Консультация
Добрый день, мне 15 лет, месячных нет у меня уже 2 месяца. Первые месячные начались в 2016 году, т. е 2 года назад. Длились в среднем от 6 до 7-8 дней. Промежуток между месячными был 29-32 дней. Мой рост 164, вес 40. Пытаюсь поправиться — но никак. Еще недавно начали болеть соски. Что делать? Стоит ли идти к врачу или это не столь срочная проблема? Нормально ли это?
Гарантированный ответ в течение часа
Ответы врачей
Вероятнее всего на цикличность вашего менструального цикла повлияли: стресс, эмоциональной или физическое напряжение, умственная или физическая нагрузка, изменения в образе жизни (смена места жительства, переезд, смена климатического пояса), недостаточность питания из- за соблюдения строгих диет или любых других ограничений в еде, перенесенные простудные заболевания или обострение имеющихся хронических заболеваний (хронический гастрит, нарушение функций щитовидной железы и др.), а также прием различных лекарственных препаратов.
Как быть?
— пытайтесь не переживать по пустякам,
— высыпайтесь,
— избегайте интенсивных физических нагрузок,
— пересмотрите свой рацион питания и обязательно включите в него: авокадо, льняное масло 1 ст. л., 5-10 г сливочного масла и 2 яйца! Для нормальной работы органов репродуктивной системы и регулярных менструальных циклов, в организм должно поступать достаточное количество жиров, животного и растительного происхождения, а также белков и углеводов.