Продление полового акта
Проблема преждевременного семяизвержения знакома многим мужчинам и всегда отрицательно сказывается на половой жизни обоих партнёров. Неудовлетворённая женщина вызывает чувство неполноценности у партнёра, что приводит к ухудшению отношений. В данной статье мы рассмотрим возможные причины этой проблемы и представим несколько советов, которые помогут мужчинам контролировать длительность полового акта и восстановить здоровую, сексуальную жизнь.
Прежде всего, следует знать, что на мужское здоровье и потенцию влияет множество факторов:
– неправильный образ жизни;
– проблема длительного полового воздержания.
Кроме того, есть ряд заболеваний, последствиями которых является слишком короткий половой акт:
– болезни мочеполовой системы;
– хронический везикулит и половые инфекции.
Это лишь малый перечень заболеваний, которые препятствуют полноценной половой жизни, и справиться с ними возможно только при обращении к специалисту.
Однако существуют и другие проблемы, которые провоцируют это состояние. К ним относятся случаи, когда короткий половой акт связан со слишком сильным возбуждением мужчины. Такие моменты случаются после длительного полового воздержания, а также по причине сильного сексуального темперамента, который имеет врождённое качество. Мужчины с таким темпераментом способны на несколько половых актов подряд, но длительность их зачастую минимальна.
К сожалению, у мужчин с повышенной чувствительностью головки полового члена также случается преждевременное семяизвержение, которое они не в состоянии сдерживать и контролировать. Но во многих случаях ситуацию можно исправить.
Некоторые советы мужчинам
Если мужчина вполне здоров, а проблема преждевременного семяизвержения всё-таки является актуальной, советуем вам прибегнуть к некоторым способам, которые мы изложим ниже.
1. Прежде всего, мужчинам с проблемой преждевременного семяизвержения требуется пересмотреть свой образ жизни. Если ваша работа предполагает слишком интенсивные физические и умственные нагрузки – возникает усталость, которая, как известно, не лучшим образом сказывается на полноценном половом акте. Поэтому в обязательном порядке пересмотрите свой образ жизни и режим питания. Научитесь расслабляться, включите в свой рацион здоровую и полезную пищу. Больше отдыхайте, если чувствуете, что усталость стала вашим постоянным спутником. Таким образом, изменив образ жизни, вы автоматически улучшите свою сексуальную жизнь.
2. Следующим советом, который эффективно решает проблему преждевременного семяизвержения, является использование презерватива из плотного латекса, который содержит анестезирующую смазку. Такая смазка способствует снижению чувствительности полового органа, следовательно, помогает контролировать длительность полового акта.
3. По мнению психологов, одной из причин, по которым происходит преждевременное семяизвержение, является заострение внимания на сексуальном возбуждении. Для продления полового акта специалисты рекомендуют попытаться отвлечься и думать о вещах, совершенно не возбуждающих. Многие мужчины прибегают к этому способу и отмечают неплохую эффективность. Главное – не переусердствовать, чтобы эрекция не исчезла вовсе.
4. Если вы любите экспериментировать, то можете прибегнуть к технике йоги по средствам расслабления и напряжения мышц полового органа, которая научит контролировать семяизвержение. Кроме того, по мнению специалистов, предварительные оральные ласки в первой половине полового акта способны увеличить его продолжительность и услилить потенцию.
5. Очень эффективными и для мужчин, и для женщин являются упражнения для половых мышц доктора Кегеля. Регулярные тренировки заметно улучшат функционирование половых органов и задействованных в половом акте мышц и значительно повысят качество секса и переживаемых партнёрами ощущений. Но если проблема короткого полового акта стоит довольно остро, то самым разумным будет обратиться за помощью к опытному урологу-сексопатологу. Он определит причину преждевременного семяизвержения и подберёт самый эффективный в вашем случае способ лечения.
К сожалению, очень многие мужчины стесняются обращаться за помощью к специалистам. Для продления полового акта они предпочитают применять народные средства.
Вот некоторые советы и рецепты, способные помочь вам в достижении цели:
- Продлить половой акт поможет небольшое количество алкоголя. Для этого особенно хорошо подойдёт вино: на женщину оно действует возбуждающе, а у мужчины способно притуплять чувствительность. Но при неправильном расчёте нужной дозы результат окажется далёким от ожидаемого – поэтому соблюдайте осторожность и здравый рассудок.
