Почему месячные стали скудными и короткими в 40 лет

Лучше, чем обильно. Месячные стали скудными и короткими? Для части женщин это вовсе не проблема, но изменившийся цикл может стать причиной бесплодия или фактором риска по гинекологическим заболеваниям.

Незначительное кровомазанье

Месячные стали скудными и короткими: каковы причины?

Менструации чутко реагируют на воздействие любых внешних и внутренних факторов, влияющих на женский организм. Скудные месячные – это:

укорочение длительности (не более 2-х дней);
уменьшение кровопотери (на день хватит одной прокладки);
сохранение регулярности (придут вовремя).

Может показаться, что это хорошо (меньше проблем, связанных с менструациями, ниже кровопотеря, экономия на прокладках), но – нужно всегда помнить о том, что менструация – это критерий гормонального и репродуктивного здоровья женщины. Если что-то меняется в организме, то для этого всегда есть причина. И далеко не всегда это безобидно и неопасно, поэтому если месячные стали скудными и короткими, то надо обратиться за помощью. К основным причинам скудности менструации относятся:

Гормональные нарушения, связанные с изменениями функций яичников;
Хронический воспалительный процесс в матке (эндометрит любого происхождения, как на фоне банальной инфекции, так и при специфических заболеваниях);
Приближение менопаузы (может быть за несколько лет до климакса);
Осложненное протекание беременности (но в этом случае скудные месячные возникают после задержки и сопровождаются болями в животе);
Наличие гинекологической патологии (может быть все что угодно, от эндометриоза до онкологии, от кисты яичника до гипоплазии эндометрия);
Прием гормональных контрацептивов (это нормальная реакция организма на вводимые извне препараты).

Однократно изменившийся цикл – это случайность. Если скудные менструации повторяются, то необходимо выявить причину и вернуть нормальный менструальный цикл.

Каковы последствия скудных менструаций?

Все зависит от возраста и желания женщины родить малыша. Короткий и скудный цикл у девушек до 16 лет – это чаще всего становление циклических процессов, которое нормализуется самостоятельно (но к 18 годам менструальный цикл должен быть правильным).

Если в репродуктивный период (18-40 лет) месячные стали скудными и короткими, то это серьезная проблема, которой надо заниматься. Особенно в тех случаях, когда не удается забеременеть. К основным последствиям длительно существующего нарушения цикла относятся:

Первичное или вторичное бесплодие на фоне хронического эндометрита или тонкого эндометрия;
Замершая беременность или самопроизвольный выкидыш на фоне нарушения имплантации плодного яйца (у плода нет никаких шансов прикрепиться к стенке матки);
Высокий риск преждевременных родов из-за неправильного прикрепления плаценты или раннего отхождения вод (если имплантация плодного яйца все-таки происходит, то чаще всего в не том месте или с высоким риском внутриутробного инфицирования);
Формирование женских болезней.

У женщин после 40 лет уменьшение количества теряемой крови во время менструации указывает на возможность раннего климакса. В постменопаузе скудные менструации – это симптом, указывающий на риск онкологии (в климаксе любые выделения крови из влагалища – это повод для визита к врачу).

Как восстановить цикл?

Молодым девушкам и женщинам перед менопаузой нет необходимости что-либо делать (вполне достаточно наблюдаться у врача). Но – если в детородном возрасте месячные стали скудными и короткими то игнорировать это нельзя. Обратившись к доктору, надо выполнить все назначенные врачом обследования, чтобы выявить причину изменившегося цикла. И сделать это необходимо даже тогда, когда беременности уже не нужны.

Лечение выявленной проблемы поможет восстановить цикл. И создаст условия для возникновения желанного зачатия. При обнаружении гинекологических болезней проводится специальное лечение (антибактериальное и восстанавливающее при хроническом эндометрите, хирургическое при кистомах яичника, лекарственное при эндометриозе, гормональное при эндокринных расстройствах).

Месячные стали скудными и короткими? Это существенный повод для внепланового визита к участковому врачу-гинекологу, особенно при планировании беременности. Женщинам в постменопаузе надо знать и помнить: скудное кровомазанье в климаксе – это вовсе не месячные вернулись, а высокий риск предраковых изменений в матке и придатках.

Женщине ставят диагноз «гипоменорея», если за 1 менструацию она теряет менее 50 мл крови. Данному состоянию обычно предшествует олигоменорея – уменьшение продолжительности месячных в днях. В норме длительность менструаций — от 3 до 7 дней. Отклонения от этого срока в большую или меньшую стороны считаются ненормальными. Кровотечения длительностью от 1-2 дня называют олигоменореей.

