Прием стероидов и ПКТ (послекурсовая терапия) – две стороны одного процесса. Об этом знает каждый спортсмен, ответственно подходящий к работе со своим телом. Без правильно организованного восстановительного периода результаты, полученные во время приема гормонов, будут быстро утрачены. Да и на состоянии здоровья пренебрежение правилами безопасного выхода из анаболического цикла отразится не лучшим образом.
Полностью избежать снижения массы после курса стероидов не под силу никакой терапии, но ПКТ позволяет закончить его с минимальными потерями. Ее назначение – не сохранение мышечного объема на достигнутой отметке, а максимальное предотвращение естественных разрушений, а также восстановление гормонального баланса и поддержка организма.
Чем вызвано снижение массы после анаболического курса?
В сутки организм здорового мужчины вырабатывает около 5 мг тестостерона. При введении стероидов его уровень повышается примерно в 20 раз. Такая поддержка обеспечивает быстрый прирост мышечной ткани и, как следствие, возможность достижения значительных спортивных результатов. После прекращения поступления активных веществ извне, организм оказывается и без их поддержки и без своего естественного тестостерона, который был до курса. Цель ПКТ – восстановление репродуктивной функции и затормозить катаболические процессы и максимально сохранить результаты.
Потери массы являются закономерным следствием отсутствия гормональной поддержки и снижения метаболических процессов и уровня тестостерона. Причем, сила отката прямо пропорциональна дозировке и длительности анаболической терапии. Чем интенсивнее и дольше вы принимали стероиды, тем заметнее будет падение мышечного объема, так как организм избавится от того, что не в силах самостоятельно поддерживать – это защитная функция организма человека. Соответственно, чем ниже дозы препаратов и короче период приема – тем менее весомы потери. После длительных стероидных циклов восстановительный период может занять до 6 месяцев. Но игнорировать ПКТ в любом случае не стоит.
Что делать после курса стероидов?
Основной задачей ПКТ является восстановление выработки собственного тестостерона. Оптимально, если его уровень после курса стероидов удается повысить. Кроме того, необходимо привести в норму комбинацию двух главных гормонов – тестостерона и эстрадиола. Их соотношение должно находиться примерно в пределах 200-300 к 1. Со временем этот баланс придет в норму самостоятельно, но процесс можно ускорить.
Дополнительные задачи после курсовой терапии:
- снижение параметра кортизола (для максимального сохранения достигнутых во время приема стероидов результатов);
- восстановление процессов сперматогенеза (иногда фертильность сохраняется даже после сильного курса, но это редкость), поддержание либидо;
- нормализация работы всех систем организма, в частности очищение печени, снижение уровня холестерина, стабилизация артериального давления и т.д.
Проводить мероприятия, направленные на сохранение мышечной массы и коррекцию гормонального фона, необходимо комплексно. Тогда выход из курса будет безопасным и произойдет с наименьшими потерями.
Немало важным является и сам тренировочный процесс после отмены курса стероидов. На первые 2 недели ПКТ стоит полностью отменить физические нагрузки на 100%, после чего допускаются тренировки с нагрузкой до 50-70%, и при этом работать в отказ запрещается. Зачем прекращать тренировки спросите вы? А затем, что в период ПКТ очень высокий катаболизм и организм лишен тестостерона. Если заниматься как раньше – курс лечения будет нарушаться, а так же будет разрушение мышц. В итоге будет так же как до курса или хуже, а восстановление может пройти неудачно, так как организм будет тратить силы на метаболизм, а не на лечение. Лишнее утомление приводит к последствиям.
Когда начинать восстановление после анаболических стероидов?
Спортсмены, приступающие к ПКТ сразу по окончанию введения инъекций, действуют необдуманно. Специалисты советуют после отмены стероидов дождаться падения уровня тестостерона ниже 12 нмоль/л и только тогда начинать терапию. В большинстве случаев такой подход оправдан.
Исключение составляют некоторые препараты, направленные на блокировку производства пролактина (Бромокриптин, Каберголин) и эстрадиола (ингибиторы ароматазы). Их обычно принимают до начала ПКТ, а так же в период после курсовой терапии они могут понадобиться в индивидуальном порядке (по анализам). Дело в том, что повышенный уровень пролактина препятствует восстановлению выработки естественного тестостерона, а эстрадиол образуется из него. Поэтому эти категории медикаментов рекомендуют сочетать с анаболическим курсом или принимать сразу после него. Это особенно актуально, когда речь идет о стероидах с высокой андрогенной активностью.
