Менструальная чаша — пока еще не слишком популярный предмет женской интимной гигиены, несмотря на то, что ее подобие было изготовлено в 1860 г. Она —достойная альтернатива заметным прокладкам и небезопасным тампонам.
Менструальная чаша помещается вовнутрь и легко извлекается. Менструальные выделения только собираются, но не впитываются.
Менструальную чашу нельзя увидеть или почувствовать. Ее можно безопасно носить в течение 10 часов. После опустошения чашу можно промыть и использовать снова. Чтобы сосуд можно было удобно извлечь, в конструкции большинства чаш предусмотрены кольца для захвата.
Из чего изготавливаются менструальные чаши? Каковы их преимущества?
Большинство изделий изготовлены из силикона или резины. Последние не рекомендованы женщинам с аллергией на резину или латекс.
Преимущества менструальной чаши:
- Многоразовость — менструация не застанет вас врасплох, менструальную чашу можно использовать в течение 5 лет при правильном уходе.
- Удобство — не ощущается внутри тела.
- Простота в уходе — достаточно мыть сосуд мягким мылом.
- Менструальная чаша не влияет на естественную микрофлору влагалища.
- Изделие удобно использовать ночью, чаша обеспечит вам 10 часов спокойного сна.
- При менструации, используя это средство гигиены, можно работать, гулять, путешествовать.
- Менструальную чашу можно использовать при обильных выделениях.
- Такое средство женской гигиены замечательно подходит женщинам, у которых есть аллергия на тампоны и прокладки.
- Больше вас не будет беспокоить неприятный запах.
- Стоимость менструальной чаши около $30, но вам больше не придется покупать тампоны и прокладки в течение 5-7 лет.
Читать также
Вопрос-ответ: как вызвать месячные при задержке?
Какие недостатки имеют менструальные чаши?
Вам нужно научиться пользоваться ею. Но со временем вы наловчитесь и поймете, что это средство гигиены очень удобно. С ним вы можете даже заниматься плаванием, особенно, если бассейн есть у вас дома. Во время менструации посещайте проверенные места, в которых должное внимание уделяется гигиене и уборке.
Обратите внимание на размер, цвет и жесткость. Возможно, вам придется попробовать несколько торговых марок менструальных чаш, чтобы найти свою. При использовании мягкой чаши больше вероятность протекания. Если вы активно занимаетесь спортом во время месячных, выбирайте менструальную чашу пожестче.
Менструальная чаша: выбор размера
Если вы испытываете дискомфорт, то лучше выбрать более мягкую чашу. Обычно размера S предлагается женщинам младше 30 лет без опыта вагинальных родов. Капа размера L рекомендуется для возрастной категории 30+ и/или с опытом вагинальных родов. Многие девушки младше 30 используют капу размера L. Как и многие представительницы категории 30+ выбирают капу размера S. Главный критерий — особенности вашего расположения шейки матки.
Обратите внимание на хвостик менструальной чаши. Есть разные типы хвостиков. Некоторые чаши имеют кольца для захвата, другие — нет. Хвостик может иметь вид шарика, кольца, цепочки, есть чаши совсем без хвостика.
Читать также
Что делать при нерегулярном менструальном цикле и каковы его причины
Менструальные чаши для девственниц и девочек-подростков
Девочкам-подросткам, девственницам можно использовать менструальную чашу вместе со смазкой. Если вы переживаете о том, что можете потерять девственную плеву, то лучше пользоваться другими средствами гигиены. Однако, как правило, применение чаши возможно для девочек, которые раньше пользовались тампонами.
Если месячные начались недавно, то, вероятно, выделения будут необильными, мажущими. Для таких случаев нужна чаша самого маленького размера, короткая и узкая.
Сложности при введении менструальной чаши могут испытывать женщины, страдающие вагинизмом. Обычно в основе непроизвольного сокращения мышц влагалища лежит какая-либо психологическая проблема. Поэтому психотерапия и использование достаточного количества смазки эффективны в данном случае. Смазки на водной основе получили широкое распространение. Силиконовая смазка — не лучший выбор, поскольку менструальная чаша станет липкой. Не используйте глицерин. Для латексных чаш не подходит и вазелин.
Правильное использование менструальной чаши
Вводить чашу удобнее всего на унитазе или сидя на корточках. Когда вам нужно будет извлечь чашу, достаточно для ее выхода использовать силу мышц тазового дна.
