Как правильно пользоваться помпой для эрекции

Отличной профилактической мерой борьбы со снижением потенции является помпа для увеличения пениса.

Увеличение степени потенции посредством помпы происходит за счет постоянных тренировок.

Это потенцирует усиление кровоснабжения органа при совершении полового акта, что обеспечивает увеличение толщины полового члена и улучшение тонуса сосудов.

Инструкция по применению помпы для увеличения члена

Многие читатели не верят в эффективность помпы. Поэтому мы опубликовали этот материал, чтобы рассказать о том действительно ли увеличивает помпа член.

Помпа с воздушным насосом используется в течение 20 минут. При более длительном применении вероятна травматизация полового органа.

До начала манипуляции кольцо нужно натянуть на базовую часть колбы, при достижении эрекции кольцо нужно будет переместить на корень пениса, (кольцо нужно для того, чтобы пережимать половой орган, противодействуя кровяному оттоку, так пенис длительное время находится в эрегированном состоянии).

Необходимо выкачать весь воздух из помпы с целью создания зоны с пониженным давлением вокруг полового члена (благодаря этому действию обеспечивается кровяной приток к пенису).

Необходимо сжать клапан, находящийся по соседству с грушей в подавляющем большинстве моделей для пропускания воздуха в помпу и снижения отрицательного давления.

Подробнее о гидропомпе мы рассказывали ранее. Сейчас предлагаем ознакомиться с инструкцией по пользованию:

Далее нужно погрузиться в воду на 5 минут, чтобы привести мошонку в расслабленное состояние, использование помпы без предварительного расслабления не рекомендовано;

После пятиминутной релаксации возможно применение помпы, для этого нужно целиком опустить ее под воду;

Затем погрузить в колбу помпы половой орган;

Необходимо контролировать, чтобы круглая зона кромки эластического кольца была герметична по отношению к мошонке (соблюдение этого условия позволит снизить давление на область мошонки).

Хотите попробовать увеличить член помпой, но не знаете какую выбрать? В этой статье мы рассказали о лучших устройствах.

Насколько часто необходимо использовать?

С целью достижения стойкого результата необходимо правильно и регулярно выполнять тренировки. Предлагается следующая схема тренировка:

в течение первой недели выполняется одна тренировка на протяжении десяти минут;

в течение второй недели выполняется одна тренировка на протяжении пятнадцати минут;

в течение третьей недели выполняются две тренировки на протяжении десяти минут;

в течение четвертой недели выполняются две тренировки на протяжении пятнадцати минут;

в течение пятой недели выполняется одна двадцатиминутная тренировка утром и одна десятиминутная тренировка вечером;

в течение шестой недели выполняются две тренировки на протяжении двадцати минут;

в течение седьмой недели выполняется три тренировки на протяжении тридцати минут.

В каких случаях не рекомендуется?

Вакуумную помпу не рекомендуется использовать при высоком риске кровотечений, например, при гемофилии.

Применение фармакологических препаратов с эффектом разжижения крови (тромболитиков, например, варфарин, ацетилсалициловая кислота) также является противопоказанием к использованию помпы.

Мужчинам, страдающим врожденными расстройства гемодинамики, не рекомендовано применением данного прибора.

При наличии такой патологии как приапизм (болезненная эрекция, не коррелирующая с возбуждением) использование помпы приведет к усилению болевого синдрома.

В таких ситуациях лучше попробовать увеличение пениса народными методами. С их помощью вы узнаете как сделать пенис больше:

А чтобы закрепить результаты — подберите травы для удлинения члена.

Заключение

Вакуумная помпа для увеличения размера мужского полового члена при регулярных тренировках дает хорошие результаты. Этот эффект обеспечивается за счет усиления притока крови к органу. Однако этот прибор не является панацеей для всех мужчин, имеется ряд противопоказаний к ее применению.

Для решения вопроса о использовании помпы необходимо проконсультироваться со специалистом.

Увеличение члена – МИФ!