Определить момент начала восстановительной терапии можно с помощью специальных анализов или на основе приближенных данных о периоде распада веществ. Первый вариант более точный и простой, но требует похода в медучреждение и расходов на лабораторные исследования. В частности, придется:
- делать биохимический анализ крови, что покажет состояние печени после приема стероидов;
- измерять уровень гормонов (ЛГ, ФСГ, Тестостерона общего, Эстрадиола, Кортизола, Пролактина.
Дополнительно можно исследовать показатели ГСПГ и гормонов щитовидки (свободных тироксина и трийодтиронина). Чтобы анализы были достоверными, необходимо четко следовать инструкциям специалистов (сдавать кровь натощак, не курить, избегать стрессов накануне, не употреблять алкоголь и т.д.).
Второй вариант не предполагает никакой подготовки, но требует минимальных знаний по спортивной фармакологии. Отталкиваясь от объемов используемого стероида и сведений о его распаде, можно приблизительно определить время начала посткурсовой терапии. К примеру, основная доля тестостерона энантата (при соблюдении рекомендуемых дозировок) выводится из организма на протяжении четырех недель. Значит, примерно через такой промежуток времени стоит приступать к ПКТ.
Восстановление тестостерона после курса стероидов
- Анастрозол. Блокирует эстроген, стимулирует выработку собственного тестостерона, снижает вероятность развития побочных эффектов в период терапии.
- Достинекс. Направлен на борьбу с избытком пролактина, защищает от ожирения по женскому типу, проблем с потенцией, увеличения грудных желез.
- Кломифен цитрат, Кломид, а так же Тамоксифен, Фарестон. Способствуют быстрому росту тестостерона, предупреждает развитие симптомов его недостатка.
- Тамоксифен цитрат обладает сильными антиэстрогенными свойствами, но сочетается не со всеми стероидами. Не рекомендуется использовать после курсов Тренболона, и Нандролона из-за высокого риска развития Прогестиновой активности.
Дополнительные средства восстановления после приема стероидов
Стабилизировать гормональный баланс и наладить функционирование нормальной работы организма помогут спортивные добавки, в состав которых входят:
Для борьбы с кортизолом, снижающим мышечный объем, рекомендуется принимать препараты с антикатаболическими свойствами: андрогены, инсулин, факторы и гормон роста, HGH Frag 176-191, Кленбутерол, Глутамин, DSIP. Побочным действием большинства подобных медикаментов является липолиз – увеличение жировой ткани. Однако с их помощью можно уберечь от разрушения старательно выстраиваемые рельефы мышц.
Восстановление печени после курса стероидов
Трудолюбивая пищеварительная железа испытывает дополнительную нагрузку при приеме любых медикаментов, в том числе анаболиков. Чтобы печень эффективно справлялась со своими функциями (а их у нее несколько сотен), необходимо поддерживать ее правильным питанием, а в период восстановления после цикла стероидов – включать в рацион больше витаминов и полезных продуктов. Принцип такой: минимум – жирного, жареного, мучного, копченого, острого; максимум – зелени, овощей, фруктов, злаков.
Наиболее полезны для печени тыква, авокадо, оливковое масло, корнеплоды, цитрусовые плоды. Также помогут в очищении организма зеленый чай, орехи, капуста, ягоды, яблоки. Для поддержки печени в период восстановления после стероидов можно пропить специальные препараты-гепатопротекторы, например Карсил, Гептрал, Урсофальк или Эссенциале Форте. Оптимальный курс: 3 месяца. Но в большинстве случаев можно обойтись без них, так как печень способна к самоочищению и самоисцелению. При незначительном застое желчи поможет отвар одуванчика, порошок расторопши, специальные травяные сборы. Также рекомендуется увеличить количество ежедневно потребляемой чистой воды.
