Циклические процессы в женском организме нередко сопровождаются неприятными ощущениями. Предменструальный синдром характеризуется появлением болей разнообразной локализации, возникновение которых перед месячными часто не требует лечения. Когда женщине необходимо обратиться к врачу, какими средствами можно справиться с ситуацией?
Что болит перед месячными
Даже при правильном функционировании репродуктивной системы нередко перед началом менструации появляется боль. Ее локализация и интенсивность зависят от индивидуальных особенностей организма, реакций, протекающих на гормональном уровне. Нередко женщины жалуются на тянущие боли в животе перед месячными. Они появляются как результат:
- образования раны при отторжении яйцеклетки от слизистой матки;
- задержки жидкости в организме;
- варикозного расширения вен;
- увеличения размера матки, сдавливания ей соседних органов, нервных окончаний, нарушения кровотока.
Боли перед месячными за неделю иногда наблюдаются у женщин как результат изменения гормонального фона. Они могут иметь такую локализацию:
- Голова, затылочная область, виски. Боль отличается пульсацией, интенсивностью.
- Молочные железы. Болезненный синдром возникает из-за отечности, увеличения железистой ткани груди, прилива крови, носит распирающий характер.
- Желудок. Незадолго до месячных происходят сокращения матки, вызывающие обострение язвы, гастрита.
- Суставы. Болевой синдром может быть вызван увеличением количества прогестерона или воспалительными процессами в органах малого таза.
- Поясница. Ноющая боль возникает при изменении положения матки, развитии отеков, мышечного напряжения. Нередко она иррадиирует из низа живота.
Причины
Появление болей за неделю до наступления месячных объясняется физиологическими изменениями в организме женщины. В этот период происходит развитие нескольких процессов. Перед менструацией отмечается:
- избыток эстрогена, недостаточная выработка прогестерона, что провоцирует сокращения матки;
- повышение в крови количества серотонина, мелатонина, способствующих накоплению жидкости;
- уменьшение уровня эндорфинов, вызывающих развитие болевого синдрома.
Причинами появления болей нередко становятся такие факторы:
- миома матки, киста яичников, нарушающие отток крови, приводящие к сдавливанию нервных окончаний;
- инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- врожденные патологии матки;
- переохлаждение организма;
- неправильное использование внутриматочной спирали как метода контрацепции;
- дисфункция яичников, вызванная болезнями щитовидной железы, стрессами, употреблением антибиотиков;
- внематочная беременность.
Боли незадолго до наступления месячных могут спровоцировать такие патологические состояния:
- альгоменорея – расстройство менструального цикла;
- травмы органов малого таза;
- позднее наступление овуляции;
- цистит – воспаление мочевого пузыря;
- эндометрит – заболевание слизистой оболочки матки;
- контрацепция гормональными препаратами;
- развитие злокачественных опухолей;
- предменструальный синдром;
- психоэмоциональные расстройства;
- спаечные процессы, задевающие матку;
- варикоз вен малого таза;
- перенесенный аборт;
- снижение иммунитета.
Может возникнуть ситуация, когда появляются боли в животе перед месячными, а менструация не наступает. В этом случае желательно посетить гинеколога и пройти обследование. Причиной задержки могут послужить такие явления:
- воспаление придатков и матки;
- гормональные сбои;
- дисфункция яичников;
- нарушение цикла менструации;
- беременность.
Диагностика
У большинства женщин месячные сопровождаются болями, которые не требуют лечения. В случае тяжелых, продолжительных симптомов необходимо обратиться к специалистам для выяснения причин такого состояния. Диагностика начинается со сбора анамнеза. Врач узнает:
- характер и продолжительность болевого синдрома;
- особенности течения менструального цикла;
- используемые методы контрацепции;
- наличие проблем с зачатием;
- присутствие воспалительных процессов в мочеполовой системе.
Последующая диагностика включает гинекологический осмотр женщины в кресле, УЗИ органов малого таза, маммографию молочных желез, которые помогают установить:
- состояние придатков, матки, груди;
- наличие воспалительных процессов;
- отклонения в наружных половых органах;
- факт развития новообразований в груди и матке;
- изменения положения органов.
Для выявления причин болей перед наступлением менструации обязательно назначают лабораторные исследования, которые включают:
- общий анализ крови, устанавливающий наличие воспалительного процесса;
- исследование мазков из влагалища на патогенную микрофлору;
- биохимический анализ крови;
- бактериологический посев для выявления возбудителя инфекции, его чувствительности к лекарственным препаратам;
- проверку гормонов по фазам менструального цикла;
- анализы на онкомаркеры.
Лечение
Чтобы устранить болевой синдром перед наступлением месячных, врачи предлагают несколько методов. Важную роль при лечении играет правильное питание. Диетологи рекомендуют женщинам:
- уменьшить потребление соли;
- ограничить количество выпиваемой жидкости;
- использовать в рационе фрукты и овощи, богатые витаминами;
- исключить продукты, которые возбуждают нервную систему – алкоголь, кофе, шоколад, специи.
Чтобы избавиться от боли перед менструацией, полезно осуществить такие действия:
- положить на спину, живот теплую грелку;
- выполнить специальные упражнения;
- принять ванну;
- сделать массаж поясницы, живота, спины;
- провести расслабляющий сеанс ароматерапии с эфирными маслами;
- принять витамины;
- исключить использование тампонов, заменить их прокладками;
- провести сеансы иглоукалывания.
Лечение болевого синдрома перед началом месячных проводят с учетом его локализации. Стоит прислушаться к таким рекомендациям врачей:
- при болях в груди – устранить внешний раздражитель – слишком тесный бюстгальтер;
- в случае болевого синдрома в животе принять спазмолитики – Но-шпу, Букоспан;
- сильные головные боли устранить Ибупрофеном, Кетоналом;
- дискомфорт в пояснице, области копчика снять физиопроцедурами – ультразвуком, магнитотерапией, переменными токами.
Помочь женщине, страдающей от болезненных ощущений перед наступлением месячных, помогают лекарственные препараты в форме таблеток, свечей, капсул. Гинекологи назначают такие средства:
- спазмолитики с обезболивающим действием – Папаверин, Галидол;
- нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Кетопрофен;
- лекарства для устранения болевого синдрома при мигренях – Топирамат, Наратриптан.
Профилактика
Чтобы избежать появления болей перед менструацией, гинекологи рекомендуют соблюдение ряда правил. Профилактика включает несложные мероприятия, которые по силам всем женщинам, имеющим подобные проблемы. Можно воспользоваться такими советами:
- исключить стрессовые ситуации.
- не допускать физических перегрузок.
- организовать полноценный сон.
- правильно чередовать труд и отдых.
- нормализовать питание – исключить лишнюю соль, алкоголь, шоколад, орехи.
- создавать и поддерживать положительные эмоции.
Профилактика болезненного синдрома перед наступлением месячных включает такие мероприятия:
- прекращение курения;
- занятия лечебной гимнастикой;
- прогулки на природе;
- контроль веса, избавление от лишних килограммов;
- применение физических нагрузок – занятия фитнесом, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой, ездой на велосипеде;
- использование закаливающих процедур;
- практикование методов психотерапии;
- лечение иглоукалыванием;
- прием витаминных комплексов;
- устранение заболеваний, провоцирующих боли.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!