерона, эстрадиола, пролактина) нарушает нейрогуморальную регуляцию копулятивного цикла и приводит к сексуальной дисфункции, в том числе, к аноргазмии.
Неврологическая патология. Заболевания нервной системы: инсульт, рассеянный склероз, диабетическая и алкогольная (токсическая) полинейропатия, травмы спинного мозга рассматриваются, как триггеры оргазмической дисфункции у мужчин. Из-за блокировки передачи нервных импульсов по рефлекторной дуге ожидаемы любые нарушения в сексуальной сфере.
Урологические вмешательства. Операции на предстательной железе (простатэктомия, ТУР аденомы простаты) и мочевом пузыре нередко осложняются повреждением нервов, сфинктера и детрузора, что нарушает копулятивные функции. Прохождение лучевой терапии при раке предстательной железы также негативно влияет на иннервацию.
Воспалительные процессы.Хронический простатит, колликулит, везикулит специфического и неспецифического генеза нередко протекают с нарушением сексуальных функций. Данным нозолологиям часто сопутствуют аноргазмия или болезненный оргазм. Без своевременного и адекватного лечения урологических болезней оргастические ощущения утрачивают яркость, а воспалительная обтурация устьев семявыносящих протоков приводит к уменьшению объема спермы.
Побочные эффекты лекарств. Прием некоторых препаратов — фенотизинов (антипсихотических средств), лекарств для снижения высокого артериального давления (тиазидов), альфа- и бета-блокаторов, трициклических антидепрессантов, опиатов, нейролептиков, противоэпилептических средств (топирамат), ингибиторов 5-альфа редуктазы и пр. может привести к состоянию аноргазмии. После прекращения терапии или замены лекарства нормальная функция в большинстве случаев восстанавливается.

Патогенез

Оргазм и эякуляция у мужчин неразрывно связаны между собой: чем большее количество семени выбрасывается, тем интенсивнее оргастическая разрядка. Вовлеченные структуры включают придатки яичек, семявыносящие протоки, семенные пузырьки, предстательную железу, простатитческую уретру и шейку мочевого пузыря. Патологический процесс в вышеперечисленных органах влияет на наступление оргазма и его интенсивность. Нарушение симпатической иннервации приводит к блоку выброса окситоцина, нейропептида, вазоактивного внутрияичкового пептида, окиси азота и ГАМК. Именно эти нейротрансмиттеры отвечают за сокращение мышц вышеперечисленных анатомических структур. Не менее важно участие дофамина и серотонина, основных нейрохимических медиаторов. Дофамин способствует выбросу семени, а серотонин тормозит этот процесс, поэтому при переизбытке серотонина развивается аноргазмия.

Классификация

Первичная аноргазмия. Состояние, при котором никогда и ни при каких условиях (включая мастурбацию) не было ощущения кульминационного удовлетворения. В плане прогноза — наиболее серьезный тип патологии.
Вторичная аноргазмия. Есть трудность в достижении оргазма, хотя ранее оргастическая разрядка присутствовала. Патология носит приобретенный характер.

Также в андрологии используется классификация аноргазмии в зависимости от условий возникновения:

Ситуационная аноргазмия. Наиболее распространенный тип оргазмического расстройства. Мужчина испытывает оргазм в строго определенных ситуациях: во время орального секса, мастурбации, при смене партнерши и пр. Ситуационная аноргазмия не является выраженной проблемой, если разнообразие сексуальных проявлений устраивает обоих партнеров.
Общая аноргазмия. Невозможность получить сексуальное наслаждение вне зависимости от обстоятельств и сексуального влечения к партнерше, даже при сильном возбуждении и достаточной стимуляции половых органов.

Симптомы

Основные проявления — стертые ощущения, сложность в получении оргазма или его полное отсутствие. Кроме этого, мужчина предъявляет жалобы на снижение полового влечения, ослабление эрекции, онемение пениса, усталость и отсутствие удовлетворенности после секса. Эякуляция может происходить и без оргастической разрядки. Выброс семени неинтенсивный, вялый (может быть преждевременным), количество спермы уменьшено. Вторичными по отношению к оргастическому расстройству выступают апатия, подавленное настроение, раздражительность, снижение работоспособности. Некоторые мужчины в состоянии поддерживать эрекцию и заниматься сексом, отсутствие оргазма при эякуляции не так заметно партнерше, но если это вызывает беспокойство, приводит к фрустрации и низкой самооценке — необходимо обратиться за помощью.