Дополнительные рекомендации по восстановлению после анаболических стероидов
В период посткурсовой терапии необходимо максимально приблизить свой образ жизни к классической схеме оздоровления организма:
Если нужна помощь в ведении на курсе стероидов или восстановлении после него, обращаетесь к Тренеру Здоровья: ICQ – 199-606-115, Телеграм – @trenerzdorovya
Тема использования стероидов очень плотно связанна с бодибилдингом. Кто то кричит, что натурал, кто то скромно помалкивает. Мы живем в мире лжи и политкорректности, которая является той же самой ложью. В общем сегодня, по давней традиции, я решил снять покров тайны с двух самых важных тем относительно использования стероидов. Это ИМПОТЕНЦИЯ и ОТКАТ ПОСЛЕ КУРСА.
Прежде всего давайте сразу договоримся. Я говорю как есть. А вы можете верить или не верить. Многим, уверен, не захочется верить потому что для этого придется выйти из зоны комфорта. Итак, в чем же правда, брат?
Правда в том, что ВСЕ ВЫСТУПАЮЩИЕ КУЛЬТУРИСТЫ ИСПОЛЬЗУЮТ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ! ВСЕ. Кто бы вам там не плел сказки о «натуральной методике» и «качественном питании», не верьте. Не то что бы это не работает. Вовсе нет. Работает и весьма не плохо, если с умом. НО только до определенного натурального потолка, который находится гораздо ниже, чем те достижения, которые нужно демонстрировать на современных соревнованиях по культуризму.
Я часто вижу, особенно на футболках иностранный чемпионов, надписи в стиле «натурально тело», «Чистые мышцы», «Я против стероидов» и прочие яркие лозунги. И когда я это вижу, то слезы умиления стекают у меня по щекам, а из горла рвется наружу идиотский хохот . Потому что это все равно, что волку дать в зубы лозунг «я вегетарианец», а проститутке «Я девственница».
А если серьезно. то чемпионы вынуждены это делать ради своей личной выгоды. Бодибилдинг высоких достижений — это бизнес и политика. Ничего личного. Хочешь контракты и статьи в журналах, будь любезен врать обычным лохам, что ты натурал и накачал эти чудовищные мышцы только на сбалансированном питании и правильных тренировках. Не хочешь врать? Ну тогда ни контрактов тебе, ни мест на соревнованиях. Ты плохой товар. Лохи тебя не будут покупать. Ты нам не нужен. В общем свободен.
Часто пацаны кричат про НАТУРАЛЬНЫЕ ЧЕМПИОНАТЫ. Дескать, вот там то атлеты выступают без стероидов. Господа, а с чего вы это взяли? Просто потому что вам говорят, что эти соревнования «натуральные»? Так и все турниры IFBB считаются официально «натуральными». Функционеры неоднократно заявляют о негативном отношение к стероидом, а на некоторых даже проводят тестирования. НО это на словах! А на деле, атлеты заряжаются по самые брови искусственными гормонами.
Я скажу вам так, если вы видите атлетов на «натуральном чемпионате по бодибилдингу» то у вас нет никаких объективных доказательств того, что они чистые. Более того, если подобный чемпионат начнет хоть чуть чуть котироваться (появятся хорошие призовые фонды, контракты, много участников), то сразу же начнется массовое использование стероидов, потому что это СОРЕВНОВАНИЕ! А участник хочет победить. И поверьте, если найдется несколько человек, которые не отступят от своих принципов, то они просто проиграют и мы о них не узнаем, потому что на каждого из них найдется десяток химиков. Спорт, есть спорт. Тут все жестко в плане конкуренции.
В общем, отбросим розовые слюни в сторону. К сожалению, соревновательный БОДИБИЛДИНГ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО СТЕРОИДЫ! Ну а теперь, когда мы избавились от иллюзий, то можем поговорить о ВРЕДЕ, про который орут со всех сторон. Причем, чем дальше человек от спорта, тем громче он орет, что «все качки импотенты», «эти мышцы не настоящие» и т.д.
Давайте разберемся по правде.
ПРОБЛЕМЫ С ПОТЕНЦИЕЙ
Есть ли они? Да, черт возьми! Из-за стероидов? Нет. Чаще всего из-за того что вы думаете о стероидах негативно.
ЭРЕКЦИЯ начинается с психики. Если вы верите в то, что у вас все «Хорошо», то у вас все «Хорошо». Если вы верите в то, что вы импотент или даже возможно станете импотентом, то чертовски велика вероятность того, что так и будет.