Причину скудных месячных важно найти и устранить

Заподозрить гинекологические заболевания можно по уменьшению количества выделений или скудным месячным (до 50 мл). Не всегда состояние возникает по причине патологических процессов в организме. Оно может быть связано с физиологическими факторами, такими как беременность, грудное вскармливание. Следует подробно рассмотреть основные причины гипоменореи и ситуации, в которых скудные месячные требуют контроля специалиста.

Патологические причины

Рассмотрим основные причины, влияющие на количество выделяемой во время менструации крови, требующие корректировки:

Анорексия или соблюдение жестких диет. Ослабленный организм экономит силы для поддержания жизнедеятельности. По этой причине менструации практически не наблюдаются или проявляются скудными кровотечениями.
Врожденные аномалии строения половых органов. Недоразвитые системы не могут выполнять своих функций полноценно.
Удаление матки или ее части хирургическим путем.
Аборты и гинекологические нарушения, в результате которых производилось выскабливание эпителия матки. После абортов меняется менструальный цикл, что также сказывается и на количестве выделяемой крови. Если после чистки отмечаются скудные выделения с неприятным запахом, это свидетельствует о развитии вторичной инфекции.
Нехватка в организме ценных витаминов и микроэлементов. Авитаминоз негативно сказывается на кроветворных процессах в организме.
Патологии щитовидной железы. Орган отвечает за продуцирование эстрогенов, которые влияют на функционирование половых органов. Гормональные нарушения тормозят созревание яйцеклеток и их выход из фолликула.
Ожирение. Состояние опасно развитием гормональных нарушений на фоне замедленного обмена веществ. Слизистая матки женщин, страдающих от лишнего веса, не успевает разрастаться настолько, чтобы менструация прошла нормально.
ЗППП. Становятся причиной сбоя цикла и уменьшения количества выделяемой крови.
Гинекологические нарушения – полипы в матке поликистоз яичников, эндометриоз.
Патологии нервной системы. Аномальные изменения в гипофизе и гипоталамусе влияют на количество вырабатываемых половых гормонов.

На слаженной работе полой системы негативно сказываются занятость на вредном производстве и неблагоприятная экологическая обстановка.

Физиологические причины скудных месячных

После 40 лет симптом может свидетельствовать о скором начале аменорении – полного отсутствия менструаций. Гипоменорея как естественный процесс может наблюдаться в течение 2 лет у юных девушек после менархе. С подобными симптомами сталкиваются представительницы прекрасного пола в преклонном возрасте. Уменьшение количества выделяемого секрета у них связано с постепенным угасанием функций яичников.

Физиологическая гипоменорея может быть связана с наследственной предрасположенностью. Если у мамы или бабушки отмечались скудные кровотечения, то у девушки с большей долей вероятности возникнет то же состояние. В этом случае женщина будет иметь все шансы на нормальное течение беременности в будущем.

Коричневые скудные выделения — основной признак скудных месячных (гипоменореи)

Объем менструальных кровотечений может меняться в большую или меньшую сторону после интенсивных занятий спортом.

Симптомы гипоменореи

Скудные месячные появляются своевременно, но отличаются от нормальных кровотечений по цвету. При патологии оттенок выделений варьируется от желтоватого до коричневого. На прокладке остаются незначительные кровяные пятна. Длительность скудных месячных составляет от нескольких часов до 2-х дней.

Дополнительно состояние сопровождается:

тошнотой;
частыми головными болями;
набуханием молочных желез;
постоянными ноющими болями в области пояснице;
проблемами с дефекацией.

Темно-красные выделения при менструации появляются при воспалении во внутренних половых органах. При этом секрет имеет вязкую консистенцию и плохо пахнет. Инфекционные гинекологические заболевания сопровождаются общим ухудшением самочувствия женщины и требуют немедленного обращения к гинекологу за консультацией.

Диагностика

Скудные месячные могут свидетельствовать не только о половых инфекциях, но и о формировании в матке и яичниках доброкачественных или раковых уплотнений. Первичный осмотр у гинеколога желательно проходить сразу же после окончания менструаций. Во время визита в клинику врач расспросит у женщины об интенсивности кровотечений, их продолжительности и наличии хронических заболеваний в анамнезе. Для оценки состояния репродуктивной системы гинеколог использует следующие методы диагностики:

мазок на флору (для выявления воспалительных процессов в организме);
анализ крови (для определения типа инфекции в организме при ее наличии);
кольпоскопический осмотр ( позволяет разглядеть полипы и другие новообразования в структуре эндометрия);
трансвагинальное УЗИ.

Причина скудных месячных после 40 — приближение менопаузы

Дополнительно женщина будет направлена к маммологу. Обследование у него необходимо проходить ежегодно. При подозрении на раковую опухоль стандартные диагностические мероприятия будут дополнены компьютерной томографией органов малого таза, анализом крови на гормоны.

