Как улучшить потенцию два продукта

Можно ли повысить потенцию естественным путем?

Как действуют продукты, улучшающие потенцию

Потенция мужчины нуждается в постоянной подпитке витаминами, минералам, микро и макроэлементами. Их можно получить из витаминных комплексов и биологически активных добавок, но лучше усваиваются компоненты в природном виде.

Второе преимущество продуктов – многие из них афродизиаки, они укрепляют здоровье и нормализуют работу внутренних органов и усиливают сексуальное влечение к противоположному полу.

В-третьих, это вкуснее, чем любые таблетки, пусть даже и витаминные.

Преимущество продуктов для потенции состоит в их способности:

• очищать кровеносное русло от холестериновых бляшек;
• укреплять сосуды;
• стимулировать кровоснабжение;
• усиливать либидо;
• повышать чувствительность эрогенных зон;
• омолаживать организм.

Топ-10 продуктов, которые найдутся на каждой кухне

Повысить потенцию у мужчин могут многие продукты, но часть из них — редкий гость на столе — экзотические или слишком дорогие. Мужчины, гоняясь за экзотикой, совсем не учитывают, что у привычных продуктов сила не меньшая, чем у заморских, а купить их можно в супермаркете по нормальной цене.

Это самые доступные круглый год продукты, повышающие мужскую потенцию. В список самых полезных входят:

Овощи нормализуют гормональный фон, а за ним и работу репродуктивной системы, синтез спермы, усиливают половое влечение. Они сохраняют свои свойства даже после термической обработки, особенно сезонные, а не привезенные издалека и не обработанные химикатами.

Наибольшую энергетическую ценность имеют перепелиные яйца, но куриные легко могут их заменить. Единственное условие: последние нельзя употреблять в сыром виде — они могут содержать сальмонеллы – возбудителей тяжелых заболеваний. Яйца повышают потенцию, так как в их в составе аминокислоты, фосфор, кальций и белок. На мужскую половую систему они действуют так:

• усиливают сексуальный аппетит;
• укрепляют эрекцию;
• способствуют продлению интимного контакта.

Хорошо, если блюда из них будут дополнены жгучими приправами, зеленью, томатами.

Лимон, апельсин, памело, грейпфрут и прочие их собрать желтого и оранжевого оттенка содержат много лютеина, способного повышать уровень тестостерона в крови. Недостаток же полового андрогена лежит в основе гормональных сбоев и ухудшения потенции мужчины.

Еще один плюс – цитрусовые — естественные афродизики, усиливают сексуальное влечение.

Повышают выносливость в постели, содержат большой объем калия. Этот микроэлемент ответственен за работу сердечно-сосудистой системы, а от нее зависит потенция, улучшение которой и происходит при употребление этих фруктов.

Наибольшую пользу они приносят мужчинам в пожилом возрасте – 50-60 лет, к этим годам дефицит калия ощущается сильнее всего.

Дары пчел полезны всем мужчинам, и молодым, и пожилым. Лучшими средствами считают мед и пергу пчелиную. Эти природные продукты повышают мужскую потенцию благодаря целому комплексу микро и макроэлементов в составе. Лечение медом и пергой:

• улучшают приток крови к пенису за счет повышения кровоснабжения паховой области;
• нормализуют обменные процессы;
• снижают уровня сахара в крови;
• увеличивают тестостерон;
• повышают выносливости в постели;
• усиливают яркость ощущений от секса.

Этот природный, естественный медикамент противопоказан людям с базедовой болезнью, злокачественными опухолями и аллергией на продукты пчеловодства.

Продукт для мужчин, не страдающих от повышенной потенции. Содержит вещества, увеличивающие выработку гормона счастья и влюбленности, что положительно отражается на либидо мужчины.

• Улучшает настроение и тоже считается природным афродизиаком.
• Может вызвать повышение тестостерона и улучшить кровоток.