Если качек не может возбудится с девушкой, то это связанно почти всегда с психогенной импотенцией. Т.е. парень себе внушает мысль «я импотент». «я импотент». Сознание пытается помочь: Чувак, у тебя никогда не было никаких проблем. Ты здоровый бугай. Не ссы! Но подсознание постоянно лезет в голову своими липкими ручонками: Люди говорят, что те кто качки на стероидах импотенты. Дыма без огня не бывает. Люди не ошибаются. Быть тебе импотентом.
Я встречался с доказательствами этого много раз. Бывает парень вколет вечером препарат, который только начнет действовать через пару дней. А на утро уже жалуется мне, что была «плохая потенция» с девушкой. Понимаете? Препарат еще не высвободился из депо в кровь, а он уже «почувствовал» его негативную работу. Это НЕГАТИВНОЕ САМОВНУШЕНИЕ.
Если вам 1000 раз сказать, что вы баран, то вы заблеете. Если вам 1000 раз сказать что вы импотент, то вы поверите в это и получите проблемы. Не верьте в то, что вас делает слабее. Верьте в то, что вас делает сильнее!
Вы знаете, что больше 50% процентов алкоголиков страдает эректильной дисфункцией? Это официальная статистика минздрава, которая однозначно, без всяких сомнений, говорит о том, что СПИРТНОЕ ПРЯМО ПРИВОДИТ К ИМПОТЕНЦИИ.
В наше время почти все мужчины пьют. Кто то больше, кто то меньше. Скажите, неужели все мужики, которые пьют, страдают импотенцией? А ведь алкоголь в этом плане гораздо опаснее стероидов.
Если вы почитаете аннотации к большинству стероидов, то удивитесь, узнав что с помощью СТЕРОИДОВ ЛЕЧАТ ИМПОТЕНЦИЮ. Да. Если у человека физиологические (а не психологические) проблемы, то ему очень часто прописывают те же самые аналоги тестостерона, что используют спортсмены. Ему прописывают стероиды для лечения импотенции. Неужели урологи такие изверги, что решили забить болт на клятву Гиппократу и вместо помощи сделать только хуже пациенту? Нет конечно. Просто это реально помогает при физиологической импотенции, потому что ТЕСТОСТЕРОН — ЭТО ПОЛОВОЙ ГОРМОН. Чем его больше, тем больше желание и лучше потенция.
СИНДРОМ ОТМЕНЫ.
Эта такая фигня, которая наступает после курса использования анаболических стероидов. Дело в том, что организм всегда регулирует выработку своего тестостерона. Если в системе его много, то выработка меньше. Если же, наоборот, его мало, то выработка больше.
Когда вы колете или глотаете больше тестостерона, чем обычно в вашей системе (а при курсах ААС всегда так), то собственный тестостерон прекращает врабатывается («синдром отмены»). Это не важно на курсе, потому что у вас много в системе искусственного тестостерона. Но это становится важно ПОСЛЕ КУРСА, потому что искусственного тестостерона нет, а родной пока не начал вырабатываться так, как было до курса.
И вот именно в этот период у многих качат начинаются проблемы. Они день за днем твердят себе «Я слез с курса», «во мне мало теста», «У меня будет плохая потенция», «меня не возбуждает секс» и т.д. и т.п. Заметьте, дело опять не сводится к физиологии. Вместо этого юный химик все сводит к негативному самовнушению. Поэтому он и получит по итогу проблемы.
Синдром отмены лечится очень быстро. Если у вас был разумный курс на пару месяцев, то восстановление начинается сразу. Как только уровень гормона падает ниже уровня, тело (гипоталамус и гипофиз) отдают интенсивные приказы на выработку своего тестостерона. Более того, ряд препаратов на курсе помогут предотвратить отмену, а после курса ускорить процесс восстановления. Проблема в 95% связанна с ПСИХИКОЙ, а не ФИЗИОЛОГИЕЙ.
А чтоб у вас не было очень негативных самовнушений, приведу такой факт: больше половины стриптизеров и порноактеров регулярно колют стероды. Уж этих то ребят сложно заподозрить в импотенции. У них, так сказать, все на виду.
