Неполадки в менструальном цикле следует устранять немедленно
Что такое месячный цикл
Менструальный цикл — промежуток времени между первым днем месячных до начала последующих. Идеальным называют цикл в 28 дней, но по норме он разниться от 25 до 35 дней. Если от менструации к менструации стабильно проходит одинаковое количество суток, цикл маркируется регулярным и говорит о здоровой репродуктивной системе женщины. Но, что делать, если месячные начались раньше срока на один день или больше? Пора бить тревогу или это лишь результат стресса на работе?
Принято считать, что цикл настраивается в течение двух лет после того, как пошли первые месячные. За это время относительно выравнивается гормональный фон, а организм перестраивается на новый этап взросления.
Если месячные начались раньше срока, и нарушилась регулярность цикла, причин тому бывает множество — от незначительных и одноразовых, до первых признаков серьезных нарушений.
Первым днем менструального цикла считается первый день начала месячных
Почему месячные начинаются раньше?
Менструация — отторжение неоплодотворенной яйцеклетки и слоя маточного эпителия. Для того, чтобы они пошли, требуется определенная концентрация гормона в крови женщины. Кратковременные сбои цикла происходят в основном из-за внешних факторов. Стресс (отрицательный ли, положительный), недавно перенесенный грипп, бессонные ночи, резкий набор или снижение веса, смена климата, перелет на другой конец света часто становятся причинами сдвига месячных. Связано это с гормональным всплеском в ответ на экстремальные для организма условия. После стабилизации состояния и отдыха цикл восстановится сам собой.
Раньше срока месячные идут и у девочек, которые только вошли в период полового созревания. Это нормально, переживать совершенно не о чем. Но у девушек и женщин нарушение цикла даже на один день более трех раз подряд указывает на систему. Если женские недомогания который раз пришли раньше положенного срока, это повод обратиться к гинекологу и эндокринологу. Вероятно, наблюдается нарушение гормонального фона, проблемы с репродуктивной системой.
Грипп и другие болезни могут сдвинуть месячный цикл
Начавшаяся раньше срока менструация указывает на возможную проблему, затаившуюся в организме:
- инфекционные заболевания, влекущие за собой воспалительные процессы;
- сбой выработки гормонов;
- климакс;
- прием контрацептивов;
- патологии эндокринного характера;
- инфекции, перенесенные раннее;
- внематочная беременность;
- послеродовое кровотечение и прочие.
Давайте разбираться детально:
Выкидыш или аборт вызывают сильный гормональный дисбаланс в организме женщины. Поэтому, если ранее вы перенесли прерывание беременности, не удивляйтесь, что месячные начались не по графику. Причиной того, что женские недомогания пришли не в положенное время бывает опасное заболевание, требующее незамедлительного лечения.
Преждевременные менструации также вызываются раковыми опухолями, миомами матки, травмами, гипоплазией, воспалением и разрастанием эндометрия.
Если месячные у вас пошли раньше срока, проанализируйте ситуацию — был и в вашей жизни недавно стресс, серьезные изменения в укладе или вы сменили регион проживания. Был ли у вас аборт, вы перенесли простуду или это характерный признак климакса. Не лишним будет обращение к врачу.
Внутриматочная спираль может спровоцировать ранний приход месячных
Что делать, если месячные пришли раньше положенного?
Чтобы избежать нарушения цикла, нужно скорректировать свой образ жизни. Сделать это в состоянии каждая женщина. Следите за правильным питанием и количеством потребляемой жидкости, снизьте дозы ежедневного кофе. Бросьте вредные привычки, вроде курения или приема алкоголя. Старайтесь избегать чрезмерных физических и психологических нагрузок, стресса. Всегда можно найти работу по душе без ежедневной нервотрепки. Для успокоения собственных нервов запишитесь на йогу, займитесь созданием поделок, читайте книги — не забывайте, что полноценный отдых и сон помогает предотвратить появление серьезных заболеваний. Займитесь спортом. Относитесь серьезно к приему гормональных препаратов, и если есть возможность заменить таблетки иными контрацептивами, воспользуйтесь этим.
Только необходимые процедуры, анализы, УЗИ и пробы на гормоны смогут определить, почему месячные пришли на несколько дней раньше (или позже), почему появились осложнения, ухудшилось состояние. Своевременное лечение позволит решить проблему и вернуть все на места.
Запущенные болезни часто становятся причинами развития онкологии, бесплодия. Нельзя просто плыть по течению и ждать, что все само как-нибудь решиться. Если месячные не пришли, начались раньше, опоздали на неделю/месяц — обратитесь к компетентному врачу за помощью.