- Хорошими помощниками в улучшении потенции и продлении полового акта станут успокоительные чаи (из мяты, мелиссы), а также тонизирующие настойки (как корень женьшеня, например).
- Регулярно ешьте сырые семена тыквы – они отлично укрепляют половые железы.
- Если преждевременное семяизвержение вызвано простатитом, то улучшить состояние помогут микроклизмы с отваром ромашки.
Прибегая к помощи народных средств для продления полового акта, помните, что они способны помочь лишь в отдельных случаях, причём при применении того или иного метода все равно следует учитывать причину возникновения полового нарушения. А без врача точно определить её бывает возможным не всегда.
Успокоить нервную систему, избежать последствий стресса или устранить бессонницу, что нередко приводит к различным сексуальным расстройствам, помогут седативные средства. Начните с травяных композиций: при правильном подборе и приёме фитопрепараты считаются более безопасными по сравнению с химическими лекарствами.
Широко применяются и популярные препараты для увеличения потенции, такие как Виагра, Сиалис и Левитра.
В любом случае, преждевременная эякуляция и короткий половой акт не должен стать причиной депрессии или отказа от секса вообще. Запомните: все проблемы решаемы. Поэтому занимайтесь сексом с любящей и понимающей партнёршей, практикуйте регулярный секс, осваивайте новые техники и позы и будьте уверены в себе!
23 декабря 2018
Переживания по этому поводу только усиливают общую тревожность, приводят к разочарованию и как правило к повторным осечкам в постели. Что говорят сексологи? Были проведены исследования которые показали, что продолжительность полового акта 2-3 минуты – это уже вариант нормы. Если мужчина быстро кончает — не стоит заниматься самобичеванием. Можно работать над собой, тем самым увеличить время интима.
Важно понимать, что существуют психологические, органические, физиологические и генетические причины преждевременной эякуляции.
Что делать, чтобы половой акт продлить
Среди психологических факторов можно отметить:
- стресс, переживания, неуверенность в мужчины в собственных силах.
- индивидуальный порог возбудимости. Когда сексуальный стимул вызывает у сильного пола очень бурную реакцию. В таких случаях интим заканчивается довольно быстро.
- важную роль играют отношения между партнёрами. Здесь важно обсуждать свои предпочтения, желания. Занятия любовью с партнёршей должны проходить в доверительной обстановке.
Физиологические факторы:
Органические факторы – рекомендуется консультация и обследование у врача уролога для выявления возможных дисфункций.
Генетический фактор – многие специалисты говорят о том, что если в роду у мужского пола были проблемы с преждевременной эякуляцией, высока вероятность такой же проблемы у пациента.
Как увеличить время интима?
Что помогает продлить половой акт?
- хирургическое вмешательство (операция по снижению чувствительности мужского члена)
- упражнения для продления полового акта
- народная медицина (отвары из трав)
- местные анестетики (мазь для продления полового акта, масло, крема)
- презерватив с анестетиком
- медикаменты (медикаментозно парню поможет продлить интим — стимулятор мужской силы)
Снижение чувствительности мужского органа –способствует продлению полового акта.
Местные анестетики что бы продлить секс
- лубрикант
- смазки с лидокаином
- мази
- презервативы с анестетиком
- Масло для продления полового акта
Презервативы для продления полового акта
- чем толще презерватив, тем больше естественная изоляция, соответственно снижается чувствительность во время секса, что позволяет продлить акт.
- специальные презервативы, которые имеют анестезирующие смазки – в результате уменьшается чувствительность мужского члена.
Помимо презервативов с анестетиком можно использовать кольцо для мужского члена или насадку. Насадка и эрекционные кольца помогут продлить время интима и внести новых красок в сексуальную жизнь.
Масло для продления интима заслужило хорошие отзывы среди представителей сильного пола.
Медикаменты для продления полового акта
Принцип действия таблеток для продления полового акта у мужчин основывается на оказании успокоительного эффекта, снятия нервного напряжения. Также препараты (дженерики) провоцируют повышение выброса тестостерона и выработку эндорфина, что способствует продолжительной эрекции и увеличении времени полового акта.
Результат заметен как правило через короткий промежуток времени. Стимулятор максимально продляет близость, наблюдается повышение потенции. Однако стоит помнить о том, что препараты могут вызывать побочные эффекты, аллергическое реакции. Перед тем как принимать таблетки — консультация врача обязательна. Совет специалиста поможет подобрать лучший пролонгатор.