Есть и еще одна вещь, про которую я хочу рассказать в связи с использование анаболических стероидов. Мне приходило несколько писем от мужчин в состоянии адренопаузы. Это такая фигня, когда тестостерона начинает вырабатываться меньше нормы. Чаще всего причиной является возраст или какие то болезни, который порой часто локализовать и вылечить. Не в этом суть. Дело в том, что такой человек превращается в «пол человка». Ему не хочется путешествовать, работать, учится. Ему не интересно к чему то стремится. Женщин он находит скучными и его к ним не тянет. Это то, что можно охарактеризовать как «УСТАЛОСТЬ ОТ ЖИЗНИ».
И это не так редко бывает, как вы думаете. Таких мужиков полно. Они устали и им скучно жить. А причина гормональная. . Меньше тестостерона, чем должно быть. В такой ситуации, если мужик начинает гормональную терапию в минимальных дозах, то он оживает! Он превращается из «обрубка человека» в полноценного члена общества. Ему хочется флиртовать и путешествовать. У него появляется интерес к жизни.
Я решил рассказать об этом после нескольких очень душевных писем от таких мужчин. Они мне писали почти одно и то же: Спасибо, Денис, за то что снял мое критическое отношение к вопросу использования гормонов. Я теперь живу счастливо, завел девушку и чувствую себя человеком.
Это не значит что я пропагандирую использование стероидов. Я то как раз против, и много раз про это говорил. Но давайте не будем ханжами. Мы же не в политике и нам не нужно врать друг другу. Есть такие ситуации, когда стероиды нужны человеку.
ПРОБЛЕМЫ С «ОТКАТОМ»
А вот эта проблема уже будет посерьезнее, потому что затрагивает саму суть спорта — достижения. Какой смысл в достижениях, если вы не можете их сохранить?
А ведь с анаболиками именно такая ситуация: ТЕЛО ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ («ОТКАТ») К ЕСТЕСТВННОМУ УРОВНЮ.
Да, большинство начинающих хотят сделать «пару курсов» для того чтоб «набрать», «накачать бицуху» и дальше тренироваться в натураху. Пикантность заключается в том, что так вы будите думать только в начале. А потом будите постоянно использовать стероиды, потому что без них вы постоянно будите возвращаться (откатываться) назад.
Кто бы там вам не плел сказки, знайте, что после курса вы всегда будите становиться меньше и слабее! Всегда! Ну а сколько же можно «сохранить» с курса? Вопрос очень частый. Тут все зависит от того, насколько вы близки к своему натуральному потолку» Допустим, если для вас таким потолком будет 90 кг, то тут возможны два варианта:
- Если вы еще не дошли до «натурального потолка», то после курса стероидов будет сохраняться часть достижений в плюсе (допустим набрали 10 кг, а осталось 3-4 кг).
- Если вы перешли «натуральный потолок», то после курса стероидов не будите сохранять достижений в плюсе ( допустим набрали 100-105 кг, а после скатились обратно к 90 кг)
Процесс этот не моментальный и зависит от ряда факторов. Тем не менее, это просто вопрос времени! Кто то слетит через 4-5 недель, а кто то через 3 месяца. В любом случае, через пол года вы будите как в самом начале, потому что наше тело очень экономично и ему не выгодно содержать то, что не нужно!
И вот тут то у нас начинаются самые большие проблемы. Получается так, что мы постоянно разбалансируем наше тело, потому что мы то в «плюсе», то в «минусе»:
- НА КУРСЕ: анаболизм, быстрый рост и восстановление, больше питательных вещств
- НАТУРАЛЬНО: катаболизм после курса, нет роста, мало питательных веществ
Пикантность заключается в том, что если рассматривать тренинг по отдельности(только на химии или только натурально) то все понятно, потому что можно прогнозировать и понятны «точки отсчета». Но если мы мешаем их (то с химией, то без нее), то прогнозировать можно только большой плюс на курсе и такой же большой минус натурально. Понимаете проблему?
СИСТЕМА ОТСЧЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ ОДНОЙ иначе все будет бесконечно запутываться. Допустим вы постоянно на курсе (только препараты и дозировки меняете). Тогда мы видим что ваш анаболизм сдвинут вверх и относительно этого ПОСТОЯННОГО сдвига мы можем планировать и управлять достижениями.
То же самое происходит и с натуральным тренингом. Анаболизм меньше, но его уровень ПОСТОЯННЫЙ и мы можем с помощью дневника контролировать прогрессию нагрузки и время отдыха после нее.