Ранние стадии рака матки схожи по симптомам с дисфункцией яичников. По этой причине необходимо обращаться к гинекологу при появлении первых признаков нарушения.

Своевременная диагностика онкологии позволит существенно продлить жизнь пациентке.

Способы борьбы с нарушением

Схему лечения гипоменореи определяет гинеколог после сбора данных о симптоматической картине нарушения и получения результатов диагностических процедур. Терапия во многом зависит от причины возникновения скудных месячных.

При этом стоит знать о следующих особенностях:

При эндокринных нарушениях пациентке предложат гормональные препараты, которые нормализуют деятельность репродуктивной системы. Подходящий медикамент выбирается врачом в зависимости от возраста женщины. Гормональные средства для дам после 30 и 50 лет отличаются по терапевтическому действию и составу.
Воспалительные процессы лечат с помощью антибиотиков после выявления типа возбудителя, ставшего причиной гипоменореи. Терапию в обязательном порядке подкрепляют приемом антигистаминных средств (для снятия отечности с пораженных тканей), противовоспалительными препаратами и спазмолитиками.
Ожирение и недостаточную массу тела, спровоцировавшие скудные менструации, устраняют путем нормализации режима дня и коррекции питания. Справиться с анорексией труднее, чем с ожирением. Ее лечение выполняют в стационарных условиях под контролем медицинского персонала.
Опухоли в матке, цервикальном канале или яичниках устраняют хирургически. Раковые новообразования требуют комплексного подхода к лечению: приема медикаментов, лучевой терапии, коррекции рациона и т.д.

При гипоменорее, вызванной стрессами, неполноценным питанием или чрезмерными физическими нагрузками допустимо лечение народными средствами. Для увеличения количества выделений во время месячных используют шалфей, боровую матку в определенные дни цикла. Важно, чтобы прием средств народной медицины при гипоменорее был оговорен с врачом. Самолечение редко заканчивается успешно.

Еще одна причина скудных месячных — гормональные перестройки

Опасность несвоевременного лечения

Гипоменорея сигнализирует об отсутствии овуляции, гормональных нарушениях и других сбоях в организме. Невнимательное отношение к здоровью может привести к формированию у женщины:

Опухоли, образующиеся в головном мозге, нарушают работу гипофиза и гипоталамуса, что сказывается на координации движений, умственных способностях. Большие кисты в яичниках опасны разрывом стенки органов и развитием перитонита.

Последствия скудных месячных создают угрозу не только для здоровья, но и для жизни женщин. Поэтому любые изменения менструации (по длительности и обильности) – повод для обследования у гинеколога.

Прогноз на беременность

Скудные коричневые менструальные кровотечения – один из признаков отсутствия овуляции. При таком состоянии женщина будет не в состоянии забеременеть. Убедиться в отсутствии или наличии овуляции девушка может в домашних условиях с помощью измерения базальной температуры и специальных тестов.

Во время овуляции (в середине цикла) базальная температура увеличивается на 0,5-1 градус. Если овуляция есть, женщина при желании сможет стать матерью.

Зачатие малыша нужно планировать в середине менструального цикла: во время выхода яйцеклетки из фолликула.

Если в домашних условиях не получилось выявить овуляцию и наблюдаются скудные месячные, необходимо обратиться к гинекологу для проведения УЗИ. Метод позволит врачу рассмотреть яичники, определить наличие в них фолликулов.

В нестандартных ситуациях, например, при скудных месячных, планирование беременности лучше начинать с обследований у врача. Помимо гинеколога, женщине желательно посетить эндокринолога и генетика. Это повысит шанс рождения здорового ребенка.

Обычно женщины не задумываются о причинах появления скудных месячных после 40 лет. Ведь данное состояние организма, называемое гипоменореей, не доставляет дискомфорта. Менструация приходит в срок, а гигиенических средств расходуется намного меньше, чем раньше. И все же такая ситуация связана либо с перестройкой организма, либо с возникновением патологий, которые требуют лечения.

Причины скудных выделений при менструациях

Часто скудные месячные в зрелом возрасте связаны с переменой гормонального фона из-за угасания функции яичников. Внешне представительница прекрасного пола выглядит еще очень привлекательно, но в организме уже происходят возрастные изменения. Часто признаками старения становятся:

удлинение менструального цикла до 40, а то и 45 дней;
уменьшение продолжительности кровянистых выделений до 1–2 дней;
скудные менструации несколько раз в месяц.

