Важным показателем работы женского организма является регулярный менструальный цикл. У здоровой женщины детородного возраста месячные повторяются через 21-35 дней. Но в среднем менструальный период наших современниц составляет 28 дней. И это число принято считать среднестатистической нормой.
Но хотя бы раз в жизни каждой женщине приходилось испытывать тревогу по поводу того, что менструация не наступала в ожидаемое время. Почему так происходит? И какова допустимая норма задержки месячных? Для того чтобы разобраться как случается задержка, нужно знать, что такое менструальный цикл.
Общее представление о менструальном цикле
Женский цикл делят на 3 фазы:
Если в текущем цикле беременность не наступила, то желтое тело прекращает свою деятельность. Матка отторгает внутреннюю оболочку, как ненужную вещь. И начинается менструальное кровотечение.
Женский организм – индивидуален. Для того чтобы созрел фолликул с яйцеклеткой одной женщине достаточно 10-12 дней, а другой – 15-16. Отсюда и продолжительность цикла разная: у кого-то 21-24 дня, а у кого и 30-35. Отклонение от показателя при цикле, например, в 28 дней плюс/минус 7 дней также общепризнано нормальным. Приход месячных на неделю раньше или на неделю позже при любом цикле хоть 25, хоть 30 дней признаются допустимым, т.е. в пределах нормы.
Прежде, чем читать дальше поучаствуйте, пожалуйста в нашем маленьком опросе.
Что считается задержкой?
Отсутствие ежемесячных кровянистых выделений при регулярном цикле более 7-10 дней с момента их ожидания, следует расценивать как задержку месячных.
Для нормального менструального цикла важно не столько количество дней между кровотечениями, сколько регулярность их повторения. Например, если Ваш менструальный цикл всегда происходит через 25-28-30 дней, но в этом месяце в положенный срок менструация не наступила, то следует считать это задержкой. Особенно если с ожидаемого дня прошло более 7-10 дней.
Причины запаздывания менструации
Менструальным циклом женщины управляют гормоны. Следует сказать, что гормональная система очень ранима и легко поддается воздействию даже самых незначительных неблагоприятных факторов, следствием чего может стать отсутствие месячных.
Итак, причины задержки месячных:
Беременность – наиболее вероятная причина отсутствия месячных у женщин, не пользовавшихся контрацептивами. Современные тесты на беременность дают положительный результат уже на 1-2й день задержки.
Задержка месячных: патология и норма
Менструальный цикл у женщин является четким и отлаженным механизмом, но и он может давать сбой. Только в одних случаях задержка месячных считается нормой, а в других патологией.
И вообще, существует ли норма задержки месячных и сколько это дней?
Итак, давайте разберемся, какая ситуация должна Вас насторожить и сколько дней задержки считается нормой.
Когда задержка является нормой?
Если в положенный срок менструация не наступает, то женщины начинают переживать по этому поводу и подозревать у себя либо беременность, либо какую-то патологию.
Беременность – это единственное, для чего работает вся репродуктивная система женщины. И задержки месячных на весь период беременности, родов и кормления грудью считаются физиологической нормой.
Допускается, что здоровые женщины несколько раз в год могут иметь задержки менструации на 1-2 дня. И это нормальная ситуация. Обычно она связана с небольшими стрессовыми факторами, после исчезновения которых все нормализуется.
Нерожавшие женщины встречаются с проблемой задержек месячных чаще, чем рожавшие. Все наладится после первых родов. Женский организм выполнит возложенную на него миссию рождения потомства и заработает в полную силу, без перебоев.
Очень важно понимать, что женский цикл не сразу становится регулярным и стабильным. Нерегулярность и нестабильность особенно характерна для периода становления менструаций, или, наоборот, перед их прекращением.
Почему так происходит? Наступление первых менструаций у девочки-подростка вовсе не означает, что ее половая система созрела и готова работать правильно. В подростковом возрасте еще отсутствует четкая гормональная регуляция менструационного цикла, слабо функционируют яичники. Поэтому задержка месячных у подростков даже на несколько месяцев встречается довольно часто и не считается серьезной проблемой. Пройдет 1-2 года, и в организме молодой девушки установится четкая взаимосвязь между гормонами яичников и центрами головного мозга, регулирующими работу половой системы (гипофизом и гипоталамусом).
Женщина в пременопаузальном периоде также может столкнуться с нарушениями менструального цикла в виде задержки месячных. Это связано со снижением гормонального фона и угасанием функции яичников.
Патологическая задержка
Женский возраст имеет значение и отражается на менструальном цикле. Так к 40 годам женщина имеет в анамнезе перенесенные воспаления половых органов, аборты, хронические заболевания, поэтому с проблемой задержки месячных ей приходится сталкиваться чаще, чем в молодом возрасте.
Что делать если произошло нарушение цикла?
Если произошло непредвиденное запаздывание вашего цикла впадать в панику не стоит. Такая своеобразная отсрочка может возникнуть у любой женщины или девушки. Для того, чтобы понять в чем причина сбоя, а для этого:
- Для начала успокойтесь и вспомните, не испытывали ли Вы накануне месячных стрессового состояния. Если задержка менструации вызвана стрессом, это не такая уж проблема. Обычно все нормализуется после устранения негатива.
- Исключите беременность при помощи теста.
- Если беременность исключена – для выяснения причин отсутствия месячных нужно обратиться к врачу-гинекологу женской консультации.
Видео по теме. Коротко и по делу
Знание нормы задержки месячных поможет не только регулярно контролировать начало цикла, но и своевременно узнать о беременности или возможном развитии заболевания. Для снижения риска ухудшения самочувствия рекомендуется изучить причины сбоя менструального цикла.
Задержка месячных может быть связана с беременностью или болезнями
Какая задержка месячных считается нормой
Нормальная продолжительность ежемесячного цикла составляет от 21 до 37 дней. При регулярном цикле допустимой принято считать задержку менструации длительностью от 1 до 7 дней. Если он отмечается не каждый месяц – максимальный срок ожидания составляет 2 недели.
В ряде случаев нормой является и более продолжительное отсутствие критических дней без выявления беременности:
- Первые месячные. Происходит половое созревание, цикл полностью нормализуется за 1–2 года.
- При беременности и во время лактации. При грудном вскармливании менструация возобновляется спустя 1–2 месяца после его окончания. При отказе от естественного кормления грудью цикл восстанавливается в течение 2 месяцев после родов.
- Наступление менопаузы. Присуще женщинам в возрасте 40–45 лет. Меняется продолжительность цикла, критические дни могут отсутствовать до 6 месяцев, после чего происходит полное прекращение менструации.
Задержка, максимальной длительностью в 7 дней, 1–2 раза за год является нормой для представительниц слабого пола и не свидетельствует о наличии патологий. 
Во время менопаузы меняется продолжительность цикла
Причины задержки менструации
Основной причиной естественной задержки считается беременность. Это состояние также сопровождается ощущением боли в груди, тошнотой, сменой вкусовых предпочтений, повышенной эмоциональностью и постоянной усталостью. После родов длительность отсутствия критических дней составляет от 2 месяцев до 1 года.
Важно!При внематочной беременности, по истечении 1–2 недель с момента задержки, появляются кровяные выделения, которые свидетельствуют о необходимости посещения врача. Отсутствие своевременной помощи может привести к внутреннему кровотечению и смерти.
При отсутствии беременности, сбой менструального цикла может возникнуть по причине дисбаланса половых гормонов в организме у девушки, связанного с болезнями эндокринной системы, гипофиза, яичников или надпочечников:
| Заболевания, способствующие гормональному сбою | |
| Название | Описание |
| Гипотиреоз | Свидетельствует о нехватке выработки гормонов тироксина и трийодтиронина естественным путём. Это приводит к прекращению выработки половых гормонов, отвечающих за месячные |
| Аденома | Опухоль надпочечников или гипофиза доброкачественного типа, приводит к быстрому набору веса и сбою месячного цикла |
| Дисфункция яичников | Нарушение процесса естественной выработки яичниками половых гормонов. Возникает после перенесения заболеваний воспалительного типа, гормонального сбоя, установки спирали, употребления противозачаточных средств |
| Гиперпролактинемия | Болезнь гипофиза, которая характеризуется чрезмерной выработкой пролактина. Это приводит к ухудшению работы яичников |
Задержка, которая длится свыше 10 дней, может свидетельствовать о заболеваниях матки и яичников воспалительного характера. Это состояние способствует ухудшению выработки гормонов, отвечающих за нормальные процессы созревания яйцеклеток и эндометрии.