Именно так считают те, кто не добился результатов в этом деле. Именно так говорят те, кто:

пробовал джелкинг (упражнения по увеличению члена) – и не смог увеличить пенис,
мазал разными кремами – и видел лишь временный эффект,
применял помпу – и только растягивал кожу.

Вы хотите быть в списке этих неудачников? Тогда дальше не читайте.

Как выбрать правильный метод для увеличения пениса? На самом деле их куча. Самые распространенные – джелкинг, помпы, крема. Джелкинг сам по себе не даст результатов. Ощутимые результаты можно увидеть только с кремом. Об этом чуть позже. А вот помпы дают лишь временное увеличение, да и сильно травмоопасны.

Самый эффективный метод увеличения пениса – это джелкинг + крем Титан гель. По отдельности каждый из них не работает (чтобы не заявляли производители крема), но вот вместе они дают РЕАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДО 5-7 СМ! Так почему же все в интернете пишут, что пользовались Титан гелем и он им не помог? Ответ простой. Титан гель сам по себе не увеличит ваш пенис, только вместе с упражнениями. А упражнения все ленились делать – потому и не блыо результата!

Вы все еще сомневаетесь? Конечно, лучше так и сидеть со своими стандартными 19 сантиметрами (если у вас меньше, то это совсем печально), чем попробовать. Что вы теряете? Тем более с нашей скидкой в 50% еще можно и съэкономить!

Кликай и заказывай Титан гель!

Довольно популярным устройством для увеличения длины и размеров полового члена считается вакуумная помпа для мужчин, польза и вред от которой могут быть в недостаточной мере известны пользователям. Очень важно уметь ею правильно пользоваться. Ведь неверное применение может привести к развитию эректильной дисфункции и уменьшить чувствительность головки до минимума, а если действовать согласно инструкции — наоборот, можно неплохо повысить сексуальный тонус и внести свежие нотки в сексуальную жизнь.

Польза

Плюс и минусы использования вакуумной помпы мужчинами противоречивы и требуют детального ознакомления. Начать стоит с пользы, которую несет собой данное устройство.

Полезные качества помпирования:

Заметное, но временное увеличение пениса по всем параметрам, а именно по длине, объему и толщине, что крайне положительно влияет на моральное и сексуальное удовольствие женщины в момент полового акта.
Повышение качества и длительности эрекции, особенно у мужчин, перенесших удаление предстательной железы.
Предупреждение развития заболеваний сосудов полового члена, приводящее к значительному уменьшению рисков формирования фиброза в пещеристых телах.
За счет повышения чувствительности в головке и стволе члена происходит заметное усиление удовольствия от полового контакта.
Систематическое применение помпы практически в 100 % случаев корригирует искривления полового органа мужчины.
Продление времени нормального функционирования пениса.

Соответственно, польза вакуумной помпы для мужчин оправдывает систематическое ее использование для коррекции эректильной дисфункции, устранения кривизны мужского достоинства и профилактики некоторых патологических состояний.

С положительными моментами разобрались, может ли навредить применение вакуумной помпы мужчине?

Недостатки и возможный вред вакуумной помпы для мужчин заключаются в следующем:

Недопустимо длительное использование может снизить чувствительность кожи пениса, что будет проявляться в сухости, чувстве онемения и сильном дискомфорте.
Устройство локально снижает мышечную силу, выталкивающую сперму наружу, что значительно уменьшает шансы на зачатие.
В результате применения помпы иногда появляется боль в члене разной степени выраженности.
Чрезмерно частое использование прибора снижает силу и длительность эрекции.
На коже пениса появляются фиолетово-красные пятна в результате травмирования мелких сосудов.
Для кого-то недостатком считается простое требование гладкой кожи в области паха.

Данный аппарат не будет вызывать дискомфорт и нежелательные эффекты, если использовать его строго по инструкции, следовать всем предписаниям и контролировать уровень давления с помощью специального манометра.

Рекомендуется избегать не сертифицированных устройств, так как самодельная помпа пагубно воздействует на половой член мужчины, способствуя кожным геморрагиям, снижению эрекции и ухудшению внешнего вида пениса.