Однако, это характерно только для черного, горького шоколада, с содержанием какао не менее 70%.

Гранаты, как и бананы — лучшие природные способы для улучшения кровообращения. Они расширяют просвет вен и артерий, кровь сильнее приливает к пенису, а значит, они тоже отличные продукты для улучшения потенции. Гранатовым соком проводят профилактику развития злокачественных новообразований, а это важно для каждого человека.

Среди продуктов, повышающих мужскую силу, есть и мясо. Диета настоящего мужчины обязательно должна включать:

• курицу;
• крольчатину;
• телятину или говядину;
• индейку.

Дополнить рацион можно и более экзотическими сортами: кониной, семенниками крупного рогатого скота (быка). А от жирных баранины и свинины отказажитесь, они содержат большое количество холестерина, ухудшающего ток крови по сосудам.

Правильное мясо – отличный способ быстро усилить влечение к женщине и сделать тело мужчины выносливым и крепким.

В сыром виде — не только естественный афродизиак, но способ нормализации выработки тестостерона, укрепления потенции и эрекции. Содержат незаменимый цинк, от которого зависит:

• баланс гормонов в организме;
• качество спермы;
• способность зачать ребенка.

Еще недавно нашим мужчинам были доступны только грецкие орехи, но сегодня их потребление можно дополнить:

Все их можно потреблять в чистом виде или готовить смеси, как советуют народные методы. Большинство рецептов дано в составе с грецкими орехами, но их легко можно заменить на любые другие. Употребление орехов — дедовский способ для быстрого приведения мужского достоинства в боевую готовность и укрепления эрекции. Орехи с медом, мясом, сухофруктами — очень эффективное средство.

Польза морепродуктов для потенции

Дары моря в большом объеме содержат цинк и селен, микроэлементы, влияющие на работу репродуктивных органов, жирные кислоты омега 3 и 6, улучшающие производство полового андрогена.

Польза этих достаточно дорогих моллюсков в:

• повышении выносливости в постели;
• отсрочке эякуляции;
• повышении либидо.

Устрицы противопоказаны больным сахарным диабетом и воспалительными процессами в поджелудочной железе.

Скумбрия и камбала – отличное средство для повышения потенции в домашних условиях. Они содержат необходимые мужчинам аминокислоты и фосфор, это — крепость эрекции и скорость ее наступления. Регулируют выработку тестостерона, повышают выносливость в постели. Еда может быть приготовлена любым методами, кроме жарки.

За счет огромного количества цинка нормализуют синтез гормонов лучше любых таблеток и, в отличие от химии, не имеют побочных реакций. Регулярно употребляя мидии, вы повысите объем спермы и улучшите ее качество.

Природное и вкусное лекарство для мужчин, страдающих бесплодием из-за низкого числа активных и живых сперматозоидов. Включают цинк и селен, устраняющие эту проблему.

Полезные напитки

Вкусные блюда- это не единственные способы повышения потенции, напитки тоже оздоравливют и укрепляют половую систему.

Важное условие, без соблюдения которого польза соков будет утеряна – это натуральность. Напитки нужно готовить дома из свежих овощей и пить в течение 15 минут после отжима. Аналоги соков, которые продаются в магазинах, содержат мало витаминов и других полезных веществ.

Отзывы об этом корнеплоде утверждают, что он обладает чудодейственной силой. Имбирем лечат эректильную дисфункцию, он полезен при ожирении, сниженном иммунитете и частых простудах. Рекомендован он гипертоникам, т.к. регулирует давление и помогает очистить кровь от излишков холестерина.

Имбирь можно добавлять в блюда в качестве приправы, но больше полезен напиток на его основе. Готовят его разными способами, но самым простым считают очищение и измельчение кусочка корня имбиря (около 2 см) на терке, которые заливают 200 мл кипящей воды. Дать настояться 10-15 минут, можно приправить медом или добавить дольку лимона.

