После рождения малыша у женщины какой-то период времени наблюдаются выделения из половых путей — сначала они кровянистые и обильные, но постепенно становятся скуднее и светлее. Это состояние вполне физиологично и означает то, что организм восстанавливается для возможной новой беременности и вынашивания. Менструальный цикл у родильницы возобновляется в индивидуальном порядке: у кого-то месячные начинаются уже через 4 недели, а у других критические дни исчезают на несколько месяцев или даже год.
Женщин, которые во время менструаций привыкли к тампонам, волнует вопрос, можно ли использовать их после кесарева или родов?
Тампоны после кесарева и родов: комфорт или опасность для организма?
Во время лохий происходит восстановление первоначальной консистенции и формы матки и от того, насколько внутри все пришло в норму, будет зависеть и характер выделений.
Как пользоваться тампонами после родов и кесарева и когда можно начинать?
Если роды или кесарево были не осложненными и послеродовый период у женщины протекает нормально, то с третьей недели при желании родильницы можно пользоваться тампонами. Для того чтобы замена прокладок тампонами не привела к неприятностям, следует учитывать несколько правил:
- Тампон нельзя оставлять во влагалище на ночь, так как шейка матки еще открыта и является входными воротами для инфекций, а наполненный тампон как раз представляет собой идеальную среду для роста и размножения патогенных микроорганизмов;
- Менять тампон каждые 2 часа, независимо от уровня его наполненности;
- При наложении внутренних швов или перенесенной эпизиотомии от использования тампонов в послеродовом периоде лучше отказаться до полного восстановления, то есть до 1,5 месяцев после родов.
Независимо от того, чем именно пользуется родильница (тампонами или прокладками) чрезвычайно важно строго соблюдать правила интимной гигиены и производить регулярную смену изделия.
Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
После родов женщина ощущает, что ее тело изменилось, гормональный фон только начинает возвращаться к своему первоначальному состоянию. Поэтому менструальный цикл может восстановиться как через несколько недель, так и через несколько месяцев. Все зависит от организма мамы.
Отчего зависит восстановление менструального цикла?
Главные гормональные изменения в организме роженицы происходят в первые 5–6 недель после родов, может пройти еще несколько месяцев прежде, чем полностью восстановится гормональный баланс, и менструальный цикл вернется к прежнему режиму. Когда женщина рожает ребенка, область гениталий становится крайне чувствительной, и сразу же начинается кровотечение.
Период восстановления менструации во многом зависит от 2 факторов:
- кормление грудью новорожденного;
- частота прикладываний к груди.
Все дело заключается в том, что, когда женщина рожает и начинает кормить грудью, в ее организме активно вырабатывается гормон, который в свою очередь препятствует выработке яйцеклеток. Вследствие чего, месячные не приходят. Поэтому, чем дольше мама кормит малыша после родов, тем больше вероятность, что менструальный цикл может восстановиться только через несколько месяцев. А когда грудное вскармливание заканчивается, то женщина уже готова к следующей беременности. Однако у всех бывает по-разному: у одних женщин менструация не начинается до тех пор, пока она кормит грудью, у других – даже при грудном вскармливании быстро происходит восстановление менструального цикла. Время восстановления зависит и от общего гормонального фона роженицы, и от того, при каких условиях проходили сами роды. Если женщина бросила кормить малыша сразу же после родов, то скорее всего месячные придут через 6–8 недель.
Гигиена рожениц
Как уже упоминалось ранее, сразу же после родов у женщины начинают выделяться лохии, их количество, цвет говорит о том, как интенсивно идет процесс регенерации в матке. Как только кровянистые выделения становятся менее обильным, а обычно это происходит через полторы — две недели, с точки зрения медицины маме можно пользоваться тампонами. Но, это при условии, что роды прошли без порывов или разреза промежности, и нет каких-либо других противопоказаний к применению тампонов, например, у женщины еще некоторое время могут возникать неприятное ощущения в промежности из-за рождения крупного ребенка.
У некоторых мамочек сразу встает вопрос: сколько можно использовать один тампон по времени, как часто его необходимо менять? Гинекологи рекомендуют менять тампоны, когда после родов прошло еще немного времени, как можно чаще, минимум через каждые 2–3 часа.
В послеродовых выделениях содержится множество микроорганизмов, и чтобы в половых органах не развилась инфекция, нужно чаще менять средство гигиены.
Когда у кормящей матери приходят месячные, бывают случаи, что тампоны уже не вводятся во влагалище с легкостью. Это происходит из-за того, что оно меняется от нагрузок после родов. Часто женщины начинают пользоваться прокладками вместо тампонов. Также можно просто перейти на более меньший размер тампона.
Гигиена после кесарева сечения
Восстановительный период после операции кесарева сечения происходит немного по-другому, если сравнивать с естественными родами. Во-первых, разная кровопотеря. После родов женщина теряет порядка стакана крови, и она быстро восполняется в организме, то после кесарева роженица может потерять до полулитра-литра, и восполнить ее довольно сложно. Поэтому женщина проходит послеоперационную реабилитацию.
Также сокращение матки после кесарева сечения происходит значительно медленнее, чем после родов. Однако, как после естественного разрешения, так и после хирургического, у женщины начинаются кровяные выделения. Правда, они немного отличаются, многие мамочки после кесарева отмечают, что лохии больше похожи на обильную менструацию. Около 5-ти дней лохии имеют ярко-красный цвет, а потом они приобретают бурый либо коричневый.
Сколько будут идти выделения зависит от интенсивности сокращения матки.
В этот период женщине можно пользоваться специальными прокладками, такими же, как и при естественных родах, обычные гигиенические прокладки не подойдут, так как в первые дни после операции выделения будут очень обильными. Пользоваться тампонами в этот момент запрещено, чтобы не замедлять процесс выхода лохий.
Когда кровянистые выделения станут менее интенсивными, можно переходить и на тампоны. Чтобы предотвратить размножение микробов в половых органах, необходимо в этот период чаще подмываться теплой водой и менять средства гигиены.
Развеем мифы о тампонах
1. Тампонами запрещено пользоваться ежедневно, так как они блокируют выход выделений.
Кровь, как и любая жидкость, всегда найдет себе выход, следовательно, говорить о блокировке не приходится. Однако редкая смена тампонов может привести к размножению микробов в половых органах.
2. Тампонами не надо пользоваться в ночное время.
Ночью тампонами можно пользоваться, но лучше не стоит, так как для правильной гигиены необходима замена тампона каждые 3–4 часа, а в ночное время его смена происходит реже, что ведет к размножению микробов.
3. Тампоны не дают абсолютную защиту от протекания.
Никакое гигиеническое средство не даст полной защиты от протекания выделений, однако правильное введение тампона во влагалище снизит риск протекания крови.
4. Вытяжной шнур порвется и средство гигиены останется внутри влагалища.
Данный шнур хорошо фиксирован в тампоне, поэтому его отрывание практически невозможно.
5. Девственницы не могут их использовать.
Существует несколько размеров этих гигиенических средств, девственницам можно выбирать их самого маленького размера. Однако стоит помнить, что девственная плева у разных девушек имеет различную форму и может быть расположена довольно низко, поэтому введение тампонов может нарушить ее целостность.
6. Тампоны необходимо чередовать с прокладками.
Действительно, если постоянно пользоваться исключительно тампонами и не чередовать их с прокладками, можно нанести вред своему здоровью.
Памятка по послеродовой гигиене
Существует несколько простых правил гигиены после родов, придерживаясь которых женщины с легкостью и не во вред здоровью преодолеет этот период:
- менять средства гигиены каждые 2–3 часа;
- отдавать предпочтение свободному белью из натуральных тканей;
- менять нательное белье каждый день, бюстгальтер – каждые 4 дня, смена постельного белья должна происходить не реже раза за неделю;
- подмываться теплой водой каждые 2–3 часа по направлению от лобка к заднему проходу;
- промежность после родов лучше мыть детским мылом;
- если в промежности швы, желательно не касаться их руками, для подмывания использовать душ;
- после подмывания использовать мягкое полотенце, промежность аккуратно промокнуть;
- если спринцевания не назначены врачом, то лучше от них отказаться;
- после подмывания необходимо ополоснуть промежность антисептическим раствором, например, слабым раствором марганцовки;
- в случае появлению геморроидальных узлов, лучше отказаться от использования туалетной бумаги в пользу подмывания теплой водой после каждого акта дефекации.
