Возможно, это действительно синдром. Правда не тот, о котором вы подумали.
Синдром Penile size and the ‘small penis syndrome’ маленького члена — это искажение в восприятии собственного тела, при котором мужчины искренне полагают, что их половой орган маловат, и (ключевой момент) сильно переживают по данному поводу.
Это один из подвидов дисморфофобии — расстройства психики, возникающего у людей из‑за несовершенств собственной внешности, причём часто мнимых. Впрочем, не всякие переживания дотягивают Penile Dysmorphic Disorder: Development of a Screening Scale. до уровня нервного расстройства. Однако стоит проконтролировать, не слишком ли вы к нему приблизились.
Как понять, что у вас синдром маленького члена
Подозрения усиливаются, если вдобавок к перечисленным симптомам у вас есть общие признаки классической дисморфофобии:
Сейчас читают
Как избавиться от мыслей, что у вас слишком маленький член
В это сложно поверить, но многие мужчины просто не знают Is my penis too small? , как выглядит пенис нормального размера. Мало того, они порой даже не представляют Penile size and the ‘small penis syndrome’ , как в действительности смотрится их собственный.
Например, один из способов терапии заключается в следующем: пациенту, который жалуется на маленький член, предлагают полностью раздеться и стать в полный рост перед зеркалом. Таким образом он получает возможность увидеть свой пенис так, как его видят другие: любимая женщина или коллеги по душевой в спортклубе. При взгляде со стороны мужское достоинство выглядит больше, чем в привычном ракурсе сверху вниз. Осознание этого успокаивает и помогает снизить тревожность.
Изучите вопрос
Кстати, о стандартах:
- Средняя длина неэрегированного члена — от 8 до 10 см. При этом здоровый диапазон гораздо шире — от 5 до 15,5 см.
- Средняя длина пениса в эрегированном состоянии — 15,1 см, диапазон — от 11,4 до 19 см.
В более сложных случаях, если переживания мужчины столь сильны, что достигают уровня психического расстройства (симптомы перечислены выше), могут потребоваться меры посерьёзнее:
- Когнитивно‑поведенческая терапия. Психотерапевт поможет выяснить, почему мужчина так зациклен на размерах пениса, и предложит способы уменьшить беспокойство.
- Приём некоторых препаратов. Например, антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина помогают справиться с ярко выраженной тревожностью и неврозом.
- Физические процедуры, которые помогают увеличить член (массажи, использование вакуумных устройств и колец — удлинителей пениса). Сразу скажем: эффект от них крайне невелик. Так, единственное исследование на тему джелкинга (популярного самомассажа) сообщает: после трёх месяцев ежедневных упражнений среднее увеличение пениса в длину составило всего около 3 мм. А у некоторых мужчин никакого результата не наблюдалось вовсе. Тем не менее эти процедуры часто имеют хороший психологический эффект: они снижают уровень тревожности.
- Хирургические операции. Самый спорный пункт. Они действительно помогают увеличить член (правда, как правило, не более чем на 1–2 см), но имеют достаточно высокий риск осложнений, в результате которых длина пениса в итоге может даже уменьшиться Penile size and the ‘small penis syndrome’ . Поэтому прибегать к ним стоит лишь в крайних случаях.