Инструкция по применению вакуумной помпы

Инструкция по применению вакуумной помпы содержит информацию о том, что непосредственно перед использованием рекомендуется смазать основание колбы специальным лубрикантом на водной основе. Далее пенис вводится в полость приспособления, после чего одной рукой к паху плотно прижимается колба, а второй откачивается воздух. После чего клапан герметично закрывается.

При верном применении кожа члена несколько покраснеет и возникнет эрекция. При ослаблении упругости детородного органа процедуру можно повторить. Время использования помпы за один раз не должно превышать 20 минут. После применения аппарат необходимо тщательно вымыть в мыльном растворе.

То есть работает вакуумная помпа на основе создания отрицательного давления в области пещеристых тел. В результате чего, по законам физики, кровь начинает двигаться в сторону меньшего давления и наполнять сосуды полового члена.

Лучшие модели

Рассмотрим, три хорошие и эффективные модели аппарата:

Гидропомпа Bathmate Hydromax (Xtreme X30).
Вакуумная помпа для эрекции Pump Worx.
Вакуумное устройство Mojo Zero Gravity.

Данное устройство с успехом используется для натурального увеличения пениса. Благодаря наличию ручной груши, мужчина самостоятельно может корректировать силу давления.

Комплект помпы включает в себя: сам аппарат, чехол, губку, фирменную измерительную линейку, которая позволяет оценивать прогресс, грушу для насоса, подложку и шланг, смазку и ремень для душа, с помощью которого можно легко зафиксировать гидропомпу и продолжить принимать водные процедуры.

Применение вакуумной помпы для потенции этой модели должно быть аккуратным и осторожным, так как она имеет выраженную мощность и, в частности, предназначена для продвинутых пользователей. Средняя стоимость значительно выше средней и составляет 12-13 тысяч рублей.

Колба помпы выполнена из прочного поликарбонатного пластика и оснащена метрическими делениями для измерения размера пениса. Насадка, надеваемая непосредственно на член, изготовлена из термопластичной резины, благодаря чему она плотно прилегает к коже полового члена.

Как правильно пользоваться вакуумной помпой этой модели: эрекционное кольцо надевается на колбу, после чего в нее вводится член. По окончании накачки, кольцо необходимо сдвинуть на основание внешнего полового органа и снять помпу.

Работает устройство от аккумулятора, который можно с легкостью зарядить. Цена на вакуумную помпу для мужчин Pump Worx составляет примерно 6-6,5 тысяч рублей.

Недорогая вакуумная помпа фирмы Mojo сделана из силикона и АБС-пластика, имеет длину 23 см и диаметр в 6 см. Полностью водонепроницаемый прозрачный цилиндр не содержит фталатов и латекса.

Помпа оснащена колбой и грушей для нагнетания воздуха. Техника использования проста: после надевания цилиндра на член следует начать качать воздух, что приведет к увеличению члена в длину и обхвате.

Кроме простоты строения и применения, аппарат имеет невысокую цену – 2-2,5 тысячи рублей.

Отзывы врачей

Можно сделать однозначный вывод, почитав отзывы врачей: вакуумная помпа скорее приносит больше вреда мужчине, чем положительных эффектов.

По их мнению, увеличение члена временное, а длительное и частое его сдавление может привести к кровоизлияниям, сильному отеку головки, трещинам на коже и только усугубить течение эректильной дисфункции. К тому же, не всеми и не всегда соблюдаются санитарно-гигиенические нормы, что может способствовать распространению инфекций.

Дорогая, я увеличил член.

Рассказываем, как правильно выбрать помпу для члена, как ей пользоваться и зачем она вообще нужна.

Реально ли увеличить размер своего члена с помощью смешной штуковины из секс-шопа?

Playboy готов поделиться по-настоящему действенным и безболезненным способом.

Существует две разновидности помп: вакуумные и гидро (водяные помпы для члена). Расскажем подробнее о каждой из них, но для начала — несколько слов о принципах их работы.

Как возникает эрекция и при чем тут вообще помпы?