Осложнения

Данный вид сексуальной патологии чреват конгестией — застойными явлениями в малом тазу. Длительное кровенаполнение без семяизвержения может осложниться простатитом, везикулитом, воспалением и гипертрофией семенного бугорка. Если на протяжении значительного времени, несмотря на внешнюю сексуальную стимуляцию, оргазм не наступает, то может развиться простатизм. При этом появляется тупая боль в промежности, в области крестца и бедер, а также неприятные ощущения в головке полового члена, яичках и частые позывы к мочеиспусканию. Если ситуация существует длительно, осложнением может быть синдром хронической тазовой боли. Сексуальная дисфункция оказывает угнетающее действие на психику, что проявляется скрытой или явной депрессией. Кроме того, у мужчин повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Диагностика

Предварительный диагноз устанавливают, опираясь на жалобы и анамнез, после чего переходят к физическому обследованию. При психогенном генезе инструментальная и лабораторная диагностика малоинформативна. Мужское оргазмическое расстройство может быть частью сексуальной дисфункции, включающей эректильную дисфункцию, аномальную эякуляцию и гипоактивное расстройство сексуального желания. Для выявления потенциальных способствующих состояний могут быть полезны следующие тесты:

Лечение аноргазмии у мужчин

Лечебные мероприятия зависят от причины. Пациенты чаще обращаются за помощью к урологу-андрологу, который и определяет дальнейшую тактику ведения. При исключении органической патологии (сопутствующих заболеваний), мужчину с оргазмической дисфункцией направляют на консультацию к сексопатологу или психотерапевту, имеющему опыт в ведении таких пациентов. Могут быть рассмотрены следующие варианты терапии:

Психологическое воздействие. Гипноз, психоанализ, когнитивную поведенческую терапию и прочие методики применяют для устранения чувства вины, ошибочных представлений о сексуальности и др. Лечение у сексопатолога будет эффективным у пациентов с сохраненными поллюциями и оргазмом при мастурбации.
Медикаментозная терапия. Исследования показали, что антидепрессант имипрамин эффективен при оргазмическом расстройстве у мужчин, связанном с психотическими нарушениями. Лекарства, которые могут восстановить оргазм, включают агонисты допамина, окситоцин, ингибиторы 5-фосфодиэстеразы и блокаторы альфа-2-рецепторов. Во многих случаях наибольший смысл имеет комбинированный медикаментозный и психологический подход к разрешению оргазмической дисфункции у мужчины.
Коррекцияосновных заболеваний. Пациентов с нарушениями гормонального фона при эндокринных нозологиях лечит эндокринолог. Выполняют коррекцию глюкозы крови при сахарном диабете, проводят заместительную гормональную терапию при гипоандрогении, гипотиреозе и пр. Пациентам, принимающим СИОЗ, могут быть назначены препараты второй линии терапии, с меньшими побочными эффектами.

Прогноз и профилактика

Отсутствие оргазма может ухудшить отношения в паре и привести к сексуальной дисгармонии. Прогноз для пациента с оргастическим синдромом зависит от причины и возникновения, при приобретенной патологии он лучше. Прогноз также благоприятен в тех случаях, когда определена физиологическая причина и возможна ее коррекция. Перспективы серьезные, если оргазмическая дисфункция у мужчин вторична к психиатрическому заболеванию или к состояниям, которые сами по себе имеют неблагоприятный прогноз. Чем дольше существует проблема и чем больше условий, поддерживающих ее, тем сложнее проводимая терапия и меньше шансов на успех. Профилактические мероприятия включают ограничение стрессов, полноценный режим труда и отдыха, приверженность здоровому образу жизни.

Большинство людей уверены, что трудность в достижении оргазма — это исключительно женская участь. В действительности мужской организм сам по себе не является гарантией успешного финала полового акта.

Лицензированный психотерапевт, автор более 700 публикаций в The New York Times, Buzzfeed, Esquire, GQ и других изданиях. С 2002 года занимается секс-терапией, консультируя пары в вопросах сексуальной жизни.

Изучите проблему

Одно признание наличия у себя проблемы сексуального характера может расстроить любого мужчину. Но чтобы решить её, важно потратить время на изучение своего организма. Задайте себе вопросы: проблемы с оргазмом случались всегда или это началось недавно? Они проявляются при сексе с определённой партнёршей? Или в определённые моменты жизни? Оргазма трудно достичь всегда или время от времени?

