Мужской форум, где мужчины протестуют против бабской сущности в женщинах и их стервозности. Различные истории из жизни, общение, мнения и, конечно же, юмор в отношении женской части населения. Медицинские консультации. Сoветы психолога.
- Темы без ответов
- Активные темы
- Поиск
Как сберечь хорошую потенцию до старости
Как говорит статистика около 75% мужчин в возрасте семидесяти лет, имеют хорошую эрекцию, и регулярную близость. В чем секрет и как сберечь хорошую потенцию до старости? Вот наблюдения ученых.
Регулярность
Специалисты доказали, что основной фактор сохранения потенции – регулярные сексуальные отношения. Если мужчина с усердием переключается на спорт, работу, рыбалку и т.д., кровать начинает восприниматься лишь как место отдыха. В итоге уровень тестостерона снижается, а вместе с ним и потенция. В зоне риска и молодые люди, живущие в интернете, а также бизнесмены, офисные работники и работники, чья деятельность постоянно связана с эмоциональным напряжением.
Но как бы там ни было, а интим должен быть регулярным. После трех-четырех месяцев воздержания может наступить эриктильная дисфункция и вернуться потом к нормальной половой жизни будет нелегко. По наблюдениям ученых мужчинам с активным половым темпераментом сделать это проще и легче, а вот те, у кого слабая половая конституция будут восстанавливать свою потенцию в разы дольше.
После 40 лет
Мужчинам после сорока нужно пересмотреть свой рацион и образ жизни. Исключить обилие жирного, жареного, копченого, бросить курить и не увлекаться алкоголем. Пиво лучше вообще не употреблять. В меню добавить побольше зелени, орехов и морепродуктов, а также яблоки, клубнику, молоко и хлеб.
Желательно начать заниматься (тем, кто этого не делал) каким-либо видом спорта. И следить за уровнем холестерина, так как этот показатель напрямую влияет на потенцию. Мужчинам с избыточным весом, конечно же, сесть на диету и постараться скинуть лишние килограммы.
Если работа слишком вредная или напряженная и есть возможность ее сменить – лучше сменить. А вот выходить на пенсию можно не спешить. По данным исследований работающие мужчины имеют в разы высокую потенцию, чем домоседы.
А также
Если появились первые признаки снижения потенции, можно попробовать заниматься моржеванием, йогой или бегом. В целом мужчине не стоит забывать дорогу в спортзал, ни в каком возрасте. Только нагрузки должны быть посильными и умеренными. Так как при чрезмерном напряжении организма потенция может наоборот снизиться.
Хотя бы раз в месяц необходимо посещать баню – это хорошая встряска сосудам. А ведь именно в них все дело. Отсюда следует, что нужно также следить за сердечнососудистой системой. Во время проходить медосмотры, курсы профилактики и подлечиваться, если вдруг потребуется.
Кроме того не стоит забывать, что позитивные эмоции и хорошее настроение так же влияют на потенцию. Иногда, чтобы эрекция улучшилась и появился соответствующий настрой достаточно сменить обстановку или отправиться в путешествие.
- Перейти на страницу:
Буду рад получить советов от опытных людей, может кто-нибудь посоветует, как дальше действовать, а то надоело деньги впустую выбрасывать постоянно, и так по порядку:
27 лет. Первые проблемы начались, когда я сдал мазок на ИПП, после этого сразу уже на 2ые сутки заметил снижение эректильной функции, после этого совсем все плохо стало. По результатам мазка никаких инфекций обнаружено не было.
Соответственно сходил к урологу после этого снова, но уже в другом городе, итог: бактериальный нетипичный простатит. Кроме снижение функции либидо никаких других симптомов не было. Боли любого рода отсутствовали, частые позывы к мочеиспусканию тоже.
Результаты анализа на посев следующие:
Staphylococcus aureus 10*8 КОЕ
Staphylococcus haermolyticus 10*8 КОЕ
Лейкоциты 1-5 в п\зр
Эепителий 4-6 в п\ph
Врачом был назначен следующий комплекс лечения: Таваник 500 мг 10 дней, ПРостакор, Свечи витапрост, Ликопрофит. Простанорм, Торнетис.
Таваник я пропил больше чем нужно — дней 22-25.
Никаких улучшений в плане эрекции не ощутил, после этого снова посетил врача. Он сказал мне сдать анализы на гормоны.
Итог: тестостерон в нижних границах нормы, пролактин завышен.
Был назначен курс Небидо раз в 10-12 недель с контролем тестостерона + Достинекс полтаблетки раз в неделю с контролем пролактина через 1.5- 2 месяца с начала прием.
Уже пошла 4ая неделя после укола Небидо, но никаких положительных изменений по эрекции нет.
Ходил на прошлой неделе к доктору, заплатил за 3х минутную консультацию, и он ничего не сказал, сказал, что ждать месяц и потом снова идти сдавать анализ на тестостерон. Про процедуры, про повторный анализ на секрет простаты доктор ничего не сказал, мол, если не беспокоит, то и не надо.
В последнее время появились также частые позывы к мочеиспусканию, чего ранее не было совсем.
Что посоветуете, как дальше действовать, с чего начать?
Имеются также следующие заболевания: 1) в подростковом возрасте были поставлены Варикацеле, но уже лет 10 не обследовал это дело, никогда ничего не беспокоило 2) Хронический тонзилит. 3) Вирус ВЭБ был обнаружен года 3 назад, не лечил его, так как терапевт сказала, что это ерунда и он у всех.
Также уже года 1.5 увеличен левый подчелюстной узел, по какой причине, я не знаю.
Сотоварищи по беде, подскажите, в какую сторону копать, с чего начать снова бороться с недугом? Цель — восстановить потенцию как и была раньше.
Форум пользователей дженериков для лечения импотенции Виагра, Сиалис, Левитра
Прием таблеток СММ кому за 50+++
- Перейти на страницу:
Это во многом зависит от режима сексуальной жизни и наличия постоянного партнёра. Лично моё мнение, что если не сильно мучают побочки от сиалиса (для многих он неприемлем именно по причине побочек), то в нашем возрасте лучше принимать его. Причём в последнее время пришёл к тому, чтобы принимать не минимальную, а максимальную дозу (сразу 20 мГ), хотя действует и 1/4 — даже если ceкс планируется одноразовый. В этом случае оставшееся время действия работает на «профилактику» (прочистка сосудов и кавернозных тел, как при курсе).
Также можно попробовать курс по 5 мГ сиалиса ежедневно. Года полтора назад я такой курс провёл продолжительностью 4,5 месяца; эффект был хороший.
Ну это ещё большой вопрос — надо ли так делать или нет Сперма тоже должна обновляться, да и испытать финал совсем не плохо.
Тем не менее постоянный приём сиалиса вовсе не заставляет кончать непеременно и не создаёт настолько дико необузданного желания, чтобы с ним не справиться. У меня зачастую просто проблема, чтобы кончить — и ничего, даже на фоне приёма сиалиса курсом это не создаёт особого дискомфорта.