Очень болезненные месячные и овуляция являются достаточным симптомом для постановки диагноза альгеменорея. Кроме того, они нередко сопровождаются плохим настроением и стрессом, что негативно сказывается на психологическом состоянии женщины.
Менструальные боли
В принципе, менструации, сопровождаемые болью внизу живота – нормальное явление, так как в этот период матка сокращается, выбрасывая яйцеклетку и ткани, которые весь цикл готовили организм к ненаступившей беременности.
Терпеть даже вполне естественные боли не стоит. Ведь это, так, или иначе, сказывается на эмоциональном состоянии. По статистике, 10% женщин теряют работоспособность из-за менструальных болей. Кроме того, очень болезненные месячные часто сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, головной болью, бессонницей, потерей аппетита, повышением артериального давления или температуры, аритмией, обмороками. Эти симптомы порой проявляются и во время ПМС.
Что делать при очень болезненных месячных? Прежде всего, установить их причину. Альгоменорея бывает первичная и вторичная. В первом случае это природный процесс, во втором – патология или заболевание. Чтобы выявить вид альгоиенореи нужно пройти обследование, в которое входят узи, лапароскопия, допплерогфия сосудов, а также общеклиническое и психологическое исследования.
К немедикаментозным способам преодоления болей при месячных, которые не повредят ни одной женщине, относятся: соблюдение режима дня, диета, здоровый сон, отказ от вредных привычек, релаксация.
Болезненная овуляция
Боли при овуляции – тоже не редкость. От них страдают около 20% женщин. Причины болезненной овуляции бывают различные: дело может быть в самом организме, который в этот момент работает усиленно, ведь яйцеклетке нужно выйти из фолликула, а может быть и в заболевании или патологии. Такая боль обычно чувствуется то в левой, то в правой стороне нижней части живота, т.к. яичники работают по очереди.
Если болевые ощущения длятся недолго (менее 1дня), то вряд ли гинеколог продиагностирует заболевание, т.к. это нормальное явление. Боли во второй фазе цикла помогут преодолеть оральные контрацептивы современного поколения. Однако если они очень сильные и затяжные (более 1 дня), стоит обратиться к врачу, т.к. это может говорить о серьезных проблемах. Например, разрыв не фолликула, а яичника.
Будьте внимательны и не стесняйтесь обращаться к врачу, ведь речь идёт о самом дорогом, что есть у женщины – здоровье и репродуктивной функции! Именно от этого зависит здоровье ваших будущих детей!
Приблизительно для 25% женщин репродуктивного возраста характерна чувствительная овуляция (овуляторный синдром). Они способны достаточно точно определить время выхода созревшей яйцеклетки по выраженным болевым ощущениям. Боль бывает ноющей, спазматической (как во время месячных, но слабее), давящей. Чаще всего тянет или распирает низ живота или один из яичников, а также возможна ноющая боль в пояснице или прямой кишке. Длительность её – от нескольких минут до двух суток, но чаще 12-24 часа.
Причины боли во время овуляции
У некоторых женщин выход яйцеклетки проходит практически незаметно или как короткое недомогание. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и сопутствующих факторов:
- общего состояния здоровья;
- наличия гинекологических заболеваний;
- спаек в малом тазу;
- индивидуального болевого порога;
- близости и чувствительности нервных окончаний.
Гинекологи считают боли при овуляции естественным явлением, возникающим по объективным причинам:
- многократное увеличение фолликула (или двух), в котором созревает яйцеклетка (с 1,5-2 мм до 22-24 мм в диаметре), что вызывает сильное натяжение стенок яичника и боли перед овуляцией;
Многократное увеличение фолликула вызывает боль перед овуляцией
Может ли болеть живот при овуляции
Если слегка тянет живот при овуляции, это считается нормой. Просто жидкость из фолликула попала в брюшину (на УЗИ визуализируется свободная жидкость в позадиматочном/позадишеечном пространстве). Ответная реакция матки (сокращения) отражаются на органах, с которыми она соседствует. Поэтому во время овуляции болит низ живота в области яичников с отдачей в бок или поясницу.
Важно(!): Для того чтобы проверить, причина боли — это спазм или раздражение нервных корешков, нужно выпить но-шпу (действующее вещество Drotaverine). Если боль спастическая, то после таблеток она уменьшится или прекратиться совсем. В противном случае —это чувствительность нервных окончаний и можно себе помочь приняв удобное, максимально комфортное положение.
Не исключены неприятные ощущения в желудке или вздутие.
Если болит яичник при овуляции — норма и отклонения
В том, как болит живот во время овуляции, есть свои особенности, указывающие на то, что источником дискомфорта являются именно разрыв фолликула. Боль в яичнике при овуляции обычно бывает слабо выраженной ноющей, давящей и утихает максимум на следующий день.
По тому, с какой стороны болит яичник при овуляции, можно понять, в каком яичнике созрела яйцеклетка
Примечание(!): Как правило, источник дискомфорта локализуется справа или слева. Это зависит от того, в каком из яичников происходит созревание и разрыв фолликула. Парные органы выполняют эту миссию по очереди. Таким образом женщина может понять, где созревала яйцеклетка в этом цикле (в моём, например, случае при первой беременности овулировал правый яичник, во второй – с левый).
Если вы в состоянии нормально терпеть овуляторную боль, то ничего делать не нужно. Но следует обязательно обратиться к специалистам, если боль в зоне яичника нестерпимая или не проходит в течение трёх суток. Должны также насторожить такие моменты, как беспричинный подъём температуры тела, болезненное мочеиспускание, головокружение, бледность кожи, значительное повышение или понижение давления.
Дело в том, что боль внизу живота может быть признаком:
- апоплексии (разрыва) яичника;
- аппендицита и других острых воспалений кишечника;
- внематочной беременности;
- воспаления яичников (оофорита) или придатков (аднексита);
- разрыва или перекрута кисты яичника.
Боль в сочетании с обильными кровянистыми выделениями (если немного крови при овуляции, то это нормально) могут указывать на кисту цервикального канала или воспаление внутренней слизистой оболочки матки (эндометрит).
Почему при овуляции болит поясница
Приблизительно у 70% молодых женщин ноет поясница во время овуляции, перед её началом и по завершении. Они могут объясняться :
- Гормональной перестройкой. Перед овуляцией организм активно вырабатывает лютеин, повышающий тонус матки и силу её сокращений. В результате повышается давление на позвоночник в области таза и появляются боли в пояснице. После овуляции организм вырабатывает максимум прогестерона, приводящего мышцы к обычному состоянию, и неприятные ощущения исчезают.
- Физиологической особенностью — максимально близким расположением яичников по отношению к мышцам поясницы.
- Обострением хронической болезнипоясничной зоны позвоночника в момент усиления давления со стороны матки.
- Перерождением доминантного фолликула в фолликулярную кисту при недостатке в организме лютеина.
Если у женщин, перенесших кесарево сечение или хирургическое лечение заболеваний репродуктивной системы, наблюдается болезненная овуляция, причины этого могут крыться в спайках, послеоперационных рубцах. Они снижают эластичность мышц и усиливают напряжение тканей во время сокращения матки, роста яйцеклетки.
Болит грудь во время овуляции — норма или отклонение?
С момента овуляции в организме женщины наблюдается значительное увеличение прогестерона (до 10 раз). Побочное действие гормона — задержка жидкости. Это особенно заметно по состоянию груди, она немного отекает и становится болезненно чувствительной. Уровень дискомфорта зависит от строения тела, особенностей кожи, состояния здоровья.
Боль в груди при овуляции по причине отёка от задержки жидкости в организме
Если после овуляции оплодотворения созревшей яйцеклетки не было, то уровень прогестерона падает и грудь приходит в норму примерно за день до начала месячных. В случае наступления беременности чувствительность и отечность сохраняются.
Сильные боли при овуляции — чем помочь
Уменьшить боли при овуляции можно при помощи следующих решений:
- исключение физических и эмоциональных нагрузок;
- применение различных методик расслабления (медитация, йога);
- увеличение потребления жидкости и уменьшение количества соли;
- приём тёплого душа;
- диетическое питание (легкоусвояемые продукты, источники клетчатки).
Если есть уверенность, что боль возникает из-за спазма, то можно использовать спазмолитик препарат или анальгетик (но-шпа — разрешён при планировании беременности). Лучше, если вариант лекарственной помощи подберёт врач с учётом индивидуальных особенностей.
Но-шпа эффективно снимает боль при овуляции и безопасна для планирующих беременность
Совет(!): Всегда лучше перетерпеть. Это касается принятия абсолютно всех медпрепаратов при планировании ребёнка и беременности. Не стоит насыщать организм препаратами без предварительной консультации с врачом.
Также не рекомендуется использование согревающей грелки при болях во время овуляции. Если боль спровоцирована воспалительным процессом, то согревание усилит его.
После овуляции при беременности боль также случается, чаще всего при имплантации эмбриона в матку (на 7-10 день после овуляции). Иногда в беременном цикле болезненность и напряжение внизу живота женщины отмечают сразу после овуляции и всё время после неё. Подробнее о ранних признаках беременности читайте в этой статье.
Здоровья вам и счастливого планирования ребёнка!
Овуляция – это период менструального цикла, который характеризуется выходом яйцеклетки в полость матки. Фолликул, созревая, лопается и выпускает плодородную клетку в маточные трубы, такой микропроцесс не заметен для многих женщин, но существуют некоторые признаки, по которым можно определить такое состояние. Болезненная овуляция может быть связана не только с особенностями женщин, но и с серьезными заболеваниями.
При овуляции фолликул яйцеклетки выходит из яичника
Можно ли ощущать овуляцию
Ощутить овуляцию очень сложно, определить можно по некоторым признакам:
- снижение температуры;
- повышенная чувствительность груди;
- повышение либидо;
- обострение обоняния, зрения и вкусовых качеств.
Но существуют и симптомы болезненной овуляции:
- боль в районе поясницы и нижней части живота;
- цервикальные выделения;
- болезненность в груди;
- обильность крововыделений;
- резкое ухудшение эмоциональной устойчивости;
- раздраженность.
Многие женщины жалуются на боль в пояснице
Все это является не только признаками болезненных ощущений, но и симптомами овуляции.
Неприятные проявления могут возникать редко, а могут сопровождать каждый менструальный цикл.
Почему при овуляции возникают боли
Овуляция проходит болезненно из-за нарушений, связанных с женскими органами или процессами:
- увеличение доминирующего фолликула выше нормы, за счет чего разрыв травмирует капсулу яичников;
- интенсивное волнообразное сокращение маточных труб;
- воспаления в маточных трубах;
- резкая отмена оральных контрацептивов;
- образование кисты или опухоли;
- аномальные нарушения гормонального фона;
- интенсивное развитие спайек;
- гормональный дисбаланс;
- разрыв капсулы яичника с дальнейшим выделением серозной жидкости в брюшную полость.
Боли могут наблюдаться при наличии кист в яичнике
Обычно очень болезненная овуляция проявляется с одной стороны и может отдавать ощущения боли в район поясницы, промежности или в нижнюю конечность. Болезненные ощущения сравниваются с болью при аппендиците. В зависимости от причины возникновения и особенностей женского организма, болевой эффект может продолжаться от 5 минут до 48 часов в виде схваток и приступов. Стоит отметить, что болезненная овуляция после родов возникает чаще всего. Боль сопровождается слабостью, мигренями, тошнотой, головокружениями.
Какие могут быть заболевания
Причины болезненной овуляции могут быть различными, но обычно первопричиной является гинекологическое заболевание. Сопутствующими симптомами являются:
- обильные месячные;
- болевые ощущения во время секса;
- контактные кровотечения;
- уменьшение либидо.
При обнаружении любых симптомов, необходимо посетить лечащего врача.
Какие встречаются дополнительные симптомы
Вместе с болезненными ощущениями и общей эмоционально негативной картиной, могут возникать побочные симптомы:
- сильная рвота;
- слабость во всем теле;
В некоторых случаях может возникать рвота
- ярко выраженная тошнота;
- резкие скачки температуры;
- интенсивные головокружения;
- послабление стула.
В случае сильной боли в правом боку необходим вызов врача на дом, поскольку такой симптом указывает не только на аппендицит, но и на апоплексию яичников, перекрут ножки овариальной кисты, а также может возникать на фоне сильного воспалительного процесса в придатках.
Как диагностируется состояние
Диагностические действия включают в себя ряд процедур, связанных с установлением верного диагноза, поскольку первопричин для возникновения резких болей во время менструального цикла огромное количество. В случае исключения апоплексии, необходимо пройти серию процедур для выяснения причин возникновения болезненных ощущений:
- сбор анамнеза;
- общие анализы крови;
- анализ на гормоны;
- осмотр гинеколога;
- посещение кабинета ультразвукового исследования;
- в некоторых случаях прием у психолога;
- в случае заболевания применяют гистероскопию и лапароскопию.
Рекомендуется сдать общий анализ крови
Последние процедуры являются не только диагностическим ходом, но и методом оперативного вмешательства.
В некоторых случаях отмечалась болезненная овуляция после лапароскопии, но в течение 24 часов, боль, как правило, стихает.
Когда нужно лечение
Лечение применяется при длительных и ярко выраженных болях. Женщине необходимо снизить интенсивность физических и психологических нагрузок и приготовить обезболивающие препараты.
В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма, девушки выбирают одно из самых эффективных средств:
С осторожностью применять тепловые компрессы (в случае не установленного диагноза), поскольку при воспалительном процессе есть риск усугубить имеющееся заболевания.
В случае темных сгустков и обильности выделений, необходимо в срочном порядке вызвать врача. Это может быть связанно с интенсивностью развития спаек, лечение которых производится только хирургическим путем. Обычно применяется лапараскопия, но в отдельных случаях используется лапаротомия.
О причинах и методах уменьшения болей смотрите в данном ролике:
Как облегчить состояние
Чтобы облегчить состояние, необходимо применять некоторые способы борьбы с проявлениями:
- тепловое воздействие;
- народные методы;
- поза эмбриона;
- зарядка;
- диета;
- мануальная терапия;
- ароматерапия;
- медикаменты.
Перед использованием любой методики для облегчения состояния, необходимо учитывать собственное самочувствие и проконсультироваться с лечащим врачом.