Наличие и качество оргазма могут быть обусловлены разными причинами, и вам нужно хорошо разобраться в природе своей проблемы, прежде чем перейти к следующему шагу.

Покажитесь доктору

Врач проведёт осмотр и назначит необходимые анализы, чтобы подтвердить или исключить медицинскую природу проблемы. Часто неспособность достичь оргазма связана с приёмом лекарств, например антидепрессантов и антитревожных препаратов. Проблема может быть связана с приёмом антипсихотических и болеутоляющих средств, бета-блокаторов и препаратов, повышающих кровяное давление. Причины сексуальных расстройств могут крыться и в самом организме, вот наиболее распространённые из них:

депрессия и беспокойство;
гормональный дисбаланс;
расстройства щитовидной железы;
нарушения в работе гипофиза;
проблемы с нервной системой.

Пересмотрите подход к вечеринкам

Если вы замечаете проблемы с оргазмом на следующий день после шумной вечеринки, задумайтесь. Странно, но многие не связывают разгульный образ жизни с сексуальными расстройствами. Мужчины знают, что принятие алкоголя помогает увеличить длительность полового акта, но не задумываются о том, что подобная практика может привести к долгосрочным последствиям.

Если вы испытываете трудности с оргазмом, воздержитесь от принятия алкоголя (и конечно, более серьёзных веществ) или, по крайней мере, употребляйте его умеренно.

Экспериментируйте в мастурбации

Не превращайте процесс самоудовлетворения в рутину, экспериментируйте и не мастурбируйте одинаково более чем в половине случаев. Применяйте разную силу давления на член, используйте обе руки, изобретайте новые техники и периодически используйте свою фантазию вместо просмотра порно. Не бойтесь поделиться своими пристрастиями в мастурбации с партнёршей: включение ручной стимуляции в эротические игры также поможет сократить путь к достижению оргазма.

Не стесняйтесь своих эмоций

Зачастую причины сексуальных расстройств имеют психологическую природу. Иногда добраться до истинных источников проблемы довольно трудно, но вот самые распространённые из них.

Проблема может крыться в воспитании: табуирование в семье темы секса или приравнивание занятия любовью к греху может стать причиной будущих расстройств.

Скрытой причиной неспособности достичь оргазма может быть страх оплодотворить партнёршу, причём это может быть обусловлено скрытыми сомнениями, даже если пара нацелена на зачатие.

Подобные страхи обычно проявляются при сексе с малознакомой женщиной.

Стереотип о том, что жертвами насилия становятся исключительно женщины, неверен. Подобный опыт может оказать губительное влияние и на сексуальное здоровье мужчины.

Ссоры и раздор внутри пары оказывают влияние и на качество половых актов, на достижение оргазма в частности.

Беспокойство по поводу бытовых проблем и неудач на работе сказывается на всех сферах жизни мужчины, не является исключением и сексуальная.

Обнаружив у себя наличие какого-либо из перечисленных факторов, попробуйте от него избавиться. Если этого трудно достичь самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.

Член не машина, которая всегда бесперебойно функционирует, принося удовольствие вам и вашей партнёрше.

Организм реагирует на всё, что происходит в вашей жизни, и если у вас возникают сексуальные проблемы, то психологический фактор — одна из первых вещей, над которой нужно поработать.

Забудьте о стереотипах

Существует стереотип, что женщинам для достижения оргазма нужны сексуальные прелюдии и определённое настроение, а мужчины могут получить удовлетворение всегда и везде, было бы с кем. Этот стереотип неверен: причины неспособности достичь оргазма также могут крыться в отсутствии предварительных ласк и подходящего настроения.

Ваше удовольствие так же важно, как и удовольствие партнёрши — не забывайте периодически напоминать себе об этом.

Прибегайте к дополнительной стимуляции

Все иногда нуждаются в дополнительной стимуляции: оргазм не берётся из ниоткуда. Попросите партнёршу об оральном сексе или ручной стимуляции: в эти моменты вы не озадачены тем, как впечатлить женщину, а сосредоточены на своём удовольствии. Если достичь оргазма при традиционном сексе не получается, экспериментируйте: создайте настроение с помощью порно, используйте секс-игрушки, наблюдайте за собой и партнёршей в зеркале, инициируйте ролевые игры.

Помните, что секс — это не только то, что предшествует оргазму, но и причина того, почему оргазм получается таким приятным.