Спросите, что человек подразумевает, говоря о мужской силе, мужчины, и женщины будут солидарны, не столько физическая сила важна, но и в значительной степени, сексуальная энергия. И проблемы сексуального характера, слабая потенция существенно снижают качество секса, разрушают личную жизнь, приводят к проблемам в других областях жизни мужчины . Тем большую озабоченность вызывает тот факт, в наши дни слабая потенция у мужчин стала распространенной проблемой. Особенно тревожит она в молодом возрасте, когда, казалось бы, переживать об этом еще рано. 
Болезни внутренних органов протекают практически незаметно, снижение потенции не заметить очень сложно. Оно проявляется явно, мужчина все реже хочет заниматься сексом, эрекция появляется по утрам и возбудиться получается сложнее. До тех пор, пока слабая потенция не сделает сам секс невозможным по причине недостаточной эрекции и её отсутствия. Причины слабой потенции опишу ниже, обмолвлюсь оснавная из них курение. Поскольку большинство мужиков, не спешит обращаться к докторам, потенция слабая остается без врачебного внимания настолько долго, насколько мужчина способен закрывать глаза на серьезность проблемы. Усложняет ситуацию тот момент, в нашем обществе данный вопрос не обсуждается. Мало кто решится разговориться на подобную тему с друзьями, спросить совета, что делать , к кому лучше обратиться, да вообще признаться кому-то, что у него потенция слабая.
Что делать , ведь такие отрицательные установки только усложняют ситуацию? Поскольку проблема слабой потенции в подавляющем большинстве случаев решаема. Главное — вовремя обратиться к специалисту и выяснить причины происходящего. Потенция слабая — это не заболевание, а следствие происходящего в вашем организмом. И нужно найти причину, назначить пути решения, устранить негативные факторы. Вот здесь вам и понадобится специалист, который определит, степень тяжести происходящего, расскажет что делать, чтоб вернуть прежнюю силу.
Причины слабой потенции у мужчин
Что становится причиной слабой потенции у мужчин ? Оказывается множество факторов способны привести к такому печальному результату. В первую очередь следует учесть болезни и нарушения в организме мужчины, которые в результате приводят к слабой потенции или симптомом способствующие этому. Не будем брать в расчет заболевания, например, венерологические, воспаления мочеполовой системы и серьезные заболевания, влияющие на состояние всего организма. В этом случае без объяснений понятно, и слабая потенция будет наименьшей из проблем. Могут быть и менее очевидные проблемы со здоровьем. Сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, диабет. Конечно, определить, выявить скрытые причины и решить, что делать , изменить ситуацию, способен только лишь врач после всестороннего обследования. Быстро улучшить эрекцию (средства) Виагра, Левитра, Сиалис.
Более очевидные причины проблема с гормонами. Ведь у мужчин, и женщин, есть гормоны, они регулируют работу всего организма и влияют на всевозможные виды деятельности. Эндокринная система отвечает за многое, в том числе и за сексуальную сферу. Гормональный баланс очень важен для мужской потенции. Такой гормон, как тестостерон известен всем и определяет внешность мужчины, его привлекательность у слабого пола. В этом случае необходимо обследование, анализы и лечение под наблюдением врача. 
Другой психологической причиной, в современном мире выходит часто на первое место. Среди причин неполадки со здоровьем, является напряженный образ жизни: постоянные стрессы, переживания, авралы и планы, а вместе с ними и неправильное питание, сидячая работа, отсутствие физической активности и недостаточное пребывание на свежем воздухе, хроническая бессонница и другое.
Слабая потенция у мужчин в 30 лет.
Современный прогресс принес нам положительные изменения в жизнь, какие очевидны и приветствуются всеми, так и не вполне явные, скрытые, оказывающие не меньшее влияние на людей. Среди таких факторов и омоложение возраста снижения потенции у мужчин . Если раньше затруднение с эрекцией и слабая потенция наблюдались у мужчин в подавляющем большинстве пожилого возраста, сейчас нередко встречаются молодые люди, озабоченных проблемой слабой потенции . Сейчас затруднения с эрекцией у мужчин возникают и в 30 лет . И теперь слабая потенция не редкое исключение, а постоянный компонент медицинской статистики.
