Почему болят грудные железы у женщин перед месячными

Боль в молочных железах называют мастальгией – это симптом, который иногда беспокоит 2/3 женщин. Как правило, он возникает в молодом возрасте, когда девушка еще находится в репродуктивном состоянии. Однако у женщин в период постменопаузы может тоже наблюдаться данное состояние. Почему болят грудные железы? Природа симптома может быть разной: обоснованной физиологическими процессами, гормональными сбоями, механическими повреждениями, развитием какого-либо заболевания. При возникновении боли следует обратиться к врачу.

Почему болит грудь

Молочная железа – орган, за развитие которого отвечают половые гормоны. Этим объясняется, что любые нарушения гормонального фона могут стимулировать болезненность в области груди. Перед менструацией женский организм старается сохранить возможность беременности в данный период. Возрастает уровень гормонов. По этой причине происходит воспаление грудных желез, вследствие чего они увеличиваются и постоянно ноют. Симптом проходит сразу после окончания менструации, а молочные железы вновь становятся мягкими и имеют прежний размер.

Если у женщины в середине цикла болят грудные железы, при этом есть дискомфорт внизу живота – это связано с процессом, когда гормоны удаляют яйцеклетки. Такие боли проходят после овуляции. Гормоны играют важную роль, оказывая решающее влияние на функцию молочной железы. Если уровень прогестерона снижается одновременно с увеличением количества эстрогенов, развиваются разные патологии: кистозные заболевания, мастопатия, рак груди.

Узнайте подробнее омастопатии молочной железы — что это такое, что делать при таком диагнозе.

Естественные причины болей

Почему могут болеть грудные железы? Мастальгия делится на циклическую и нецикличную. Первая связана с менструальным циклом, вторая не имеет отношения к физиологическим процессам, протекающим в женском организме. Нецикличная боль зачастую свидетельствует о повреждении (травмировании) мышц, но женщине может казаться, что болит молочная железа.

Циклические боли, как правило, охватывают обе молочные железы, распространяясь на наружные и верхние ее части. Это сопровождается такими симптомами, как: припухлость, отечность, раздраженность протоков. Причем женщины говорят об ощущении распирания груди, будто она стала тяжелее. Как распознать:

ярко выражена циклическая боль в последнюю неделю перед началом менструации;
встречается у 70% женщин до климакса.

Боль нециклического типа часто поражает лишь одну грудную железу, локализируясь в конкретном месте. Реже симптом имеет диффузный характер, поражая всю молочную железу, вплоть до подмышечной области. Такую боль описывают как жжение. Как правило, нецикличные симптомы возникают в возрасте после 40 лет, а циклические могут проявляться в период от 30 до 40 лет.

Подростки 10-12 лет часто ощущают болезненность в области грудных желез – это признак начала полового развития. В таком возрасте начинается увеличение количества вырабатываемых эстрогенов в женском организме, формирование вторичных половых признаков, включая молочные железы. Грудь болит, потому что капсула железы начинает быстро растягиваться, как последствие – соединительные ткани не успевают расти так же быстро. Возникают боли, ведь молочная железа постоянно находится в сдавленном состоянии. Признаком начала полового развития являются набухшие соски.

Причины, почему болят женские грудные железы, могут быть разными. К примеру, вызывать неприятный симптом способен дисбаланс жирных кислот в тканях груди, вследствие чего возрастает чувствительность клеток к гормонам. Кроме того, циклические боли могут быть связаны с приемом контрацептивов либо гормональных препаратов, с помощью которых лечат бесплодие. Причиной болезненности грудных желез может послужить прием прогестерона и эстрогенов. Это объясняет, почему у некоторых женщин грудь болит даже в период менопаузы, когда они вынуждены пить гормональные средства.

Зафиксированы случаи, когда боль в молочных железах возникала из-за приема антидепрессантов. Если стреляет и колет в груди, это зачастую связывают с заболеваниями кровеносной системы (проблемы с коронарными сосудами). Если у вас наблюдаются колющие ощущения, нужно срочно обратиться к врачу. Ниже описаны самые распространенные причины, почему болит грудь у женщин.

Лактация – это период образования молока у женщины после родов для кормления младенца. При этом грудь у многих девушек увеличивается на 1-2 размера, становится тяжелой (наливается). Во время первой недели вскармливания болит сосок и молочные железы. Если малыша кормить грудью неправильно, на сосках могут появляться трещинки. Это приводит к сильной боли. Даже при правильном прикладывании ребенка болевые ощущения не проходят, поэтому этот период стоит просто переждать.

