Курение и мужское здоровье тесно взаимосвязаны. Вредная привычка снижает продолжительность жизни, ухудшает эрекцию, снижает качество сексуальных отношений. Эректильная дисфункция проявляется не только у зрелых людей, но и молодых людей. Курящих мужчин сегодня достаточно много. Пагубная зависимость нарушает работу органов, оказывает негативное влияние на здоровье. Согласно статистике ВОЗ, простатит и курение — связаны, именно мужское здоровье сильно ухудшается от никотиновой зависимости.
Почему снижается потенция от сигарет?
С возрастом эрекция у мужчин слабеет, а курение способно ускорить неприятный процесс. Чтобы понимать, почему от курения снижается потенция, нужно знать, из чего состоит каждая сигарета. А это более 60 соединений, вредных веществ, нарушающих работу сосудистой системы. У курильщика сужаются сосуды, что нарушает циркуляцию крови, включая зону малого таза. Когда к половым органам доходит мало крови, нарушается потенция.
Согласно проведенным исследованиям:
- у мужчин, выкуриваемых 1 пачку сигарет в день, на 60% больше вероятность развития импотенции;
- 20% курильщиков сталкивались с эректильной дисфункцией;
- только 12% некурящих сталкивались со снижением потенции.
Урологи утверждают, что 85% случаев импотенции связаны с курением.
Как влияют сигареты на потенцию?
Смолы, никотин сигаретного дыма спазмируют сосуды. Развивающийся атеросклероз, повышенная хрупкость, последующая закупорка сосудов – все это сразу мешает сексуальным возможностям, поскольку сосуды здесь нежнее, чем сердечные. Сердце страдает – у курильщиков со стажем в разы повышается риск инфаркта. Содержащаяся в дыму сигарет окись углерода не дает организму получить важный кислород в достаточном количестве.
Если выявлен простатит, вредная привычка усугубит положение, провоцирует застой крови в малом тазу, это усиливает воспаление простаты. Состояние переходит в аденому простаты, деятельность органов мочеполовой системы нарушается.
Организм курящего вырабатывает меньше тестостерона, что сказывается на сексуальной жизни. Мужчину не влечет к женщинам, что сказывается на интимной сфере, на общей социальной активности. Тем, кто планирует иметь наследников, стоит подумать – подвижность сперматозоида от никотина — снижается, ухудшается качество спермы, если оценивать ее, как носителя наследственной информации. Из-за курения отца у ребенка могут развиться патологии.
Сигары, трубки, кальян тоже опасен?
Что касается кальяна, он не менее опасен, хотя специфических исследований не проводилось. Табак в кальяне содержит высокую дозу никотина, а отличие процесса заключается в температуре дыма, концентрации веществ. Кальян пропускает продукты горения сквозь фильтр, охлаждает их водой. Есть заблуждение, что кальян не вреден. Это не так. Во всяком случае, влияние на эрекцию такое же негативное. Все токсины и канцерогены, содержащиеся в дыме, сохраняются при пропускании через жидкость, никакой нейтрализации не происходит. Вдобавок, концентрация опасных компонентов в курительных смесях выше, чем в сигаретах. Поэтому кальян и снижение потенции взаимосвязаны.
Другие осложнения
Некоторые курильщики говорят, что фильтр задерживает проникновение вредных компонентов дыма, но это не так. Фильтр задерживает до 40% ядовитых соединений. Поэтому можно готовиться к следующим осложнениям:
- никотин является наркотиком, вызывающим кратковременное возбуждение, головокружение, хорошее настроения. По окончании действия организм требует очередной дозы. От никотина нарушается работа дыхательной и нервной, а еще сердечно-сосудистой, мочеполовой системы;
- свинец и кадмий – опасные тяжелые металлы, нарушающие работу почек, делающие сосуды хрупкими. Металлы вымывают кальций из костей, свинец отравляет клетки всех органов;
- метан провоцирует головокружение, рвоту, длительно нарушает работу всего организма из-за интоксикации;
- фенол раздражает все слизистые, вызывая со временем рак горла, трахеи, пищевода. Изнуряющий кашель, одышка, трудное дыхание мешают любой активной деятельности;
- ацетальдегид, никотин, угарный газ, изопрен портят сосуды, вызывают их спазмы. Такое состояние не дает половому члену наполниться кровью, что исключительно плохо сказывается на эрекции;
- мышьяк, нитробензол, формальдегиды отравляют организм, вызывая нарушения работы всех органов.
Можно ли это исправить медикаментозно?