Но если мы постоянно МЕНЯЕМ СИСТЕМУ ОТСЧЕТА «прыгая» от высокого анаболизма к низкому мы все путаем и затрудняем.
Например, на курсе вам для восстановления рук нужно было 4 дня, а после курса 7-10 дней. Кроме того на курсе вы могли легко сделать обьем работы в два раза больше, чем после него. При переходе с одной системы отсчета в другую, у вас «сбивается настройка» каждый раз.
Представьте, что вы тренируетесь натурально. Вы уже вычислили сколько вам нужно сделать подходов на руки, чтоб не перетренировать их. Вы вычислили так же сколько дней отдыха вам нужно. Какими шагами прогрессировать нагрузку и т.д. Вы уже «подобрали эффективный путь».
Но вот вы сделали курс стероидов, который на два месяца превратил вас в монстра. Вы стали больше тренироваться, меньше отдыхать, больше прогрессировать нагрузку и т.д. Все это замечательно. Но что происходит со всем этим после курса?
Вам очевидно, что интенсивность нужно снижать. До исходного уровня? Не факт. Возможно меньше, потому что после «пика» на курсе, должна быть еще «яма» после него, прежде чем установится исходный уровень. Сколько ему нужно времени чтоб установится? Не известно.
Да и даже если он установится в конце концов ( а полное восстановление систем может затянуться на 3-6 месяцев запросто), то что с точками отсчета? Не понятно! До курса вы за многие месяцы установили правильный путь. А сейчас вы с него сбились и вам приходится искать его снова.
Скорее всего этот блуждание надоест вам раньше, чем вы сядете на следующий курс, тем самым еще больше сбив «точки отсчета».
Ваш анаболизм то как у героя, то как дрыща в пивном ларьке. Ваше восстановление постоянно меняется, сбивая постоянство прогресса. В этом плане, не хочу травить сказки и скажу как есть. Есть две стратегии.
- ПРОФЕССОНАЛЬНАЯ: Использовать стероиды практически всегда т.е. пока выступаешь на соревнованиях. Отдых минимальный и допустим только как временный перерыв в целях безопасности для здоровья.
- ЛЮБИТЕЛЬСКАЯ: Не использовать стероиды вообще, если вы не зарабатываете (прямо или косвенно) на этом. Так заниматься интереснее, потому что вы управляете и понимаете чего ожидать от ваших мышц.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Не хочу ни на кого давить, но вынужден признать, что большинству моих зрителей стероиды не нужны. Не потому что они вредные (это сильное преувеличение), а потому что их использование бессмысленно для любителя. 9 из 10 людей попробовавших анаболические стероиды ничего не получают от них. Набирают и сливают обратно, попутно разбалансируя организм. Определитесь, что вам нужно! И перестаньте путать свое тело!
Содержание статьи:
- Необходимость употребления
- Влияние на потенцию
- Понятие синдрома отмены
- Проблема отката
Спорт и допинг уже не одно десятилетие плотно взаимосвязаны. И от этого никуда невозможно деться. Как бы спортивные функционеры ни боролись с использованием стероидов, они применялись и будет использоваться в дальнейшем. Но сегодня разговор пойдет о двух самых важных вопросах, связанных с приемом стероидов — импотенция и эффект отката после завершения стероидного курса.
Необходимость употребления стероидов
Но прогресс будет виден до тех пор, пока атлет не достигнет своего генетического потолка. И как бы одарен ни был спортсмен, его натуральные пределы находятся существенно ниже тех стандартов, которые необходимы для успешного выступления на соревнованиях.
Влияние стероидов на потенцию
Вопрос влияния стероидов на потенцию всегда будет актуален. Очень часто можно слышать разговоры о вреде анаболических препаратов, и одним из наиболее частых побочных эффектов называют импотенцию. Но доказано учеными, что у этого мужского недуга существует только две причины: психология и простата. Также очень часто забывают упомянуть, что практически все стероиды используются в традиционной медицине, а некоторые из них — при лечении расстройств половой системы.
Однако самая распространенная причина появления импотенции заключена именно в психологии. О силе самовнушения также написана масса статей. Если постоянно себе говорить, что существуют некие проблемы с эрекцией, то они могут появиться. И стероиды здесь совершенно не причем.