Это частое явление, когда перед месячными болят молочные железы. Симптом выражается не сильно, поэтому не приносит серьезного дискомфорта женщине, однако все же негативно сказывается на ее общем самочувствии. Причиной возникновения болезненности грудных желез является всплеск гормона прогестерона. Под его влиянием грудь несколько увеличивается и начинает тянуть, а тело ломит. Этот симптом возникает не у всех женщин, а лишь у тех, кто страдает от других признаков ПМС – головной боли, резких перепадов настроения.

Если болит грудь при нажатии – это может быть следствием механического повреждения грудной железы. Симптом нередко проявляется после ушиба, интенсивных спортивных тренировок, в результате сильного сдавливания тесным нижним бельем и грубых ласк во время секса. При этом никакого особого ухода или лечения грудь не требует. Женщине стоит более внимательно относиться к своему организму, выбирать подходящее по размеру белье и предотвращать чрезмерное надавливание на молочные железы, предупредив партнера.

Возможные заболевания

Если к груди невозможно дотронуться из-за резкой боли, это может быть симптомом воспалительного, инфекционного процесса, протекающего в молочной железе. Вместе с тем у женщины нередко повышается температура, возникает слабость. При наличии воспалительного процесса боли иногда отдают в лопатки, живот либо подмышки. Они могут быть острыми, ноющими или стреляющими. Кроме того, грудь порой болит как следствие:

заболевания щитовидки;
болезни сердца;
развития грудного остеохондроза;
воспаления опоясывающего лишая;
кисты;
фурункулеза.

У женщин появляются нецикличные боли часто вследствие мастопатии. Это заболевание, при котором в грудной железе возникают кистозные разрастания. Мастопатия не возникает внезапно, а развивается на протяжении многих лет. Причиной развития болезни являются сбои гормонального фона, которые были стимулированы:

неврозом;
абортом;
патологией щитовидной железы;
нерегулярной половой жизнью и другими причинами.

В женской груди нарушаются физиологические процессы. Эпителиальные ткани начинают разрастаться и сдавливать отростки нервных окончаний. Это становится помехой нормальному оттоку секрета в молочных железах. Во время патогенного процесса происходит деформация долек железы. При наличии перечисленных симптомов следует срочно посетить врача:

При пальпации и ощупывании груди женщина находит твердые уплотнения (шишки).
Боль проявляется как жжение. Ощущается распирание молочных желез.
Иногда возникают незначительные покалывания.

Фиброаденома – опухолевидное образование, имеющие вид капсулы с четким контуром. Киста молочной железы характеризуется болезненностью груди, выделениями жидкости из сосков, наличием уплотнений. При подтверждении диагноза врач назначает операцию по удалению новообразования. Поскольку киста, как правило, является доброкачественной, она не разрушает ткани грудной железы и лишь в редких случаях перерастает в раковую опухоль.

На первой стадии заболевание протекает без выраженных симптомов. Позже на месте опухоли могут появиться бугорки (похожие на целлюлит). Боли при раке молочной железы схожи с теми, которые присущи мастопатии. Чтобы предупредить развитие заболевания, женщина должна регулярно проходить обследование маммографом. Другими симптомами рака являются:

шелушение соска;
изменение его формы;
выделения из груди;
шелушение кожи;
увеличение лимфоузлов;
появление узелков и уплотнений.

К какому врачу обращаться, если болит грудь

Неприятные ощущения в области груди – повод проконсультироваться у гинеколога, который при необходимости направит вас к маммологу либо эндокринологу. Обратиться к врачу следует, если болезненность не проходит после менструации. Пора срочно к доктору, если боль сильная и постепенно ее уровень растет. При дискомфорте в одном конкретном месте, если это мешает заниматься повседневными делами или носить привычную одежду, тоже необходима медицинская консультация. Срочно вызвать врача следует, если наравне с другой симптоматикой у вас повысилась температура тела.

Видео: Боль в молочной железе у женщин

Женская грудь является очень чувствительной частью тела. При этом у 70% представительниц прекрасного пола она болит перед менструацией. Эта боль настолько неприятна, что даже бюстгальтер начинает доставлять неудобства. В связи с этим вопросы, почему болит грудь перед месячными, и как следует поступать, чтобы облегчить эту боль, являются актуальными.

Виды и причины болей в области груди

Масталгия — это то слово, под значением которого имеется в виду боль грудных желез женщины. Многие девушки испытывают этот тип боли, который связан либо с гормональными изменениями в процессе взросления, либо является одним из проявлений предменструального синдрома.