Причины скудных выделений:

Организм готовится к климаксу. Менструальный секрет в результате сойдет на нет.
Присутствует патология. Обычно сопровождается болями в нижней части живота.
Беременность или недавние роды. В последнее время все чаще женщины становятся мамами, когда им за сорок. После рождения ребенка первые несколько месяцев наблюдаются сокращение матки и скудные менструальные выделения. При беременности слабый мажущий кровянистый секрет может говорить об имплантации плодного яйца.
Доктора считают нормой незначительные выделения коричневого цвета в период овуляции. Такой процесс считается физиологическим. Переживать стоит при наличии обильной слизи и болей в это время.
Это часто бывает симптомом заболеваний воспалительного или инфекционного характера. Поэтому важно (особенно женщинам после 35 лет) ходить на профилактические осмотры к гинекологу и сдавать мазок на онкоцитологию и другие патологии.

Гипоменорея – это нарушение женского цикла, при котором кровянистые выделения из половых органов становятся скудными. Секрет отделяется в виде незначительных следов или капель коричневого оттенка.

Скудная секреция в период угасания менструальной функции считается физиологическим состоянием, так как перед менопаузой цикл удлиняется, а сами месячные становятся мизерней и длятся меньше по времени.

Однако это может случиться и на фоне развития заболеваний. Например, эндометриоза, опухолей доброкачественного или онкологического характера, а также патологии яичников. Поэтому после возникновения таких симптомов лучше будет обследоваться у гинеколога и наверняка узнать причину изменений, происходящих в организме.

Симптомы раннего климакса

У всех женщин климакс наступает в разное время – у кого-то раньше, у кого-то позже. Но, как правило, если в возрасте после 45–50 лет у женщины ежемесячные выделения из влагалища стали скудными, скорее всего, это одно из проявлений приближающейся менопаузы. Часто к данному симптому добавляются:

Нерегулярность цикла. Если раньше менструация приходила в положенный срок, то теперь месячные наступают с большими интервалами.
Тонкая и сухая кожа.
Бессонница.
Перепады настроения.
Потливость.
Зуд, жжение во влагалище. В результате этого женщина испытывает болезненные ощущения во время полового акта.
Приливы, когда женщину беспричинно бросает в жар.
Снижение сексуального влечения.
Забывчивость, рассеянность.
Сердцебиение.

Ускорить приход раннего климакса могут как внешние, так и внутренние факторы:

Частые стрессы.
Вредные привычки.
Наследственность.
Хронические заболевания органов малого таза.
Сбои в работе желез внутренней секреции.

Обследование

При любых нарушениях в функционировании женской половой системы обязательно надо обследоваться на предмет обнаружения патологий. При скудных менструальных выделениях после 40 лет врач проводит визуальный осмотр и сбор анамнеза. Он уточнит о пережитых в течение жизни заболеваниях и о том, когда впервые началась менструация.

Существует связь между временем начала первых месячных и сроком наступления климакса. Некоторые специалисты считают, что чем раньше начались критические дни у девушки, тем позже наступит в зрелом возрасте менопауза.

Дополнительно часто делают:

Анализ крови на содержание гормонов.
УЗИ яичников и матки.
Маммографию.
Мазок на скрытые инфекции и онкоцитологию.

Кроме гинеколога, стоит посетить эндокринолога, маммолога, терапевта и хирурга. При обнаружении каких-либо патологий назначают хирургическую или медикаментозную терапию.

Лечение

Для лечения скудных месячных после 40 лет в преддверии климакса доктор может назначить гормональные препараты, способные восполнить недостаток снизившихся в организме биологически активных веществ. Это позволит избежать проявления многих неприятных симптомов менопаузы и даст женщине возможность продолжить жить нормальной жизнью.

А если доктор поставит другой диагноз, то в зависимости от состояния здоровья он пропишет комплекс витаминов, антибиотики, а возможно, и процедуры, такие как массаж, ванны или ароматерапия. После лечения полноценный менструальный цикл снова наладится, женщина вновь почувствует себя молодой девушкой, а не дамой на пороге климакса.

Менструальный цикл — один из основных показателей состояния женского здоровья. По его продолжительности и особенностям можно судить о тех или иных изменениях в организме. Скудные месячные после 40 лет имеют различные причины как естественного, так и патологического характера. Уменьшение количества выделений обычно не доставляет сильного беспокойства, но относиться к этому нужно внимательно.

Причины нарушений

На характере менструального цикла в зрелом возрасте сказывается множество факторов. Многие женщины после 40 лет начинают отмечать, что месячные стали более скудными. Если несколько лет назад при выделениях было необходимо использовать 4–6 прокладок или тампонов в день, теперь вполне достаточно 1–2.