Теперь известно, сколько должно пройти времени после родов, чтобы можно было использовать тампоны без вреда здоровью – как минимум 6–8 недель. А для быстрого заживления порывов или разрезов во влагалище необходимо совмещать их обработку с правильной гигиеной. Необходимо помнить, во избежание размножения различных бактерий и микроорганизмов в области половых органов нужно менять тампон каждые 3–4 часа.
Беременность в жизни женщин – это время перестройки организма не только на период состояния, а и в дальнейшем. И к этому следует быть готовой не только морально, ведь во время беременности все только начинается. Не особой легкостью отличается и послеродовой период. И вопрос о личной гигиене стоит достаточно остро. Многие молодые мамы не знают, можно ли пользоваться тампонами после родов и когда можно пользоваться тампонами после родов?
Женская гигиена в послеродовой период
Гигиена женщины в послеродовой период значительно отличается от привычной. Женский организм сильно ослаблен после столь значительного события. Именно в это время создаются условия для развития воспалительных процессов.
Значительно отличается от привычной гигиена женщины в послеродовой период
Чтобы не допустить возникновения, проблем существует ряд рекомендаций, которые помогут:
- Принимать душ и подмываться лучше всего с первых дней после появления малыша. Но тут очень важно проследить самостоятельно за собственным самочувствием. В случае плохого самочувствия, принимать душ лучше под присмотром.
- После родов подмываться рекомендуется после каждого похода в туалет.
- Прежде чем начинать гигиенические процедуры, сперва необходимо хорошо вымыть руки. Важным моментом тут является температура воды – она не должна быть ни слишком горячей, ни холодной. Мыть надо движениями от лобка к заднему проходу. Если же делать наоборот, существует риск переноса анальной микрофлоры на половые органы.
- В связи с послеродовыми изменениями гормонального фона, у молодой матери будет интенсивное потоотделение. Учитывая этот факт, нельзя допускать размножения бактерий в зонах, более склонных к поражению. В таких случаях, кроме обмывания, рекомендуется использовать качественные антиперспиранты.
- В случае кесарево сечения, необходимо следить за состоянием шрама.
Тампоны или прокладки?
Прежде чем сделать выбор, следует помнить, что ни одно из этих средств не в состоянии обеспечить полную защиту от протеканий. И первое средство, и второе имеет свои положительные качества и отрицательные.
Положительные качества прокладок:
- позволяют оценивать количество выделений;
- способны впитывать сгустки и не мешают им выходить из организма;
Делаем выбор между прокладками и тампонами
Отрицательные качества прокладок:
Положительные качества тампонов:
- обеспечивают более надежную защиту от протеканий;
- их не видно под бельем;
- не вызывают опрелостей.
Отрицательные качества:
- не в состоянии впитывать сгустки;
- нет возможности оценивать количество выделений;
- провоцируют кольпиты и дисбиозы.
Можно ли использовать тампоны?
Существуют определенные рекомендации по использованию:
- Если раньше девушка никогда не использовала тампоны, то послеродовой период – не лучшее время для эксперимента. В данной ситуации могут возникать непредвиденные проблемы.
- Если опыт применения уже был до родов, и оставил неприятные воспоминания, то лучше всего не пытаться повторять неудачу. Учитывая ослабление иммунитета, существует большая вероятность развития патологических процессов.
- Если же молодая мама уверена в безопасности тампонов, необходимо уметь правильно их выбирать. Ведь следует учитывать, что после родов, количество выделений увеличивается.
Тампоны характеризуются как безопасные и удобные средства гигиены после родов. Но в случае патологических родов или кесарево сечения лучше всего уточнить у гинеколога, можно ли их использовать.
Удобные средства гигиены после родов-тампоны
Непосредственно после родов
Многих женщин интересует ответ на вопрос о том, через сколько после родов можно пользоваться тампонами? Большинство врачей не рекомендуют использовать их непосредственно после родов. В данной ситуации лучше подойдут прокладки.
Тампоны можно использовать спустя некоторое время. Обычно этот период для каждой женщины индивидуален (в среднем после 4-х месяцев). Но после того, как раны заживут, можно пробовать применять такое средство.
