Боли внизу живота после месячных сигнализируют о гинекологических проблемах, которые в последнее время часто беспокоят молодых девушек. Оставлять без внимания эти симптомы нельзя, так как они могут быть началом серьёзных заболеваний.
Тяжесть внизу живота после месячных возникает на фоне гормонального сбоя, когда наблюдается дисбаланс между прогестеронами и простагландинами. Последние преобладают и способствуют проявлению большинства неприятных симптомов, проявляющихся во время месячных.
Гормон производится тканью матки, и именно он вызывает ощущение боли, сопровождающей многие неприятные моменты. В некоторых случаях количество этого гормона может быть очень большим, и тогда наблюдаются тошнота, рвота, потливость, головная боль, озноб.
Суть патологических процессов
Существует четыре основных группы нарушений, из-за которых болит низ живота и поясница:
- проблемы с мочеполовой системой,
- нарушение работы пищеварительной системы,
- беременность,
- гинекологические заболевания.
Основными причинами таких болей являются следующие моменты:
- Чувство дискомфорта может быть следствием наступившей овуляции. Это характерно для рожавших женщин. Когда фолликул разрывается, образуется микротравма. Эта рана и является фактором того, что тянет живот после месячных.
- Болезненные ощущения могут вызываться и воспалением маточных труб, а в некоторых случаях и самих яичников. Если одеваться по погоде в холодное время года и не допускать переохлаждения, то живот болеть не будет.
- Ещё одной причиной может стать синдром гиперстимуляции яичников. Он может наблюдаться после лечения бесплодия гормонами, которые способствуют последовательному увеличению яичников в объёмах. Из-за этого образуются фолликулярные кисты, и после месячных болит низ живота.
- Серьёзной причиной появления боли после месячных является варикозное расширение вен, поражающее область малого таза. Это в основном характерно для женщин, занимающихся поднятием тяжестей, а также женщин, имеющих большое количество абортов или родов. В эту группу попадают также пациентки, которые не испытывают оргазма во время полового контакта.
- Повышенная активность щитовидной железы также может стать причиной того, почему тянет низ живота после месячных. Именно это обстоятельство вызывает гормональный дисбаланс.
Это основные причины, объясняющие, почему болит живот после месячных.
В качестве провоцирующих факторов, вызывающих боли в конце менструального цикла можно назвать следующие:
- Нетипичной причиной, когда возникают тянущие боли внизу живота, будет воспаление аппендикса. Если гинеколог не видит причину дискомфорта в своей области, значит, необходима консультация хирурга. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство.
- Воспалительные процессы, возникающие вследствие болезней, передающихся половым путём, также могут провоцировать болевые ощущения внизу живота.
- Ряд факторов индивидуального характера (неправильное положение матки, эндометриоз, развивающееся бесплодие).
Какие бы из этих признаков не появились у женщины, она должна немедленно записаться на приём к врачу, чтобы исключить риск дальнейшего осложнения болезни.
Серьёзные сопутствующие симптомы, требующие помощи
Иногда боли в животе после месячных сопровождаются другими симптомами, которые весьма малоприятны. Надо обратить внимание на такие моменты:
- увеличение объёма груди, наличие выделений из сосков в виде прозрачной или белой жидкости,
- менструация продолжается после обычного срока,
- менструальные выделения имеют неприятный запах,
- боль в животе характеризуется нарастающим темпом, временами к животу невозможно прикоснуться, это вызывает ещё большие болевые ощущения,
- температура тела постоянно повышена и держится на отметке 37-37,5°С,
- может внезапно наблюдаться резкий скачок температуры до 38°С.
Такие симптомы должны насторожить. Необходимо обратиться к гинекологу. Он сделает обследование и назначит на его основе соответствующее лечение.
Методы лечения
Боли внизу живота, ноющие или тянущие, можно снять медикаментозными средствами. Это обезболивающие и снимающие спазмы средства, такие как:
Эти средства достаточно эффективны, быстро справляются с проблемами и снимают болевые ощущения.
Принимая эти препараты, надо помнить, что самостоятельное лечение может быть неправильным. Если менструальный цикл закончился, и всё-таки болит низ живота после месячных, то это явление ненормальное, с этим мириться нельзя. Продолжающиеся более трёх дней боли требуют консультации специалиста, который назначит обследование и затем лечение.
Народная медицина
Если при осмотре гинеколог не обнаружит проблем с женским здоровьем, а при этом болит низ живота и поясница после месячных, можно использовать народные средства. Они недороги и просты, а эффект будет хороший. Среди них можно назвать такие:
- Если тянет внизу живота после месячных, то это место можно укутать тёплым платком, на ноги надо надеть шерстяные носки. Рекомендуется больше отдыхать, занятия спортом и поднятие тяжестей запрещены.
- Можно приготовить травяной чай. Для этого смешать в одинаковых частях следующие компоненты: ромашка, чабрец, зверобой, листья мелиссы. Залить кипятком, настоять, процедить, добавить лимон и мёд. Пить приготовленный настой вместо чая.
- Унять боль в животе после месячных поможет такой настой: 1 ч.л. полыни залить кипятком (200 мл), настоять, процедить. Принимать по половине стакана два раза в сутки до 5 дней.
- У некоторых женщин болит матка после месячных чисто психологически. В этом случае поможет смена распорядка дня, прогулки на свежем воздухе.
Эти народные методы лечения недуга могут дать положительный результат, но перед таким лечением всё же необходимо проконсультироваться с врачом и удостовериться, что нет ничего серьёзного.
Использование специальных упражнений
Избавиться от периодических болей внизу живота после месячных поможет комплекс специальных упражнений. Они основаны на элементах йоги и оказывают эффективное воздействие на данную патологию.
Самостоятельно можно освоить следующие позы:
- Поза кобры — хорошо облегчает боли в животе. Для её выполнения надо лечь на пол лицом вниз, руки согнуты в локтях. Медленно приподнять голову и грудь, затем подключить руки и поднимать туловище, прогибаясь в спине до появления покалывания в области позвоночника. Голову при этом надо отклонить назад как можно сильнее. Выполнение упражнения сопровождается правильным дыханием. Вдох при подъёме корпуса, выдох – при опускании. Выполнять до 3 раз.
- Поза лука. Лечь на живот, немного раздвинув ноги в стороны, согнуть их в коленях, поднять и руками обхватить лодыжки. Сделать глубокий вдох. Медленно разгибать ноги, делая максимальный прогиб. Задержаться так насколько хватит дыхания. На выдохе принять исходное положение.
Инструктор по йоге поможет подобрать ещё несколько упражнений, которые также помогут избавиться от дискомфорта в животе после месячных.
Боли в животе могут иметь разную этиологию. Главное — найти причины, которые их вызывают, и предпринять правильное лечение, чтобы не допустить осложнения заболевания.