Неудовлетворенность половой жизнью нередко становится краеугольным камнем семейных скандалов. Частой причиной является ранняя эякуляция у мужчины из-за повышенной чувствительности (гиперчувствительности) головки. В этой статье расскажем, как снизить чувствительность головки члена для продления времени полового акта.
Причины повышенной чувствительности
Гиперчувствительность головки может быть врожденной (в большинстве случаев) и приобретенной. Врожденная форма связана с наличием большого количества нервных окончаний срамного нерва в половом члене, а также низким порогом их раздражительности. Юноша начинает испытывать дискомфорт практически с начала полового созревания, когда чувствительность головки растет вместе с уровнем тестостерона. Жалобы врачам поступают даже от четырнадцати и пятнадцатилетних подростков. Некоторым даже соприкосновение головки с одеждой доставляет существенный дискомфорт.
Основные признаки врожденной повышенной чувствительности:
- Одинаково короткое время полового акта на протяжении всей жизни.
- Наступление эякуляции сразу после или спустя несколько секунд после введения члена во влагалище (после начала стимуляции).
- При использовании анестетика или толстостенного презерватива, а также после приема алкоголя продолжительность полового акта увеличивается.
Приобретенная гиперчувствительность, как правило, временная. Провоцируется следующими факторами:
- Заболевания, вызывающие раздражение головки: баланит, баланопостит. Нередко развиваются на фоне фимоза (зауженная крайняя плоть).
- Обрезание (циркумцизио). Головка остается без защиты и увлажнения, кожа болезненно реагирует даже на воздух.
- Стресс. Нервное перенапряжение может привести как к эректильной дисфункции, так и к гиперчувствительности головки. У некоторых мужчин эрекция возникает буквально на пустом месте.
- Гормональный дисбаланс. Гиперчувствительность может быть вызвана повышенным уровнем тестостерона.
- Длительное воздержание. Если у мужчины долгое время не было ни секса, ни мастурбации, то первые половые акты закономерно будут оканчиваться быстро.
Повышенная чувствительность головки может возникнуть ее из-за банального натирания тесным бельем, подпревания в синтетике, аллергической реакции на ткань или моющее средство. Прежде чем применять различные методы для решения проблемы, следует убедиться в нормальном состоянии полового члена (наличие сыпи, покраснений, отеков), обратиться к урологу для исключения инфекционных заболеваний.
Препараты и презервативы для снижения чувствительности
Для эффективного (но симптоматического) снижения чувствительности головки можно использовать наружные средства с анестезирующими веществами либо толстостенные презервативы (0,07-0,12 мм, обозначаются, как strong, extra safe). Есть многоразовые, повторяющие форму члена, или в виде насадки на головку.
Презервативы с анестетиками (обозначаются как long − пролонгирующие) выпускает почти каждый бренд:
- Contex long love.
- Durex long play.
- Sico марафон.
Презервативы с анестетиками
Наружные средства для уменьшения чувствительности на лидокаине начинают работать через 2-5 минут после нанесения, на растительных экстрактах – примерно через 20 минут. Популярные препараты:
- Спрей Pjur Prolong (содержит 20% лидокаина). Действует порядка 2 часов. Стоит от 1500 руб.
- Гель Splashglide Longplay на экстрактах алоэ и мяты. Цена от 1060 руб.
- Крем Rhino Long Power Cream на растительных экстрактах с витаминами. Цена начинается от 1390 руб.
Народные средства для снижения чувствительности
Снизить чувствительность головки можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Главное – соблюдать осторожность. Самые доступные методы:
Некоторые используют мезороллер – прибор для точечного массажа. Представляет собой валик с микроиглами. Использование его на головке члена крайне болезненная процедура, но через несколько сеансов (некоторым хватает 5-6) ее чувствительность действительно стойко снижается. На первых сеансах валик едва касается кожи, затем можно прижимать его поплотнее.
Чувствительность головки снижается при вытягивании полового члена (из-за воздействия на дорсальный нерв). Такой эффект подмечен мужчинами, которые, желая увеличить длину детородного органа, подвешивают к нему грузики (быстрый способ − 3 кг на час) или используют экстендеры. Следует быть осторожными, поскольку чувствительность может пропасть совсем, причем надолго.
Простой метод снижения чувствительности – принудительное обнажение головки для загрубения кожи. Для этого крайнюю плоть отводят назад и прихватывают либо рулонным пластырем (менять 2 раза в день), либо эрекционным кольцом (продаются в секс-шопах). Потеря чувствительности наступает через 3-4 недели постоянного ношения приспособления. Первые несколько дней возможна постоянная эрекция из-за трения головки о белье.
Техники фрикций
Контролировать наступление оргазма будет проще, если освоить технику управления интимными мышцами – упражнения Кегеля. Самая простая тренировка – по 100 сжатий ежедневно. Найти нужную мускулатуру можно при задержке мочеиспускания. Более подробно о методах продления времени полового акта.
Хирургические методы
Основные инвазивные методы, применяемые при повышенной чувствительности головки:
- Обычная нейротомия (денервация) − иссечение 70-80% нервов полового члена.
- Селективная нейротомия – иссечение нервов полового члена с последующим сшиванием. Через 2-6 месяцев у 10-30% пациентов ткани срастаются, и прежняя чувствительность возвращается, операцию приходится делать заново. Стоимость начинается от 19 тыс. руб.
- Пластика уздечки (френулопластика). Уздечка является наиболее чувствительной областью головки, поэтому ее рассечение существенно снижает реакцию члена на механическую стимуляцию. Цена на операцию начинается от 7 тыс. руб.
Схема проведения пластики уздечки
Мнение врачей
Врачи рекомендуют начинать с использования лидокаина, анестезирующих лубрикантов. Иногда после их курсового применения чувствительность головки снижается сама собой. Для достижения длительного эффекта можно попробовать уколы гиалуроновой кислоты. К радикальным хирургическим методам лучше прибегнуть после того, как консервативные не дали результатов. После обрезания многие мужчины жалуются на чрезмерное снижение чувствительности головки и начинают наращивать крайнюю плоть обратно (при помощи операции или специального вытягивающего прибора). Если ощущения пропали из-за тотальной денервации, то вернуть чувствительность будет уже нельзя.
Заключение
Снизить чувствительность головки несложно. Главное – не зацикливаться на проблеме и не допустить увечий. Употребление алкоголя, частый секс или сухая мастурбация – не самые удачные методы решения вопроса. Изначально важно объективно оценить, действительно ли проблема существует. Начать следует с визита к урологу, затем можно проконсультироваться у невролога, сделать биотезиометрию – оценку чувствительности нервных рецепторов члена.