Можно ли носить тампоны после кесарева? Ответ на этот вопрос простой – нельзя. Как уже упоминалось ранее, средство не дает возможности проконтролировать выделения. Также существует большой риск развития патологических процессов.
Как правило, после выписки из роддома молодые мамы начинают искать альтернативу прокладкам. А поскольку выбор небольшой, то в качестве альтернативного решения являются тампоны. Опять же таки, рекомендуется подождать не менее двух недель.
Чем опасно использование после родов?
Использование тампонов после родов влечет за собой много опасностей:
- после кесарево сечения их использование ведет к быстрому развитию осложнений, связанных с оттоком крови из полости матки;
- в случае патологических родов, с разрывами, тампоны ухудшают состояние репродуктивной системы;
- если у новорожденного зафиксированы врожденные инфекции, это указывает на присутствие патологических процессов скрытого типа у матери, следовательно, тампоны будут усугублять состояние;
- если на последнем триместре были обнаружены кольпиты, то лучше воздержаться от их применения после родов.
Уделяем тщательное внимание выбору средств гигиены
Выбор тампонов после родов несколько отличается по сравнению с выбором в обычный период.
Существуют определенные рекомендации по выбору средства:
- Сперва, следует обратить внимание на размер. Ведь часто выпадает тампон после родов, а в качестве причины этого явления – послеродовые изменения. Учитывая данный факт, нельзя руководствоваться только ранее полученным опытом.
- Следующий фактор, на который обязательно следует обратить внимание – поверхность. В большинстве случаев используется либо хлопок, либо вискоза. Существуют также и комбинированные средства. К примеру, китайские тампоны, после родов которых лучше избегать. Дело в том, что туда, помимо вышеупомянутых материалов, добавляют еще и различные ароматизаторы, которые могут вызывать аллергические реакции.
- Еще один фактор – удобство. Для облегчения вхождения лучше остановить свой выбор на средствах с аппликатором.
Когда безопасно применять?
Безопасность применения тампонов после родов определяется в каждом случае индивидуально. Если роды прошли нормально, нет разрывов или других патологий, то уже через две недели можно применять тампоны.
Еще одним важным моментом тут является обильность и цвет выделений. Если цвет не характеризуется насыщенностью, нет сгустков крови – значит можно переходить на тампоны.
Я уже дома после роддома, меня кесерили. И мея интересует можно ли мне сейчас пользоваться тампонами, я не привыкла к прокладкам?
Врачи советуют не использовать такие средства гигиены, пока не изменятся выделения, их характер. То есть по крайней мере неделю после проведения хирургического вмешательства. До этого ярко окрашенные кровянистые выделения, которые акушеры называют лохиями, обильные. Их интенсивность связана с активным сокращением главного женского репродуктивного органа. Напомним, что после вмешательства роженица теряет примерно до полулитра крови, порой и до литра. Акушеры настоятельно рекомендуют женщинам в первую неделю после КС использовать в целях гигиены прокладки. Лучше покупать те их виды, которые предназначены для обильных выделений, то есть с наибольшим количеством капелек на упаковке. Использовать тампоны нельзя, потому что они способны замедлять выход лохий. Да и ощущения дискомфорта при их использовании будут значительные.
Когда же выделения крови уменьшатся, снизится их интенсивность, можно будет перейти и на тампоны. Но при условии правильного их применения, частого выполнения гигиенических процедур. Редкая смена таких средств гигиены способна приводить к увеличению активности микробов после их скопления. Поэтому менять их надо примерно через 3 или 4 часа. Что касается мнения о том, что эти средства гигиены способны блокировать выход выделений, то это не так. Тем более, если речь идет о регулярной их замене. Что касается тампонов на ночь, то лучше их не применять, а воспользоваться прокладками, чтобы не вставать во время ночного отдыха для очередной их смены.
Многие женщины боятся применять эти средства гиены по причине возможного отрыва шнура. Они переживают, что тампон останется во влагалище, и его будет тяжело извлекать. Но и это напрасное переживание, поскольку шнуры в качественных изделиях фиксируются надежно, отрываться они не могут. А вот рекомендация чередовать их с прокладками действительно актуальна. После кесарева в целях скорого восстановления не стоит рисковать, пользуясь сугубо тампонами, даже если прекращаются боли, заметно улучшается общее самочувствие.