Необходимость или баловство? Как выбрать менструальную чашу, и сколько можно сэкономить на средствах гигиены? Споры по поводу менструальных кап и мое мнение.
Про менструальные капы (чаши) я узнала совершенно случайно из отзывов покупателей пару лет назад. Как и для многих, подобный гаджет сперва показался для меня абсолютно бесполезной штукой, о которой я благополучно забыла.
Однако недавно на глаза мне попался обновленный отзыв ELKU, в котором автор подробно описывала явные преимущества кап перед привычными средствами гигиены, тогда я твердо решила — во что бы то ни стало попробовать набирающую популярность штуковину.
К слову, менструальная чаша — не такой уж новый предмет женской гигиены. Впервые они были произведены более 80 лет назад и были доступны наряду с одноразовыми тампонами. Но не будем углубляться в историю и перейдем к непосредственному обзору капы.
Где купить:
Найти ее в аптеке практически нереально, по крайней мере у меня не получилось. Специализированные интернет-магазины, конечно, предлагают сделать заказ, но самым популярным вариантом все равно остается Aliexpress.
Здесь можно выбрать капу на любой вкус и кошелек, причем самые бюджетные варианты стоят даже меньше 100 рублей. Мне лично это кажется очень подозрительным, особенно в то время, когда многие российские магазины не предлагают чаши дешевле тысячи, тем не менее, заказ сама я делала именно там.
Каждый продавец на Али в описании чуть ли не клянется, что его чаши из настоящего медицинского силикона, но как это проверить? Ведь этот предмет женской гигиены придется «носить в себе» довольно-таки длительное время, и не хотелось бы, чтобы материал, из которого он изготовлен, был ненадлежащего качества.
Внешний вид:
Сама капа похожа на колпачок-колокольчик с хвостиком, на внешнюю сторону которого нанесены мерные деления.
По цвету капы могут быть белые, розовые, синие, зеленые, прозрачные и многие-многие другие — можно выбрать абсолютно любой цвет по желанию. Я, хоть и брала чисто попробовать, выбрала розовый потому, что белая или прозрачная со временем желтели бы.
На хвостик внимания можно не обращать, но от себя бы порекомендовала обычную полосочку, а не фигурный наконечник, как в моем случае.
У многих кап по краям есть пара маленьких дырочек — как я понимаю, это для того, чтобы внутри не создавался слишком сильный вакуум, возможно, я ошибаюсь.
Размеры:
Чаще всего чаши идут двух размеров S и L — первая для нерожавших женщин, вторая, соответственно, для тех, у кого уже есть дети.
Маленькая чаша — 4 см в диаметре, большая — 4,5.
У меня самый маленький размер для нерожавших — капа легко умещается в руке и не превышает по высоте обычный тампон (не считая хвостика).
Использование:
Для тех, кто ни разу не пользовался подобными вещами, процесс помещения чаши во влагалище может немного напугать. Я и сама поначалу не верила — как это, такой огромный колпачок, да так встанет, чтобы ничего не протекало, да еще и особым образом складывать, брр.
Удивительно, но правильно вставить капу у меня получилось с первого раза. Колпачок я абсолютно не чувствовала, и ничего не протекало в течение всего времени.
Перед первым использованием я хорошо прокипятила чашу, впрочем, делать это нужно каждый месяц перед (а лучше и после) менструации. После чего еще несколько минут выдержала в хлоргексидине.
Занимаем удобную позицию, в которой таз будет полностью расслаблен. Складываем чашу сначала пополам, и потом еще пополам, чтобы получилась буква «С».
Аккуратно вводим скрученную чашу во влагалище, после чего она сама раскроется внутри. Советуют прокрутить капу, но хоть убейте, у меня это не получилось.
Теперь вся жидкость будет скапливаться внутри, чтобы вынуть капу, достаточно слегка сдавить ее возле хвостика, аккуратно извлечь и опорожнить — все эти действия лучше проводить сидя.
Теперь предмет гигиены нужно вымыть с мылом, простерилизовать с помощью специального раствора (тот же хлоргексидин), и чашей снова можно пользоваться.
«Носить» чашу можно до 12 часов, при обильных выделениях это время сокращается до 2-3 часов.
Основные достоинства капы:
- Удобство и надежность — капа не ощущается, и при правильном введении не протекает.
- Экономия — 1 чаша используется до 10 лет.
- Занимаем мало места.
- Нет риска СТШ — исследования, проводимые более 10 лет, не зафиксировали ни одного случая возникновения синдрома токсического шока.
- Можно использовать во время занятия спортом и на отдыхе.
- Нет неприятных ощущений и «парникового эффекта», как от прокладок.
- Нет неприятного запаха
- Нет ощущения сухости во влагалище.
- Отсутствие мусора.
- Незаметна под одеждой.
Недостатки:
- Неудобна при смене в общественных местах или вне дома.
Противопоказания:
1. Аллергические реакции.
Несмотря на то, что капы изготовлены из гипоаллергенных материалов, но из любого правила бывают исключения и 100% гарантии никто дать не может.
2. Послеродовое кровотечение.
3. Все ситуации со здоровьем, когда ваш гинеколог запрещает использование интравагинальных (т.е. помещаемых непосредственно во влагалище) гигиенических средств.
Итак, капа — это необходимость или обычное баловство, если так его можно назвать? Я считаю, что это всего лишь альтернатива привычным средствам гигиены.
Пользоваться менструальной чашей с Aliexpress я дальше не планирую просто потому, что не уверена на 100% в качестве силикона. Но я точно знаю, что в ближайшем времени приобрету вариант подороже, потому что с чашей мне действительно удобнее, особенно в первые дни менструации, когда ложиться спать с одной прокладкой ненадежно, а тампоны нельзя носить более 4 — часов.
Экономия:
Если брать в расчет чашу с Али за пару долларов, экономия и правда большая, задумайтесь, каждый месяц, из года в год вы пользуетесь только одной капой, и тратиться на прокладки и тампоны больше не нужно.
Впрочем, даже если выбрать капу за 2-3 тысячи, экономия так же существенная — ведь эта вещь будет служить еще много времени (до 10 лет).
Споры:
Очень много споров по поводу менструальных кап на форумах и женских сайтах, в частности, об их гигиеничности. Я считаю, что нет ничего плохого в капе, если за ней правильно ухаживать и стерилизовать перед каждым использованием. Как сказал автор одной статьи: «Не гигиенично — это ходить с одной прокладкой целый день«.
Я считаю, что если капа подходит и не доставляет дискомфорта, достаточно правильно ухаживать за ней и радоваться жизни. Главное, выбрать тот вариант, в котором вы будете абсолютно уверены.
Чашу с Али я не рекомендую.