Можно ли сидеть на голоде во время месячных

можно ли голодать,если у женщины менструация

duka: можно ли голодать,если у женщины менструация?

маришка: Ну вот во время менструации я бы не советовала начинать, а если голод раньше начался и пошли месячные я не считаю это причиной для прерывания голода. во первых и легче проходят на голоде, а во вторых эмоциональное состояние более стабильно

Андромеда: Привет всем, у меня проблема! Уже 2-ой месяц нет месячных. Первый раз я проголадала 7 дней в декабре, после этого 5 дней в фйеврале. После 7-ми дневки голода 1-раз в неделю голодаю по сегодня. После первого голада месячные были но с задержкой, в следущем месяце были но ещё с большей задержкой, в марте уже не было, а сейчас уже 22 апреля. До голаданий я весила 61-62, после 56 потом набрала до 59 и держала его до апреля. Но вот в апреле вернулся мой вес притом что я не могу сказать что много ем, и ем я в основном овощи, мясо, каши и стараюсь придерживаться раздельного питания. Я очень растроена. И из за веса, т.к. я столько усилий приложыла для его поддержания, и из-за месячных страшно, ведь до голоданей даже збоев никода небыло, не говоря об их отсутствии.

Многодетная мама: А как насчет простейшей причины — беременности? У меня большой опыт 7 дн. голоданий, в итоге нормализация всех физических параметров. Последний ребенок в 41. что голод именно сказался так отрицательно — сомневаюсь. мы ведь не знаем, что могло бы с нами быть без голода. А если лет в 25 намечался рак? Я хоть и многодетная мама, но не считаю предназначением женщины рожать детей. Сколько воплощений только этим и занимались, иногда можно и отдохнуть. Легко ли ВЫ голодали? Не было ли сверх усилий для выполнения еженедельного голодания? То есть стресса. При сверх усилии, то есть не хотите, а изо всех сил заставляете себя голодать, сбой в месячных может быть. Отдохните, расслабьтесь. При возможности съездите на море. У меня голод — необходимость, праздник, когда иного выхода решить какую-то проблему не вижу. (Речь идет не о болезнях, просто иногда не знаю, как правильее поступить. Голодаю и спокойно обдумываю ситуацию). После первых 7 дн. голоданий я тоже набрала вес, говорили «Зачем голодать, если после так поправляться*. В итоге все же получила, что хотела, то есть 55 кг при росте 166. В 18 лет у меня было 62 кг. У матери 120, у отца — 90, то есть потенциал растолстеть был.

Seniora, исключить беременность еще раз.
а зачем колоть гормоны? ну пойдут месячные позже немного..( я тоже паниковала и переживала,но все хорошо)

Успокойтесь, все у вас нормально. После голода это нормальная реакция. У меня после 25 дней на месяц задержка была — это у всех так. Еще 2 раза была задержка в жизни на месяц — была сильная умственная нагрузка — поступала в универ и целыми днями готовилась. А раньше тоже как по часам. Когда женскому организму нужны силы или он чувствует опасность, месячные пропадают — ну например, в тюрьмах. А вы сейчас просто на восстановительном этапе — так дайте своему организму сделать это. Поверьте — он умнее нас самих. Не травите вы его гормонами. Это конечно вам решать, но я бы больше к такому гинекологу никогда не пришла. Если все равно неймется, сходите к другому — поспокойней и подобрее.

еще раз прочитала, вы оказывается так долго на коротких сидите — а зачем вам это? я думала вы из длительного выходите. тут многие говорят, что у сыроедов месячные пропадают, при этом репродуктивные функции сохраняются. Как вы питаетесь? где-то на форуме ссылка есть, что якобы месячные это вообще паталогия. Про себя могу сказать, что замечала — когда перестаю есть мясо, они и по сроку, и по объему много меньше — буквально 2 дня.

Хочу устроить себе не большую голодовку, что бы очистить организм. Но скоро должны начатся месячные. Можно ли голодать в критические дни?

Голодать один-два дня можно лишь в начале менструаций. Это позволит облегчить самочувствие. Но вот более продолжительное голодание может по-разному воздействовать на протекание цикла. Это зависит от возраста и веса, длительности ограничения в пище, гормонального фона, наличия беременности или гинекологических недугов, приема противозачаточных средств и от многих других причин.

Кратковременные голодания на 1-3 дня допускается проводить в любой из дней цикла. Они не оказывают пагубного воздействия на критические дни. Но если устроить голодание в самом начале цикла, то это значительно уменьшит головные боли, а также общее недомогание.

Голодание до криза длительностью до девяти дней значительно воздействует на протекание месячных. Причем больше всего это заметно при изначально низком весе или проблемах гинекологического характера. Это проявится удлинением самого цикла, наступлением месячных раньше времени, обильными выделениями и прочими симптомами. Голодание средних сроков, то есть 10-14 дней, еще более выраженно окажет воздействие на месячные. В итоге в женском организме произойдут значительные изменения. Они коснутся эндокринной системы. Вес тела значительно снизится. Это скажется на продолжительности, а также протекании месячных. В итоге следующий цикл сместится. Зачастую это обусловлено снижением веса у женщины. Как правило, месячные наступают лишь при наличии определенного процента жира. Продолжительные голодания, до трех и более недель, могут спровоцировать нарушения цикла, изменение продолжительности соответственного периода, более обильные выделения, хоть в некоторых случаях самочувствие улучшается. Специалисты настоятельно рекомендуют следить за организмом систематически. Эффект от голодания будет наилучшим, если в такой период человек не будет испытывать выраженный дискомфорт. Грамотный подход даст желанный результат.