Боль в груди можно классифицировать следующим образом:

Циклические недомогания, которые связаны с периодичностью протекания менструального цикла. Обычно такие недомогания проявляются и в левой и в правой груди.
Спонтанная боль, которая не имеет никакого отношения с циклом девушки. Она может проявляться в виде болезненных ощущений в одной из груди либо в определенной ее зоне.

Каждая женщина индивидуальна и неповторима, поэтому ее организм по-разному реагирует на изменения в процессе месячного цикла, поэтому боль в груди может проявлять себя в различный период этого цикла, хотя чаще всего перед месячными болят молочные железы, а также во время них и сразу же после них. При этом сама боль может сопровождаться опуханием области бюста и появлением чувства жжения в сосках.

Эти болезненные ощущения чаще всего возникают у молодых девушек. В процессе взросления их интенсивность уменьшается, и с приближением менопаузы грудь может перестать болеть вообще.

Ответ на вопрос, почему сильно болят груди перед месячными, можно найти, если учитывать, что во второй половине месячного цикла уровень в крови женского гормона эстрогена увеличивается. Этот процесс ведет к удержанию жидкости в тканях грудных желез, что, в свою очередь, выливается в появление болевых ощущений и воспаления в указанной области тела.

Также можно заметить, что в это время грудь становится более твердой и упругой, на ней могут появиться дополнительные шишки и выпуклости, которые исчезают во время месячных.

Каждая молодая девушка и женщина средних лет испытывает гормональные изменения во время менструального цикла. Эти изменения могут проявляться в виде следующих симптомов:

болевые ощущения в груди или в голове;
изменения настроения, например, неожиданные приступы радости или грусти;
желание употреблять в пищу некоторые продукты в большом количестве;
задержание жидкости в организме;
тошнота и чувство общей слабости;
жжение в сосках и другие.

Все эти проявления влияния гормонов носят название предменструального синдрома (ПМС). Перед месячными уровень эстрогена значительно повышается в организме женщины, достигая своих максимальных значений за 5−7 дней перед менструацией, это приводит к масталгии. Обычно болит верхняя часть груди.

Многие люди задаются вопросом, почему после месячных болит грудь, ведь уровень эстрогена в крови в это время достаточно невысок. После месячных начинает активно вырабатываться другой женский гормон, прогестерон, именно он и ответственен за неудобства в области молочных желез.

С анатомической точки зрения, перед началом месячного цикла в структуре груди женщины происходит ряд изменений. Железистая ткань состоит из долек, каждая из которых включает в себя альвеолы с расположенными в них молочными железами, молочный проток и жировые прослойки. Именно в последних происходит накопление гормонов, что приводит к увеличению объема жировой ткани.

Также альвеолы увеличиваются в размере, так как организм женщины готовится к беременности и лактации. Скопления эстрогена, прогестерона и еще одного гормона — пролактина ведут к нагрубанию и повышению чувствительности груди. Отметим, что нервные стрессы в это время способны значительно усилить возникающие болевые ощущения.

Величина боли в груди является индивидуальным показателем, например, у некоторых девушек она может появляться и за 10−12 дней до начала цикла и, как правило, с наступлением месячных она исчезает.

Как правило, болевые ощущения в груди начинают появляться до месячных, а во время и сразу же после них исчезают. В случае же если грудные железы причиняют беспокойство и после начала цикла, тогда рекомендуется обратиться к врачу за консультацией и проведением возможного обследования. Следующие причины могут приводить к появлению устойчивого дискомфорта и болевых ощущений:

заболевания гинекологического уровня;
нарушения гормонального фона;
раковые опухоли, причем как злокачественные, так и доброкачественные;
стресс и нервное напряжение;
физическая травма, при которой происходит растяжение мышц в области груди.

В некоторых случаях грудь может начинать болеть и без участия месячного цикла. Причины могут быть следующие:

Период лактации. Во время этого периода грудь молодой мамы является очень чувствительной к любым неосторожным прикосновениям. После родов до 2-х лет у женщины может отсутствовать менструация вообще. Дело в том, что когда она кормит грудью малыша, то в ее организме выделяется большое количество гормона пролактина, который не предоставляет женщине возможность забеременеть снова, поэтому и отсутствует привычный месячный цикл.
Во время полового созревания также существует высокая вероятность появления дискомфорта в данной области тела, поскольку в это время происходят активные изменения гормонального фона в организме. В некоторых случаях дискомфорт подобного рода испытывают не только молодые девочки, но и мальчики.
При беременности, в том числе внематочной, менструальный цикл также отсутствует, а грудь находится в болезненном состоянии. В случае внематочной беременности также появляются дополнительные симптомы, например, тошнота, повышение температуры тела, головные боли.
При выкидыше и аборте также возникают серьезные изменения в организме женщины, которые приводят к временному исчезновению месячного цикла и появлению болезненных ощущений молочных желез.