Причины скудных месячных после 40 лет в большинстве случаев имеют непосредственное отношение к возрастному угасанию эндокринной функции яичников. В этот период говорить о наступлении климакса ещё рано: женщина сохраняет внешнюю молодость и привлекательность, но организм уже начинает испытывать первые признаки старения. Их проявления:

удлинение цикла с привычных 28–30 дней до 40–45;
снижение продолжительности выделений до 1–2 суток — олигоменорея.

Иногда, напротив, выделения идут довольно долго, критические дни наступают несколько раз в месяц, но снижается общий объём выделений — до нескольких капель или мазков в день.

Медики выделяют несколько основных причин такого явления:

возрастные гормональные изменения;
беременность или недавние роды;
патологии внутренних половых органов, а также системные заболевания: диабет, недостаточность работы щитовидной железы;
нарушения вследствие физических и психических нагрузок.

Следует отметить, что негативные факторы могут усиливать действие друг друга, способствуя тяжёлому течению пременопаузы и ускоряя приближение климакса.

Признаки раннего климакса

В норме климактерический период наступает в 45–52 лет. С этого возраста женщина становится неспособна зачать и выносить ребенка из-за того, что яйцеклетки перестают созревать. Но это усредненный показатель, не учитывающий индивидуальные особенности организма в каждом случае.

У части представительниц прекрасного пола признаки близкой менопаузы и соответствующие нарушения гормонального фона появляются не после 45 лет, а уже к 38–40 годам. Кроме резких изменений в менструальном цикле, отмечаются характерные симптомы:

частые смены настроения: быстрый переход от спокойного состояния к всплеску агрессии, раздражительности;
снижение либидо;
нарушения продолжительности сна, бессонница;
высокая потливость, накатывающее ощущение жара, покраснение кожи лица;
слабость, головокружения, учащенный пульс, тахикардия;
периодическая рассеянность, ухудшение памяти и мыслительных способностей;
повышение сухости кожи, истончение волос.

Одновременного наличия всех перечисленных признаков при раннем климаксе необязательно. На начальном этапе о возрастных переменах могут свидетельствовать менструации, которые почему-то становятся скудными.

Проявления гипоменореи

В конце менструального цикла функциональный слой эндометрия отторгается от поверхности матки и выводится наружу вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой, обрывками слизистых оболочек, сосудов и кровью. В норме объём выделений находится в пределах 50–150 мл, а менструация продолжается около 3–6 дней. Обычно первые двое суток — период наибольшей интенсивности, в последние дни выделения постепенно сокращаются. Усиленные — свыше 50 мл, как и чрезвычайно скудные менструальные кровотечения после 40 лет в большинстве случаев свидетельствуют о снижении синтеза женских половых гормонов, а иногда — о начале патологических процессов в организме, связанных с эндокринными изменениями.

Первыми проявлениями гипоменореи у женщин после 40 лет становятся ановуляторные месячные: в выделениях отсутствуют характерные сгустки утолщенного эндометрия, выводится только кровянистая жидкая слизь, как при курсовом приёме противозачаточных. Иногда субстанция имеет мажущую структуру. Такие месячные могут чередоваться с обычными.

Постепенно под влиянием сниженного уровня гормонов формируемый ежемесячно в полости матки слой эндометрия становится все тоньше, а выделения — более скудными.

Признаки беременности

Возрастные изменения в организме, выражающиеся в урежении менструаций и скудном количестве выделений без признаков полноценной овуляции внушают многим женщинам уверенность, что забеременеть при таких обстоятельствах уже невозможно и просто перестают предохраняться. Однако такая позиция глубоко ошибочна. С момента начальных симптомов менопаузы до полного прекращения созревания яйцеклеток проходит от 7 до 15 лет. В течение этого срока вероятность беременности при регулярной половой жизни снижается незначительно, поэтому при нежелании рожать ребёнка нельзя отказываться от контрацепции. Даже полное отсутствие менструаций не говорит о наступившем бесплодии. Положение осложняется ещё и тем, что из-за нерегулярных и скудных месячных не всегда есть возможность отследить время овуляции и вовремя определить, что зачатие произошло.

Наиболее распространенные признаки наступившей беременности: появление характерных мажущих выделений из половых путей, увеличение веса, отечность, появление тошноты в утренние часы, набухание и увеличение молочных желез.

В ситуации, когда после задержки пошли скудные месячные, а сексуальная жизнь при этом сохраняется, следует сделать тест на беременность даже при уверенности в полной её невозможности.

Советы врачей

Изменение объёма, внешнего вида и периодичности менструальных кровотечений не всегда является следствием предклимактерических процессов эндокринной системы, поэтому следует обращать на подобные явления самое пристальное внимание.

