Многие женщины уверены, что перед месячными и в течение нескольких дней после их окончания можно заниматься незащищенным сексом без угрозы забеременеть. Это утверждение следует считать верным лишь отчасти. Вероятность зачатия в определенное время цикла действительно колеблется от максимальной до практически нулевой. Сколько дней после месячных можно не предохраняться, и насколько на самом деле стоит доверять этим расчетам?
Сколько дней после месячных можно не предохраняться
Успешность зачатия зависит от совокупности разных факторов: того, когда у женщины произошла овуляция, насколько жизнеспособна её яйцеклетка и сперматозоиды партнера. Для женской половой клетки максимальный период жизни 24 часа, тогда как у мужской он составляет от 48 до 72.
Собственно овуляция – период, когда женщина способна зачать ребенка – происходит приблизительно в середине цикла. Гинекологи считают, что этот момент приходится на период от 11 до 18 суток перед тем, как наступит первый день следующей менструации. То есть, в указанный промежуток предохраняться нужно обязательно, а остальные дни теоретически безопасны.
Кроме того, вероятность зачатия высока, если в период жизнеспособности мужской половой клетки она попадает во влагалище женщины, у которой должна наступить овуляция.
Чтобы определить наличие или отсутствие овуляции, можно воспользоваться специальным аптечным тестом, но он покажет только результат на момент его использования. А рассчитать период, когда перед месячными или после них допустим и безопасен незащищенный половой акт, помогает так называемый календарный метод.
Определение безопасных дней при помощи календарного метода
Многие дамы, утверждая, что сразу после месячных нельзя забеременеть, не учитывают, в какой временной отрезок у них происходит овуляция. Их утверждение неверно. Всегда к этому вопросу необходимо подходить индивидуально.
Чтобы воспользоваться календарным методом и узнать, можно ли не пользоваться средствами защиты в те или иные дни, женщине придется внимательно отслеживать свой менструальный цикл. Полезно учесть, что вести подсчеты эффективнее минимум 6 месяцев, а лучше год.
Необходимо определить самый долгий и наиболее короткий циклы. Например, дольше всего за этот период цикл продолжался 30 дней, а меньше всего – 25. Возможные безопасные дни рассчитываем так: 25-18=7 и 30-11=19. Получается, до 7-го и после 20-го дня цикла не должна наступить беременность.
Как определить дни повышенной фертильности
Всегда надо помнить, что календарный метод не дает абсолютной гарантии. Информация о том, когда нужно предохраняться наиболее активно, не будет верна полностью, если женщина не научится определять у себя дни повышенной фертильности, то есть, предрасположенности к зачатию.
Самостоятельно вычислить дни фертильности женщина будет способна, составив график базальной температуры или исследуя выделения цервикальной слизи.
Мерить базальную температуру следует ежедневно минимум три цикла подряд. Показатели будут точными, если проводить измерение с утра не менее 5 минут, не вставая, не меняя термометра. Данные нужно записывать и обозначать точками так, чтобы их можно было объединить в график.
Если менструальный цикл у женщины проходит нормально, этот график выглядит как кривая с возрастанием температуры посередине цикла на 0,2-0,6 С. При наступлении овуляции показатель снижается на несколько десятых градуса. На рисунке это похоже на зубчик, направленный вниз.
По полученным и нанесенным на график данным о температуре в течение нескольких месяцев определяется этап её пика. Например, это 13 день цикла. Чтобы обозначить период фертильности, необходимо отнять от него 6 и прибавить 4: 13-6=7 и 13+4=17. Этап цикла с 7-го по 17-й день и является подходящим для зачатия. Этот способ узнать, можно ли забеременеть, не будет результативным, если женщина больна, принимает гормональные препараты, была подвержена стрессу.
Цервикальный метод – это определение этапа менструального цикла по характеру слизи, которая выделяется из влагалища.
У женщины, не имеющей гинекологических патологий, с 18 суток цикла перед месячными и с 6-го по 10 день их практически нет. С 10 по 18 появляется жидкая слизь, наподобие сырого яичного белка. Когда заканчивается овуляция, выделяется густой секрет. Спустя 3 – 4 дня после появления слизи овуляция заканчивается, а значит, беременность невозможна. Не подходит этот способ женщинам с болезнями шейки матки или влагалища.
Почему может произойти зачатие сразу после месячных
Женщинам, которые хотят узнать, можно ли предохраниться от нежелательной беременности, используя календарный метод, важно понимать: врачи не могут дать стопроцентную гарантию, что зачатия не будет. Более того, даже предохранявшаяся женщина способна забеременеть.
Меньше всего календарному методу должны доверять женщины, менструация которых нерегулярна. Если в цикле происходят сбои, любые расчеты неправильны.
Гормональная система женщины в принципе может нарушиться в любой момент по разным причинам. Часто скачок гормонов приводит к ранней овуляции, а значит, и возможный фертильный период резко смещается. Занимаясь незащищенным сексом перед месячными либо сразу после месячных, нужно помнить, что гормональный сбой мог произойти, но никак не проявить себя, а вероятность зачатия при этом значительно повысилась.
Заключение
Каждая женщина сама вправе решать, можно ли рискнуть и не предохраняться. Но она должна осознавать, что способ контрацепции, основанный на расчетах времени, когда перед месячными снижается вероятность забеременеть, может дать сбой. Это касается и утверждения, что сразу после месячных зачатие невозможно.
Нужно помнить, что овуляция нестабильна, а сперматозоиды, попавшие в половые пути женщины, живут до 72 часов. Только предохраняющийся партнер поможет стать почти стопроцентной гарантией того, что нежелательная беременность не наступит.