У подавляющего большинства половозрелых девушек и женщин периодически случаются менструальные спазмы и отёки молочных желез в период менструации. Эти симптомы не обязательно говорят о каких-либо нарушениях. Но могут вызвать у нас различные проблемы и вопросы.
Должна ли болеть грудь
После овуляции, которая происходит в середине цикла после менструации (обычно спустя 15 дней от начала КД) уровень прогестерона начинает повышаться. Примерно на 21-й день стандартного 28-дневного цикла пик выработки гормона, что приводит к расширению протоков в молочных железах.
Прогестерон вызывает такие симптомы как отечность, спазм, тяжесть, уплотнение груди. Таким образом, по причине расширенных протоков молочной железы и задержки в груди жидкости, она становится тяжелой и болезненной перед менструацией.
Почему боли исчезли
Почему перестала болеть грудь перед месячными? Потому что уровень гормонов всегда колеблется. Один цикл может производить больше прогестерона, чем другой, что приводит к различным типам болезненности груди.
Интенсивность неприятных ощущений заметно разнится даже у одних и тех же женщин в разные периоды. Трудно сразу понять, почему перед месячными некоторые сильно страдают от ПМС, а другие почти не чувствуют дискомфорта.
Полный спектр симптомов очень обширен и это является абсолютно нормальным явлением. Вы чувствуете, как молочные железы становятся ещё плотные и заметно опухают, болят за неделю до месячных. Те симптомы, которые присутствовали в этот раз, могут не проявляться потом.
Самая распространенная причина болей в молочных железах — это изменение гормонов, которое происходит во время менструального периода, в частности снижение уровня эстрогена, после овуляции. Во время овуляции повышается уровень гормонов эстрогена, прогестерона, тестостерона. Поэтому предменструальный синдром обостряется тогда, когда уровень гормонов падает. И может ли перед месячными перестать болеть грудь напрямую зависит от этих скачков.
Когда изменения гормонального фона в организме незначительные, то и выраженных симптомов не бывает.
На менструальные циклы значительно влияет терапия, если вы принимали гормональные лекарства или таблетки, особенно комбинированные оральные контрацептивы. Поскольку они предотвращают овуляцию и поддерживают стабильный уровень эстрогена, то сейчас никаких симптомов ПМС нет, а возможно и в будущем не появится вовсе или они станут менее яркими.
Внутриматочная спираль тоже влияет на работу молочных желез. Она может вызывать неприятные ощущения, а может способствовать тому, что грудь не болит перед месячными. Всё очень индивидуально, поэтому для уверенности требуется консультация лечащего врача. Активная половая жизнь нормализует циклы и часто становится причиной прекращения болезненных ощущений.
Когда женщины входят в перименопаузу, уровень эстрогена и прогестерона начинает неожиданно возрастать и падать, что поначалу доставляет много беспокойств. Поскольку гормональные всплески всегда вызывают болезненность, то менопауза сопровождается синдромом болей.
Кстати гормоны выбрасываются из-за стрессов, которые вызваны изменением статуса, беспокойствами, связанными со старением и переменами.
А хорошие новости в том, что если грудь не болит, то это зачастую свидетельствует о стабильности в организме. Когда менструальный период не происходит в течение всего года, спазмы в молочных железах уходят навсегда либо становятся гораздо реже, чем в репродуктивном возрасте.
У беременных гормоны выделяются намного активнее остальных, чтобы подготовить органы к длительному периоду вынашивания и кормления грудью. Организм производит очень много эстрогена и прогестерона, даже больше, чем в преддверии менструации.
- Во-первых, железистая ткань может набухать до нескольких размеров за время вынашивания и ГВ. Кровоток становится значительно интенсивнее и это зачастую вызывает сильный дискомфорт. Эти изменения необходимы, чтобы доставлять питательные вещества и жидкости от мамы к ребенку! Однако в этом виноваты не только гормоны.