| Нарушения гинекологического характера | |
| Название | Описание |
| Эндометрит | Воспалительные процессы поражают слизистую оболочку матки. Задержка может достигать 2–3 месяцев |
| Цервицит | Воспаление возникает в шейке матки, постепенно поражая её полностью, вместе с придатками |
| Маточная миома | Опухоль доброкачественного характера снаружи или внутри матки. Возможно чередование увеличения и сокращения длительности цикла. Со временем может перерасти в злокачественную опухоль |
| Поликистоз яичников | Возникновение кист внутри или снаружи яичников. Болезнь протекает без явных симптомов. Месячные могут отсутствовать более 1 месяца |
| Эндометриоз | Происходит распространение клеток внутреннего слоя стенок матки на её трубы, шейку и яичники. Увеличивается риск внематочной беременности. Основные симптомы – тянет низ живота и поясницу, появляется тошнота и кровяные выделения. |
| Сальпингоофорит | Воспаление яичников и маточных труб, может привести к дисфункции яичников |
Все заболевания возникают как следствие неправильного ухода за половыми органами, отказа от контрацепции, повреждения матки во время родов, выкидыша или аборта. Несвоевременное лечение воспалительных процессов приводит к появлению опухолей и бесплодию.
Если тест отрицательный и отсутствуют патологии, небольшая задержка может быть связана с воздействием внешних или внутренних факторов:
- физическое или эмоциональное перенапряжение – при стрессе, первом сексуальном опыте, частых проблемах со сном, интенсивных занятиях спортом;
- резкая смена климата или привычного распорядка дня, переезд;
- нехватка витаминов, несбалансированное питание, соблюдение диет жёсткого типа;
- приём антисептических препаратов или противозачаточных средств, установка спирали резкий отказ от использования оральной контрацепции;
- грипп, цистит, заболевания почек, язва, гастрит;
- генетическая предрасположенность;
- интоксикация токсическими веществами на вредном производстве, спиртными напитками, наркотиками или никотином.
При устранении причины организм восстановится в короткие сроки без врачебного вмешательства.
Задержку месячных вызывает цистит
К какому врачу обратиться
При задержке менструации свыше недели необходимо пройти осмотр у гинеколога. В случае выявления болезней не гинекологической области дополнительно назначается посещение диетолога, эндокринолога или психотерапевта.
Диагностика
Комплексная диагностика включает в себя:
- Измерение базальной температуры. Проводится для проверки наличия овуляции. Процедуру необходимо повторять несколько раз за день, полученные показания отмечаются в специальном графике. Резкий скачок показателя выше 37 градусов указывает на овуляцию.
- Общий анализ крови и мочи.
- Анализ крови на гормоны. Позволяет выявить отклонение от нормы и возможные последствия этого состояния.
- УЗИ органов малого таза. Помогает определить наличие беременности, опухолей и патологий.
- Анализы на выявление венерических болезней.
- Компьютерная или магнитная томография. Обследование способствует изучению состояния гипофиза.
Обследование поможет определить причину длительной задержки и подобрать правильную методику лечения.
Выявить отклонения поможет УЗИ органов малого таза
Чем опасна задержка месячных
Регулярные сбои в менструальном цикле свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем, которые могут привести к таким осложнениям:
- бесплодие;
- ранний климакс;
- опухоли молочных желёз;
- заболевания сердечно – сосудистой системы;
- сахарный диабет;
- образование злокачественных опухолей;
- ухудшение работы иммунитета.
Для контроля цикла каждой женщине рекомендуется вести менструальный календарь, который поможет выявить отклонение от сроков месячных.
Своевременное выявление и лечение первопричины задержки критических дней, позволит избежать проблем с зачатием и вынашиванием ребёнка, минимизирует риск возникновения злокачественных новообразований.