Для мужчин, предпочитающих ЗОЖ, сельдерей – незаменимый овощ. Он содержит аналог тестостерона, который при поступлении в организм практически моментально повышает объем полового андрогена в несколько раз. Сок из сельдерея можно использовать, если нужно быстро привести себя в боевую готовность, а регулярное употребление — прекрасная профилактика половых и репродуктивных дисфункций.

Женьшень улучшает мужскую силу путем стимуляции физических возможностей организма:

• Парни становятся активными и выносливыми в постели, быстрее восстанавливаются после секса, забывают о раннем семяизвержении.
• Из всех природных лекарств именно женьшень повышает иммунную защиту так, что организм становится практически нечувствительным и к инфекция, и к воздействиям радиации.
• Улучшает мозговое кровообращение в отделах, отвечающих за либидо, удовлетворение в постели и секрецию тестостерона.

Экзотика против эректильной дисфункции

Домашними блюдами из повседневных продуктов удивить трудно, а вот экзотическая пища, поданная в качестве романтического ужина, подарит не только кулинарное удовольствие, но и мгновенно возбудит сексуальное желание.

Сычужина, как правильно называют этот продукт, — известный афродизиак. Она:

• усиливает чувствительность эрогенных зон;
• повышает выносливость;
• продлевает сексуальный контакт.

Продукт это редкий, но для получения эффекта его достаточно всего несколько грамм.

Напиток готовят из конского молока, а найти его можно в любом супермаркете.

• Кумыс улучшает репродуктивные способности мужчин, его активность и выносливость.
• Напиток повышает иммунитет, устраняет воспаления.
• Имеет противопоказание – заболевания пищеварительной системы.

Этот зеленый фрукт давно занял почетное место на полках холодильников. Он богат витамином В9, без которого невозможна здоровая работа половых органов мужчин. Еще он мгновенно усиливает сексуальное влечение и регулирует синтез тестостерона.

Перечень вредных продуктов

Кроме блюд, улучшающих эрекцию, есть и продукты, негативно действующие на нее. От них лучше отказаться полностью или, в крайнем случае, сократить их потребление к минимуму. В перечень входят:

• мучные изделия;
• жирные сорта мяса и сыра;
• колбасы;
• маргарин;
• сливочное масло;
• паштеты;
• копчености;
• фастфуд;
• масло кукурузы, льна, сои;
• спиртные напитки, особенно пиво;
• напитки с кофеином;
• сладкая газировка.

Дополнительные меры по укреплению потенции

Повышение потенции народными методами включает правильное питание и другие способы.

Гомеопатия, или лечение травами, тоже полезно для поддержания крепкой мужской силы. Из них готовят отвары, настои для внутреннего употребления или приема ванн. Из трав, рекомендованных мужчинам, особенно выделяют:

Полезно и лечение корнем петрушки, укропом, крапивой, гвоздикой, алоэ. Все травы можно купить в аптеке, в готовом виде, или собрать самостоятельно в экологически чистых районах.

В последние годы популярной становится аюрведа- направление индийской медицины на основе целебных восточных трав.

Методы укрепления потенции включают и борьбу с лишними килограммами.

Согласно утверждениям врачей (в т.ч. самого известного российского специалиста – Елены Малышевой) именно ожирение ведет к развитию серьезных патологий, которые обязательно отразятся на потенции и эрекции.

Снижение массы – первый путь к здоровью всего тела и особенно репродуктивной системы.

Заключение

В борьбе за крепкую эрекцию и полноценную потенцию важны все средства. Дополнить любое лечение можно медицинскими препаратами на натуральной основе: биологически активными добавками или витаминными комплексами.

Нужно помнить, что только всесторонний подход: правильное питание, ЗОЖ, спортивные нагрузки, лечебные травы, а при необходимости – медикаментозное лечение, поможет избавить и надолго забыть о проблемах в сексуальной жизни.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.