- Во-вторых, жировой слой в молочных железах начинает утолщаться, из-за чего грудь так быстро увеличивается. Этому способствуют перемены в пищевом поведении и повышенный аппетит у беременных.
Иногда эти симптомы продолжаются вплоть до родоразрешения. Но чаще всего ко второму триместру грудь перестаёт болеть и расти. Соответственно, нет причин переживать, если боли возвращаются вновь ближе к концу вынашивания, когда начинает выделяться молозиво.
Подобные процессы всегда проходят с индивидуальными скачками гормонов. Пусть это не вызывает у будущей матери никакого беспокойства. Организм каждого человека подвержен своим ритмам и то, что нормально для одного сильно отличается от другого.
Допустим, вы делали упражнения на мышцы груди, после чего на следующий день последовало набухание и боль. Этот вид боли на самом деле относится не к молочным железам. Он является признаком роста грудных мышц, которые находятся под ними. К счастью, она носит кратковременный характер. В зависимости от того, насколько тяжело вы тренируетесь. А лечат это с помощью успокоительных, спазмолитиков, массажа, разогревающих и охлаждающих гелей, а также под воздействием на мышцы тепла или льда. Постепенно вы привыкнете к нагрузкам, и последствия перетренированности пройдут.
Другая причина, почему не болит грудь перед месячными — размер бюстгальтера. Если до этого девушка не решалась приобрести больший размер белья, а грудь с годами растёт, то в болях виноват плохо подобранный лифчик.
Всё дело в тугих чашках, которые в течение всего дня сильно давят на грудь. Это приводит к воспалению и боли. То же относится и к спортивным бюстгальтерам, хотя они считаются щадящим типом белья. Но это зависит не только от наличия или отсутствия в конструкции косточек, но и от силы с которой спортивный лиф обхватывает тело. К тому же, дополнительные движения ещё больше растягивают мышечные ткани, грудные железы и связки из-за повышенной нагрузки.
В нашей груди расположены маленькие протоки, которые вздуваются из-за стимуляторов, таких как кофеин и шоколад. Из-за отёка груди набухают, а это вызывает спазм. Как только женщина перестаёт употреблять продукты, например, соль, связывающие жидкость в тканях организма, так грудь сразу перестаёт болеть.
Когда стоит беспокоиться
У здоровых женщин молочные железы болят равномерно с обеих сторон. Главное, чтобы чувствительность сосков и отеки оставались одинаковыми. Ненормально, если грудь перестала болеть только с одной стороны. Большинство онкозаболеваний молочной железы не вызывают боли. Даже комковатость, которая вызывает сильную тревогу, допустима в норме за неделю или две до начала критических дней.
100% симметричной груди быть не может, но односторонняя боль в груди скорее укажет на кисту или другое доброкачественное образование, инфекцию или ушиб.
Ненормально и то, что боль долго сохраняется после начала менструации. Что касается комков, то они пройдут после нескольких дней менструации. Если у пациентки есть привычка делать регулярные обследования груди в домашних условиях, то убедиться, что комки прошли можно самостоятельно, как скоро месячные закончатся. Обращайтесь к врачу только в том случае: когда они долго не проходят при месячных и после их окончания. Вас даже может ничего больше не беспокоить.
Опять же, они не увеличивают риск рака молочной железы, но становятся большего размера и чувствительнее, когда начинается новый менструальный период из-за гормональных изменений. Если обнаружена фиброзно-кистозная ткань молочной железы, пациентки восприимчивы к кофеиновым и подобным стимуляторам.
Многих женщин беспокоит вопрос, почему иногда перед месячными болит грудь, а в другой раз боли нет. Как понять, является ли болевой симптом нормой или это признак заболевания?
В большинстве случаев, если молочная железа заболела и незначительно увеличилась в предменструальный период, паниковать не стоит.
Причины боли МЖ в норме
Боль в груди перед месячными считается обычным явлением. В функционировании женского организма важную роль играют гормоны:
Накануне менструации у женщины происходит гормональная перестройка организма. Изменение гормонального уровня может сопровождаться болью, поскольку наивысшая их концентрация наблюдается в тканях и выводящих протоках МЖ.
В предменструальный период около 65% женщин испытывают недомогание, получившее название ПМС или предменструальный синдром. Мастодиния входит в список таких основных симптомов:
- сонливость;
- болезненность молочных желез;
- перепады настроения;
- повышение температуры и аритмия;
- чрезмерная эмоциональность;
- головокружение;
- усталость.
Наибольшая чувствительность и болезненность в области молочных желез чаще всего наблюдается во второй половине менструального цикла.
Длительность сильного дискомфорта составляет 5 — 7 дней. В норме все неприятные ощущения в груди исчезают за двое-трое суток до менструации.
Однако у некоторых пациенток подобные недомогания могут наблюдаться во время и после месячных.
По состоянию молочных желез можно судить о начале овуляции. Как правило, наблюдается ряд признаков:
- нагрубание и гиперчувствительность сосков;
- болезненность и набухание молочных желез;
- отечность;
- повышение плотности;
- чувство распирания;
- дискомфорт от ношения привычного бюстгальтера;
- увеличение размера.
Произошедшая овуляция запускает механизм подготовки молочных желез к будущей лактации. Начинается пролиферация – образование новой железистой ткани с последующим ее отмиранием в случае, если зачатие не произошло.
Нередко отсутствие привычных симптомов, предшествующих менструации, означают отсутствие овуляции в данном цикле. В таких случаях и грудь не болит.
Болезненности МЖ также подвержены пациентки старшего возраста. Неприятная симптоматика вызывается наступлением менопаузы и климактерическими процессами.
Снижение выработки эстрогена и гормональный дисбаланс при климаксе приводит к сокращению долек МЖ и отечности груди.
Мастодиния или заболевание – как понять?
Поскольку болезненность молочных желез может не только являться нормой, но и указывать на различные заболевания, нужно уметь выявить патологию. В числе тревожных симптомов значатся следующие:
- локализованная боль;
- деформация МЖ и сосков;
- гиперемия;
- лихорадочное состояние;
- секреторные выделения;
- незаживающие язвочки;
- подкожное уплотнение.
Обнаруживая один или несколько подобных симптомов, женщине следует знать, что это за пределами нормы. Данные признаки могут свидетельствовать о развитии различных заболеваний, например, таких:
- узловая или диффузная мастопатия;
- гормональный сбой;
- дисфункция яичников;
- инфекционное заболевание;
- мастит (в основном, лактационный);
- гипертрофия;
- сердечные патологии.
Если грудь набухла и возник дискомфорт после месячных, причины могут быть такого рода:
Бюстгальтер не по размеру или неподходящей формы, при которой косточки сдавливают ткани МЖ, ухудшает кровообращение.
Немедленного обращения к врачу требует такая комбинация симптомов:
- ухудшение самочувствия;
- упадок сил;
- отсутствие аппетита;
- анемия;
- чувство распирания или сдавливания в МЖ;
- втягивание соска;
- выраженное уплотнение.
Данные признаки могут указывать на онкологию (раковая опухоль молочной железы).
Болезненные ощущения в области молочной железы и ее увеличение в совокупности с задержкой менструации может сигнализировать о здоровой беременности и подготовке организма к лактации.
Для проверки рекомендуется сдать кровь на ХГЧ и сделать экспресс-тест на беременность.
Способы купирования боли
Способов избавиться совсем или существенно уменьшить боль в МЖ накануне менструации или при климаксе существует немало.
Можно скорректировать мастодинию гормонами, обратившись для этого к врачу. Гинеколог назначает гормональную терапию в виде подобных оральных контрацептивных средств:
Прием контрацептивов осуществляется как в соответствии с инструкцией, так и по индивидуальному графику, который составляет лечащий врач. При климаксе используются несколько иные препараты:
Терпимую боль при стабильном менструальном цикле и благоприятном уровне гормонов позволительно купировать следующими методами:
- НПВС;
- спазмалитики;
- анальгетики;
- альтернативная медицина;
- народные средства.
НПВС рекомендуется принимать за 6 дней до начала менструации, что позволит действующему веществу достичь концентрации к моменту, когда пациентка обычно испытывает боли в МЖ.
К нестероидным противовоспалительным препаратам относятся такие наименования:
Скорость старта действия препаратов от получаса до двух часов. Относительно дозировки выбранного лекарства предпочтительно проконсультироваться со специалистом.
Действующее вещество парацетамол обладает внушительным списком побочных эффектов, не являясь при этом сильнодействующим обезболивающим.
К спазмалитикам врачи относятся скептически, считая их менее эффективными по сравнению с другими лекарственными группами. В качестве таких средств можно перечислить следующие препараты:
Наибольшее распространение в качестве лекарственных средств для уменьшения болезненных ощущений получили анальгетики. В число самых востребованных входят такие названия:
Скорость действия анальгетиков около 20 минут, однако эффект длится не более трех часов.Не лишним будет прием витаминных комплексов и седативных препаратов.
При мастодинии можно прибегнуть к различным направлениям альтернативной медицины:
- Массаж (бережный);
- аромотерапия;
- фитотерапия;
- иглоукалывание;
- акупрессура.
Помогают облегчить болезненное состояние и отечность молочных желез советы народной медицины. Отвары и компрессы готовятся на основе различных растений:
Для уменьшения отека МЖ накануне менструации рекомендуется пить мочегонный фиточай или брусничный лист.
С осторожностью нужно использовать наружно и употреблять внутрь фитосборы пациенткам, склонным к аллергии.
В качестве вспомогательной меры желательно придерживаться диеты с повышенным содержанием клетчатки. Необходимо существенно сократить следующие компоненты:
- кофе;
- шоколад;
- сладкая газировка;
- копчености;
- острые приправы;
- пряности.
Потребление соли максимально ограничивается, алкогольные напитки полностью исключаются.
Квалифицированная помощь при боли и выделениях МЖ
В домашних условиях при болезненности груди женщина может регулярно проводить самообследование. Для этого надо соблюсти следующий порядок действий:
- Раздеться до пояса.
- Завести одну руку за голову.
- Пальцами другой руки ощупать молочную железу.
- Двумя пальцами аккуратно сдавить ореол соска.
- Поменять руку и обследовать вторую грудь.
Если грудь болит по бокам, но никаких новообразований не выявлено, повода для беспокойства нет.
Сопровождение болезненности молочных желез уплотнениями или выделениями требует квалифицированного осмотра.
В норме у женщин, завершивших грудное вскармливание, молозиво может вырабатываться около полугода даже при возобновившемся менструальном цикле.
Если пациентка обратилась на прием к терапевту, то в зависимости от первичного осмотра и консультации она получает направление к следующим специалистам:
Гинеколог назначает тщательное обследование на предмет гормонального баланса и гинекологических заболеваний. При спорных вопросах может потребоваться заключение эндокринолога.
Маммолог проводит диагностику пациентки, включающую в себя следующие мероприятия:
- опрос;
- пальпаторный осмотр;
- маммограмма или УЗИ молочных желез.
В случае необходимости пациентка направляется к онкологу, где ей может быть назначена биопсия молочной железы.
Женщинам после 40 лет рекомендуется посещать маммолога два раза в год для своевременного выявления или предупреждения серьезных заболеваний МЖ.
Своевременное обращение к врачу с целью выявления злокачественной опухоли молочной железы существенно сокращает риск метастаз и способствует полному излечению.
Пациентки в возрасте до 30 лет могут проходить профилактический осмотр у маммолога раз в год.
Большинство женщин ежемесячно сталкиваются с дискомфортом, при котором болит грудь перед месячными.
Наряду с изменением эмоционального состояния это является признаком овуляции и способностью женщины выполнять свои репродуктивные функции.
Неприятные ощущения в области молочных желез у женщин при климаксе (после 45 лет) вызываются гормональной перестройкой организма, затрагивающей структуру МЖ.
Устранить боль и дискомфорт можно посредством приема гормональных препаратов, которые назначает врач после обследования.
При отсутствии гормональных нарушений купировать болевые ощущения рекомендуется с помощью анальгетиков или нестероидных противовоспалительных препаратов.
В качестве вспомогательных мер следует принимать успокоительные препараты и витаминные комплексы.
В домашних условиях бороться с мастодинией помогают методы нетрадиционной медицины и народные средства. Для достижения наилучшего результата желательно соблюдение специальной диеты.
Если грудь болит после месячных, сопровождаясь припухлостью и выделениями, причиной этому может быть заболевание МЖ.
Когда перед месячными начинает болеть грудь?
Для исключения заболеваний рекомендуется консультация маммолога.
Женский организм подвержен цикличным изменениям, которые проявляются в виде месячных. Каждые месячные влекут к различным эффектам и последствиям, в число которых входят неприятные ощущения в области груди. Являются ли они чем-то негативным – или их не стоит бояться? Попробуем разобраться, почему перед месячными болят молочные железы – и что делать в таком случае.
Ключевые причины
Основная причина, почему перед месячными болит грудь – это мастодиния (не путать с мастопатией, которая является уже патологическим процессом).
Когда начинается время овуляции, то есть стартует второй сегмент менструального цикла, в молочных железах начинаются изменения. В частности, они становятся намного болезненнее по причине того, что в их тканях разрастается эпителий. Из-за набухания, к ним подступает кровь. Всё это происходит не просто так – аналогичные изменения происходят при беременности, так как организм начинает готовиться к лактации. В итоге грудь сильно болит, а болезненность также сопровождают следующие ощущения:
- огрубение груди;
- шероховатость кожи;
- усиленная чувствительность;
- сильная плотность.
Если эти симптомы выражены, но не излишне сильно, то тогда ничего страшного нет, это на сто процентов естественный процесс, повторяющийся один раз в месяц – и даже если вдруг вышло так, что раньше у вас этого не было, то тогда нет ничего страшного, если это всё же началось.
Какие ощущения возникают в груди?
Болезненные ощущения у грудных желез при мастодинии не являются чем-то однотипным, они могут достаточно существенно различаться – и это будет абсолютно нормально. В частности, болевые ощущения могут быть как прерывистыми, так и постоянными, иногда болит только одна грудь, иногда же, напротив, болят сразу, обе, причём то одновременно, то попеременно. Иногда боль может быть давящей, ноющей, а иногда она очень острая и характерная. Иногда боль локализуется в какой-то конкретной части молочных желез, иногда она распространяется по всей её площади. Иногда боль ограничивается грудью, в других же случаях болеть может также и живот.
То есть на деле ощущения зависят больше от персональных особенностей женского организма, и только уже во вторую очередь зависят от неких внешних факторов, так что, если болезненные ощущения являются кратковременными, то тогда не стоит обращать внимание на их характер. Но если они держатся в течение продолжительного времени и не ограничиваются месячными, то тогда стоит подумать – возможно, что причина заключается в чём-то другом, менее типичном.
Какие ещё причины бывают?
Впрочем, когда молочные железы перед месячными начинают сильно болеть, причины далеко не всегда могут быть столь уж безобидными. Вот что ещё может вызвать болезненные ощущения:
- Растяжения связок, которые были получены в ходе больших физических нагрузок.
- Гормональные сбои, происходящие на фоне патологических процессов, протекающих в организме.
- Гинекологические заболевания.
- Заболевания молочных желез. В первую очередь это мастопатия, болезнь, которая проявляется почти в пятидесяти процентах случаев проблем с грудью.
- Паразиты, лишай.
- Злокачественная опухоль.
Но у всех этих симптомов есть один общий момент – в почти что всех случаях они продолжают прогрессировать и после того, как месячные уже заканчиваются. Так что если выходит так, что месячные остались позади, а боль, напротив, не отступает, то тогда стоит побыстрее обратиться к врачу и проверить, что же происходит с организмом.
Что делать?
Разберёмся, что делать, если вас беспокоят болезненные ощущения. Если причиной стали нестандартные заболевания из списка, что указан выше, то, закономерно, необходимо начать их лечение. Оно будет варьироваться в зависимости от того, какое конкретно заболевание у вас возникло. Но если у вас нет особых проблем, а хочется ослабить болезненные ощущения, то помогут противозачаточные таблетки (которые нужно употреблять строго по рецепту иначе они спровоцируют ещё более сильную боль), магний (принимается за 2 недели до месячных), а также противовоспалительные средства нестероидного типа.
Подводим итоги
Иногда причина, почему перед месячными сильно болят молочные железы, заключается в естественных причинах, в том, что организм проходит через естественные изменения. В таком случае нет абсолютно ничего страшного, проблема является лишь временной. Достаточно немного подождать – и негативные ощущения сойдут на нет. Но если период месячных прошёл, а неприятные ощущения всё так же сильны, то тогда стоит немедленным образом обратиться к врачу, ведь есть вероятность, что проблемы являются не только лишь неприятными, но и достаточно опасными для организма. Так что не игнорируйте затянувшиеся болезненные ощущения, но и не придавайте излишне сильное значение ощущениям, которые возникают лишь в рамках вашего цикла.
Обязательно запишитесь к врачу, если неприятные ощущения тревожат вас дольше двух недель.
Боль в молочных железах (обеих или одной — неважно) называется масталгией. И она знакома 70% женщин Breast Pain . Однако медики настаивают: дискомфорт всегда говорит об отклонении от нормы — иногда безобидном, а иногда опасном.
Но лишь 15% женщин с болью в груди действительно требуется серьёзное лечение.
Тем не менее важно убедиться, что вы не входите в эти несчастливые проценты. Ищите свои симптомы в списке основных причин Why Do My Breasts Hurt? масталгии.
1. ПМС или овуляция
Во время овуляции или перед месячными грудь может набухать и болеть. Это нормально, так работают гормоны. Правда, как и в случае менструации, стоит быть внимательнее: циклическая боль не должна быть сильной. Если неприятные ощущения не дают забыть о себе, как можно быстрее проконсультируйтесь с гинекологом.
Распознать нормальную циклическую боль можно по нескольким признакам:
Чаще всего дискомфорт при ПМС или овуляции вполне терпим. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно принять обезболивающие на основе ибупрофена, парацетамола или напроксена.
Если боль тревожит вас каждый цикл и уже поднадоела, пожалуйтесь гинекологу. Врач поможет вам подобрать оральные контрацептивы или, если вы их уже принимаете, скорректирует дозировку.
2. Гормональный дисбаланс
За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:
- полового созревания (пубертата);
- беременности (как правило, речь о первом триместре);
- грудного вскармливания;
- менопаузы.
Если умеренная боль появляется в любой из перечисленных выше периодов, она в целом нормальна. Достаточно перетерпеть дискомфорт.
Но снова подчеркнём: сильную боль терпеть не надо! Если она присутствует, идите к гинекологу.
3. Лактация
Прилив молока нередко вызывает напряжение и болезненность в груди. Если вы кормите и при этом наблюдаете, что бюст увеличился на размер-два и побаливает — это тоже нормально.
Ничего. Дискомфорт исчезнет сам по мере того, как ваша грудь привыкнет к новому состоянию.
4. Лактостаз
Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.
Лучший вариант — активно кормить малыша, чтобы он высосал молоко из спазмированного протока. Если этого недостаточно, после кормления попробуйте сцеживать жидкость массажными движениями. При сложностях обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.
5. Мастит
Так называется воспаление молочной железы — одной или обеих. Нередко в мастит перерастает лактостаз: застоявшееся молоко вызывает воспалительный процесс. Такой вид мастита называется лактационным. Но возможны и нелактационные варианты, когда инфекция попадает в ткани груди через царапины или с кровотоком.
Симптомы мастита очевидны:
Бежать к врачу — терапевту или гинекологу! Мастит — не только крайне болезненное, но и смертельно опасное заболевание, поскольку может вызвать заражение крови.
На начальных этапах мастит можно вылечить антибиотиками Treatment of Infectious Mastitis during Lactation: Antibiotics versus Oral Administration of Lactobacilli Isolated from Breast Milk . А вот если болезнь чуть запустить, может потребоваться хирургическое вмешательство — вплоть до удаления пострадавшей груди.
6. Фиброзно-кистозные изменения
Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.
Обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если речь действительно о фиброзно-кистозных изменениях, лечение, как правило, не проводится, поскольку состояние считается безвредным. Облегчить боль (если она есть) можно с помощью безрецептурных обезболивающих на основе парацетамола или ибупрофена.
7. Приём некоторых лекарств
Масталгия может быть побочным эффектом Ten common causes of breast pain некоторых препаратов. Например:
- оральных гормональных контрацептивов;
- средств, применяемых в постменопаузе;
- антидепрессантов, в частности селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
- средств для лечения бесплодия;
- диуретиков;
- нейролептиков.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, обсудите с вашим лечащим врачом, могут ли они вызывать масталгию. Если да, подумайте, чем можно заменить препарат.
8. Травмы
После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.
Если травма была незначительной и не вызвала видимых следов (например, кровоподтёков или отёчности), дайте груди зажить. Чтобы усмирить боль, принимайте безрецептурные обезболивающие.
В будущем старайтесь беречь грудь от травм: железистая ткань при ударах легко превращается в фиброзную, в ней появляются узелки и кисты.
Если же травма имеет видимые последствия, на всякий случай обратитесь к гинекологу.
9. Неудачно подобранный бюстгальтер
Слишком тесное бельё сдавливает грудь, вызывает застой крови и болезненность. Другой вариант: у вас большой бюст, а лифчик слишком свободный. Из-за этого ткани молочной железы растягиваются, что опять-таки вызывает боль.
Подберите правильный размер бюстгальтера. Как это сделать, Лайфхакер подробно писал здесь.
10. Отражённые боли
Вам только кажется, будто болит грудь. На самом деле боль исходит от другого органа или ткани. Классический пример: вы слишком активно занимались в спортзале — подтягивались или, положим, упражнялись на гребном тренажёре — и перенапрягли большую грудную мышцу, которая расположена под бюстом. В итоге болит мускул, а кажется, будто ноет грудь.
Симптомами масталгии могут проявлять себя стенокардия, камни в желчном пузыре, костохондрит (воспаление хрящей, соединяющих рёбра и грудину) и некоторые другие заболевания.
Если есть вероятность, что масталгия связана с перенапряжением мышц, подождите пару-тройку дней — боль пройдёт самостоятельно.
Если не проходит и при этом вы внимательно прочитали наш список причин, но так и не нашли вашу, проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить другие заболевания.
11. Фиброаденома или рак груди
В обоих случаях речь об опухолях: фиброаденома — доброкачественная, рак — злокачественная и смертельно опасная. На начальных этапах распознать эти заболевания сложно, но можно: они дают о себе знать прежде всего комочком, который прощупывается в одной груди.
Другие постепенно возникающие симптомы:
Не дожидаться нарастания симптомов. Если вы ощущаете дискомфорт в груди более двух недель или нащупали в одной из молочных желёз комок, немедленно обращайтесь к гинекологу или маммологу. Врач проведёт осмотр и, возможно, выдаст вам направление на ряд анализов. По их результатам будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.
И напоминаем: чтобы не дать онкологии шанса, не реже 1–2 раз в год проходите обследование у маммолога.