Согласно официальным данным, около 10 миллионов мужчин нашей планеты страдают от импотенции. Данный термин применим в случаях, когда мужчина не может поддерживать пенетрацию (введение полового члена во влагалище) до наступления эякуляции.
Раньше считалось, что практически все проблемы с эрекцией так или иначе связаны с психикой. Но сегодня медициной доказано, что почти каждый второй мужчина, страдающего импотенцией, имеет физические недуги или структурные изменения, которые вызывают слабость эрекции.
- Не стоит торопиться
Если у молодых людей при сильном влечении эрекция наступает мгновенно, то с возрастом для этого нужно больше времени. Потребуется более долговременная стимуляция половых органов. Промежуток между семяизвержением и следующей эрекцией тоже удлиняется. Мужчинам после 60-70-ти лет может понадобиться целый день для восстановления сил. Это нормальный процесс, являющийся следствием старения. Так что не ждите, что выйдя на пенсию, вы будете таким же активным, как в восемнадцать.
- Помните, что полезно для артерий, то полезно и для полового члена
- Не злоупотребляйте табаком
Никотин сужает кровеносные сосуды, что мешает достижению полной эрекции и ее поддержанию. Исследования показывают, что вдыхание дыма блокирует эрекцию, так как препятствует расслаблению гладкой мускулатуры.
- Опасайтесь наркотиков
Абсолютно все наркотики способствуют появлению импотенции.
- Будьте осторожнее с алкоголем
- Следите за тем, какие лекарства вы принимаете
Проблемы с эрекцией могут вызвать лекарства. Например, успокаивающие средства, диуретики, антигистаминные препараты могут вызвать подобные проблемы. Если вы заметили, что прописанное вам лекарство оказывает влияние на потенцию, сообщите об этом своему доктору, он изменит дозу или предложит вам прием другого препарата.
- Следите за весом
Избыточный вес также может стать препятствием к достижению полноценной эрекции. К тому же, чем лучше вы чувствуете свое тело, тем легче вам контролировать свои действия.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок
Интенсивные нагрузки способствуют образованию эндорфинов. Действие этих гормонов еще не до конца изучено, но доказано, что их чрезмерная выработка может вызвать проблемы с эрекцией. Полезны пробежки, плаванье, умеренные занятия в тренажерном зале. Важно, чтобы такие занятия были регулярными.
- Не носите слишком узкую одежду
Современное общество сильно тянется к проявлениям открытой сексуальности, в том числе и в одежде. Яички правильно функционируют при температуре в районе 35 градусов, сильно узкое белье и брюки прижимает их к телу и они перегреваются. Плюс – нарушается кровообращение, что чревато проблемами.
- Не усердствуйте во время плохого самочувствия
- Учитесь расслабляться и не бояться неудач
- Избегайте стимуляторов
Во время секса важно быть расслабленным, а вот дополнительных стимуляторов лучше отказаться. Они имеют тенденцию давать избыточный эффект.
- Не зацикливайтесь на эрекции
Во время секса сконцентрируйтесь на партнерше, на том, чтобы доставить ей удовольствие. Кожа является важным сексуальным органом, уделяйте больше внимание нежным прикосновениям и поцелуям, тогда пенис отреагирует непременно.
- Не уединяйтесь в своей проблеме
Поговорите с партнершей, обсудите возможные причины неудачи. Вместе легче преодолевать любые сложности.
Полноценный сон – залог здоровья организма. Отсутствие сна приводит к нервным раздражениям и вызывает хроническую усталость. А в такой ситуации уж точно не до секса.
- Ведите регулярную половую жизнь
Мудрые древнекитайские врачи – первые практики сексотерапии заверяли, что регулярные половые контакты продлевают жизнь и спасают от многих недугов, в том числе и импотенции. Современные исследования подтверждают данные предположения. Доказано, что люди, регулярно занимающиеся сексом, обладают более крепкой иммунной системой, у них количество иммуноглобулина А на 30% больше, чем у тех, кто воздерживается. А хорошее здоровье основа для хорошей эрекции.
Все приведенные выше рекомендации соблюдать не так уж сложно, поэтому если вы хотите на долгое время сохранить крепкое здоровье и мужскую силу, обязательно прислушайтесь к нашим советам.
Импотенцию может вызывать и ряд заболеваний, требующих обязательного вмешательства докторов. Будьте внимательны к себе и, столкнувшись с незнакомыми симптомами, обращайтесь к нам.
YouTube Premium
Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.
Текст видео
Как лечить импотенцию в домашних условиях 4 совета
Дорогие зрители и подписчики нашего канала. Мы рады видеть вас у себя на канале.
Мы создали наш канал с целью привлечь внимание людей именно к народным методам лечения различных болезней. Все рецепты в наших роликах взяты исключительно из опыта людей, которые сталкивались с той или иной проблемой своего здоровья. Кто -то из них применяет семейные рецепты от бабушек, а кто-то искал и нашел природные средства, попробовал применить и получил неожиданное исцеление, даже не надеясь на него. И люди, излечиваясь сами хотят помочь другим людям.
. Какие — то рецепты могут показаться смешными, какие -то слишком сложными
Мы не беремся ничего обсуждать или спорить с вами. Мы просто предлагаем на ваш суд народный опыт.
ВНИМАНИЕ: перед началом лечения обязательна консультация с врачом для постановки точного диагноза.