Способы лечения раннего семяизвержения вне зависимости от причин –советы урологов
Как увеличить время полового акта?
- Местная терапия
Задача местной терапии – снижение чувствительности полового органа мужчины. Применяются спреи, мази, крема обладающие анестезирующим эффектом. Если проблема быстрого секса связана именно с повышенной чувствительностью, местная терапия дает результат, увеличивает длительность секса.
Это просто, дешево и доступно.
Организационные моменты. Может наступить ситуация в которой не будет возможности использовать эти препараты. Кроме того требуется определенное время для того чтобы наступила реакция по снижению чувствительности. Можно сказать, что такие препараты подходят для парней у которых есть постоянная половая партнерша, и не подходят для тех кто находится в поиске новой женщины.
- Хирургическое лечение
Простые операции по пластике уздечки или по обрезанию крайней плоти известны давно.
Техники и советы для продления полового акта у мужчин мужчин, которые работают
Эффективная техника продления полового акта — упражнения Кегеля
Упражнения для мышц малого таза — чтобы быстро не кончать.
Чего можно достичь выполняя эти тренировки?
- умения контролировать и отдалять момент кульминации. Техника дает возможность продлевать время интима до 30-40 минут.
- наступает улучшение эрекции за счет нормализации кровообращения в области малого таза
- повышается либидо
- интимная жизнь становиться более яркой на ощущения и эмоции.
Методы продления полового акта — проверено и одобрено
Народные способы и рецепты для мужчин
Народные средства, отвары из трав — могут ли они помочь в решении проблемы? Могут. Но для того чтобы эффект от народных средств был более заметен, рекомендуется вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться.
Несомненное преимущество народных способов в том, что отвары и настойки из трав обладают широким спектром лечебных действий на организм. При этом имеют минимум побочных эффектов в сравнении с таблетками. На форумах для мужчин, пользуются популярностью настойка васильков и отвар из коры дуба.
Кора дуба обладает широким спектром полезных свойств для организма. Для мужчин она полезна наличием витамина В1 (тиамина). Тиамин помогает решить проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией. Также в коре дуба содержаться вещества которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме, в частности в мочеполовой системе. Как работает отвар из коры дуба? Отвар снижает чувствительность мужского органа, что увеличивает время интимной близости.
Рецепт отвара из коры дуба – 1 ч. ложку коры дуба залить стаканом воды и варить на водяной бане около 10 минут. Применять отвар по полстакана за 20 минут до еды.
Настойка василька содержит центаурин –это вещество которое замедляет наступление эякуляции у мужчины. По отзывам — настойка из васильков помогает продлить время близости. Приобрести настойку можно в аптеке и применять ее согласно аннотации.
Бад также можно отнести к народным способам, так как в основном они содержат только натуральные компоненты. Есть один немаловажный момент – препарат который помог одному мужчине может дать осечку у другого. Все зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма.
Важно! Травы, отвары из трав, настойки, могут иметь противопоказания и при неправильном применении вызывать побочные эффекты. Перед применением природных растительных средств нужно проконсультироваться с врачом.
Для представителей сильного пола важно правильно питаться – тем самым можно увеличить время интимной близости. Рацион должен быть сбалансированным включать в себя большое количество белка и растительной пищи, а вот животные жиры надо исключить. Полезные продукты для мужской силы – козий жир, мед, орехи, свекла, перец чили, морепродукты, кумыс. Картошка, бананы, петрушка, орехи — помогут продлить эрекцию.
Как продлить эрекцию во время секса? Что нужно есть мужику?
Салат с грецкими орехами, кунжутом, черносливом.
Предварительно замочить чернослив на 10 минут в теплой воде. Измельчить орехи и чернослив, смешать. Добавить кунжутные семечки и мед. Это блюдо можно смело назвать –салатом для мужской силы. Орехи, мед – это природные афродизиаки, обогащают организм магнием, цинком, витаминами Е, В. Оказывают положительный эффект на сердечно сосудистую систему, что помогает увеличить эрекцию, продлить удовольствие в сексе.
Преждевременная эякуляция это неспособность мужчины контролировать семяизвержение. Это тот случай когда мужик хочет заниматься сексом дольше, но не может контролировать наступление кульминации.
Как продлить секс мужчине? Что можно сделать?
Важен комплексный подход к решению проблемы: