Нормально, когда человек испытывает жажду после изнурительных тренировок или длительного пребывания на солнце. Но если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Рассмотрим, что приводит к такому состоянию.
Почему постоянно хочется пить воду?
Жажда часто является признаком обезвоживания организма. Такой симптом появляется после диареи, кровотечений, перегрева на солнце или физических нагрузок. Но постоянное желание пить воду может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, а именно:
- Сахарный диабет. Кроме жажды появляются учащенное мочеиспускание, сухость во рту, потеря или резкий набор веса.
- Гиперпаратиреоз или избыток гормонов, которые вырабатывают паращитовидные железы. Вместе с жаждой появляются такие симптомы, как выпадение зубов, хрупкость костей, слабость в мышцах и утомляемость.
- Болезни почек. Пиелонефрит, гломерулонефрит и поликистоз сопровождаются постоянным желанием пить воду, даже если количество мочи уменьшается и появляются отеки.
- Болезни печени. Жажда сопровождается болью в правом подреберье, тошнотой и пожелтением кожи.
При появлении указанных симптомов обратитесь к специалисту. При сахарном диабете и нарушении работы щитовидной железы нужна помощь эндокринолога, болезни почек диагностирует нефролог, а при заболевании печени поможет терапевт.
При травме головного мозга нужна помощь невропатолога. Больной выпивает до 5 л в день, а позывы к мочеиспусканию сокращаются.
Почему хочется пить много воды, если нет проблем со здоровьем?
Иногда жажда мучает без определенных причин. Тогда следует пересмотреть свой рацион питания и образ жизни.
Если утолять жажду газированными, сладкими напитками и пивом, то хочется пить еще больше. Подойдет прохладный зеленый чай с лимоном.
Вызывают желание пить много воды следующие продукты:
- копчености и острая пища;
- жирные и соленые блюда;
- консервированные продукты.
В жаркие дни ешьте больше овощей и фруктов.
Желание пить вызывают некоторые медикаменты: отхаркивающие, мочегонные и антигистаминные средства, а также антибиотики.
Огромное желание пить воду появляется после стресса. Достаточно выпить успокоительное средство, и жажда исчезнет.
Беременность также становится причиной того, что женщине постоянно хочется пить.
При возникновении необоснованной жажды, когда суточная доза выпитой воды составляет свыше 5 л, обратитесь в больницу. Причины могут быть серьезными, от гормональных нарушений до болезней головного мозга.
— Одна из причин постоянной жажды — нарушение работы слюнных желез, вызывающее ощущение сухости во рту. По научному это называется ксеростомия. Она может быть спровоцирована вредными привычками, чрезмерным пристрастием к кофе. К неприятному симптому могут привести лекарства — таким побочным действием обладает более сотни медикаментов, в том числе антидепрессанты, успокоительные, снотворное, лекарства от аллергии, жаропонижающие, обезболивающие, которые влияют на секрецию желудка. Это обратимый симптом, который проходит с прекращением курса лечения. Прочитайте в инструкции раздел про побочные эффекты.
Менструация – не самый приятный период в жизни женщины, так как она проходит в сопровождении целого ряда дискомфортных ощущений. Во время месячных многие испытывают болезненные ощущения внизу живота, в пояснице, головные боли, а также общее недомогание и усталость. У кого-то данные симптомы проявляются большей степени, у кого-то в меньшей.
Ощущения во время менструации очень индивидуальны и зависят от конкретного организма и чувствительности к боли. Также верно это правило и в отношении проявления симптомов перед началом месячных.
Признаки наступления месячных проявляются по-разному, так как зависят от уровня выработки половых гормонов.
Наиболее оптимальным способом определения даты начала месячных является ведение календаря менструального цикла. Тогда не нужно будет беспокоиться, и прислушиваться к своим ощущениям, пытаться определить день и нервничать по поводу и без повода. Как правило, цикл имеет чёткую периодичность и поэтому всё легко будет посчитать и спокойно ждать назначенное время.
Но, наверное, каждая девушка чувствует признаки, которые повторяются каждый месяц.
К подобным признакам можно отнести следующие ощущения:
- боль внизу живота – довольно частый симптом, который проявляется у многих женщин перед началом и во время менструации. Он возникает из-за нарушения нейропептидного обмена гормонального баланса;
- повышенная чувствительность груди и набухание молочной железы. Также верный признак скорых месячных, когда грудь разбухает и становиться более восприимчивой к прикосновениям;
- отёчность рук и ног. Это возникает из-за того, что задерживается жидкость в организме, что и провоцирует отёки и увеличение массы тела до 2 кг;
- головная боль;
- тошнота и головокружение;
- боль в суставах и мышцах;
- запор или диарея;
- сильная жажда и повышенная тяга к еде в целом или конкретно к сладкому, солёному или кислому;
- учащённое сердцебиение;
- высыпание прыщей на лице.
Период перед менструацией характеризуется не только физическим дискомфортом, но и нарушениями психико-эмоционального состояния женщины.
- частыми сменами настроения;
- хандрой, депрессией;
- чрезмерной раздражительностью;
- бессонницей или наоборот желанием поспать подольше;
- забывчивостью и рассеяностью;
- агрессивностью;
- паникой.
В этот период эмоциями и телом женщины управляют гормоны. Именно их концентрация в организме определяет физическое состояние и настроение. И, если ПМС проходит достаточно проблемно, то нужно обращаться за помощью к врачу.
Сегодня 15 ДПО . Тесты все так же полосатые и яркие.
И так уже пора… хочется зафиксировать каждое свое изменение, ну и для тех, кому интересны первые признаки Б посвящается:
Те, кто следил и помнит, что тест // показал на 9 ДПО.
В этом цикле мой активный ПМС со всеми прилагающими радостями был немного не таким как всегда… после О были тянущие боли в низу живота и в яичнике.
ГРУДЬ : набухла грудь( как всегда)… но через 2-3 дня боль в груди исчезла и болели только соски при прикосновении(грудь оставалась такой же увеличившейся) на 14 ДПО начала опять болеть грудь не дотронуться просто. Все таки беременный ПМС отличается от обычного
НАСТРОЕНИЕ : психом я была только во время О, после не было психоза и до сих пор. Настроение на 5-ку
ЖИВОТ : обычно при ПМС сначала О и до М у меня тянет низ живота… в этот раз низ тянуло только дней 8-9 после О, за день до задержки и по сегодняшний ( сегодня 1 д.з.) живот совсем не болит иногда тянет яичник… + вздулся низ живота, как будто там шарик… с первой Б такое ощущение было нед на 12… странно… джинсы в сидячем положении расстегиваю. Хотя не верила раньше, что может такое быть
СПИНА: ныла спина (точнее почти начало попы) но грешу на бассейн, может это следствие напряга мышц спины… сейчас уже ничего не болит.
ТЕМПЕРАТУРА : БЗ я не мерю, но ТТ с 12 ПДО каждый вечер иногда днем почти 37..
ЖАЖДА : появилось желание пить просто воду и много.
И о счастье… ночами я теперь не просыпаюсь… сплю сплю сплю до будильника.
Всем ждущим будущим мамочкам здоровья и хорошего настроение, пусть ваши маленькие семечки тоже закрепятся в ваших животиках!