Консультация у врача

К врачу рекомендуется обращаться при появлении любых изменений, которые становятся продолжительными и влияют на регулярность месячного цикла. Например, появление боли в груди являлось сигналом для нее о скором наступлении менструации, а теперь этого нет, либо, наоборот, у девушки никогда не болели молочные железы перед месячными, но в последние 2−3 месяца эта девушка стала задаваться вопросом, почему болит грудь во время месячных или после них, ведь такого у нее никогда не было.

Исчезновение привычных болевых ощущений также является отрицательным признаком, и при их отсутствии в течение нескольких циклов подряд, рекомендуется посетить врача, поскольку такое положение дел может быть связано с понижением уровня женских гормонов в крови, а это уже означает, что под угрозу попадает фертильность женщины.

Грудь — это нежный и чувствительный орган женщины, поэтому любые изменения в организме часто отражаются на состоянии именно этого органа. Каждой девушке рекомендуется в профилактических целях один раз в год посещать маммолога и два раза в год гинеколога. Кроме того, каждой следует самостоятельно проводить обследование этой области тела.

Проведение самостоятельного обследования заключается в простом ощупывании бюста и всех его зон с применением легких движений, начиная с ощупывания основания и заканчивая сосками. Если возникают какие-то негативные изменения, например, молочные железы стали твердыми, плотными, либо из сосков начал выделяться гной, тогда незамедлительно следует обратиться к врачу. Для предотвращения серьезных осложнений данные проблемы следует решать как можно раньше. Поскольку причины этих негативных изменений в груди могут быть самыми различными, врач назначает комплексное обследование в виде следующих анализов:

Анализ на различные гормоны (эстроген, пролактин, щитовидную железу).
Анализ на величину риска заболевания раком женских половых органов.
Через неделю после месячных назначается ультразвуковое исследование (УЗИ) малого таза.
После овуляции проводят УЗИ непосредственно самих молочных желез.

Профилактические меры

Чтобы ослабить неприятные ощущения и снизить уровень чувствительности грудных желез, необходимо применять комплексные профилактические меры. Следующие рекомендации помогут решить указанную проблему:

Грелка с горячей водой, помещенная на некоторое время на соответствующую область тела, способна уменьшить боль.
Применение более удобного бюстгальтера, например, выполненного из эластичной ткани. В случае выполнения спортивных упражнений, рекомендуется использовать соответствующий лифчик для спортсменов, который надежно держит грудь, является удобным и комфортным и предотвращает появление болевых ощущений.
Рекомендуется сократить уровень кофеина и жировой ткани, употребляемых в пищу в эти дни. Также не следует принимать в пищу соленые продукты во время менструации, поскольку они лишь провоцируют воспаление грудных желез.
Существуют специальные лекарственные препараты, которые способны избавить женщину от неприятных ощущений и недомогания, однако, перед их использованием рекомендуется проконсультироваться у врача по данному вопросу.
Рекомендуется выпивать по стакану сока из черники при менструации, поскольку этот продукт является хорошим мочегонным средством.
Регулярные занятия физическими упражнениями и особенно теми нагрузками, которые заставляют работать и укрепляют мышцы груди, способны значительно сократить этот негативный симптом ПМС, улучшая при этом не только физическую форму женщины, но и ее эмоциональное состояние.
Результаты недавно проведенных исследований утверждают, что употребление перед месячными продуктов, богатых витаминами B1, B6 и E, является эффективным средством для ослабления боли в женской груди.
Чтобы снять воспаление с сосков и бюста в целом, рекомендуется перед сном делать их массаж с маслом кипрея.

Кроме выше перечисленного, также следует ограничить уровень потребляемой жидкости перед месячными и не пить алкогольные напитки. Нужно отказаться от узкой и тесной одежды, которая сдавливает грудь и способна нарушить процесс кровообращения в ней.

В случае если боль является сильной, и ее не удается ослабить никаким способом, тогда следует обратиться к гинекологу, чтобы он провел необходимое обследование и выяснил причину проблемы. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. В ряде случаев врач в качестве профилактики против масталгии прописывает таблетки с содержанием магния, а также средства контрацепции на гормональной основе.

Самостоятельно можно принимать успокаивающие настойки на основе трав, например, настои из крапивы, татарника, зверобоя, череды, корня одуванчика и некоторые другие. Кроме этого, следует избегать стрессовых ситуаций и переохлаждения, которые пагубно влияют на симптомы ПМС.