Многие, слыша слова климакс и менопауза думают, что это взаимозаменяемые понятия. Однако это не совсем так. Климакс — общее название, объясняющее перемены в организме зрелой женщины.
Менопауза — часть этого процесса. Если вы думали, что климакс и менопауза одно и тоже, то вы не совсем правы. Ниже подробнее о том, чем отличается климакс от менопаузы, симптомах и применяемой терапии.
Что такое климакс?
Рассмотрим, что такое менопауза и климакс. Климакс — это процесс, в течение которого затухает репродуктивная функция женщины. Наступает дисфункция яичников, яйцеклетки перестают вырабатываться, месячные прекращаются. Родить ребенка женщина больше не может. Падает уровень гормонов, старение ускоряется.
Организм перестраивается полностью.
Чаще всего данный этап начинается в возрасте 45-50 лет, хотя сроки довольно индивидуальны. Раннее увядание репродуктивной функции возникает из-за проблем в организме или генетической предрасположенности. Точный возраст никто назвать не может.
Признаки
Определить его довольно просто, так как он обычно сопровождается рядом характерных признаков.
Описание климактерического периода.
- снижение либидо;
- приливы;
- перепады настроения;
- набор веса;
- бессонница;
- нерегулярные менструации;
- ломота в костях и мышцах.
Человек ощущает покраснения кожи и груди во время приливов. Длятся они до пяти минут и чаще всего приходят по вечерам. Женщина также сталкивается с болями в теле, небольшой температурой.
Могут проявляться признаки хронических заболеваний. Короче говоря, организм ведет себя неестественно. Очень легко понять, что что-то не так. Без должной терапии климактерические симптомы могут сопровождать человека годами.
Во время менопаузы снижается иммунная функция, из-за чего повышается вероятность аутоиммунных заболевания. Если есть предрасположенность к диабету, стоит очень внимательно следить за состоянием организма.
Основные стадии менопаузы.
Также нужно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы. Это признаки общих изменений в организме. Менопауза и климакс это не одно и то же.
Что такое менопауза?
Многие интересуются: менопауза это климакс? В какой-то степени да. Это часть, определенная ступень.
Предменопауза — это начало климакса. Первые ее признаки появляются в возрасте от 40 до 44 лет. Месячные становятся нерегулярными, период между ними может достигать до шестидесяти дней. Либидо снижается. Иногда приходят приливы. Длиться предменопауза может от года до трех лет.
Менопауза обуславливается полной дисфункцией яичников. После нее невозможно восстановить репродуктивную функцию. Климактерические признаки без терапии выражаются сильнее. Человек чувствует слабость, головные боли, приливы, ломоту в костях и другое.
Виды заболеваний в период климакса.
Менопауза чревата болезнями сердца и щитовидной железы. Нужно внимательно следить за своим здоровьем в этот период.
Постменопауза наступает через несколько лет после последней менструации. Длится этот период до конца жизни. При нем симптомы не ощущаются.
В этом разница между климаксом и менопаузой.
Терапия
После того, как вы узнали в чем разница между климаксом и менопаузой, рассмотрим варианты улучшения самочувствия в этот период.
Гормональная дисфункция — стресс для организма, поэтому нужно внимательно относиться к своему образу жизни. Постарайтесь ограничить количество никотина и кофеина. Алкогольные напитки также рекомендуется исключить, по крайне мере, на время активных приливов.
Старайтесь правильно питаться и проводить больше времени на свежем воздухе. Здоровый сон также важен для здоровья.
Если вы будете заботиться о своем теле и беречь его от лишнего стресса, этап пройдет гораздо более плавно и легко.
К сожалению, здоровый образ жизни не всегда помогает вылечить сопутствующие менопаузе болезни и наладить баланс гормональный баланс.
Обратитесь к врачу за заместительной терапией или лекарствами, которые облегчат мешающие жить симптомы.
Также можно применять народные средства, например, травы. Однако подобные средства лучше сочетать со стандартными лекарственными средствами. Сдавайте вовремя анализы и не игнорируйте нехарактерные признаки. Не забывайте об отличии менопаузы от климакса.