Когда мужчина возбуждается, мозг вырабатывает особый гормон, который стимулирует приток крови к пенису. Когда красная жидкость максимально заполняет пещеристые тела, возникает эрекция. Из приятных новостей: пещеристые тела могут стать больше и эластичнее, а если увеличится их размер, то увеличится и размер полового члена.

Как работает увеличение члена с помощью помпы? Под воздействием отрицательного давления пещеристые тела и ткани пениса деликатно, но заметно растягиваются, кровь приливает к любимому органу, и его размер постепенно увеличивается.

Вакуумные помпы для увеличения члена

Классическая помпа работает за счет воздействия на ткани пениса отрицательного давления, которое создается вакуумом. Даже врачи признают, что это один из наиболее эффективных способов увеличения габаритов и поддержания тканей пениса в здоровом состоянии. По своему внешнему виду помпа напоминает обычную пластиковую колбу фаллической формы с грушей для откачки воздуха (или без нее). Основание может быть оснащено резиновой вставкой для создания герметичного пространства.

Как пользоваться вакуумной помпой для увеличения члена?

Если заниматься с помпой регулярно, твой кандидат прибавит 4-5 см в длине. Бонусом будет стойкая и продолжительная эрекция. Рекомендуется повторять тренировки с помпой ежедневно, каждое занятие должно продолжаться 20-45 минут, в зависимости от информации, указанной в инструкции конкретного устройства.

Противопоказания

склонность к тромбозам и болезням сосудов;

заболевания печени и почек;

заболевания крайней плоти;

нарушение кровообращения, склонность к кровотечениям;

лечение с обезболивающими медикаментами.

Преимущества и недостатки вакуумной помпы

Несколько причин, по которым действительно стоит обзавестись помпой:

Помимо увеличения размеров, вакуумная помпа поможет решить проблему с эрекцией. А если совместить помпирование с использованием возбуждающих средств, эффект будет еще заметнее.

Вакуумные помпы значительно дешевле гидропомп, а также дешевле, чем оперативное вмешательство.

Если действовать в соответствии с инструкцией, здоровье будет в полной безопасности.

Помпы для члена улучшают кровообращение, устраняют застойные явления в органах малого таза. Это станет отличной профилактикой многих мужских заболеваний.

Регулярные тренировки позволят повысить эластичность сосудов.

Однако, если ты пользуешься подобным девайсом, будь готов столкнуться с некоторыми неопасными, но не самыми приятными последствиями:

Член после помпы может изменить цвет: на нем могут появиться кровоподтеки, красные или фиолетовые пятна, кожа может стать сухой. Это происходит из-за разрыва капилляров и возникновения подкожных микротравм.

Может возникнуть чувство онемения из-за слишком длительного воздействия отрицательным давлением.

Твердость члена может быть ослаблена у самого основания.

Не волнуйся, побочные эффекты имеют кратковременный характер, и вскоре внешний вид пениса и твое самочувствие придут в норму.

Всего существует три вида вакуумных помп для увеличения полового члена:

С ручным управлением, когда устройство оснащено грушей для откачки воздуха (манометром), что позволяет самостоятельно регулировать уровень давления.

С автоматическим управлением, когда помпа самостоятельно создает отрицательное давление в колбе, и пользователю не нужно прилагать для этого никаких усилий.

Помпы с функцией вибрации, такие не только увеличивают размер пениса и вызывают стойкую эрекцию, но и стимулируют его вибрацией, доставляя сладостные ощущения. Да-да, совмещай приятное с полезным: увеличивайся и лови оргазмы.

Гидропомпы для увеличения члена

Принципиальное отличие гидропомп от вакуумных состоит в том, что гидропомпа наполняется водой, и именно вода создает отрицательное давление. Для того, чтобы магия случилась, нужно не откачивать воздух, а сливать излишки воды.

После регулярных тренировок размер пениса станет больше не только в состоянии возбуждения, но и в состоянии покоя. Приятным бонусом будет улучшение эрекции и увеличение ее продолжительности. После трех месяцев тренировок можно добиться увеличения длины члена на 3-7 см и его толщины на 30%.

Впрочем, результат будет заметен уже после первого использования гидропомпы, правда, через несколько часов эффект пропадет.

Как пользоваться гидропомпой для увеличения члена?

Одна тренировка состоит из трех пятиминутных подходов. Чтобы снять помпу, нужно разгерметизировать давление нажатием на прозрачный кончик устройства. Использование гидропомпы сродни тренировкам в спортзале. Чем чаще ты тренируешься, тем заметнее и продолжительнее будет эффект. В течение двух недель ты заметишь разницу: сначала член увеличится в диаметре, а вскоре и в длине.

Рекомендуем повторять тренировки ежедневно: один раз в день по 15 минут, и так пять дней в неделю. Повышать нагрузку следует постепенно: тканям нужно время, чтобы адаптироваться к максимальному давлению. Период адаптации может занять 1-2 недели.

Преимущества и недостатки гидропомп

Неоспоримые плюсы гидропомп:

Более мощный и безопасный вакуум, вода не сжимается под воздействием отрицательного давления внутри колбы.

Вода увлажняет и разогревает ткани пениса, поэтому риск травм тканей практически нулевой.

Эрекция становится твердой и продолжительной, прилив крови к пещеристым телам способствует вымыванию токсинов, которые могут вызывать эректильную дисфункцию. Таким образом повышается потенция и снижается риск развития мужских заболеваний.

Гидропомпой можно пользоваться в душе и параллельно выполнять ежедневные гигиенические процедуры: чистить зубы и умываться (или что ты там обычно делаешь?).

Тренировка занимает всего 15 минут в день.

Гидропомпы выполнены из прочных износостойких материалов.

Среди недостатков гидропомп можно назвать высокую цену. Такой девайс обойдется своему владельцу не дешевле 7 тыс. рублей. С другой стороны, этот прибор гарантирует эффект и прослужит не один год.

Итак, подытожим. Увеличивает ли помпа член? Однозначно да. Однако стоит учитывать, что эффект от одного-двух применений помпы (не важно, какой именно) будет кратковременным. Чтобы добиться серьезного результата и заполучить БОЛЬШОЙ, тренироваться с помпой придется регулярно, как в спортзале.

Как правильно выбрать помпу?

Как пользоваться помпой для увеличения члена мы уже тебе рассказали (и вакуумной, и водяной). Возникает вопрос, как определиться, какую лучше выбрать.

Наш совет, если позволяет бюджет — выбирай гидропомпу. Она надежнее, безопаснее и проще в использовании.

Только ни в коем случае не забывай тщательно соблюдать правила эксплуатации, указанные в инструкции к твоему девайсу, иначе твоя любимая часть тела окажется под угрозой!

Также, если хочешь купить помпу для увеличения члена, выбирай качественные приборы от известных производителей. Будет обидно, если игрушка быстро сломается, но, если она повредит член — будет в разы хуже. Впрочем, не нам тебе рассказывать.

Увеличение полового органа, плотная эрекция, длительный половой акт — достижимые цели, если использовать помпу для члена. Вакуумный насос работает на основе перепадов давления, при откачке воздуха из помповой камеры фаллос реагирует набуханием и эрегированием. Регулярными тренировками достигается прибавление сантиметров по длине, объёму.

Помпирование полезно для здоровья органов малого таза, процедура активизирует кровообращение, вместе с кровью в ткани поступают витамины, микроэлементы, происходит их насыщение кислородом. Это факторы оздоровления, укрепления мужской половой конституции.

Механизм увеличения вакуумным насосом

Вакуумная помпа состоит из цилиндра и насоса, откачивающего воздух из камеры, в которую во время тренировки помещается пенис. Получение результатов по увеличению размеров обусловлено законами взаимодействия воздушного и безвоздушного пространства.

Что происходит в процессе:

При удалении воздуха из цилиндра снижается давление.
Кровь начинает активно приливать к тканям.
При отрицательных атмосферах, кровоток усиливается.
Кавернозные и губчатое тело пениса заполняются кровью.
Насыщенные кровотоком сосуды увеличивают орган в длину и диаметре.