В чем же причина омоложения возраста вопросов, связанных со слабой потенцией у мужчин? В первую очередь, связано с изменением, ускорением ритма и образа жизни, который диктует нам современный мир. Молодые люди в 30 лет давно привыкли работать на износ, мечтают сделать карьеру, подвержены стрессам и пагубному влиянию окружающей среды. Такое ускорение, изматывающий бег за лидером часто приводит к всевозможным трудностям для организма. И если раньше психологические трудности были лишь примерно пятой частью расстройств сексуальной функции у мужчин, а наиболее часто слабая потенция была вызвана заболеваниями, пришедшимис возрастом и изношенностью всего организма в целом. То теперь мы наблюдаем, психологические нюансы, неспортивный образ жизни, неправильное питание лишают мужчин радостей секса в 30 лет.
Слабая потенция: что делать?
Что делать мужчине, попавшему в неприятную ситуацию? Наверное, стоит сначала сказать, что делать не стоит не в коем случае. Конечно, не стоит оттягивать визит к врачу и надеяться, на разрешение само собой. Возможно это временные препятствия, они рискуют стать постоянными. И риск этот очень велик.
Визит к врачу должен стать первым вашим поступком. Обследование и выявление причин возникновения слабой потенции — начало решения существующей причины импотенции. Далее определять, что делать, составлять план действий. Рекомендуют во время лечения принимать дженерики улучшающие потенцию
Ежели причины вашей слабой потенции имеют психологический характер, естественно, лечением должен заняться психолог и сексопатолог. Поскольку решение п лежит в области сознания, то исправить ее сможете только сами, под руководством специалиста. Справиться с неправильными установками, поселившимися в голове, самостоятельно смогут единицы. Да и со стороны, согласитесь виднее.
Если обследование выявит, слабая потенция вызвана другими заболеваниями, имеются в вашем организме и мешают его нормальному функционированию, то, конечно, надо лечить основное заболевание. В любом случае на помощь придут современные медикаментозные препараты, помогут победить слабую потенцию и возобновить нормальную эрекцию.
Сами со своей стороны постарайтесь изменить свой образ жизни, создать максимальные условия выздоровления. Что делать для этого? В первую очередь означает по возможности стараться избегать стрессов и проблем. Это не значит, бросаем жену с тремя детьми и ипотекой, измените отношение к проблеме в целом, слабая потенция лечится тяжело. Поменять работу, в случаях она является главным источником стресса. Перестать быть законченным трудоголиком и, наконец, вспомнить, есть еще что-то кроме труда. Заведите хобби, отдыхайте на природе, а не за компьютером. Работа забирающая все время не дает того количества денег, жизненно необходимо вам, это явно не ваша работа или вы слишком многого хотите от жизни. Повышайте квалификацию, и работайте меньше, а получайте побольше. Ходите пешком, занимайтесь спортом, старайтесь двигаться. Кроме того, следите за своей едой. Меньше вредных жиров, суррогатов, копченостей, налегайте на овощи, зелени и другую здоровую еду. Вспомните, природные афродизиаки стимулирующие эрекцию, содержатся в зелени, натуральных пряностях. Конечно, в умеренном количестве, рыбе, мясе, фруктах и овощах, а не в гамбургерах, чипсах и пиве. Кстати, вспомните, о чем предупреждает Минздрав: сигареты и алкоголь при слабой потенции — э путь к безрадостному существованию без секса. Вот, что делать необходимо, не дожидаясь результатов обследования и назначения таблеток. Особенно важно, что делать это не сложно и вы сможете избавиться от проблем с потенцией, но и в целом сделать свою жизнь лучше.