Практически каждая женщина чувствует боль в животе при месячных. В нашей статье вы узнаете о том, почему возникает боль, что делать, если боль в животе становится слишком сильной, и стоит ли обращаться за помощью к гинекологу.
Статистика болей в животе при месячных
Опросы показывают, что 70% женщин чувствуют боль во время менструации. У 15% женщин эта боль становится настолько невыносимой, что мешает нормальной жизни. В первые несколько дней месячных для таких девушек невозможен выход на учебу, работу и отдых. По сути, женщина находится как будто в состоянии болезни.
Из этих 70%, которые испытывают боль во время менструации:
- 79% иногда имеют пищеварительные расстройства и диарею;
- 84% хотя бы один раз переносили рвоту;
- 13% жалуются на постоянную головную боль;
- 23% имеют головокружение;
- 16% иногда теряют сознание.
Особенно сильно боль в животе при месячных проявляется у совсем юных девушек с неустоявшимся циклом и дам постарше, которые никогда не рожали. У последних боли сопровождаются обильными выделениями и более длительным периодом менструации.
Нормальна ли боль в животе при месячных
Дискомфорт и боли во время менструации называются альгоменорея. Распространенные патологии и заболевания, являющиеся следствием боли – дисменорея. При естественных условиях менструация должна быть абсолютно безболезненной.
Боль в животе при месячных может являться проявлением какого-то воспаления или гинекологической болезни, но чаще она не сопровождается никакими болезнями и определяется исключительно индивидуальными особенностями репродуктивной функции, строением органов и чувствительностью. Такое состояние называется функциональной дисменореей. Ей, в больше или меньшей степени, подвержено большинство представительниц женского пола.
Если боль не вызывает сильного дискомфорта и не мешает нормальной жизнедеятельности, скорее всего, с вами все нормально. Обращаться к врачу следует, если боль сопровождается следующей симптоматикой:
- Потеря сознания и предшествующая этому слабость.
- Тошнота, рвотные позывы, рвота.
- Скачки температуры вместе с повышенной потливостью.
- Пониженная или повышенная температура.
- Диарея и вздутие живота.
- Слишком сильная раздражительность или эмоциональная подавленность. ПМС считается нормальным явлением, ненормальны именно неконтролируемые и четковыраженные приступы.
Если во время месячных вам требуется постельный режим, это тоже может быть нормальным для вашего организма, но такие случаи встречаются реже, поэтому стоит обратиться к врачу-гинекологу. Это позволит вылечиться или исключить вариант заболеваний и воспалений.
Почему болит живот при месячных
В первые дни менструации матка начинает интенсивно сокращаться, избавляясь от всего ненужного. Вы могли заметить характерные ощущения внизу живота непосредственно перед менструацией за 1-2 дня до ее начала.
Обычно болезненные симптомы появляются за день до начала и в течение первых дней менструации, потом они постепенно стихают. Боль в животе может быть колющей, ноющей или даже дергающей, может отдавать в мочевой пузырь, поясницу и прямую кишку.
Если во время текущего цикла оплодотворения не произошло, организму нужно избавиться от старой яйцеклетки и дать место новой. Процесс сопровождается удалением эндометрия (отмершей слизистой оболочки) и наращиванием новой. Для того, чтобы избавиться от старой оболочки, мышцы матки начинают сильно сокращаться.
Если матка расположена близко к нервным окончаниям и сокращения слишком сильные, женщина испытывает болевые симптомы. Именно из-за сокращений боль приобретает приступообразный характер. Этот процесс абсолютно нормален и предусмотрен самой природой. Осложнения могут быть, если у женщины наблюдается повышенная чувствительность.
Факторы, которые могут влиять на боль в животе при месячных
Ниже представлены несколько факторов, которые влияют на болезненность менструации при отсутствии каких-либо органических заболеваний и патологий:
- наследственность;
- неправильное расположение матки;
- недавние роды или аборт;
- высокая чувствительность к внутренним изменениям;
- легковозбудимая нервная система (гиперчувствительность);
- дефицит магния и кальция в организме;
- неправильное питание;
- проблемы с лишним весом или чрезмерная худоба.
Первичная дисменорея: болезненные симптомы у молодых девушек
То, что называется первичной дисменореей, наблюдается у девушек в возрасте 12-15 лет после первой менструации. Это недомогание связывается с изменениями в организме в период подросткового созревания и совершенно не связано с органическими заболеваниями. Основная причина – нарушение синтеза простагландинов. Повышенное их содержание приводит к сильным сокращениям мышц и артерий матки, обескровливанию организма.
Особенно подвержены первичной дисменорее излишне нервные девушки со слишком малым весом на свой рост и возраст. Они чувствуют боли перед месячными и во время их. Как правило, с началом активной половой жизни (17-18 лет) симптомы прекращаются и состояние нормализируется.
Облегчить болевые симптомы можно с помощью врача-гинеколога. Обратитесь к нему, чтобы он подобрал соответствующие препараты, посоветовал щадящее обезболивающее.
Вторичная дисменорея
Еще менее приятное явление – вторичная дисменорея. В отличие от первичной, которая не связана с какими-либо дефектами, вторичная появляется вследствие перенесенных заболеваний, воспалительных процессов, аномального развития репродуктивных органов и прочего. Ниже – несколько случаев, относимых врачами-гинекологами ко вторичной дисменорее.