Параметры прибавления размеров за месяц — 4 см по длине, 1,5-2 см в объёме. Для достижения таких размеров требуются регулярные тренировки. Помпирование проводится два-три раза в день по 15-20 минут.
к содержанию ↑

Как правильно пользоваться

Начинающим тренировки вакуумным устройством, рекомендуется освоить правила пользования прибором, поскольку ошибки при процедуре приносят негативные последствия — отёки, разрыв капилляров, гематомы.

Общие правила применения включают перечень подготовительных и процедурных действий:

начинайте с гигиены фаллоса, нанесения крема и разогрева руками;
первое помпирование короткое — 5 минут;
затем длительность процедуры увеличивается по схеме — 10-15-20 минут;
одноразовый сеанс придаст упругость члену, эрекция будет продолжаться от 30 минут до часа;
эффект увеличения от разового применения вакуумного массажа держится 2 часа.

Это эффективный способ прибавления сантиметров, укрепления эрекции перед сношением. Используя его вы подарите себе и даме максимум наслаждения.

Важное значение имеет гигиена пользования вакуумной помпой. Необходимо следить за состоянием ПЧ, кожного покрова в области гениталий. При наличии патологических процессов в моче-половой системе от увеличения фаллоса с помощью помпы придётся отказаться. к содержанию ↑

Выполнив подготовку по гигиене и разогреву, ознакомьтесь с инструкцией применения аппарата. Правильная последовательность действия и технология процедуры — гарантия безопасности, предотвращение получения микротравм.

Техника применения:

Вакуумную колбу прижмите близко к основанию. Если в комплекте имеется эрекционное кольцо, наденьте его на область, граничащую с лобком.
Начинайте откачку воздуха грушей, интенсивность вначале неуместна, необходима осторожность.
Первый подход у начинающих — 3-5 мин, у опытных мужчин — до 10.
Появление болевых ощущений — сигнал к остановке процедуры.
Несколько помпирований усиливают эффект наполнения пещеристых тел кровью.
Перерывы между подходами делайте по схеме — 180 — 120 — 60 — 30 секунд. Используйте это время для массирования пениса руками.
Оптимальное количество подходов за один сеанс — 5.

Ручная помпа предполагает работу руками, электрическая делает всё сама. За напряжением, растяжкой, увеличением размеров пользователь следит по датчикам прибора. Важно не пытаться достичь всего большевистскими темпами. Рост тканей подчиняется не собственным хотелкам, но неумолимым законам биологии. к содержанию ↑

Гидронасосом пользоваться легче, он оказывает щадящее, но эффективное действие. Механизм массажа в водной среде аналогичен воздушному.

Порядок упражнений:

Сядьте в ванну с тёплой водой, прогревание паха продолжайте четверть часа.
Заполните колбу тёплой водой, опустите цилиндр вниз.
Наденьте помпу снизу вверх ближе к основанию.
Переведите прибор в горизонтальное положение, начинайте нагнетание воздуха.
Затем сбросьте давление и слейте воду.

Максимальное время сеанса — 15-20 мин, за это время рекомендуется делать 5 подходов. Извлекать пенис из колбы нужно после сравнивания атмосфер внутри колбы и снаружи. Если не дождаться этого момента, то возможны микротравмы из-за резкого перепада давления.

Виды пампирования пениса

Знающие люди рекомендуют перед процедурой разогревать ПЧ, потому что в тепле циркуляция крови ускоряется. Это помогает достичь желаемого эффекта быстрее. Разогрев делайте как вам удобно — массаж руками, водные процедуры в ванне, растягивание. Но не замучивайте своё мужское достоинство, не доводите до болевых ощущений.

Пакинг — техника основанная на максимальном стрессовом воздействии на детородный орган. Он помещается в колбу, чуть большего размера чем ПЧ. Метод используется для растягивания длины и туники.

Руководство по проведению:

Подготовка фаллоса заключается в доведении эрекции до 80%.
Следующий шаг — смазка кремом и плотное прижатие колбы к лобку.
Проверьте скольжение, оно должно идти без затруднений.
Следите за манометром, определите допустимую начальную нагрузку по ощущениям. Это понадобится для выстраивания программы усиления нагрузок.

Начинайте первый сет с малых нагрузок, не растягивайте ПЧ до конца. Это делается неполным удалением воздуха из камеры. Продолжайте сеанс 10 минут.

На втором сете давление повышается, ориентир — показания манометра. Продолжительность — 15 минут.

Третий сет проводится при тех же нагрузках, но время увеличивается до 20 минут.

Отдыхайте между манипуляциями 5 минут, перед новым периодом тренировки, эрекцию доводите до 90%. Описанная программа выполняется неделю, в последующие недели плавно увеличивайте нагрузки. Окончательные временные промежутки сетов от первого до третьего — 15 — 20 — 25 мин. к содержанию ↑

Техника растягивания длины и увеличения объёма включает две программы:

растягивание белочной оболочки;
прокачка каверн.

Каждая из них имеет определённый алгоритм выполнения.

Программа тренировки на длину

Это пакинг с узкой колбой и начальными тренировочными упражнениями, показанными в таблице:

Наименование упражнения	Время проведения, мин	Количество повторений
Массаж яичек	5
Паровой разогрев	10 — 15
Растягивания вверх-вниз, по сторонам	10 — 15
Высокое натяжение (верёвка)	10
Обратная тяга, сидение на члене, А- растягивание, канат (на выбор)	10
Джелк мокрый либо сухой	50
Пакинг	3 сета

Программа тренировки на ширину (сосудистая)

Тренировочные занятия делайте в режиме, указанном в таблице:

Наименование упражнения	Время проведения, мин	Количество повторений
Массаж яичек	5
Паровой прогрев	10 — 15
Средние по силе прямые тяги	5
Джелк	100
Сгибания эрегированные	10
Сидение на не полностью эрегированном пенисе	10
Сеанс помпирования

Подходы и временные промежутки сетов, режим повышения нагрузок такие же как при пакинге, но колба помпы широкая, позволяющая ПЧ раздуваться в объёме. Междусетовый перерыв заполняется продавливаниями — до 15 мин. Соблюдайте осторожность, появление боли — сигнал к снижению нагрузок. После окончания тренировки требуется смазать член мазью против ушибов. к содержанию ↑

Этапы тренировок

Как и всякое иное серьезное мероприятие, тренировки подразделяются на несколько этапов. Чтоб получить результат, а не травмы, нужно строго следовать порядку этапов. Запрещено их пропускать или произвольно менять местами. к содержанию ↑

Прогревать половой орган необходимо для активизации кровотока. Это подготовительная манипуляция для облегчения помпирования и получения приятного ощущения покалываний у основания ПО. Разогрев делается паром, водой, массажем.

Джелк делается для расслабления и эрегирования ПО. Простая техника выполнения — доение. ПО смазывается, обхватывается рукой у основания, затем со сжатием рука ведётся вверх до распухания головки. Для возникновения полуэрекции и готовности кавернозных тел к поступлению кровотока требуется 50 движений, для 80-90% стоячки — 100 повторов.

Цилиндр надевается на ПО, находящийся в полуэрекции. Фаллос, ободок цилиндра и лобок смазывается нежирным кремом. На мошонку смазка попадать не должна, это спровоцирует её засасывание в камеру.

Герметичность достигается вращательными движениями и вдавливанием основания помпы в лобок. При этом лубрикант равномерно распределяется по зоне воздействия. Затем делается три-пять качков, чтобы герметичность стала 100% и ПЧ засосало.

Пампинг проводится двумя способами — с минимальным и максимальным скоплением лимфы.

Начальный подход начинайте с лёгких показателей давления. Ваше мужское достоинство требует бережного отношения. Всасывание должно быть комфортным, для тех, кто в первый раз начал, рекомендуемые данные манометра — 3 in Hg. Две минутки приятного всасывания заканчиваются быстро, затем поводите колбой, прикасаясь к ПО.

Ощущения — пульсация плюс изменение напряжения, дарующие наслаждение целых 10 минут. В оставшуюся пятиминутку давление следует поднять на одно — два значения. Если в стволе покалывает, либо начинает жечь, сбросьте одну позицию.

