При обливании ледяной водой холоднее одиннадцати градусов у человека резко подскакивает температура тела (до сорока двух градусов) и тут же приходит в норму. При этом болезнетворные микробы погибают.
Кстати вода теплее двенадцати градусов никакими целебными свойствами не обладает.
И вот у нас в Новосибирске все ивановцы мучаются — нету холодной воды. У вас-то есть в Енисее, а там у нас нет, вода из крана идет плюс восемнадцать, а в Обском море — плюс двадцать два. А она никакими целебными свойствами, эта вода, не обладает.
Вода схлынула, датчики успокоились и температура тут же пришла в норму. Но все микробы в организме при сорока двух градусах гибнут.
Я десять лет назад начал обливаться. Весной, летом, в зиму вошел с обливанием. Зимой как-то вышел на улицу, минус тридцать градусов, облился ледяной водой, домой прихожу — у меня подмышки вспотели. То есть пот горячий прошибает в этот момент обливания.
Порфирий Иванов как всякий крупный ученый обладал даром научного предвидения. И он, к сожалению, даже предвидел Чернобыль. Он умер в восемьдесят четвертом году, а Чернобыль рванул в восемьдесят шестом. Но в одной из своих тетрадей Порфирий Иванов написал, что если человечество дальше будет так же губить природу, то оно обречено жить в отравленном мире. В том числе радиационно отравленном мире.
А в другом месте написал, что он убежден, что обливание ледяной водой выводит из организма раковые клетки.
Уже после смерти Порфирия Иванова его эти тетради изучало несколько институтов, Академий наук СССР и Академия медицинских наук СССР. Было проведено пять всесоюзных конференций по научному наследию Порфирия Иванова.
Взяли двадцать крыс, поделили пополам, облучали радиацией. Но десять крыс утром-вечером обливали ледяной водой по системе Иванова, а десять крыс ничего не делали. Так вот с теми крысами, с которыми ничего не делали, они все заболели и сдохли от рака. Те, которых обливали, остались живы и здоровы.
Начали выяснять почему. И выяснили. Оказывается в любом живом организме, в том числе у человека, постоянно возникают так называемые высокоэнергетичные клетки. Это клетки, которые набирают избыточную энергию и готовы начать бесконтрольно делиться. Так вот в момент обливания ледяной водой по всему организму идет такой мощный энергетический импульс, что все высокоэнергетичные клетки избирательно изнутри разрываются (лопаются) и выводятся из организма.
| | следующая лекция ==> | |
Самокодирование на оздоровление | | | Обливание — это прекрасная закаливающая процедура |
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
Онкобольные и закаливание
Современному человеку не приходится обижаться на недостаток методик оздоровления организма, всевозможных техник закаливания и т. д. Кроме тех, что уходят корнями в глубокую древность, существует множество новых и новейших методик и учений, подтвердивших свою высокую результативность и лечебную эффективность.
Но мне хочется сказать о другом. О том, что главное во всех методах закаливания (в обливаниях холодной водой, в окунаниях в проруби, в моржевании и во всех техниках, связанных с усилением работы кожных рецепторов, сосудистой и нервной систем, выработкой организмом дополнительной тепловой энергии) — предварительная диагностика с прогнозом на будущее. А вот это, как правило, не предусматривается.
Некоторые люди начинают обливаться водой на морозе и выходить босиком на землю, на снег без специальной подготовки, чем основательно и серьезно подорвают себе здоровье. Практика показала, что начинать контрастные процедуры каждый должен в своем собственном режиме, а некоторым для адаптации и получения положительных результатов требуется чрезвычайно длительное время. Это зависит и от возраста, и от образа жизни, и от сердечной деятельности, и от длительности жизни в тепличных условиях, и от многого другого.
Правильно начать контрастные процедуры — очень важно. Но еще важнее — правильно их закончить, если нет условий, возможности или силы воли идти этим путем дальше. Важно, чтобы уже адаптировавшийся, втянувшийся организм не оборвал систему резко. Здесь, как в режиме питания: кто питается годами строго по часам, у того организм в это время «сосет сам себя», так как привык в это время получать и перерабатывать пищу. Как у курильщика: проснулся и за сигарету — привык! А попробуй курильщику с 20-летним стажем не дать в этот момент сигарету: затошнит, заноет, заломит, а как отреагирует нервная система — одним близким известно.
Организм необходимо постепенно приучать к новому и так же постепенно отучать от старых привычек. Я не стану перечислять все возможные осложнения: спазмы сосудов головного мозга, сердечные, сосудистые, неврологические, мышечные, кроветворные, эндокринные и т. д. заболевания, причина которых кроется в несоблюдении этого правила. Согласен, что людей с неприятными последствиями меньше, чем тех, кто успешно живет и здравствует, применяя контрастные процедуры. Но есть еще аспект моральный. В православии говорят: «Для Бога, если один грешник пришел и покаялся,- он дороже сотни праведников»,- и это успех! В лечении же, если хоть один больной потерпел поражение,- он заслуживает во сто крат большего участия, чем сотни удачливых,- это огорчение!