Скудные месячные после наступления 40 лет могут быть проявлением развивающихся заболеваний, таких как: эндометриоз, доброкачественные или злокачественные опухоли в мышечном слое или соединительной ткани половых органов, имеющие гормонозависимый характер. Риск патологий увеличивают:

перенесенные хирургические операции или аборты;
рождение первого ребёнка после 35 лет;
ожирение;
нарушения эндокринных функций в молодом возрасте;
вредные условия труда, проживание в экологически неблагоприятных регионах.

Перед менопаузой, в возрасте 48–50 лет происходит выраженное угасание функции яичников, для этого периода характерно значительное снижение иммунитета. Из-за этого резко возрастает риск развития инфекций, в том числе гинекологических.

При любых нарушениях в работе репродуктивной системы нужно пройти подробное обследование у врача, чтобы исключить вероятность болезни. В этих случаях необходимо консультироваться с гинекологом, эндокринологом, хирургом, терапевтом. Кроме физикального осмотра, может потребоваться ряд диагностических процедур:

УЗИ внутренних органов;
лабораторный анализ на скрыто протекающие инфекции, гормональный статус, онкоцитологию;
маммография.

При выявлении патологии проводится соответствующая терапия или хирургическое вмешательство.

Заключение

Скудные месячные после 40 лет могут свидетельствовать как о приближающемся климаксе, так и о наступившей беременности или развитии болезни. Выявить причину нарушения цикла самостоятельно невозможно. Нередко снижение количества менструаций является единственным симптомом происходящих в организме изменений.

Возраст 40 лет и старше — своеобразный рубеж, по достижении которого посещать гинеколога нужно как можно чаще, даже при полном сохранении здоровья. А в таких ситуациях, когда появляются нарушения месячных, делать это обязательно.

Менструальные выделения хорошо отображают текущее состояние здоровья женщины. Причины скудных месячных могут быть как естественного характера, так и указывать на возникновение нарушения. Точно поставить диагноз способен только врач, но женщина с помощью следующей статьи может провести первичную диагностику. Потому что не во всех ситуациях малое количество крови предполагает патологию.

Определение гипоменореи

Гипоменорея – это одно из нарушений менструального цикла, проявляющееся в недостаточном количестве выделений, которые не соответствуют обычной физиологической норме женщины.

Отклонение может возникать в любом возрасте: от становления цикла до угасания репродуктивной функции. В большинстве случаев явление имеет кратковременный характер (в одном месяце), и не должно вызывать беспокойства.

Возможны дополнительные симптомы при скудных месячных:

головокружения, мигрени;
тошнота, рвота;
болезненность в районе живота и поясницы;
диарея или запоры;
снижение полового влечения;
носовые кровотечения;
апатия;
плохой аппетит;
общая слабость.

Но нередко менструальные выделения идут безболезненно и не сопровождаются дополнительным дискомфортом. Поэтому женщины не обращают внимания на малое количество крови на прокладке.

Иногда месячные идут только когда женщина ходит в туалет при напряжении. О причинах такого нарушения читайте в одной из наших статей.

Как понять есть ли проблема

Каждый организм индивидуален, поэтому у всех женщин свои показатели нормы ежемесячных кровотечений. И этот объем должен находиться в пределах 50-150 мл на основе информации из Большой медицинской энциклопедии.

Но современная практика показывает, что нужно учитывать индивидуальный разброс, где у некоторых женщин выделения 40 мл или 250 мл считаются нормальными. Подтвердить это можно только при систематическом наблюдении у врача, когда пациентка не имеет жалоб, и анализы подтверждают ее здоровье.

Довольно сложно также менструации измерить. Поэтому женщины постоянно спрашивают своих гинекологов, какие именно месячные считаются скудными. Минимальный порог составляет 50 мл, а все что меньше только предполагает, но не подтверждает гипоменорею.

Провести подсчеты можно с помощью тампонов:

количество капель гигиенического средства;
длительность менструаций;
количество тампонов за сутки.

Лучше все рассматривать на примере. Ежемесячные выделения идут 4 дня, девушка использует тампоны мини (6-9 мл). По советам гинекологов средство не должно находиться во влагалище больше 5 часов.

На день нужно приблизительно 3 или 4 штуки. Если тампон намокает за указанное время не до конца, то 6 мл умножаем на 16, а если наполняется полностью, то берем 9 мл. В результате подсчетов видно, что в этом случае за весь период кровотечений пациентка теряет приблизительно от 96 до 144 мл.

Для контроля можно также использовать прокладки. Для этого подойдет ежедневка. Если в течение часа она практически не промокла, то стоит подозревать отклонение.

Влияние возраста

Когда месячных очень мало, это можно считать физиологической нормой. Но только в следующих ситуациях:

половое созревание (приблизительно с 11 до 19 лет);
период пременопаузы, ранний климакс (30 лет).

После менархе у девочки часто отмечаются нестабильные выделения. Проблема имеет несколько проявлений:

незначительные кровотечения на фоне нормального цикла;
редкие менструации с промежутком более 35 дней;
короткие регулы (месячные идут 1-2 дня);
болезненное начало цикла;
частые задержки (кровотечения всего несколько раз в год).

Подобное не является отклонением в начале становления цикла. По времени это может занять от 12 месяцев до трех лет. Сохранение проблемы дольше этого периода требует обследования. Врач поможет понять, чем спровоцирована скудность выделений, а также пропишет соответствующее лечение.

После 40 лет причины скудных месячных связаны с предклимактерическим периодом. Первые симптомы могут проявиться в 35 – 45 лет, когда происходит постепенное угасание репродуктивной системы. Выявить этот период помогут следующие признаки:

приливы различной интенсивности;
снижение сексуального влечения;
повышенная потливость;
резкие перепады настроения;
проблемы со сном;
снижение работоспособности;
сухость половых органов;
боль в суставах, животе.

Для женского организма наступает непростое время, поэтому необходимо уделить особое внимание здоровью. Под гипоменореей может скрываться более серьезное заболевание.

Когда скудность менструации не опасна

Причина необильных месячных может быть связана со следующими факторами:

После родов стабилизация прежнего цикла зависит от того, кормит женщина грудью или нет. При лактации гормональный фон восстанавливается медленнее, поэтому нормальные менструации могут начаться через год или два. Обычно цикл нормализуется спустя 2-4 месяца после отмены грудного вскармливания.

Некоторые особенности организма передаются по наследству от бабушки, мамы, включая скудные кровянистые выделения. Они отмечаются на протяжении всего репродуктивного возраста и не доставляют особого дискомфорта.

Иногда бывают ановуляторные циклы. На их фоне часто отмечаются задержки, после которых начинаются скудноватые кровотечения. Это совершенно неопасно для здоровья, если отмечается всего пару раз в год.

Оральные контрацептивы могут заблокировать овуляцию или истощить структуру эндометрия. Поэтому является нормой малое количество месячных после отмены противозачаточных таблеток, пока собственный гормональный баланс полностью не восстановится.

Отвечая на вопрос, почему же идут скудные выделения месячных, врачи сначала оценивают относительно неопасные причины сбоя. Нарушение менструального цикла может быть связано со следующими внешними обстоятельствами:

стресс, эмоциональное перенапряжение;
нехватка витаминов;
чрезмерное занятие спортом;
работа на вредном производстве;
резкая смена климата;
вредные привычки;
последствие хирургического вмешательства.

Лечить подобные явления не нужно, достаточно изменить образ жизни, больше отдыхать, улучшить рацион. В редких случаях требуются седативные препараты, если пациентка не может справиться с психоэмоциональной нагрузкой. Со временем менструационные выделения становятся стабильными и соответствуют норме по объему.

Когда скудные месячные указывают на патологию

Необычный характер кровотечений важно объяснить сразу после первых симптомов. Даже небольшое изменение цикла в виде длительных скудных месячных может указывать на развитие следующих патологий:

чрезмерная худоба или ожирение;
аномалии половых органов;
воспалительные процессы;
наличие инфекции;
эндокринные заболевания;
проблемы с яичниками;
нарушения в работе гипофиза;
патологии матки и ее частей;
гормональные сбои;
последствие абортов;
анемия, проблемы с иммунитетом;
инфантилизм половых органов;
нарушения свертывающей системы крови;
интоксикация организма, последствия вредного излучения;
нарушение обменных процессов;
сахарный диабет.

Из-за большого количества возможных причин нарушения нельзя подбирать препараты самостоятельно. Это же правило касается народной медицины, которая может только временно устранить проблему.

Очень скудные и темные месячные могут указывать на эктопическую беременность. И девушки отмечают, что пошли не совсем менструации, а выделения, которые можно спутать с ежемесячными кровотечениями на фоне гипоменореи:

малое количество крови;
темно-коричневый оттенок;
длительный характер.

Крайне важно вовремя диагностировать внематочную беременность. Если женщина долго не обращается в больницу, значит, возрастает риск разрыва маточных труб, перитонита и кровотечения в брюшную полость.

Диагностика и лечение

Когда месячные скудные и к тому же мало идут, необходимо посетить таких специалистов:

гинеколог;
эндокринолог;
сосудистый хирург;
невропатолог;
психиатр.

А обследование может включать следующие мероприятия:

гинекологический осмотр;
анализ мочи и крови (общий);
анализы на гормоны (подберет врач);
трансабдоминальное и трансвагинальное УЗИ;
мазок на флору;
фолликулометрия;
бактериальный посев;
биопсия эндометрия.

Чаще всего достаточно обратиться к гинекологу и сдать кровь, мочу, мазки. Если на этом этапе серьезных нарушений не было найдено, то специалист посоветует улучшить образ жизни и рацион. В обратной ситуации врач на основе результатов обследования сделает дополнительную диагностику для постановки точного диагноза и выбора терапии.

Скудные и продолжительные месячные коричневого цвета могут иметь несколько причин появления:

слабый тонус матки;
затяжная депрессия;
сильный стресс;
травма половой системы;
последствие аборта, операции;
неправильное функционирование гипофиза, яичников.

Если следы на прокладке светлее обычного (розовые), то эти выделения не связаны с менструацией и могут возникать на фоне задержки.

Препараты для восстановления менструального цикла подбираются на основе обследования и установленного диагноза. Нужно понимать, что нет конкретного средства для лечения скудных месячных, от приема которого увеличивается их объем. Поэтому сначала устраняются первопричины, отчего именно уменьшилось ежемесячное кровотечение.
Это может быть поддерживающая гормональная терапия на основе прогестерона:

Переходите по ссылке, чтобы узнать как принимать Утрожестан для вызова месячных.
Самостоятельно пить гормоны нельзя. Неправильная схема, увеличение дозы на фоне неточного диагноза усугубляет ситуацию. Месячные после введения прогестерона претерпевают изменения — появляются коричневые выделения мажущего характера или со сгустками.

При проблемах со щитовидной железой:

Для устранения воспалительных процессов:

Метронидазол (не антибиотик);
Ампициллин;
Цефатоксим;
Цефтриаксон.

В качестве дополнительного лечения, когда выделяется мало крови и плохо идут месячные, гинеколог может назначить гомеопатические средства:

Это лишь примерный перечень. Описанные выше лекарственные препараты можно пить только после разрешения лечащего врача. Если делать это в домашних условиях самостоятельно, то почти всегда возрастает риск осложнений и возникновения дополнительных сбоев.

Для нормализации месячных можно пить Витамин Е. Схему приема и рекомендации по приему препарата ищите по ссылке.

Иногда можно обойтись без лекарств, но при условии отсутствия воспалительного процесса или патологии органов малого таза, щитовидки. Помогут избавиться от проблемы настойки и травы при очень скудных месячных, если причина в незначительном сбое или внешних факторах (стресс, физические нагрузки).

Усилить менструации помогут такие рецепты:

Петрушка и рута. Смешайте травы в пропорции 2:1, чтобы получить 1 ст. л. Добавьте 200 мл кипятка. Отвар настаиваем несколько часов. Для лечения достаточного разделить полученную жидкость на три раза, выпив все это за один день.
Полынь. После приема должны увеличиться месячные, исчезнуть боль. Необходимо взять 2,5 ложки сухого растения на стакан кипятка. Суточная доза составляет 3 ст. л.
Вербена. Отвар готовится на основе 1ст. л. травы, залитой стаканом кипятка. Можно употреблять в любое время на протяжении дня.

Без должного лечения необильные менструации перерастают в задержку или проходят только на некоторое время.

Лекарственные травы нужно использовать умеренно. Многие растения могут спровоцировать сильное кровотечение, так как используются чаще всего при задержках.

Отзывы и профилактика

Изучая отзывы о причинах скудных месячных, видно, что только у 10% были диагностированы серьезные нарушения и заболевания. Чаще всего они были связаны с воспалением на фоне инфекции и последствием неправильного использования оральных контрацептивов. И всем женщинам пришлось пройти обследование.

В большинстве ситуаций устранить и предотвратить проблему помогали такие советы:

исключение жестких диет;
обогащение рациона витаминами и микроэлементами;
контроль физических нагрузок;
защита от переохлаждения;
нормализация психоэмоционального состояния;
систематическое посещение гинеколога;
использование презервативов во время секса;
отслеживание цикла.

О полном выздоровлении говорят следующие особенности менструаций:

продолжительность от трех до пяти дней;
кровопотеря свыше 50 мл (максимум 150-200 мл);
выделения каждые 21-35 дней;
минимальное проявление дискомфорта.

Материалы статьи могут использоваться только в ознакомительных целях. Когда месячные идут плохо уже несколько циклов, это всегда означает некоторый сбой. Обязательно сходите в больницу, даже если они безболезненные. Любое нарушение, вызвавшее гипоменорею, важно устранить на ранних стадиях развития. При отклонениях врач поможет подобрать схему терапии, чтобы менструации шли умеренно и не перерастали от неправильного лечения в обильные кровотечения.