После введения чаши, аккуратно потяните за хвостик.
- Если чаша легко соскользнет вниз, есть вероятность, что она ненадежно закреплена.
- Если вы почувствуете некоторое сопротивление, это сигнал того, что защитная печать сформирована.
Это средство гигиены весьма удобно. С менструальной чашей в критические дни можно бегать, кататься на велосипеде, крутить обруч, гулять с собакой. В общественных местах вам достаточно просто вылить содержимое чаши и протереть ее туалетной бумагой. Но при первой возможности нужно вымыть менструальную чашу мылом. Можно использовать влажные салфетки.
Некоторым женщинам менструальная чаша не мешает посещать уборную (как обычно). Другие могут столкнуться с некоторыми трудностями либо с медленным потоком мочи. В этом случае попробуйте более мягкую чашу, подберите другой размер.
После окончания менструации чашу нужно прокипятить. То же необходимо сделать при использовании новой менструальной чаши в первый раз. 2-минутного кипячения достаточно. Для очистки чаши можно применять таблетки для зубных протезов, медицинский спирт, лимонную кислоту.
Если есть боль при извлечении менструальной чаши, или она сползает
Обычно, причина боли — жесткая чаша, которая вам не подходит. Достаточно выбрать менструальную чашу из мягкого материала, и проблема с извлечением должна решиться.
Другая проблема — сползание чаши. Слегка потяните чашу вниз и проверьте, есть ли сопротивление. Если да, то защитная печать сформирована. Упругая чаша больше склонна сдвигаться. Мягкая чаша лучше держится на месте. Причиной сползания чаши могут быть слабые мышцы тазового дна. На помощь придут
упражнения Кегеля.
Читать также
Боли при месячных — что делать?
Может ли чаша «потеряться» внутри
Нет, такого не может произойти: влагалище не бездонное. Чтобы извлечь чашу, используйте мышцы тазового дна. Единственное препятствие для пользования менструальными чашами — ваши собственные опасения и страхи. Если неправильно ухаживать за чашей, есть риск занесения инфекции. Поэтому так важно ее мыть и кипятить после окончания менструации.
Хранить менструальную чашу лучше в специальном мешочке. Не забывайте вовремя опустошать чашу. Не держите ее внутри дольше 10-11 часов, даже если менструации не слишком обильные. При правильном использовании чаша не наносит вреда женскому организму. Некоторые женщины замечают, что менструации становятся менее обильными после использования менструальных чаш.
Нужна ли консультация гинеколога?
Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом перед началом применения менструальной чаши. Особенно если у вас есть воспалительные заболевания органов малого таза, эндометриоз. Также не рекомендуется применять это средство гигиены сразу после аборта или тяжелых родов. В это время ткани очень ранимы и чрезвычайно восприимчивы к попаданию инфекции.
Комфорт от использования менструальной чаши в основном зависит от того, правильно ли вы выбрали ее размер и жесткость. Рынок менструальных чаш достаточно наполнен, чтобы подобрать средство гигиены под ваш организм и особенности строения. Чашу достаточно просто вставлять, извлекать и очищать. Вы можете чувствовать ее внутри тела лишь первое время. Даже если у вас низкое расположение шейки матки, это не является препятствием для использования чаши.
Вам решать, насколько такой вариант подходит для использования во время менструаций. Посудите сами: вы потратите $20-30 на приобретение чаши, которой хватит более чем на 5 лет. Такую же сумму вы отдадите в год на покупку прокладок и тампонов, особенно при обильной или длительной менструации. Прокладки имеют свойство протекать, особенно ночью. С ними невозможно вести привычный активный образ жизни. Прокладки и тампоны заканчиваются в самый неподходящий момент.
Чтобы закрепить прокладку, нужно надеть не очень привлекательное нижнее белье. С прокладкой не поплаваешь. А тампоны нужно часто менять. В противном случае, можно заболеть синдромом токсического шока. Это состояние вызвано скоплением бактерий на тампоне, поскольку он впитывает кровь. Менструальная чаша считается намного более безопасной в этом отношении. Синдром токсического шока очень редок, а те случаи, что были зафиксированы, с использованием менструальной чаши не связаны. Тем не менее, когда вы ее извлекаете, не ленитесь ополоснуть ее проточной водой. Повторимся: если поблизости нет воды, рекомендуем применять влажные салфетки.
Исследования показывают, что использование менструальной чаши не повышает риска инфекционных осложнений при соблюдении этого простого правила. Об этом упоминает в своем блоге акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Татьяна Румянцева.
Это средство гигиены не содержит поликарбонаты, полистирол. В отличие от прокладок, менструальную чашу не нужно постоянно менять, а значит, ее использование не вредит экологии. Материал, из которого изготовлены прокладки, не разлагается и загрязняет окружающую среду.
Также с помощью менструальной чаши можно очень просто контролировать объем менструальной крови. Увеличение кровопотери характерно для некоторых гинекологических болезней. Вы можете приобрести менструальную чашу с делениями для контроля потери крови при месячных. Размер чаши компактен, но внутри может поместиться до 43 мл менструальной крови. Обильной считается менструация, при которой женщина теряет больше 90 мл крови.
Если вы недавно родили, то размер менструальной чаши, которую вы использовали до родов, может вам не подойти. Мы рекомендуем после родов приобрести менструальную чашу большего размера. То же касается и женщин после 35 лет, тонус их мышц снижается, вне зависимости от того, были ли роды.
Mooncup — первая менструальная чаша, которая появилась на рынке; отмечена международной организацией Vegan Society как экологичный «зеленый продукт».
Можно ли девственницам использовать менструальную чашу? Не больно ли это? Какие последствия могут быть?
Нет, думаю что не стоит так как — это может привести к нарушению целостности девственной плевы или к её полному разрыву, так как чашу необходимо вводить внутрь влагалища. Желательно использовать гигиенические прокладки — для девушек не имевших половых контактов — это наилучший вариант.
Считается, что нет. Да и не каждая решится на такое, боясь навредить самой себе.
Менструальная чаша довольно большая и некоторые гинекологи вообще советуют ее использовать только рожавшим женщинам, что уж говорить о девственницах.
Нечаянно можно повредить девственную плеву — мало того, что это болезненно, да и вообще. может нанести психологическую травму девушке. Опыта мало, будет чувствоваться дискоморт, скорее всего. Если есть опыт использования тампонов, можно попробовать и чашу самого маленького размера (есть такие, специально для девственниц), но подойдет это только самым смелым девушкам. Лучше все же прокладки использовать.
Вот некоторые плюсы использования чаши, которые озвучивают женщины в своих отзывах:
- С чашей можно спать в обнаженном виде
- Можно плавать, не беспокоясь о том, что что-то может выдать критические дни.
- Когда тренируешься, ничего не сковывает движения.
- Нет чувства влажности в нижнем белье.
- Нет характерного запаха во время критических дней.
- Не надо покупать тампоны или прокладки каждый месяц и носить их с собой.
- Чашу можно ввести еще до начала цикла, что удобно, если критические дни могут начаться в дороге или месте где нет возможности посетить ванную комнату.
- Во время путешествий не нужно беспокоиться о том, где купить и куда девать использованные прокладки.
- В отпуск на отдых не нужно брать с собой пол чемодана гигиенических средств.
- Приятно, что внутри нет никаких химических веществ, которые есть в тампонах.
Да, конечно. Менструальная чаша собирает в три раза больше жидкости, чем тампоны и прокладки. Это является еще одним приятным плюсом использования чаши, Вам нужно будет опустошать чашу реже, чем сейчас Вы меняете тампоны или прокладки. Во время первых дней использования, пока Вы еще точно не будете знать, за сколько времени чаша будет наполняться, пользуйтесь для подстраховки прокладкой.
Конечно же нет. Некоторые женщины утверждают, что они не испытывают боль в период менструального цикла при использовании чаши. Также есть женщины, которые говорят, что циклы становятся более короткие, легкие и менее обильные.
Да. Менструальная капа изготовлена из медицинского силикона, который не содержит никаких токсинов, красителей, отбеливателей, латекса.
Да. Менструальная чаша носится внутри и не имеет никаких веревочек и крылышек, как у тампонов и прокладок. Чаша идеально подходит для образа жизни активной женщины. Чаша может вместить в три раза больше жидкости, чем тампоны или прокладки, так что ее очищать нужно как минимум в два раза реже, чем менять одноразовые средства женской гигиены. Менструальные чаши можно носить во время купания, занятия йогой, бега или любых других физических упражнений.
Нет. Чаша не является противозачаточным средством и защитой от инфекций, передающихся половым путем.
Менструальная чаша не вызывает никакого дискомфорта. Если вы что-то чувствуете, значит, чаша вставлена неправильно, попробуйте еще раз или попробуйте поменять способ складывания чаши. Если вам мешает шток, его можно подрезать ножницами.
- Необходимо потратить некоторое время, чтобы привыкнуть к чаше, научится ей пользоваться. Так как неправильно установленная чаша может привести к протеканию.
- Первое время желательно для подстраховки пользоваться прокладкой. До тех пор, пока Вы не будете знать на сколько хватает емкости чаши.
- Нельзя использовать чашу во время послеродового кровотечения.
Девственность не является помехой для использования чаши. Однако Вы должны понимать, что девственная плева может нарушиться, когда чаша будет вставляться или извлекаться. Точно так же как она может нарушиться и при использовании тампонов.
Многие женщины связывают менструальные чаши с тампонами. Это не совсем так. Главное отличие между ними — чаша собирает жидкость, а тампон впитывает. Тампоны плохо влияют на внутреннюю микрофлору влагалища, они вызывают развитие бактерий рода Кандидоз (молочницу). Менструальную капу можно считать гораздо гигиеничнее других средств, так как выделения не соприкасаются с телом и не блокируются в стенках влагалища, как это происходит в случаи использования тампонов.
Есть много причин, чтобы начать пользоваться менструальными капами. Одной из медицинских причин является то, что чаша не может вызвать синдром токсического шока, в отличии от тампонов.
Синдром токсического шока развивается, когда бактерии золотистого стафилококка вырабатывают токсин, который всасывается в кровь. Токсин поражает основные органы, что приводит к почечной недостаточности, коллапсу легких и, в тяжелых случаях, остановку сердца. Вызывает тревогу тот факт, что половина всех известных случаев токсического шока происходит у женщин, использовавших тампоны.
Страной происхождения менструальных чаш «Green Donna» является Бразилия. На данный момент компания «Green Donna» перенесла производство своей продукции в Китай, на фабрику HUAZHENG TECHNOLOGY LIMITED, которая с 2006 года является одним из ведущих производителей изделий из силикона, чья продукция хорошо известна в США и Европе.
Добрый день. Моей дочери 13 лет и 9 месяцев. Она инвалид (аутист). Месячные с 11 лет. Сейчас уже самостоятельно научилась менять прокладки и даже с моей помощью пользовалась тампоном. Месячные очень обильные и длятся 6-7 дней. Цикл постоянно смещается в диапазоне от 24 до 35 дней. Наш гинеколог считает это следствием приема дочерью рисполепта на постоянной основе (выписан врачом психиатором и очень облегчает состояние дочери). Каждый год в одно и то же время (начало июня) мы вывозим дочь на море (с ее особенностями важно придерживаться ритуалов). Ранее нам везло и месячные дочери не попадали на период данных поездок. В этом году с большой вероятностью месячные начнутся на отдыхе. Тампоны нас точно не спасут. Сама с большим удовольствием пользуюсь менструальной чашей, которая решает вопрос с пребыванием в воде в период КД. Скажите, могу ли я попробовать использовать для дочери менструальную чашу размера s или для девушки не имеющей половой жизни это категорически запрещено? Спасибо.
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Менструальная чаша для девственницы
Сразу сделаю оговорку, что все, описанное ниже — исключительно личный опыт и я никого не призываю его повторять.
Отзывов на менструальные чаши и на айреке, и вообще на просторах интернета, скопилось уже достаточно. Но когда у меня остро встал вопрос выбора чаши, я не смогла найти отзыва, в котором напрямую бы затрагивался вопрос девственности и использования чаши. Поэтому — вот он, держите, пользуйтесь! 
Чашу я хотела пламенно и психологически была к ее использованию готова на все 100%, но наличие той самой, мать ее, девственности останавливало и заставляло маниакально и дотошно изучать всю-всю-всю информацию о всех-всех-всех капах.
Все, что упоминал интернет, это: «девушкам, не имевшим половых контактов, использовать чашу не рекомендуется». При этом в перечне плюсов Meluna (в инструкции к самой чашечке) есть такое: «возможность использовать с первой менструации». А первая у большинства, на минуточку, лет в 13-15, и вряд ли многие подростки имели половые контакты к этому возрасту. Хотя, кто знает, может, я неправильно поняла производителя и он имел в виду что-то другое.
Колебалась я долго, но настал момент, когда томительное ожидание «кровавого безумия» допекло меня окончательно. Я просто выпадала из жизни дней на четыре-пять, в первые три из которых любые прокладки отчаянно протекали (тампонами не пользовалась). Дошло до того, что из дома было страшно выйти в эти дни! Настроение было на нуле уже за неделю до начала. Ничего такой физический и психологический дискомфорт, согласитесь? И я решила, что к чертям ее, эту девственность, даже если что-то пойдет не так — ежемесячный комфорт мне важнее, чем почесать ЧСВ какому-то парню!
И вот я заказала meluna classic ball, размер S. Думала о shorty, но в итоге порадовалась, что выбрала обычную: все-таки был один раз, когда чашка заполнилась полностью и немного протекла. Но при этом мне хватило ежедневки, чтобы добраться до дома (20 мин.) и еще основательно так закупиться в магазине (еще около 30-40 мин.). Без чаши все оказалось бы в джинсах при первом же движении!
Конечно, установить ее первый раз было сложно. Я провела в душе, наверно, с полчаса, пока вообще смогла ее в себя впихнуть. Потребовалось испробовать разные методы сложения, так как С-образное мне не подошло, чашечка отказалась раскрываться, а в S я просто не смогла свернуть свою малышку, «тюльпанчик» оказался самой удобной формой. Но! Такие сложности возникли только первые два, может, три раза. На данный момент я использую чашу пятый день, и вытаскиваю-устанавливаю ее минут за пять.
Видимо, поза, в которой чаша устанавливается, тоже имеет значение, так как сначала я устанавливала ее в душе, поставив одну ногу на бортик ванны, и несколько капель на ежедневку все же просачивалось. Если же ставить ее сидя, пардон, на унитазе, нет даже капелек.
Никакого хлопка при раскрытии чаши я не слышу, но это ощущается, по большей части пальцами, сжимающими донышко
Никаких болезненных ощущений, когда чаша оказывается целиком внутри, нет ни при раскрытии, ни во время носки.
Не паникуйте, если, проводя пальцем по донышку введенной чаши, вы чувствуете не круг, а овальчик: чаша расправилась, все нормально, просто сдавлена мышцами в такое положение. Главное, чтобы не было вмятин в этом круге или овале, это уже признак нераскрывшейся чаши.
Первое извлечение чаши было еще более сложным делом, чем ее установка. Было и больно, и страшно, и долго, но, опять же, только в первый раз! Потом я уже поняла, как за нее ухватиться, куда нажать и как повернуть, чтобы чаша безболезненно выскользнула. Главное — нажать на бочок чаши, впустить воздух, чтобы пропал вакуум, и максимально расслабиться. Даже если не получилось с первого раза, можно перевести дух и попробовать еще раз, главное — спокойно! Если чаша «убежала» вглубь и вы не можете нажать на ее стеночку (у меня обычно так и происходит), ловите ее за шарик/стебелек/колечко и медленно, плавно тянете наружу. Так, чтобы иметь возможность уверенно ухватиться за ребристое донышко, целиком ее вытягивать таким образом не нужно, будет больно!
У меня чаша заполняется обычно чуть выше «ребрышек» на дне (меняла ее где-то раз в шесть часов), и только раз — целиком. При извлечении не расплескала ее ни разу! Все очень цивилизованно выливается в унитаз/раковину/слив ванны/куда вам еще заблагорассудится. Никакой крови на теле, пальцах, ванне, потолке и пробегающем мимо коте нет.
Для тех, кто боится потерять девственность из-за использования чаши: никаких разрывов лично у меня не случилось. Ставить чашу по мере использования стало легче (все ведь помнят, что «плева» у нас — эластичное кольцо и имеет свойство растягиваться?), но я очень сомневаюсь, что получится запихнуть в себя что-то больше нее. Но повторю сказанное в самом начале отзыва: это мой личный опыт, организм у всех разный, и поручиться за сохранность вашей невинности я не могу никоим образом.
В организме чаша не чувствуется совершенно! Первые разы, опять же, я еще чувствовала шарик на ее кончике, потому что ставила чашу недостаточно глубоко и он немножко торчал наружу. Теперь шарик прячется внутри и абсолютно не мешает.
Многие писали, что требуется 3-4 цикла, чтобы привыкнуть к чаше и начать правильно ее использовать. Видимо, мне повезло: хватило одного, чтобы почувствовать себя абсолютно счастливой с этим приобретением. Я могу двигаться так, как мне хочется, могу спать на животе и на спине, могу бегать, прыгать, да что угодно делать! Жалею только о том, что не заказала это чудо чудное раньше.
До приобретения чаши я тратила просто огромное количество прокладок из-за довольно обильных первых дней и своей брезгливости (если увидела, что в прокладке есть хоть что-то, натянуть ее обратно уже себя не заставлю). За ночь приходилось сменить два огромных «парашюта». Теперь же мне нужна только ежедневочка для собственного спокойствия.
Подумываю купить вторую чашу, побольше (чтобы уж наверняка не переполнялась, да и заменить ее где-то вдали от дома будет удобнее второй, чистенькой), но пока переживаю, что чаша большего диаметра просто не раскроется.
В последнее время стали много говорить о менструальной чаше, которая якобы очень проста в использовании, безопасна и экономична, поскольку не требует дополнительного использования гигиенических средств. Но у женщин возникает очень много вопросов по поводу такой гинекологической новинки.
1. Безопасны ли материалы, из которых сделана чаша?
Менструальные чаши бывают одноразовые, изготавливаемые из полиэтилена, и многоразовые – из латекса или силикона. Эти материалы безопасны, но латекс часто вызывает аллергические реакции, а силикон нет.
2. Как мыть чашу? Не будут ли размножаться в ней бактерии?
Чашу надо промывать водой и обрабатывать антисептическими растворами перед каждым введением, например, хлоргексидином или октинесептом. В случае соблюдения этих правил в чаше не распространяются бактерии.
3. Может ли чаша растягивать стенки влагалища, если ею пользоваться постоянно?
Чаша никак не влияет на объем влагалища и эластичность его стенок, даже при длительном использовании.
4. Как правильно использовать чашу и как часто ее менять?
Перед введением нужно тщательно вымыть руки, обработать чашу антисептиком, сжать чашу и сложить ее пополам, затем ввести во влагалище, там чаша должна сама раскрыться.
Однако в медицинской литературе описаны случаи неправильного слишком глубокого введения, из-за которого возникают затем проблемы с извлечением ввиду очень плотного присасывания чаши к шейке матки.
При нормальных по объему менструальных выделениях чашу достаточно менять 1 раз в 12 часов, при обильных менструациях — чаще.
5. Достаточно ли одной чаши или лучше иметь несколько?
Одной чаши достаточно в случае доступности технической возможности промывания и обработки чаши при ее опорожнении, в случае отсутствия такой возможности надо иметь при себе вторую стерильную чашу.
6. Подходит ли чаша женщинам сразу после родов и не будет ли она выпадать в дальнейшем?
Чашу можно использовать сразу после родов. При правильно подобранном размере и плотном прилегании она не выпадает.
7. С какого возраста можно использовать чашу? Если ли чаши для девственниц?
Чашу можно использовать в любом возрасте. Девственницам чаша не рекомендуется, поскольку нет гарантии сохранения целостности девственной плевы.
8. Можно ли использовать чашу при обильных месячных?
Да, возможно использовать и при обильных менструациях, но менять ее придется чаще.
9. Возможно ли, что она переполнится и все содержимое выльется?
При правильном использовании чаши и ее плотном прилегании содержимое даже при переполнении вылиться не может.
Но нельзя не сказать, что в медицинской литературе описаны случаи токсического шока на фоне использования чаш — так же, как и во время применения тампонов.
10. Нужно ли использовать вместе с чашей прокладку?
Использовать прокладку одновременно с чашей нет необходимости.
11. Существует ли риск механического повреждения слизистой влагалища?
При неправильной технике использования можно повредить слизистую непосредственно в момент введения, например, ногтями.
12. Какие есть противопоказания для использования чаши?
Чаши нельзя использовать при половых инфекциях и заболеваниях шейки матки, например, эрозии, так как увеличивается риск развития эндометриоза шейки матки.
Когда у многих женщин начинаются месячные, они могут думать только о двух вариантах защиты: прокладки или тампоны. Тем не менее, есть еще один менее известный метод контроля кровотечения — это менструальная чаша.
Менструальная чаша — это женское гигиеническое изделие из силикона или латексной резины. Чаша вставляется во влагалище и работает, путем улавливания и сбора менструальной крови по типу резервуара. При правильном использовании менструальная чаша является безопасным и комфортным средством женской гигиены.
Насколько хороши менструальные чаши?
Менструальная чаша — это средство женской гигиены, изготовленное из латексной резины или силикона. Чаша вставляется во влагалище и работает, собирая (но не поглощая) менструальную жидкость. Они идеальны для женщин с обильными менструациями. Менструальные чаши могут также использоваться девственницами. Они безопасны и удобны в использовании. Большинство чаш являются многоразовыми, что делает их экономически выгодными и безопасными для окружающей среды. Вы можете плавать и тренироваться с менструальной чашей и не беспокоиться о протекании.
Как правильно выбрать менструальную чашу?
Самое главное в выборе менструальной чаши — выбрать правильный размер. Размер чаши будет зависеть от того, насколько обильные у вас менструации, девственница ли вы и были ли у вас вагинальные роды. Если вы выберете правильный размер чаши, вы не почувствуете дискомфорта и не произойдет протечки.
Как начать использовать менструальную чашу?
Вам не нужны никакие специальные подготовки для того, чтобы начать использовать менструальную чашу. Помните, важно правильно подобрать размер. Перед использованием чаши научитесь правильно вставлять и вынимать ее, а также ухаживать за ней.
Если у вас нет каких-либо проблем, таких как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), внутриматочная спираль, анатомические особенности, такие как ретроверсия матки, короткая или рубцовая шейка матки и послеродовые шрамы, вы можете легко использовать её. Вы можете начать пользоваться менструальной чашей, как только у вас начнётся очередная менструация.
Могут ли девственницы пользоваться менструальной чашей?
Вы можете использовать менструальную чашу, если вы девственница. Вам не нужно беспокоиться, вставляя её вы не повредите вашу девственную плеву. Кроме того, существуют различные размеры менструальной чаши для вас, чтобы чувствовать себя комфортно.
Как установить менструальную чашу?
Вот несколько простых шагов, чтобы вставить менструальную чашу:
- Помойте руки с мылом.
- Сложите и удерживайте.
- Вставьте сложенную чашу во влагалище, наклоняя ее назад к позвоночнику.
- Используйте её до 12 часов.
- Удалите её, слейте и помойте.
- Снова вставьте чашу.
Как правильно извлечь менструальную чашу?
Извлекать чашу очень легко. Не пытайтесь вытащить её. Выталкивайте чашу с помощью мышц тазового дна. Нажмите на её основание, возьмите двумя пальцами с обеих сторон и снимите. Если вы все сделаете правильно, вы не почувствуете никакого дискомфорта или боли.
Как часто следует опорожнять менструальную чашу?
Общие рекомендации: менструальную чашу следует опорожнять два раза в день или каждые 10-12 часов. Если вы чувствуете, что должны опорожнять её чаще, сделайте это. Это поможет вам избежать протекания и поддерживать хорошую гигиену.
Когда дело доходит до женской гигиены, прокладки и тампоны, как правило, более известны. Тем не менее, менструальная чаша может быть вариантом, который вы можете выбрать. Она может собрать более обильные выделения и также безопасна и удобна.
Нужно ли кипятить менструальную чашу после каждого использования?
Вам не нужно кипятить менструальную чашу после каждого использования. Рекомендуется опорожнять и мыть чашу или протирать ее специальной салфеткой не реже, чем каждые 12 часов.
Вы должны кипятить её в течение 5 — 10 минут только после окончания менструации. Более частое кипячение может привести к повреждению силикона.
Как очистить чашу менструальную чашу в общественном месте?
Иногда бывает так, что вам нужно опорожнить менструальную чашу в общественном месте. Не волнуйтесь, вы можете снять и опорожнить чашку в общественном туалете. Вымойте руки с мылом, снимите чашу и слейте ее. Вымойте чашу водой или протрите гигиенической салфеткой.
Вы можете носить с собой бутылку воды, чтобы вымыть чашу над унитазом. Не забудьте вымыть руки перед этим.