Я следил за прессой, не пропускал телепередач, рекламирующих моржевание и контрастные процедуры, все ждал, что каким-то образом заговорят о возможных печальных последствиях и неудачных случаях «оздоровления».. Но все молчат. Интервью берут только у удачливых.
Проанализировав печальный опыт потерпевших, я лишний раз убедился в том, что организму с раковой опухолью шоковые воздействия контрастных процедур противопоказаны.
Онкобольным необходимы более мягкие и щадящие приемы. Не без исключений, конечно. Но практика свидетельствует, что выживают и выздоравливают в таких «группах риска» буквально считанные единицы. Выработка организмом дополнительной тепловой энергии при наличии в нем злокачественной опухоли часто снижает иммунитет, ослабляет самозащитные силы, истощает резервы, направленные на борьбу с раком. Улучшение бывает ложным, шоковым, а потом следует регрессия.
Никакой методике нельзя следовать слепо — без серьезной консультации специалиста. Взять, например, советы мудрецов, ушедших в мир иной пусть даже полвека тому назад. Они ведь не учитывали ту степень ослабленности человеческого организма, которую повлек за собой технический прогресс. Организмы наших бабушек и дедушек, доживших до сегодняшних дней, куда крепче, чем наши и наших детей и внуков. Это факт, с которым нельзя не согласиться. Необходимость изменения сознания онкологического больного и его образа жизни очевидна, как очевидна необходимость единения с природой. Путь эволюции, безусловно, должен быть новым, но хорошо продуманным, предусматривающим все возможные последствия.
Учти все, а потом «становись и занимай свое место в природе»! Побеждай! Кто же против?!
Реклама. Препараты Ботакс и Диспорт одинаковы по функционалу. Что лучше Диспорт или Ботокс решает каждый сам для себя. Но Ботокс прошел более полное тестирование на безопасность и начал применяться ранее Диспорта.
Часто приходится слышать от людей, занимающихся моржеванием или обливанием холодной водой, что это полезно для здоровья.
Поклонники такого экстремального оздоровления уверяют, что зимнее плавание и обливание водой на улице защищает от онкологии.
В качестве аргумента приводится феномен Порфирия Иванова, который таким образом вылечил себя от рака. Хотя, причина смерти П.Иванова неизвестна, т.к. вскрытие не проводилось.
Но, тем не менее, также часто встречается и информация о том, что приверженцы моржевания и обливания холодной водой нередко умирают от рака, причем в довольно молодом возрасте.
Я сам долгое время на протяжение лет 15-20 практиковал круглогодично обливание холодной водой.
В первые месяцы после обливаний испытывал многочасовую эйфорию. Которая со временем исчезла и обливаться продолжал просто по привычке.
Никаких дивидендов по здоровью многолетняя практика обливания холодной водой не принесла.
Уже примерно года три как прекратил обливания, получив научную аргументацию о возможных последствиях продолжительного воздействия холодового шока.
Нас с детства учили: «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» Эта фраза крепко сидит в сознании каждого человека. А действительно ли полезны низкие температуры для организма? Обратимся к науке.
Популярность экстремального закаливания, к которому относится моржевание и обливание холодной водой, обусловлена приятными ощущениями, возникающими после воздействия на организм низкой температурой.
В эксперименте на мышах показано как холодная среда влияет на способность раковых клеток расти и метастазировать.
Несколько типов рака, в том числе поджелудочной железы, толстой кишки, кожи и молочной железы развиваются более стремительно и распространяются более агрессивно в более холодной среде.
Опухоли росли быстрее также у мышей, которые родились и жили в холодной среде со дня рождения.
Т-клетки (Т-лимфоциты) представляют собой тип белых кровяных клеток, которые являются частью нашей иммунной системы и помогают организму бороться с болезнями, включая рак.
Человеческий противораковый иммунный ответ во многом обусловлен Т-клетками.
Борьба между раковыми и Т-клетками продолжается до тех пор пока кто-то из них не победит. Поэтому многие методы лечения рака направлены на укрепление иммунной системы.
Т-клетки более эффективны в тепле. В теплой среде они быстрее и успешнее проникают в опухоль, чтобы уничтожить ее. При теплой температуре секретируется большее количество противораковых веществ, чем при холодной. В холодной среде вероятность принять опухоль значительно больше, чем побороть ее.
Показано, что повышение температуры окружающей среды повышает восприимчивость раковой клетки к химио и лучевой терапии.
Действительно. моржевание и обливание холодной водой улучшают клеточную энергетику и обмен. Что позволяет лучше справляться с воспалительными и простудными заболеваниями.
Но холодовой шок вызывает подавление противоопухолевого иммунного ответа, что способствует развитию рака.
Холодовой шок при моржевании или обливании холодной водой заставляет организм человека быстро перейти в режим выживания. Обмен веществ ускоряется, появляется дрожь. Организм бросает все силы на сохранение жизненно важных органов — в первую очередь головного мозга и сердца в ущерб всем другим органам и тканям.
Человек, при погружении в ледяную воду, может выжить в течение как минимум тридцати минут, если не утонет. Однако способность мышц выполнять какую либо работу значительно снижается уже через десять минут , так как организм перенаправляет кровоток от несущественных мышц к жизненно важным органам, спасая их.