Скорее импотенция возникнет при чрезмерном употреблении спиртного, чем от стероидов. Причем, согласно статистике, порядка 50% мужчин, страдающих алкоголизмом, имеют огромные проблемы с эректильной функцией. Другое дело, что их это не очень волнует.
Доказано, что алкоголь оказывает сильное негативное воздействие на потенцию. В то же время встретить мужчину, который не употребляет спиртное вообще, достаточно сложно. Кто-то выпивает чаще, а кто-то реже, но они не страдают импотенцией. А ведь в этом плане алкоголь значительно опаснее стероидов.
Кроме всего выше сказанного, не следует забывать, что тестостерон является половым мужским гормоном. Чем его уровень выше, тем и эрекция сильнее.
При приеме стероидов организм перестает синтезировать естественный тестостерон. Во время курса никаких проблем с этим нет, так как уровень мужского гормона и так высок из-за приема анаболиков. А вот по завершении цикла могут возникнуть проблемы. Причем важно отметить, что все они сугубо психологического характера.
Если цикл имел продолжительность в один или два месяца, то проблема решится очень быстро. Когда уровень искусственного тестостерона падает, то организм начинает синтезировать его самостоятельно, и все приходит в норму. Кроме этого, в состав правильно составленного курса входят препараты, которые способны обезопасить организм атлета от любых неприятных последствий.
Тем же, кто считает стероиды причиной ухудшения эректильной функции, можно лишь сказать, что порно актеры регулярно используют анаболические препараты. Безусловно, их дозировки меньше, чем используют атлеты, но и цели у каждого свои.
Стоит упомянуть и про мужчин, находящихся в состоянии адренопаузы. Это тот случай, когда в организме сокращается синтез естественного тестостерона. Практически всегда это связано с возрастом или серьезными заболеваниями. В это время им ничто в жизни не интересно. Однако после прохождения гормональной терапии все приходит в норму.
Не стоит думать, что эта статья является своеобразной пропагандой применения анаболических препаратов. Напротив, если для профессионалов стероиды являются необходимостью, то людям, которые занимаются в залах для поддержания здоровья и создания красивой фигуры, следует хорошо подумать перед началом использования стероидов. Им не требуется побеждать на турнирах и добиваться дорогих рекламных контрактов. Им стероиды просто не нужны.
Сразу следует сказать, что проблема отката после цикла куда серьезнее, чем рассмотренная выше. Если импотенция, возникающая от стероидов, просто придумана, то откат затрагивает саму суть спорта, а именно результат. Для чего нужны спортивные достижения, если их нельзя сохранить?
В данном случае так и происходит. Очень часто новички хотят провести один, максимум два стероидных цикла, после чего больше анаболики не применять. Но так они только думают. Если стероиды были использованы, то и в будущем предстоит проводить курсы. В противном случае прогресса не будет именно из-за отката.
-
Если генетический натуральный предел еще не достигнут, то, набрав 12 килограмм в течение цикла, останется от 4 до 5 килограмм.
Это не мгновенный процесс, и у кого-то он может занять несколько недель, а у кого-то — месяцев. Но это произойдет, а причина отката заключается в том, что организм старается экономно расходовать свои ресурсы, и поддерживать избыточную массу мышечных тканей ему не выгодно.
Вот с этого момента и начинаются все проблемы. Проводя курсы, атлет постоянно вносит в свой организм дисбаланс. Во время цикла повышается анаболизм, мышечная масса растет, организм быстрее восстанавливается. После завершения курса в организме начинают протекать катаболические процессы, и отсутствует рост массы.
Самое интересное в этой ситуации заключается в том, что когда тренинг проводиться с употреблением стероидов или только натуральный, то его результаты можно предвидеть, так как существуют точки отсчета. В случае когда тренинг — смешанный (то стероиды используются, то нет), можно лишь предвидеть прогресс во время цикла и потерю массы после него.
После завершения курса интенсивность необходимо снизить. Основной вопрос заключается в том, как сильно это следует сделать. Если при натуральных тренировках вам было известно количество подходов и повторений, то после цикла рекомендуется подбирать эти значения заново.
Чтобы не путаться самому и не вводить постоянно организм в заблуждение, существует два подхода к тренингу: профессиональный — стероиды должны использоваться всегда; любительский — никогда не проводить циклы анаболиков.
Смотрите видео о влиянии стероидов на потенцию: