Следить за состоянием здоровья и профилактировать сексуальные расстройства важно в любом возрасте, но особенно стоит обратить на это внимание после 50 лет. Польза лимона для мужчин несомненна, он поможет надолго сохранить мужскую силу. Для полноценной жизни, нужно быть выносливым и крепким, заботиться о своем теле и улучшать его защитные механизмы (иммунитет) и работоспособность.
Состав
Как и все цитрусовые, лимон содержит множество органических кислот (яблочная, уксусная и т.д.), эфирные масла и аминокислоты. Также в состав входят пектины – природные адсорбенты, они выводят из организма токсические вещества и продукты распада.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов, он эффективно убивает патогенные микроорганизмы и борется с простудными заболеваниями. Большое количество микроэлементов и витаминов (рибофлавин, пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота) способствуют укреплению организма мужчины. Желтый цвет фрукта обусловлен содержанием каротина, который является провитамином ретинола (необходимого компонента для нормального зрения) и железа, из-за чего данный цитрус стоит кушать людям с гипохромной анемией. Флавоноиды, кумарины и сесквитерпены отвечают за противостояние перекисному окислению липидов, поддерживают антиоксидантную систему и оказывают противоопухолевый эффект.
Чем полезен лимон для организма мужчины?
Польза лимона для организма мужчины огромна. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен тонизировать организм и заряжать его энергией на целый день. Аскорбиновая кислота помогает не только противостоять вредоносным факторам и укреплять иммунную систему, но также участвует в синтезе коллагена. Это в свою очередь способствует процессам регенерации, уменьшает кровоточивость десен и поддерживает тургор кожи (в том числе полового члена).
Каждый человек хоть раз в жизни, но пробовал лимон и прекрасно знает какой он кислый на вкус. Именно за это отвечает избыточное содержание лимонной кислоты и как бы это парадоксально не звучало, она ощелачивает тело. Попадая в организм, она под действием ферментов превращается в слабую угольную кислоту, которая долго не может находиться в таком состоянии и распадается на углекислый газ, воду – они выводятся из организма и щелочь, она то остается и ощелачивает организм. В 1953 году немецкий биохимик Ханс Кребс был удостоен Нобелевской премии за открытие цикла превращения лимонной кислоты в энергию, который лег в основу понимания всех химических процессов в организме.
Гесперидин и эриоцитрин – это природные вещества, принадлежащие к группе биофлавоноидов. Так как по химическим свойствам и структуре биофлавоноиды близки к стероидным и тиреоидным гормонам, они оказывают воздействие на повышение тестостерона и эрекции. А совместно с рутином (витамин Р) обладают протекторными свойствами на артерии и укрепляют сосудистую стенку, улучшают реологические показатели крови. Это является немаловажным для лечения эректильной дисфункции, так как довольно часто она вызывается плохим состоянием сосудов полового члена, они закупориваются, нарушается кровоток и орган испытывает ишемию (недостаток питательных веществ и кислорода), соответственно, потенция не возникает.
Противопоказания и вред
Лимон содержит немало витаминов и полезных минералов, которые обладают сильным эффектом на организм, вследствие этого бездумное поедание этого фрукта может принести плачевные последствия. Все прекрасно знают, что лимон, как и остальные цитрусовые, приводит к выраженным аллергическим реакциям. Поэтому перед любым употреблением (и в пищу, и в качестве составляющей кремов и масок) обязательно стоит проверить индивидуальную переносимость, для этого нанесите немного лимонного сока на открытый участок кожи и подождите минут 20. Если в области нанесения не появилось покраснения, шелушения или зуда, значит, можно употреблять этот цитрус.
Также рекомендуется ограничить потребление лимонов мужчинам во время обострения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Лимон для потенции: эффективные рецепты
Лучше всего употреблять лимон именно в свежем виде, без какой-либо термической обработки. Ведь аскорбиновая кислота очень быстро разрушается при воздействии высоких температур.
Поэтому даже если вам необходимо залить лимон кипятком, лучше сразу накрыть такой напиток крышечкой, так как кислород, содержащийся в воздухе, под действием горячей воды катализирует, то есть ускоряет разрушение молекулы витамина С.
Для приготовления следует взять:
Промыть под теплой водой лимон и курагу, затем пересыпать ее в неглубокую миску и залить 150 миллилитрами воды и дать полчаса постоять, чтобы она впитала достаточное количество влаги. Из цитруса убрать косточки и нарезать меленьким кубиком. При помощи блендера измельчить орехи, добавить туда курагу и все тщательно взбить до получения однородной массы. Потом добавить мед и все хорошенько перемешать. Полученную смесь переложить в стеклянную банку и закрыть. Хранить необходимо не более 3 месяцев в холодильнике. Употреблять каждое утро натощак по 1 чайной ложке (и так 30 дней).
Если вы хотите забыть о мелких проблемах в постели, воспользуйтесь следующим рецептом. Вместо обычного завтрака лучше приготовить коктейль здоровья, тем более что продукты не сильно отличаются, а польза колоссальная:
- одно яйцо;
- пучок свежей петрушки;
- сок половины лимона;
- несколько перышек зеленого лука.
Для приготовления следует отделить желток от белка, именно первый нам необходим. Однако будьте осторожны и покупайте только свежие яйца у проверенного продавца, некачественные могут вызвать сальмонеллез. В блендере измельчить все ингредиенты, добавить сырой желток и сок половины желтого фрукта. Взбить, перелить в стакан и можно употреблять. Приготовленный коктейль имеет накопительный эффект, он не окажет быстрого действия на либидо. Но его систематическое употребление со временем нормализует работу половой системы.
Для приготовления возбудителя с лимоном, имбирем и медом необходимо приобрести свежий корень имбиря массой 200 г, 2 небольших цитруса и 3 столовых ложки липового меда.
Ингредиенты промыть под проточной водой и хорошо высушить бумажными полотенцами. Не очищая от кожуры, пропустить два первых ингредиента сквозь мясорубку. В полученную массу добавить 3 ложки меда, тщательно перемешать и дать настояться сутки при комнатной температуре. Применять по две чайных ложки непосредственно при занятиях сексом.
Если вы любите тонизирующие напитки, стоит задуматься над добавлением смеси в теплый чай, в пропорции 1 ложка на литр жидкости. Но помните, что при действии высоких температур разрушаются важные биологические компоненты и уменьшаются полезные свойства.
Действенность
Лимон влияет на потенцию, повышая ее и увеличивая синтез мужского гормона, однако, не следует надеяться только на природные продукты. Если вы заметили серьезные нарушения, важно срочно проконсультироваться с врачом!
Народная медицина при помощи лишь натуральных компонентов может помощь мужчинам с незначительными отклонениями. Растительные средства благотворно оказывают влияние не только на половую систему, но и оказывают укрепляющий эффект на весь организм, но не более того, вылечить серьезную болезнь они не способны.
Отзывы
Виктор, 33 года, Владивосток:
Александр, 50 лет, Москва:
Лимон для потенции
Лимон представляет собой цитрусовое растение с выраженным кислым вкусом. Плод популярен благодаря рекордному содержанию витамина С, придающем лимону бактерицидные средства.
Цитрусовое растение может использоваться как антидепрессант. Кроме этого лимон нашел широкое применение в медицине, косметологии и кулинарии. В пищу разрешается принимать мякоть и кожуру.
Состав пищевого продукта
В составе продукта содержится пектин и терперин, эфирные масла и биофлавоноиды, фионциды и органические кислоты, а также витамины (А, В, С, Р) и микроэлементы (калий и медь), минеральные компоненты и азотистые соединения.
Кожура лимона также богата витамином С. В цедре, которую часто используют для придания пикантного вкуса десертным блюдам, содержится повышенная концентрация эфирных масел, полезных для кожи лица, головы и тела.
Активизация метаболизма
Лимон оказывает комплексное медицинское и терапевтическое воздействие. Благодаря наличию богатого сочетания витаминов и минералов плод лимонного дерева обеспечивает укрепление капиллярных стенок, ускорение лимфатической циркуляции и выведение вредных веществ из организма.
Научно доказано, что ингредиенты лимона стимулируют выделение желудочного сока и энзимов. Данный эффект обуславливает усиление аппетита, ускорение обменных механизмов и улучшенное усвоение кальция и железа. Дезинфицирующий эффект растительного средства предотвращает наступление простудных заболеваний.
Лимонный сок и кожура способны оказывать антисептическое действие. Листья лимонного дерева могут использоваться для снятия жара. Растительный экстракт нередко применяется лицами, страдающими от лишнего веса, поскольку компоненты цитруса способствуют росту тонуса пищеварительной системы, ускорению деятельности кишечника, а также уменьшению уровня холестерина в крови.
Устранение патогенной флоры
Растение с дезинфицирующими средствами обеспечивает оздоровление полости рта и десен. Однако не следует применять для полоскания рта концентрированный лимонный сок, который деструктивным образом действует на зубную эмаль.
Укрепление сосудов
Большое содержание витамина С и цитрина позволяет плодам лимонного дерева благотворно влиять на окислительно-восстановительные процессы в организме, повышать эластичность сосудистых стенок. Эти свойства обуславливают важность приема лимонов для поддержания сильной половой потенции и эректильной способности.
Успокаивающие свойства
Лимонный экстракт успокаивает и устраняет головные боли, способствует восстановлению нормального режима сна. Антисептические и бактерицидные свойства лимонного сока тонизируют, повышают эмоциональный фон и восстанавливают нормальное психологическое состояние.
Укрепление репродуктивной системы
Описанные действия благотворным образом влияют на функционирование мочеполовой системы. Лимон поддерживает здоровье сосудистых стенок, снижает вероятность заполнения артерий холестериновыми и атеросклеротическими бляшками, которые замедляют кровообращение и препятствуют снижению силы эрекции и полового влечения.
Косметический эффект
Лимонный экстракт нашел широкое применение в косметической промышленности. Крема и маски, шампуни и тоники с добавлением лимонной эссенции помогают разгладить морщины, повысить упругость кожных покровов и нейтрализовать признаки раннего старения.
Систематическое употребление сока и цедры лимона поможет справиться с симптомами обезвоживания, акне и другими несовершенствами кожи. Лимонный экстракт применяется для регуляции активности сальных желез, избавления от веснушек и пигментных пятен, очищения лица и сужения пор.
Экстракт цитрусового растения обеспечивает повышение гладкости и эластичности кожи. Лечение лимоном оказывается эффективным при необходимости удаления мозолей и натоптышей.
Противопоказания
Медики подчеркивают, что употреблять в пищу разрешается мякоть и цедру лимона. Косточки цитрусового содержат ядовитые компоненты, которые могут вызвать ухудшение самочувствия, обильное выделение желчи и аллергическую реакцию. Лимон запрещается употреблять в пищу лицам, страдающим от:
- высокой кислотности желудочного сока
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- гастрита, принявшего острую форму
- тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта
- гипертонического криза
- панкреатит
- острого нефрита
Лимон необходимо употреблять в умеренном количестве, поскольку его сок обладает повышенной кислотностью и вызывает:
- повреждение зубной эмали при длительном воздействии
- обострение чувствительности к горячей и холодной воде
- изжогу, боли, спазмы в животе
- тошноту и рвоту
- аллергические проявления
Мужская половая сила и качество спермы во многом зависит от продуктов, которые мужчина включает в свой рацион. Лимон для потенции считается полезным благодаря мощному природному составу и целебному воздействию на организм. Южный кислый фрукт является мощным антиоксидантом, обладающим противопростудными, бактерицидными свойствами.
Полезные качества лимона
Всем известно, что лимоны эффективны при простудных и вирусных заболеваниях. Они тонизируют, бодрят, придают энергию взрослым и детям. В цитрусе содержатся вещества, нормализующие деятельность нервной системы, улучшающие состояние волос и кожных покровов, очищающие кишечник и положительно влияющие на перистальтику. Систематическое употребление тропического фрукта препятствует образованию камней в почках и жёлчном пузыре. Из прочих положительных свойств лимона выделяют:
- профилактику онкопатологий, включая рак яичек;
- стабилизацию артериального давления;
- укрепление костей;
- стабилизацию гормонального фона;
- улучшение кровообращения;
- избавление от гельминтоза;
- усиление терапевтического эффекта при лечении дизентерии, холеры, малярии, брюшного тифа;
- укрепление стенок кровеносных сосудов;
- снижение увеличенной температуры тела.
Лимон активизирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит, ускоряет обмен веществ, способствует усвоению железа и кальция. Цедра и сок плода отличается мощными антисептическими свойствами, а листья отлично снимают жар.
Важно! Лимон для мужской потенции крайне полезен. Главное употреблять его в ограниченном объёме, учитывая возможные противопоказания и вред.
Состав лимона
Чтобы понять, как лимон влияет на потенцию, нужно ознакомиться с его биохимическим составом. Цитрусовые плоды изобилуют аскорбиновой кислотой, что положительно сказывается на защитных функциях организма. Кроме этого в лимоне имеются:
- витамины A, D, B, P;
- эфирные масла;
- пектиновые вещества;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- микро- и макроэлементы: калий, медь, фосфор;
- органические кислоты;
- азотистые соединения.
Лимон благодаря своему составу снижает концентрацию холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек, препятствует атеросклерозу, развитию инфаркта, инсульта, ишемии. Сочетание витамина C и провитамина A с флавоноидами позволяет успешно бороться со многими недугами, витамин D препятствует развитию рахита, поддерживает в норме гормональный баланс, витамины группы B положительно сказываются на работе ЦНС, кровоциркуляции и обмене веществ.
Важно! Тиамин и витамин C купирует воспаление в мочеполовой системе, борется с бесплодием, предотвращает патологии, возникающие в области половых органов.
Влияние на потенцию
Специалисты уверены, влияние лимона на потенцию отражается исключительно положительным образом. Кислая мякоть, сок и цедра плода:
- повышает синтез тестостерона в кровяном русле;
- воздействует на репродуктивную функцию;
- купирует воспаление в мужских органах;
- обеспечивает устойчивую эрекцию;
- нормализует качественные показатели эякулята.
Содержащийся в лимоне тиамин и аскорбиновая кислота усиливают плодовитость мужчины, улучшают половые функции, способствуют синтезу андрогенов.
Цитрусовый сок для тонизирования организма и репродуктивной системы советуют употреблять исключительно в свежем виде. За полчаса до завтрака мужчине нужно выпить стакан простой воды, смешанной с маленькой ложкой мёда и лимонного сока. В медовую воду с лимоном для потенции можно добавлять афродизиаки: имбирь, корицу.
Важно! Плоды цитрусового растения укрепляют сердечную систему и способствуют кровообращению. Известно, что замедленный кровоток негативно сказывается на эрекции. Регулярное включение сока и мякоти южного фрукта позволит избежать этих проблем.
Рецепты с лимоном для потенции
Существует много рецептов, позволяющих использовать лимон для потенции мужчин. Можно употреблять его отдельно, посыпав сахаром, добавлять в напитки, десерты и салаты. Но максимально свои качества цитрус раскрывает, сочетаясь с другими продуктами:
- Арбуз и лимон для потенции очень полезны, так как оба являются афродизиаками, наполненными множеством необходимых для мужского организма элементов. Литр арбузного сока кипятят около трёх минут на медленном пламени. Затем добавляют выжатый сок одного лимона и проваривают ещё 15 минут. После остужают, переливают в стеклянную ёмкость и принимают по две большие ложки раз за сутки. Сок арбуза с лимоном для потенции считается настоящей домашней Виагрой, увеличивающей эрекцию и чувствительность половых органов.
- В стакан воды добавляют маленькую ложку лимонного сока, тёртый корень имбиря, щепотку корицы и маленькую ложку мёда. Всё перемешивают и принимают по 10-15 г за полчаса до завтрака.
- Лимон и имбирь для потенции можно приготовить по такому рецепту: натереть корень имбиря на тёрке, выжать в него сок одного лимона, влить два стакана клюквенного сока и добавить две большие ложки мёда. Все ингредиенты размешать в блендере и разбавить литром тёплой кипячёной воды. Настаивать средство полчаса. Пить по крупному глотку трижды за день.
- Стаканом хорошего коньяка заливают размельчённые плоды лимона (3 шт.). В полученную смесь вбивают 3 куриных желтка и добавляют стакан мёда. Компоненты хорошенько размешивают и принимают по большой ложке трижды за день перед основной пищей.
- По 100 г ядер любых орехов, кураги, чернослива, изюма и один лимон пропускают через мясорубку. Добавляют стакан мёда, перемешивают и принимают по большой ложке в утреннее время за полчаса до еды. Такое средство способно укрепить эрекцию и обеспечить высокий уровень полового влечения. Курс лечения продолжают в течение месяца. После чего делают перерыв на две недели, а затем повторяют терапию.
- Лимон и чеснок повышает потенцию. Употреблять два мощных афродизиака можно в виде настойки. Для этого 6 очищенных чесночных головок прокручивают через мясорубку и заливают 0,5 л водки. Настаивают 20 дней в тёмном прохладном помещении, периодически взбалтывая. Принимают лекарственный состав по маленькой ложке за 40 минут до еды трижды/день.
- При лечении эректильной дисфункции в комплексной терапии применяют чеснок, мёд и лимон. Настойка на их основе возбуждает чувственность, усиливает либидо, укрепляет эрекцию. Готовят её так: 3 очищенные головки чеснока вместе с 3 лимонами пропускают через мясорубку, тщательно перемешивают и добавляют стакан жидкого мёда. Прячут в тёмное место на две недели. Употребляют по большой ложке трижды/день, запивая водой или молоком.
Противопоказания и вред
О том, как влияет лимон на потенцию мужчин, известно давно. Если в небольших количествах тропический плод может применяться в комплексном лечении бесплодия, то при злоупотреблении продуктом развивается обратный эффект. Из-за повышенной кислотности сперматозоиды становятся неактивными и разрушаются.
Кроме этого эфирные масла в составе фрукта часто провоцируют аллергию, вызывают покраснение кожных покровов, зуд, отёчность. При передозировке лимон повышает кислотность желудочного сока, что приводит к развитию заболеваний органов ЖКТ, появлению тошноты, рвоты, изжоги. Соком лимона можно протирать лицо для улучшения цвета кожи, но нельзя полоскать рот. Это повредит зубную эмаль.
Лимон при импотенции нельзя есть лицам, в анамнезе которых наблюдают:
- панкреатит;
- повышенную кислотность;
- язвенные поражения желудка и 12-ти перстной кишки;
- острое воспаление почек;
- индивидуальную непереносимость;
- гипертонический криз.
Мужчинам, страдающим гипертонией, увлекаться лимонами нежелательно, так как избыточное содержание аскорбиновой кислоты может повлиять на повышение кровяного давления. Также полезными не будут косточки плода — они содержат токсичные вещества, ухудшающие самочувствие, усиливающие выделение желчи и вызывающие аллергию.
Имбирь с лимоном и мёдом для потенции, а также лимон в сочетании с арбузным соком, чесноком, грецкими орешками особенно полезен для мужчин. Регулярное его употребление препятствует развитию бесплодия и помогает избавиться от различных заболеваний. Если вкус свежего плода неприятен, его едят с чаем, водой, сахаром, специями, кофе. При выраженных противопоказаниях к лимону мужчина может восполнить нехватку фрукта таблетками витамина C, которые отпускаются в любой аптечной сети.
Посмотрите видео о пользе лимонов для мужской потенции:
Портал про пользу и вред продуктов питания, привычек, спорта, лекарств и народных средств
Лимон традиционно используется как вкусная и ароматная добавка к чаю, также на него советуют делать упор при простудных и вирусных заболеваниях. Кислый фрукт действительно содержит много витамина С, но полезен он не только поэтому.
Употребляя лимоны ежедневно, мужчины могут поправить здоровье половой сферы и восстановить пошатнувшуюся сексуальную функцию.
Польза и вред лимона с водой и медом для мужчин
В лимоне присутствуют фитонциды, эфирные масла, органические кислоты, пектины, каротин, флавоноиды, кумарины, витамины и минералы. Также в нем есть вещества, сходные по структуре с мужскими половыми гормонами. Они влияют на уровень тестостерона в организме и стойкость эрекции.
Часто причиной нарушения половой функции являются проблемы с сосудами. В лимонной цедре содержатся диосмин и геспередин, способствующие разжижению крови и растворению атеросклеротических бляшек.
Еще одно вещество продукта рутин укрепляет стенки сосудов и улучшает биохимию крови. Таким образом, кровоток в сосудах полового члена восстанавливается, питательные вещества начинают поступать к органу в достаточном количестве, и мужская сила возвращается.
