Почему расстройство кишечника во время месячных

Основные причины диареи при месячных

Причины поноса в данный период могут быть самыми разными. Прежде всего, это гормональные изменения, но также расстройство стула может быть спровоцировано и физиологическими факторами. Итак, понос может быть следствием:

• сокращения матки;
• ее (матки) загиба;
• гормональных изменений в организме;
• чрезмерного кровоснабжения органов малого таза;
• неправильного питания;
• болезней кишечника, желудка.

Понос при месячных

Гастрономические пристрастия женщины могут меняться при наступлении месячных. Поэтому причиной поноса может быть необычное или неправильное для нее (женщины) питание. Одни, к примеру, в это время много и часто едят, другие же с головой окунаются в кулинарные эксперименты.

Правильное питание и активный образ жизни помогают уменьшить боли при месячных

Из-за гормональных колебаний женщина начинает есть то, к чему раньше даже не прикоснулась бы. Это приводит к чрезмерному стрессу для системы пищеварения, усилению перистальтики, что, в свою очередь, и провоцирует диарею.

Как питаться во время месячных

Благодаря полной диагностике, проведенной квалифицированными специалистами, можно точно определить причину диареи во время месячных. Как правило, к обследованию прибегают, когда понос появляется из-за гинекологических факторов, а никакие проблемы с работой органов ЖКТ не выявлены.

Матка перед менструацией подготавливается к отслоению слизистого функционального слоя. Затем, когда месячные приходят, сокращения матки передаются и на кишечник (они располагаются достаточно близко). Данное состояние не нуждается в лечении – вскоре понос проходит.

Во время месячных матка интенсивно сокращается, чтобы убрать эндометрий из организма женщины

Во время месячных в организме происходят серьезные изменения. Повышается кровоснабжение органов, расположенных в малом тазу, из-за чего они начинают испытывать усиленные нагрузки. Потому нарушение стула – это как бы ответная реакция кишечника на увеличенную нагрузку.

Органы малого таза у женщин

Существуют заболевания, которые долгое время никак себя не проявляют, а симптомы появляются только с наступлением месячных. В это время заметно повышается чувствительность организма женщины. К распространенным признакам кишечных расстройств можно отнести:

Патологический процесс в кишечнике при болезни Крона

Если вы считаете, что причиной поноса является какая-то болезнь, то должны как можно раньше пройти обследование и назначенное врачом лечение!

Помимо того, причиной нарушения стула может являться одно из следующих патологических состояний:

Цистит у женщин

Менструация – это тот период, когда в организме происходят серьезные гормональные изменения. К примеру, повышается уровень простагландина, отвечающего за расслабление гладких мышц. Это, в первую очередь, должно распространиться на матку, но на самом деле расслабляется и кишечник; в таком случае диарея является природным процессом очистки организма.

Гормональный баланс во время месячных

Когда понос не связан с заболеваниями

Понос при критических днях в большинстве случаев не обусловлен течением патологий. Обычно симптом связан с интенсивными гормональными изменениями. Основные первопричины состояния представлены в таблице.

Состояние в целом удовлетворительное. При физиологических причинах понос обычно возникает не больше 2-3 раз в сутки. Позывы в туалет не должны быть слишком частыми.

Как только начинаются месячные, гормональный фон меняется

В каких случаях требуется помощь специалиста?

Если вы будете знать точную причину диареи, то сможете оперативно среагировать на изменения, происходящие в вашем организме. Ниже приведены основные факторы, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания:

• частые испражнения, не прекращающиеся дольше первых нескольких дней;
• высокая температура, рвота, общая слабость при менструации;
• кровяные или зеленые вкрапления в кале, пена;
• сильные боли при дефекации.

Кровь при дефекации

Какие заболевания могут быть

Понос может быть результатом имеющихся патологических процессов. В большинстве случаев – инфекционные отклонения, которые при отсутствии лечения приводят к формированию осложнений. Нельзя также исключать болезни мочеполовой системы и репродуктивных органов.

Диарея может совпасть со сроком наступления критических дней. Не исключайте вероятность обострения хронических заболеваний, поскольку именно при менструации организм женщины наиболее уязвим и подвержен различным отклонениям.

Самая распространенная причина – загиб матки. Такая патология характеризуется тяжелым течением. Сопровождается болью и сильным нарушением стула. Кишечник находится в раздраженном состоянии. Отклонение не поддается лечению, но иногда исчезает после родоразрешения.

При эндометриозе клетки способны проникнуть в кишечный тракт. Обычно при патологии присутствует болезненность при испражнении. В жидком стуле наблюдается кровь. Поносом также проявляется цистит. Помимо этого женщина жалуется на учащенное мочеиспускание. Наблюдается болезненность в животе.

Еще одна причина – кишечная инфекция. Такое нарушение – результат потребления некачественных продуктов питания или немытых фруктов и овощей. Симптоматика также проявляется при редкой гигиене рук, в особенности после посещения туалета.

Вызвать понос может и кишечная инфекция

Понос и задержка

Вместе эти симптомы могут свидетельствовать о беременности – состоянии, сопровождающемся нестабильной температурой и рвотой. Диарея при задержке может сама пройти дней через шесть-семь, причем без каких-либо болей. Но не забывайте, что при поносе, не спровоцированном менструальным циклом, могут развиться серьезные осложнения. Не паникуйте, внимательно изучите выводимый кал, а если потребуется – обратитесь к квалифицированному врачу.

Менструация в срок не наступила, вместо неё появилось расстройство кишечника. А дополнительно – слабость, головокружение и тошнота. Вероятно, женщина беременна. Диарея в указанном случае наряду с другими симптомами считается признаком беременности. Жидкий стул возникает преимущественно по утрам.

Стул нормализуется в течение месяца. Стоит помнить, что затяжная диарея, вне зависимости от причины, вызвавшей расстройство, способна развить осложнения. Следствие продолжительного поноса – обезвоживание организма. Обезвоживание опасно для человека, для беременной женщины особенно.

Когда нужно обратиться к доктору

Весомый повод обратиться к врачу – присутствие диареи даже после окончания менструации. Требуется консультация терапевта или гастроэнтеролога.

К тревожным симптомам относят:

• нехарактерный неприятный запах от кала;
• присутствие слизистых вкраплений в фекалиях;
• существенное изменение цвета кала;

Неприятный запах кала может быть нехорошим симптомом

• присутствие зеленых или кровянистых прожилок;
• присутствие пенистой консистенции.

Способы облегчения состояния

Понос особенно неприятен во время месячных, а потому, чтобы избавиться от него и ослабить симптомы, рекомендуется соблюдать такие требования:

• откажитесь от употребления острой, жирной и жареной пищи;
• минимизируйте раздражающие факторы – тяжелые физические нагрузки, стрессы, нервные расстройства;
• ешьте больше свежих фруктов и овощей;
• не забывайте об умеренной физической активности;
• питайтесь дробно – уменьшите порции, но при этом увеличьте их количество;
• пейте много воды, допускается употребление травяных отваров.

Травяные отвары очень полезны

Также, чтобы избавиться от поноса, можете использовать такие закрепляющие продукты:

• овсянка, рис, гречка;
• черный чай;
• сухарики (но исключительно из белого хлеба);
• бульоны мясные;
• творог.

Если, помимо поноса, женщина страдает от рвоты и тошноты, то нужно срочно обратиться к врачу, т. к. подобное состояние может свидетельствовать и о серьезном отравлении. Когда причина будет выявлена, специалист назначит адекватное лечение.

Таблица. Избавляемся от диареи при менструации. Пошаговая инструкция.