На приеме у врача можно проконсультироваться, как бросить курить, какие лекарства принять, чтобы снизить негативное влияние никотина на организм. Специалист может советовать скорректировать потенцию следующим образом:
- принимать лекарства, укрепляющие, прочищающие сосуды;
- курсами пить комплексы витаминов, минералов;
- употреблять лекарства, восстанавливающие работу органов мочевыделительной системы;
- по необходимость пить быстродействующие стимуляторы типа Виагры, Левитры и т.д.;
- принимать противовоспалительные препараты.
Чтобы восстановить утраченное здоровье нужно отказаться от курения как можно раньше, пока не произошли необратимые изменения. Далее эректильную дисфункцию устраняют следующим образом:
- корректируют питание;
- занимаются спортом;
- гуляют на свежем воздухе ежедневно;
- занимаются хобби;
- регулярно занимаются сексом;
- нормализуют график труда и отдыха;
- закаливаются;
- посещают санатории.
Эрекция со дня отказа от курения восстанавливается, если больше не возвращаться к пагубной привычке и помочь организму окрепнуть. Вместо курения нужно найти реально полезную привычку, продлевающую здоровье, улучшающую качество жизни.
Когда можно рассчитывать на восстановление после отказа от курения
Чтобы оценить масштаб влияния никотина на здоровье, жизнь, нужно трезво взглянуть на зависимость, понять все возможные риски, признать связь плохой эрекции с курением. Срок восстановления мужского здоровья индивидуален, зависит от стажа курения, желания полноценно радоваться жизни. Примерно через месяц, когда организм начнет оздоравливаться, мужчина почувствует изменения интимной сферы. Бывшие курильщики говорят о таких улучшениях:
- эрекция становится длительной, стабильной;
- желание заняться сексом появляется чаще, чем раньше, ярче выражено;
- общее самочувствие повышается;
- номрализуется семяизвержение, мужчина достигает полноценного оргазма.
Полноценного восстановления можно ожидать примерно через 3 месяца, далее здоровье будет лучше. Остается осознать вред пагубной привычки, отказаться от нее раз и навсегда.
Cлышал, что курение влияет на качество половой жизни и даже может привести к импотенции. Но ведь наши отцы и деды курили – и были мужиками до самой старости!
Андрей, Московская область
Ольга Андриянова,
руководитель Школы для желающих бросить курить, сотрудник кафедры семейной медицины Уральской госмедакадемии
Действительно, никотиновая зависимость может привести не только к раку и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и стать причиной многих сексуальных проблем. В том числе импотенции.
Как курение нарушает сексуальную функцию? Механизм негативного влияния курения на эрекцию исследован подробно. Во-первых, при курении уменьшается способность крови переносить кислород, поскольку вместо кислорода с гемоглобином крови связывается угарный газ сигаретного дыма.
Во-вторых, углеродистые частицы сигаретного дыма приводят к деформации сердечных клапанов.
В-третьих, и это главное, курение лишает сосуды эластичности и ускоряет развитие атеросклероза.
Особенно страдает кровообращение периферийных областей тела (в том числе тазовой области и пениса), где сосуды существенно сужаются и кровоток уменьшается. А ведь именно проблемы с кровообращением – самая распространенная причина физиологической эректильной дисфункции, поскольку эрекция непосредственно зависит от притока крови к пенису!
Согласно западным исследованиям риск развития нарушений сексуальной функции у курящих мужчин с высоким кровяным давлением в 26 раз больше, чем у некурящих. Бывшие курильщики, не восстановившие нормальное давление, в 11 раз больше рискуют стать импотентами. Мужчины в возрасте 47 лет, выкуривающие более 20 сигарет в день, имеют на 60% более высокий риск эректильной дисфункции, чем никогда не курившие.
Врачи в один голос говорят: отказ от курения способен существенно улучшить и общее здоровье мужчины, и его сексуальную жизнь. Британская медицинская ассоциация всерьез утверждает, что пачки с сигаретами должны предупреждать об импотенции, которая для очень многих мужчин пострашнее рака. Но число курящих не уменьшается. А все потому, что большинство не могут самостоятельно преодолеть зависимость. 70% готовы расстаться с сигаретой, но только 5% делают это самостоятельно.
На помощь могут прийти как психологи, так и препараты для лечения от никотиновой зависимости.
Например, на Западе очень популярны таблетки от курения, не содержащие никотина (они уменьшают синдром отмены и лишают курильщика удовольствия от сигарет). В России они уже тоже появились.
А что касается курящих отцов и дедов – вряд ли они делятся имеющимися проблемами с молодыми членами семьи. Как показывает опыт, ни один курящий человек не хочет, чтобы курили его дети и внуки. Задумайтесь, почему.