Контакт с ледяной водой — это сильнейший стресс для организма!
При холодовом шоке корой надпочечников синтезируются и моментально выбрасываются в кровь стероидные гормоны — глюкокортикоиды. Распространяясь с кровотоком они запускают производство клеточной энергии, при котором усиливается повреждение свободными радикалами липидов клеточных мембран.
Предшественником глюкокортикоидов в условиях холодового шока является адреналин, оказывающий тромботическое действие.
Адреналин и глюкокортикоиды поражают кровеносные сосуды и в первую очередь микрососуды и капилляры.
Поэтому холодовой шок при моржевании и обливании холодной водой опасен для сосудов.
Пик смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у пожилых людей, приходится на холодные зимние месяцы по причине острых физиологических реакций в ответ на холодовое воздействие.
Реакция холодового шока — самая распространенная причина смерти от погружения в очень холодную воду.
Холодная вода может вызывать сердечный приступ из-за вазоконстрикции (сужения просвета кровеносных сосудов, особенно артерий).
sportsscientists.com/2008/01/exercise-in-the-cold-part-ii/
beyondcoldwaterbootcamp.com/4-phases-of-cold-water-immersion
en.wikipedia.org/wiki/Cold_shock_response
Опасность процедур с холодной водой заключается в их систематичности. От постоянного холодового шока падает производительность надпочечников и возникает их дистрофия.
Высокие дозы глюкокортикоидов, выбрасываемые в кровь при холодовом шоке, отрицательно влияют на иммунитет. Они подавляют клеточный иммунитет путем ингибирования генов, которые кодируют цитокины – регуляторы иммунной системы. Уменьшение производства цитокинов снижает Т-клеточную пролиферацию. (Пролиферация — процесс формирования новых клеток).
jacionline.org/article/S0091-6749(02)91359-X/fulltext
medach.pro/life-sciences/immunologiya/glucocorticoids-immunity/
en.wikipedia.org/wiki/Glucocorticoid
Периодически воздействуя холодной водой на организм, мы подавляем иммунитет, разрушаем кровеносные сосуды и нарушаем работу надпочечников!
Состояние эйфории, которое сопровождает вас какое то время после холодового шока, не должно вводить вас в заблуждение. Последствия моржевания и обливания холодной водой проявляются не сразу, а последствия могут быть необратимыми.
Рекомендую также прочесть:
Вред, который может причинить холодовой шок при моржевании и обливании холодной водой : 10 комментариев
А контрастный душ? Так же вреден для сосудов?
Думаю, что нет. Сам задаюсь вопросом — а стОит ли после бани бросаться в сугроб или принимать холодный душ. Моржевание — это сразу погрузить весь организм в ледяную воду, причем не на минуточку. Обливания водой на улице также связаны с довольно длительным пребыванием на улице в условиях отрицательной температуры, с хождением по снегу босиком а потом принятием ледяного потока из ведра. Контрастный душ — не такая суровая процедура. Холодная вода, которая бежит из крана совсем не ледяная. Хотя до конца не понятно. Если есть проблемы с сердцем, то и контрастный душ может причинить вред.
Видимо, все таки, контрастный душ — это хорошо. Для тренировки сосудов. Нешоковое расширение-сужение. Результат — эластичность. Ну это такое распространенное мнение.
Виталий, спасибо, отличная статья!
Спасибо за статью и Ваш опыт.
Виталий спасибо большое за ваш сайт.Это теперь моя палочка выручалочка в борьбе за здоровье.Расскажу из своего опыта печального.Мне 57 лет хронических заболеваний нет В январе сходила в баню.А после погрузилась на мгновение в бассейн с ледяной водой.И так трижды.Сразу все хорошо вроде было но часа через 2-3 поднялось высокое давление.И в области сердца очень неприятные ощущения.Вот уже прошел месяц,а давление еще скачет и в области сердца сохраняются ощущения.Вот мой печальный опыт горячее-холодное для моего организма.Начала оздоравливать сосуды по вашей статье.Верю в хороший результат.Спасибо вам.
Отличная статья, давно ничего лучше не читал на эту тему. Могу посоветовать заниматься русской оздоровительной ходьбой, и здоровье укрепите и дольше без болезней проживете.
А если моржевание один раз в неделю и нахождение в воде не более 10 секунд, тоже вредно?
Холод вообще вреден. Об этом написано в статье Зависимость работы иммунитета от температуры окружающей среды.
Что касается 10 секунд в вашем вопросе — то холодовой шок всё равно никуда не пропадет — хоть 10 секунд, хоть 30. Холодовой шок — это резкая смена тампературы. Организм обязан немедленно отреагировать, чтобы подстроиться к изменившимся условиям. То есть, нагрузка на внутренние органы резко возрастает.
Виталий, спасибо, доказательная статья! Сам моржевался в течение 5 лет. Вот недавно обнаружили фиброз корней легкого. Думаю, из-за этого. Переусердствовал с моржеванием.
26 сентября 2012, 8:00 |