Почему менструальная чаша протекает?
Если чаша введена и использована правильно, она не должна протекать. Но бывают случаи, когда это может случиться. Например, если менструальная чаша вставлена неправильно, или если она не опорожняется так часто, как необходимо, или если ваши выделения слишком обильные или чаша маленькая.
В общем, менструальные чаши не должны протекать. Если вы заметили утечку крови, возможно, вы неправильно вставили чашу. Во время сна или тренировки чаша может сдвинуться, и это может привести к утечке. Убедитесь, что вы выбрали правильный размер чаши.
Подходят ли менструальные чаши для занятий спортом?
Менструальная чаша является хорошим выбором, если вы хотите заниматься спортом во время менструации. Если она вставлен и используется правильно, то она не протечёт или не причинит никакого дискомфорта во время тренировки. Хотя чаши и позволяют тренироваться во время менструации и чувствовать себя комфортно, не рекомендуется интенсивно тренироваться в течение первых нескольких дней вашего периода.
Могут ли усилиться менструальные боли при использовании чаши?
Менструальная чаша не имеет ничего общего с менструальной болью или схватками. Испытывать боль в течение первых нескольких дней менструации нормально, если это не мешает вашей нормальной жизни. Если вы страдаете от менструальных схваток или если они становятся сильнее, стоит записаться на прием к врачу, чтобы выяснить причину.
Может ли моча попасть в менструальную чашу?
Если вы можете пописать в менструальную чашу, это означает, что менструальная чаша установлена неправильно или она сдвинулась по каким-то причинам. Ваша менструальная чаша должна быть вставлена во влагалище, и моча не может туда попасть.
Как убедить маму разрешить пользоваться менструальной чашей?
Поговорите с ней обо всех плюсах и минусах менструальных чаш. Объясните, почему вы хотите переключиться на использование менструальной чаши и почему ваш текущий продукт гигиены не подходит вам.
Прежде чем начать разговор, соберите как можно больше фактов о чашах. Расскажите маме, что вы можете использовать менструальную чашу, если вы девственница. Убедите ее, что вы знаете, как выбрать, вставить, заменить и очистить менструальную чашу, чтобы она убедилась, что это безопасно для вас.
Можете ли вы использовать менструальную чашу вместе с ВМС?
Не рекомендуется использовать менструальную чашу, если у вас вставлена ВМС, потому что вы должны снимать и опорожнять менструальную чашу каждые 10-12 часов.
Существует вероятность того, что струна ВМС может прилипнуть к чаше при ее установке или замене, что может привести к смещению ВМС.
Рассмотрите другие варианты, такие как прокладки или тампоны для использования во время менструации, если у вас вставлена ВМС.
Может ли наблюдаться боль при использовании менструальной чаши?
Вы не должны чувствовать боль при использовании менструальной чаши. Вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, вставляя чашу в первый раз.
Но если чаша вставлена правильно и размер чашки вам подходит, вы не должны чувствовать боли или дискомфорта.
Могут ли менструальные чаши вызывать инфекции?
Менструальная чаша не может вызвать инфекции, тогда как плохая личная гигиена определенно может.
Мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующее средство до и после введения и удаления менструальной чаши.
Опорожняйте чашу по крайней мере каждые 10 до 12 часов для того, чтобы уменьшить риски инфекций.
Некоторые отчеты показывают, что использование чаши может быть связано с более высоким риском инфекций, но только у женщин с рецидивирующими инфекциями в анамнезе.
Вам не нужно смазывать чашу, чтобы вставить её. Не мойте её уксусом, спиртом, перекисью водорода или содой и не ставьте в посудомоечную машину, потому что это может повредить силикон. Вымойте чашу с простой водой или прокипятите её в течение 5-10 минут, когда менструация закончится. Держите её в хлопчатобумажном мешке.
Насколько надёжны менструальные чаши?
Менструальные чаши являются лучшим выбором во время обильных месячных. Они могут собирать до 41 мл менструальной крови. С другой стороны, тампон ультра-размера может поглотить до 15 до 18 мл, а прокладки — около 12 мл.
Если менструальная чаша протекает во время интенсивных менструаций, возможно, вы неправильно ее вставили или выбрали неправильный размер. Иногда чаша может сдвинуться во время дефекации, что приводит к протеканию.