Для лечения импотенции можно принимать лимон в сочетании с медом. Так он лучше усваивается, а его целебный эффект усиливается. Нагревать и кипятить смесь нельзя. Обычно используют 2 средних лимона вместе с цедрой, которые прокручивают на мясорубке и смешивают с 3 столовыми ложками майского меда (хороший вариант также – липовый или акациевый мед). Состав принимают по 2-3 чайные ложки перед половым актом.
Однако стоит учитывать и противопоказания, которые у данного средства тоже имеются. Иначе можно нанести существенный вред организму. Нельзя применять смесь лимона и меда при:
- наличии индивидуальной непереносимости одного из компонентов;
- хроническом гастрите с повышенной кислотностью;
- язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- болезнях ротовой полости (стоматите, пародонтозе, повышенной чувствительности зубной эмали);
- сахарном диабете (из-за наличия меда).
Польза и вред лимона с имбирем для мужчин
Для увеличения потенции хорошо использовать средство на основе лимона и имбиря. Потребуется:
- корень имбиря – 200 г;
- средние лимоны – 2 шт.;
- мед – 3 ст. л.
Имбирь и фрукты хорошо вымывают в горячей воде и просушивают, после чего вместе с кожурой пропускают через мясорубку и смешивают с медом. Имбирь можно натереть и на терке. Желательно настоять состав 24 часа при комнатной температуре, а затем убрать в холодильник.
Принимается средство также как и лимон с медом, но действует сильнее за счет имбиря, являющегося натуральным природным афродизиаком и стимулятором полового влечения. Но нужно учитывать, что к противопоказаниям в этом случае добавятся:
- высокое артериальное давление;
- нервные расстройства;
- бессонница;
- изжога;
- серьезные нарушения сердечной деятельности;
- цирроз печени;
- хронический гепатит;
- камни в желчном пузыре;
- эрозии слизистой пищевода и ЖКТ;
- геморрой;
- онкология.
Превышать безопасную дозировку в 4 г имбиря в день не рекомендуется.
Польза и вред чая с лимоном для мужчин
Полезное действие на мужское здоровье оказывает и обычный черный или зеленый чай с лимоном. Только класть фрукт в кипяток или слишком горячую воду не стоит. Под воздействием высокой температуры многие полезные вещества цитрусового быстро разрушаются. Лучше добавлять дольку лимона в немного остывший чай. Сахар при этом класть не стоит.
Такой напиток пьют утром или в обед. На мужчин он действует следующим образом:
- усиливает потенцию;
- повышает уровень тестостерона;
- усиливает подвижность сперматозоидов;
- приводит в норму показатели спермограммы;
- снимает воспаление половых органов;
- служит профилактикой рака яичек;
- улучшает аппетит и нормализует метаболизм;
- понижает давление;
- устраняет проявления депрессии;
- восполняет дефицит витаминов и минералов.
Прежде, чем пить лимонный чай, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на цитрусовые. Противопоказаниями в данном случае являются:
- гастрит с высокой кислотностью;
- язва желудка;
- изжога;
- болезни рта и зубов.
При соблюдении правил употребления чай с лимоном вреда мужчинам не принесет.
В наше время стрессов и плохой экологии проблема импотенции встречается все чаще. Неспособность к нормальному полому акту испытывают множество мужчин. Многие, не решаясь обратиться за медицинской помощью, ищут народные рецепты, которых много в социальных сетях. Одно из подобных средств – лимон для потенции, как утверждают, очень эффективно. Об этом стоит поговорить подробнее.
В статье расскажем:
Состав
Лимон обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, что очень полезно для организма
Все цитрусовые, как известно, обладают большим количеством аскорбиновой кислоты. Это весьма полезно для организма, в частности – для укрепления иммунитета.
Кроме того, лимон содержит:
- витамин А;
- витамин Д;
- витамин В;
- витамин Р;
- пектин;
- эфирные масла;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- органические кислоты;
- терперин;
- калий;
- медь;
- азотистые соединения;
- минералы.
Это далеко не весь печень полезных составляющих данного фрукта. Теперь стоит поговорить о лечебных свойствах его.