Иногда слизистая оболочка не успевает полностью распасться, в итоге матка отторгает еще живую ткань. В этом случае обычные выделения могут содержать пластичную пленку. Для того, чтобы избавится от еще живой ткани, матке нужно сокращаться намного сильнее, это вызывает боль и дискомфорт.
Иногда и-за перенесенного воспаления, полнокровие половых органов вызывает большее сокращение и, как следствие, сильную боль внизу живота.
При лечении вторичной дисменореи используются терапевтический и хирургический метод. Хирургический метод используется, когда обнаружен эндометриоз или воспаление, во всех остальных случаях – терапевтический. Терапия направлена на снижение болевых симптомов, подбор обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
Формы и виды дисменореи
Помимо классификации на вторичную и первичную, дисменорею делят по степени тяжести на:
Форма болезни зависит от степени выраженности симптомов. Так, например, к легкой форме относят дискомфортное ощущение внизу живота, кратковременную слабость в ногах и спине, отсутствие активности, уменьшение выносливости.
Средняя степень сопровождается частым мочеиспусканием, постоянной слабостью, ознобом, сильными режущими и ноющими ощущениями болями в животе при месячных. Иногда к этим симптомам прибавляется легкая тошнота.
Тяжелая форма объединяет в себе перечисленные ранее симптомы. К ним добавляется рвота, потеря сознания или предобморочное состояние, диарея, тахикардия, изменения в весе и другие неприятные вещи.
Другие заболевания
Боль внизу живота при месячных может сопутствовать следующим заболеваниям:
- Олигоаменорея. Для нее характерны очень скудные выделения мажущего типа.
- Опсоменорея. Редкая менструация. Наблюдается у женщин с проблемами лишнего веса. Иногда выражается в пропуске одной-двух менструаций.
- Метроррагия. Характерна кровянистыми мажущими выделениями между двумя менструациями. Иногда выделения настолько сильные, что их путают с менструацией. Такое состояние называется менометроррагия. Сопровождается сильной болью.
Эти проблемы возникают из-за психоэмоциональных факторов, наследственности, резких изменений в весе (чрезмерной худобы или полноты), инфекций мочеполовых органов, вредных привычек, перемены климата, медикаментозного лечения (в частности приема гормональных препаратов и противозачаточных средств) и других факторов, комплексно влияющих на состояние организма.
Эти же факторы могут стать причиной болезненной менструации без наличия каких-либо заболеваний и патологий.
Как избавиться от боли в животе при месячных
Перед тем как выпить обезболивающее или заняться другим самолечением, нужно обратиться к врачу-гинекологу за консультацией. Он поможет определить настоящую причину боли в животе при месячных и назначить подходящее лечение. Особенно это касается случаев, если Вы наблюдаете у себя тяжелую форму вторичной дисменореи или боль внизу живота при менструации сопутствует ненормальному циклу, болезням, о которых мы говорили ранее.
Если боль внизу живота легкая, носит кратковременный характер и не сопровождается другими серьезными симптомами, скорее всего дело в чувствительности организма к сокращениям матки. Ниже представлены несколько простых способов избавиться от дискомфорта, чтобы беспрепятственно заниматься своими делами.
Попробуйте слегка массажировать область живота, где чувствуете дискомфорт. Положите грелку на эту область. Тепло расслабит матку, снизит силу ее сокращений и, как следствие, улучшит ваше самочувствие.
Лучше обратитесь к врачу-гинекологу, чтобы тот помог выбрать специализированный препарат. Если такой возможности нет, подойдет обычный спазмалгон. 1-2 таблетки достаточно, чтобы снять болевые ощущения. Также может помочь обычная валерьянка.
В противозачаточных препаратах содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Посоветуйтесь с гинекологом. Неправильно выбранное противозачаточное может ухудшить состояние.
Чего не стоит делать, чтобы избавиться от боли в животе при месячных
Многие девушки пьют немного алкоголя для уменьшения боли внизу живота. От этого лучше отказаться. Алкоголь расширяет сосуды и только увеличивает болевые ощущения.
Воздержаться также нужно от тяжелых физических упражнений. Легкая зарядка для поддержания тонуса допустима, но качание пресса, бег и езда на велосипеде сделают боль невыносимой.
Половой акт может так же усиливать болевые симптомы.
Слишком горячая ванна, как и алкоголь, способствует расширению сосудов, ускорению маточных сокращений и усилению боли внизу живота. Оптимальная температура воды для принятия ванны в процессе менструации 36-38 градусов. Многие утверждают, что принимать ванну при менструации вообще нежелательно из-за риска занесения инфекции.
Лекарственные травы, гомеопатия и методы народной медицины. Они не вызовут ухудшения, но и не помогут. В гомеопатических препаратах не содержится ни одной молекулы действующего вещества. На деле это обычная сладкая вода по очень дорогой цене. Если она и может помочь, то только используя эффект плацебо, если боль в животе при месячных слабая или психосоматическая.
Выводы
Берегите себя, будьте внимательны к своему организму, не занимайтесь самолечением, при сильной боли или странной симптоматике обращайтесь к врачу-гинекологу.
Любая женщина, если у нее начинается задержка месячных, начинает подозревать беременность. Некоторые ожидают, другие сразу бегут за тестом.