После завершения процедуры ПО ощутимо потяжелеет, возьмите его в руку и потрясите им, потом смажьте. Закончите сет лёгким доением.

Второй подход повторяет первый, но с увеличением показаний на одну позицию.

Третий подход — повторение первого сета плюс две единицы давления. Заканчивается пампинг джелком.

Разработанная по тестам Бэкмана техника даёт максимальное раздувание ПО, провоцирует которое скопление лимфы. Её много потому что массаж в перерывах не делается, хотя вся процедура продолжается не менее часа:

Пампинг до вашего обычного уровня и пятиминутное держание.
На одну минутку сбросьте давление до единицы на манометре.
Через минуту повторение первого сета.

Через час снова джелк, но такой, как при надевании помпы. Затем 50 потрясываний членом вверх/вниз для снятия напряжения. к содержанию ↑

Оно несложно, но необходимо для плавного вывода друга из нагрузки:

после пампинга сходите помочитесь, если есть потребность. Принятие водных процедур нормализует кровообращение;
наденьте резиновое кольцо на ствол, подержите ПО надувшимся 45 минут.

Всё описанное выше называется 5-этапным помпированием Зойнкерца. Этой техникой пользуются мужчины во всём мире. к содержанию ↑

Инструкция для новичков

Пампинг по Зойнкерцу подходит новичкам.

Начинающим рекомендуется обратить внимание на моменты:

если ПЧ стал после помпирования мягче, эрекция ослабла, то уменьшите нагрузку, либо поменяйте время процедуры;
чтобы быстро устранить лимфоскопление, пользуйтесь кремом с Бадягой;
обязательно нагревайте помпу перед насадкой на ствол;
не забывайте пользоваться смазкой.

Уход за прибором

Вакуумная помпа — хрупкий инструмент, требующий внимательного отношения и защиты от ударов. Для предотвращения инфекции половых органов гигиеническая обработка аппарата производится самым тщательным образом. Особенно актуально это требование при использовании прибора несколькими лицами.

Рекомендации по уходу:

Применение после покупки изделия, так же как и при пользовании после кого-то, требует обработки антисептиками, например смазкой содержащей дезинфицирующие компоненты.
Начиная пампинг и заканчивая его промойте аппарат тёплой водичкой с шампунем либо мылом.
Берегите гнёзда для питательных элементов от попадания влаги.
Заботьтесь о долговечности изделия, пользуйтесь смазками без жирового содержания. Категорически откажитесь от кремов с минеральными и нефтяными основами.
Не кипятите прибор, не подвергайте воздействию спиртовых растворов.
Насадку из инновационного материала (киберсиликон) сушите после мытья и храните обработанной.

Лучшие средства для обработки колбы по отзывам — мирамистин, хлоргексидин и мыльный раствор.

к содержанию ↑

Правила безопасности

Противопоказания для мужчин

Врачи предостерегают от использования вакуумных помп мужчин, имеющих ряд заболеваний:

болезни половых органов, мочевыводящей системы;
аномалии в работе почек и печени;
патологические явления крайней плоти;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
риск образования тромбов;
сахарный диабет.

Вакуумный массаж ПО нужно начинать после консультации с урологом. Это предотвратит опасные последствия для здоровья. Новичкам нужна помощь опытных памперов, можно научиться правильному пампингу на основе видео. Уроков в интернете на данную тематику множество. к содержанию ↑

Видео по теме

Очень наглядный показ применения помпы, с демонстрацией результатов:

Заключение

Используя вакуумную помпу можно увеличить член на 4-5 см в дину и на 1,5-2 см в объёме. Достигается подобный результат продолжительными тренировками. Проводить помпирование следует грамотно, ориентируясь на рекомендуемые техники.

Новичкам следует быть осторожными вдвойне. Начинать с минимальных нагрузок, уделять серьёзное внимание подготовке члена к процедуре. Помните, что помпирование — приятный процесс, но злоупотреблять количеством сеансов и чрезмерным воздействием вакуума нельзя.