Поддержание потенции на высоком уровне для мужчин имеет огромное значение. Сексуальная активность и успешность на любовном фронте помогает укрепить личные взаимоотношения, повышает самооценку и позволяет обрести уверенность в собственных силах, необходимую для налаживания всех важных составляющих жизни современного человека. Ничего удивительного, что мужчины так болезненно воспринимают неудачи, связанные с сексом, и стесняются обсуждать деликатную проблему эректильной дисфункции. Редкие неудачи в интимной сфере случаются даже у самых темпераментных и сексуальных представителей сильной половины человечества и чаще всего вызваны банальной усталостью, нервозностью или перенесенным заболеванием. Когда проблема становится постоянной, а снижение эрекции сопровождается ослаблением влечения, нарушением семяизвержения, репродуктивными отклонениями, отсутствием эмоциональной составляющей или появлением признаков болезни, то затягивать с визитом к врачу не только вредно, но и опасно.
Эректильная дисфункция у мужчин может быть вызвана отрицательными внешними факторами и органическими поражениями, а искать причины вялой потенции необходимо для выбора правильной схемы лечения. Чем быстрее будет найден источник проблемы, тем эффективнее окажутся лечебные мероприятия, которые далеко не всегда связаны с приемом лекарственных средств.
Причины вялой потенции
На протяжении всей жизни сексуальная активность у мужчин характеризуется волнообразным течением, периоды усиленного влечения сменяются временными спадами. В юношестве, когда происходит активная перестройка эндокринной системы, формируется физиологическая и психологическая основа будущей сексуальности. Молодым парням сложно контролировать эрекцию, повышенный уровень либидо приводит к многочисленным половым связям, потенция находится на высоком уровне, но инстинкты берут верх над эмоциональной стороной интимной жизни. С возрастом, мужчины учатся контролировать физическое влечение, тогда на первый план выходит психологический комфорт, который достигается путем налаживания близких отношений с партнером. Повышенная и неконтролируемая потенция молодого человека сменяется устойчивой способностью к совершению полового акта в нужных обстоятельствах и постепенно угасает в пожилом возрасте без резких колебаний.
Проблемы начинаются, когда резко происходит сбой в работе органов, обеспечивающих эректильную функцию, или блокируется передача импульсов возбуждения в нервные центры. Причины вялой потенции принято делить на физиологические и психологические, а провоцирующие влияния внешней среды относят к дополнительным факторам риска.
Нарушение работы внутренних органов, обеспечивающих эрекцию, может стать причиной эректильной дисфункции. Чаще всего, проблемы с потенцией возникают в результате заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. В данном случае речь не идет об анатомических деформациях, травмах и врожденных пороках развития, поскольку отклонения в строении полового члена меняют физиологические основы эрекции и требуют совершенно других методов лечения, нежели вызванные патологическими состояниями в результате болезней:
К провоцирующим факторам риска можно отнести все внешние негативные воздействия, которые угрожают здоровью человека, а также создают условия для снижения потенции. Курение, алкоголь, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, производственные вредности и плохая экология долго подрывают состояние главных систем жизнеобеспечения, нанося ущерб эректильной функции мужчины. Половое бессилие, спровоцированное физиологическими причинами, развивается постепенно, и в этом состоит главное отличие от психологических форм импотенции.
Психогенную эректильную дисфункцию в медицинской классификации выносят в отдельную категорию. Нарушения потенции, вызванные психологическими причинами, больше характерны для мужчин молодого возраста, но могут коснуться и более взрослых представителей сильной половины. Обилие стрессовых факторов в повседневной жизни, недостаточный сон, низкая самооценка, эмоциональные и психические перегрузки приводят к нарушению нервно-рефлекторных связей и провоцируют изменения в работе всех систем и органов человека.
Причинами психогенной импотенции могут стать перенесенные в молодости негативные эмоции, связанные с интимной жизнью. Неосторожное высказывание партнерши в адрес мужских половых способностей способно оставить не только психологическую травму, но и привести к патологическим формам проявления сексуальной активности.
Негативно на уровне потенции сказываются постоянные конфликты и ссоры на работе и в паре. Потенция может внезапно пропасть, если сексуальный партнер во время размолвок указывает на несостоятельность в интимной сфере.
Важную роль в формировании мужского влечения играют сигналы, поступающие со стороны внешних анализаторов. Неопрятный внешний вид женщины, неприятный запах, раздражающие привычки, изменившийся тембр голоса – все эти факторы могут стать причиной вялой потенции и снижения сексуальной активности. В медицинской практике при диагностике эректильной дисфункции присутствует этап проведения тестов, для выявления психогенного характера расстройства. Отличительной чертой импотенции, спровоцированной психологическими причинами, является то, что негативные последствия проявляются быстро и плохо поддаются медикаментозной коррекции.
Терапевтические методы
Перед началом лечения вялой потенции мужчины проходят курс диагностических обследований, для выявления основной причины нарушения. На основании полученных данных врач составляет индивидуальный план терапии, который позволяет восстановить эректильную функцию или скорректировать имеющиеся отклонения в состоянии пациента. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение врачебных рекомендаций в полном объеме, поскольку проблема слабой потенции требует комплексного подхода. 
Лекарственная терапия половой слабости проводится с использованием нескольких групп препаратов, которые выбирает доктор после установления причины расстройства:
- Хороший эффект при сосудистых заболеваниях дают препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы, к которым относятся Сиалис и его аналоги.
- При наличии противопоказаний, а также при имеющейся сопутствующей патологии лечение проводится активаторами NO-синтазы, среди которых чаще используется Импаза, или адреноблокаторами, например, приемом лекарства Вазомакс.
- Лечить гормональные нарушения потенции необходимо с использованием синтетических андрогенов.
- При наличии неврологической патологии лечение импотенции проводится совместно с неврологом, а скорректировать психические нарушения помогают антидепрессанты.
- На фоне вялой потенции у мужчин нередко развиваются психосоматические заболевания, падает иммунитет, поэтому в зависимости от признаков, сопровождающих течение расстройства, проводится симптоматическая коррекция медикаментозными средствами и биологически активными добавками.
После проведенного курса консервативной терапии, а также в том случае, если эффекта от лечения нет, мужчине рекомендуется пройти повторное обследование, для уточнения причины слабой потенции.
Одной из первых рекомендаций, которую получает мужчина, обратившийся к доктору по причине вялой потенции, становится коррекция образа жизни. Негативные последствия малоподвижного образа жизни, вредные привычки и обилие стрессовых факторов требуют устранения:
- Борьба с курением и алкоголем. Вредные привычки и хорошая потенция – понятия несовместимые. Отравляющее воздействие никотина и алкоголя на ткани предстательной железы, изменения в стенках сосудов, гормональные нарушения – все эти последствия халатного отношения к здоровью сказываются в первую очередь на мужской потенции.
- Увеличение физической активности. С помощью специальных упражнений можно восстановить и улучшить работу органов малого таза за счет усиления кровотока. Мужчинам для улучшения потенции полезно гулять пешком, плавать в теплом бассейне, выполнять комплекс интимной гимнастики по Кегелю и больше двигаться. Сидячий образ жизни ведет к вялой потенции, лечение которой без физических нагрузок будет малоэффективным.
- Устранение психоэмоциональных перегрузок. Психогенную эректильную дисфункцию удается вылечить без применения медикаментозных средств, если мужчина сможет овладеть методами аутогенной тренировки и научиться расслабляться. Воспринимать жизненные неурядицы следует спокойно, а также постараться снизить количество конфликтных ситуаций в личных отношениях.
Рекомендации по ведению здорового образа жизни окажут положительное влияние на потенцию, когда мужчина осознает тесную взаимосвязь негативных явлений и сексуальных способностей.
Внесение изменений в рацион является необходимым условием успешного лечения эректильной дисфункции. Пища снабжает человека энергией и важными строительными материалами для восстановления и обновления клеточных структур. При вялой потенции мужчине рекомендуется посетить диетолога и составить индивидуальный план питания на время лечения:
- Из меню следует убрать копченые, жареные, консервированные продукты, снизить потребление жирной и сладкой пищи.
- Обогатить рацион рекомендуется белковыми продуктами, добавить больше овощей и фруктов, обратить внимание на естественные афродизиаки, усиливающие потенцию.
Питаться мужчине нужно вкусно, разнообразно и полезно, а также приучить организм получать пищу в одно и то же время и научиться получать удовольствие от процесса приготовления и употребления еды.
Средства нетрадиционного лечения при вялой потенции у мужчин отличаются разнообразием. Отвары лекарственных растений, травяные настойки и чаи, а также экзотические рецепты на основе пчелиного подмора и с применением животного сырья применяются в народной медицине несколько веков. Хороший эффект при вялой потенции дает применение зверобоя, шалфея, крапивы, ромашки, элеутерококка, женьшеня, имбиря по отдельности и в сборах. Современному человеку готовить в домашних условиях сложные составы необязательно, в аптеках есть огромный выбор натуральных БАДов, а также сборы трав, которые помогают восстановить потенцию у мужчин. Отличительной чертой народных методов лечения является то, что в отличие от медикаментозных препаратов они не дают моментального эффекта, но более безопасны и позволяют восстановить эректильную функцию с пользой для здоровья.
Выявление причин вялой потенции и своевременное лечение эректильной дисфункции у мужчин является не только способом наладить интимную жизнь, но и мерой профилактики таких распространенных заболеваний мужской мочеполовой системы, как аденома, простатит и рак. Заниматься самолечением в данном случае неэффективно и опасно, поэтому при первых признаках неполадок следует обращаться к врачу.
Эрекция – необходимое условие для совершения полового акта. Сексуальное влечение или мысли о будущем контакте формируются в коре головного мозга. При недостаточной микроциркуляции крови или патологии нервных импульсов могут возникнуть проблемы или вялая потенция. Каковы причины и лечение эректильной дисфункции.
Особенности состояния
Некоторым мужчинам требуются длительные предварительные ласки, у других реакция срабатывает при одной мысли о сексуальном контакте.
Чтобы пенис достиг необходимой твердости, кровоснабжение и активность мозга должны работать слаженно.
Есть несколько разновидностей вялой потенции:
- Сексуальное возбуждение сильное, но половой член не полностью наполнен кровью, не такой твердый, как обычно.
- Мужской половой орган постепенно теряет твердость через несколько минут после полноценной эрекции.
- Стимуляция, сексуальные дополнительные манипуляции женщины не увеличивают твердость эрекции.
Внимание! Не переживайте, если столкнулись с проблемой впервые. Разовая реакция может быть признаком усталости или переутомления.
При постоянных регулярных приступах стоят немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать в будущем импотенции. Из-за отсутствия реакции организма человек может отказаться заводить новые отношения. Однако сексуальное воздержание может негативно отразится на работе организма, привести к простатиту, образованию застоя.
Причины патологии
Без выявления причины лечение не принесет положительного результата.
Формируется сексуальное возбуждение лимбической системой. Проблема может заключаться в голове пациента, развиваться на психосоматическом уровне.
Причин, вызывающих вялую потенцию, достаточно много:
- Стрессовые ситуации, переутомление на работе.
- Психологические травмы, эмоциональная нестабильность.
- Психосоматическое внушение переживаний.
- Отсутствие взаимопонимания между партнерами.
- Проблемы в семье или на службе.
Разобраться в причине можно самостоятельно или обратиться за помощью к психологу. Врач поможет обнаружить очаг проблемы и посоветует, как избавиться от негативных мыслей.
Кроме психоэмоционального генеза, недостаточность прилива крови к половому органу может сигнализировать о серьезном заболевании:
- Гормональные заболевания. Это эндокринные отклонения, недостаток андрогенов в организме или другие проблемы с уровнем тестостерона в крови.
- Сердечно-сосудистые патологии. Заболевания, которые сопровождаются замедлением обменных процессов и нарушением кровообращения.
- Болезни мочеполовой системы. От недержания мочи от доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
- Простатит любого генеза. В острой стадии болезни часто наблюдаются симптомы импотенции.
- Сахарный диабет 1 и 2 типа. Эректильная дисфункция – следствия нарушения и скачков уровня сахара.
Любые заболевания внутренних органов, вызывающие нарушения процессов метаболизма, могут иметь подобный симптом, поэтому рекомендуется проходить полное обследование, чтобы точно выявить причину.
Влияет на твердость полового члена образ жизни мужчины, питание и вредные привычки. Наличие хронических патологий или наследственных заболеваний только ухудшает ситуацию. Может возникнуть вялая потенция.