Полезные свойства
Все знают, что лимон помогает при простуде и гриппе. Этот фрукт тонизирует и придает силы взрослым и детям. Кроме того, витамины группы В, содержащиеся в этом цитрусе, способствуют нормализации работы нервной системы, улучшают состояние кожи и волос. Калий в составе лимона нормализует давление, а сочетание витаминов С и Р укрепляет сосудистую стенку.
Благодаря витамину Д укрепляется костный аппарат, что является профилактикой остеопороза и переломов, а детям он помогает расти и не знать, что такое рахит. Также он налаживает гормональный баланс.
Известно, что лимон понижает уровень холестерина в крови, устраняет бляшки в сосудах. Благодаря этому такие страшные недуги, как: инсульты и инфаркты пройдут стороной. Также лимон нормализует обмен веществ. Благодаря флавоноидам и витамину А лимон имеет бактерицидное свойство, он борется с вирусами и микробами. Также он активен в борьбе с паразитами в организме.
Лимонный сок, а также цедра используются в кулинарии и в косметологии.
Влияние лимона на потенцию
Не стоит злоупотреблять лимоном
Мужчинам стоит употреблять в пищу лимон по нескольким причинам.
- лимон положительно влияет на потенцию;
- повышает уровень тестостерона в крови;
- имеет воздействие на репродуктивную способность;
- повышает скорость сперматозоидов;
- борется с воспалениями мужских органов.
Однако злоупотреблять им не стоит: большое количество лимона наоборот отрицательно сказывается на многих функциях организма.
Рецепты с лимоном
Для улучшения эрекции существует множество рецептов с лимоном.
Здесь будут приведены некоторые из них:
- Очень полезен для потенции арбуз с лимоном, поскольку оба продукта являются афродизиаками. Арбуз содержит цинк, что положительно сказывается на потенции. Лекарство из арбуза и лимона готовится легко. Надо взять литр арбузного сока и сок из одного лимона. Арбузный сок вылить в кастрюлю и кипятить около 3 минут, потом добавить лимонный сок и прокипятить на медленном огне 15 минут. Затем остудить, перелить в бутылку и хранить в холодном месте. Принимать по две столовые ложки один раз в день.
- Еще один рецепт. В стакан воды надо добавить чайную ложку сока, тертый имбирь, ложку меда, корицу, перемешать. Пить по чайной ложке за полчаса до еды по утрам.
- Полезный рецепт для улучшения потенции. Надо взять стакан коньяка, 3 лимона, 3 куриных желтка, стакан меда. Лимоны измельчить, залить коньяком, добавить желтки, мед, размешать. Принимать по столовой ложке трижды в день перед едой.
- Натереть корень имбиря на терке, добавить сок одного лимона, 2 стакана клюквенного сока, 2 ложки меда. Все измельчить в блендере, разбавить литром теплой воды, напиток настоять в течение получаса. Принимать по столовой ложке трижды в день.
- Взять 100 г любых орехов, 100 г кураги, столько же изюма, один лимон. Все измельчить через мясорубку, добавить стакан меда, перемешать, перелить в бутылку. Принимать по столовой ложке за полчаса до еды по утрам.
- Можно просто есть нарезанный лимон с сахарным песком, пользы будет не меньше.
Противопоказания
Избыточное количество витамина С способно повышать артериальное давление
При употреблении лимона внутрь стоит учитывать его противопоказания и соблюдать дозировку. Известно, что большое количество лимона способно вызвать гибель сперматозоидов по причине высокой кислотности этого фрукта.
Также передозировка лимона может вызвать аллергические реакции и повышение кислотности желудочного сока, что может привести к развитию гастрита и язвы.
Нельзя полоскать лимонным соком рот, потому что это вызовет повреждение зубной эмали. Если съесть слишком много лимонов, то возможны неприятные реакции организма в виде тошноты, рвоты, изжоги. Это может быть вследствие повышения кислотности.
Кому нельзя есть лимоны:
- больным панкреатитом;
- людям с повышенной кислотностью;
- имеющим язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
- больным острым воспалением почек;
- людям с индивидуальной непереносимостью цитрусовых;
- страдающим гипертоническим кризом.
Больным гипертонией надо осторожно употреблять лимоны по причине того, что избыточное количество витамина С способно давать повышение артериальное давление.