Причины, косвенно влияющие на эрекцию:
- Употребление алкоголя в больших количествах (чаще 1 раза в месяц).
- Курение, никотин подавляет сексуальную функцию.
- Неправильное питание, недостаток полезных микроэлементов.
- Отсутствие физической активности.
- Длительное воздержание, застой спермы в канале.
- Прием глюкокортикостероидов, анаболиков, транквилизаторов.
Некоторые медикаменты непосредственно влияют на половую систему. Особенно наркотические препараты. Стоит внимательно ознакомиться с инструкцией по применению перед началом лечебного курса.
В первую очередь, стоит корректировать образ жизни: заняться спортом, начать правильно питаться, включить в рацион больше овощей и фруктов. Также рекомендуется регулярно заниматься сексом, избавиться от вредных привычек.
Лечение
После диагностического исследования врач назначит медикаментозную терапию.
В некоторых случаях рекомендуется просто отдохнуть, взять отпуск или отпустить проблемы.
Для дополнительной поддержки мужского здоровья назначают психологическую терапию, чтобы избавиться от эмоционального перенапряжения.
Внимание! Проблему нужно решать не только лекарственными средствами, но и корректировать образ жизни.
При использовании лекарственных средств рекомендуется сначала лечить причину вялой эрекции, а не купировать симптомы. Популярны среди пациентов препараты из фармакологической группы ингибиторов ФДЭ-5.
Что лечат разные группы препаратов.
- Гормональные препараты. Лекарственные средства, содержащие тестостерон в различной дозировке показаны при эндокринных нарушениях.
- Статины. Назначаются для улучшения процессов кровообращения, показаны для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Седативные медикаменты. Показаны, если проблема вялой потенции в психосоматической проблеме.
Препараты принимают длительным курсом. Эрекция постепенно будет приходить в норму, если удалось правильно диагностировать заболевание. На полное восстановление может уйти больше месяца.
В качестве симптоматической терапии назначают:
- БАДы. Это добавки растительного или животного происхождения, которые способствуют купированию приступов недостаточной эрекции. Они помогают приливу артериальной крови к пенису, что увеличивает твердость полового органа.
- Ингибиторы ФДЭ-5. Это популярные медикаменты быстрого действия. Среди них известны такие препараты как Левитра, Сиалис, Виагра и другие аналоги. Эрекция наступает уже через 20 минут.
Симптоматическое лечение – это временное решение проблемы. Вялая потенция вновь проявится, если мужчина не выпьет таблетку или не воспользуется мазью для повышения твердости члена. Рекомендуется дополнительно проходить обследование у уролога, лечить заболевание, вызвавшее дисфункцию.
Профилактика
Следует пересмотреть образ жизни, чтобы не столкнуться вновь с деликатной проблемой. Неудобство в постели перед женщиной может сформировать комплекс неполноценности. Следить за эмоциональным состоянием нужно постоянно.
Также профилактика включает следующие аспекты:
- Гимнастические упражнения. Займитесь спортом, который приносит удовольствие. Это может быть 10-тиминутный комплекс упражнений или пробежка по утрам. На пользу мужскому здоровью пойдет йога, плавание или занятия футболом.
- Правильное питание. Недостаток белка в рационе провоцирует проблемы с сексуальным влечением. Употребляйте больше мяса, грецких орехов, зелени и овощей. Не забывайте, что витамины и минералы также играют важную роль в строении организма.
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение сказывается не только на работе полового члена, но и всех внутренних органов. Отказ от спиртных напитков и никотина – залог долгой жизни.
- Прогулки на свежем воздухе. Чаще гуляйте в парке, в лесу или бегайте по утрам. Недостаток кислорода в мозговых клетках может отразиться на лимбической системе. Именно от скорости ее работы зависит половое возбуждение.
- Режим дня. Не забывайте регулярно соблюдать дневной план. Заведите блокнот, в котором отмечайте запланированные спортивные тренировки, прием пищи и прогулки. Режим помогает поддерживать нормальное психологическое состояние и бороться со стрессами.
Полезное видео
Вывод
Мужское здоровье требует постоянного наблюдения. Старайтесь посещать уролога, сдавать общие анализы и проходить осмотр простаты, хотя бы 1 раза в год. Такая мера предосторожности позволит избавиться от проблем с эрекцией.