Обзоры продукции с iherb.com
В России витекс священный назначают в основном в виде препаратов Мастодинон и Циклодинон. Чаще всего показаниями к назначению данного препарата являются нарушения менструального цикла, предменструальный синдром, боль в груди, связанная с менструальным циклом (мастодиния).
Нередко случается так, что на фоне приема витекса страдающие от бесплодия женщины успешно беременеют. Действительно, витекс священный может способствовать зачатию, если причиной бесплодия является гормональный дисбаланс.
Нужно заметить, что сам по себе витекс не содержит никаких гормонов, поэтому действует на организм мягко и бережно.
Гипофиз — это особая эндокринная железа, которая объединяет деятельность ряда других эндокринных желез, своего рода пульт управления и координации. Гипофиз регулирует многие жизненные функции нашего тела, например он может посылать сигнал яичникам о том, сколько гормонов им вырабатывать. Это явление известное как гормональная петля обратной связи.
Витекс священный применяется:
1) Для восстановления гормонального баланса
Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла. Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.
2) Для восстановления естественного гормонального баланса после длительного применения противозачаточных таблеток
Прием витекса на протяжении нескольких месяцев после отмены эстрогеносодержащих оральных контрацептивов помогает наладить менструальный цикл и восстановить овуляцию.
3) Для облегчения симптомов ПМС
Клинические исследование показали, что витекс может быть крайне полезен для облегчения предменструального синдрома. Чаще используется экстракт из плодов, имеющий хороший положительный результат в 70-90% случаев ПМС.
Снижение уровня эстрогена, влечет за собой снижение уровня нейромедиатора серотонина, который снижает уровень раздражительности, нервозности, болезненности молочных желез, вздутия живота, головные боли и др.
4) Для предотвращения выкидышей
Витекс священный, как уже было сказано выше, повышает уровень прогестерона, и тем самым снижает риск выкидыша в первом триместре беременности.
5) Для стимулирования лактации
Вот уже более 2000 лет витекс священный используется для стимулирования выработки молока у кормящих женщин. Начинают прием обычно с дня рождения ребенка и продолжают по необходимости до 10 дней.
Принимать Витекс рекомендуется под присмотром квалифицированного травника или натуропата.
Для оптимального результата Витекс необходимо принимать длительно. Клинические исследования выяснили, что результат воздействия Витекса можно увидеть уже на 10 день, но наибольший эффект можно почувствовать на 6 месяц приема или позднее.
Облегчение симптомов ПМС наступает обычно на второй менструальный цикл, но для продолжительных изменений может потребоваться принимать Витекс вплоть до года, а то и больше, в зависимости от того, сколько женщина страдала от гормонального дисбаланса.
В отличие от синтетических гормональных препаратов, которые силой принуждают организм измениться, Витекс питает и поддерживает систему, которая восстанавливает баланс в долгосрочной перспективе.
Витекс рекомендуется принимать 1 раз в день — утром, натощак, за полчаса до завтрака. Если Витекс входит в состав комбинированного препарата из несколких трав, необходимо придерживаться инструкции, указанной на упаковке.
Капсулы: 900-1000мг в день
Настойка: 60-90 капель в день.
В какой форме лучше всего принимать Витекс?
Витекс выпускается во многих формах: высушенная трава, капсулы, настойка, чай и порошок. Вы можете принимать Витекс в любой удобной для Вас форме, но западные хербалисты, часто использующие Витекс в своей практике обнаружили, что Витекс в виде капсул и настойки дает самый выраженный результат, кроме того такая форма облегчает дозирование.
Многие полезные соединения из Витекса свободно растворяются в алкоголе (настойка) в отличие от воды (чай). Витекс имеет очень выраженный вкус, почти горький, поэтому не рекомендуется заваривать из него чай, предварительно не смешав с другими травами. Это одна из причин, почему капсулы Витекса так удобны.
Витекс обычно эффективен для большинства женщин детородного возраста (от 18 лет до перименопаузы), но в нескольких случаях он может не принести желаемого эффекта.
Женщины, стиль жизни которых далек от идеального, вряд ли смогут испытать на себе все преимущества Витекса. Если у Вас низкий уровень жизненной энергии, постоянная усталость, слабая иммунная система и Вы питаетесь неполноценно — перед приемом Витекса необходимо провести изменения в своем рационе питания и распорядке дня. Прием Витекса без данных изменений не принесет желаемого результата.
Я хочу этим сказать, что если Вы желаете привнести баланс в свой организм при помощи Витекса или других трав, нужно взглянуть глубже и прислушаться к своему организму — не лежит ли корень проблемы в неправильном образе жизни, в неправильном питании, в ослабленной антибиотиками печени, или, к примеру, в засоренном толстом кишечнике?
По-моему мнению именно такой, холистический подход к здоровью — самый правильный. Но Вы можете думать иначе.
Витекс использовался в медицине многих народов на протяжении 2000 лет без сообщений о каких-либо побочных эффектах. Некоторые незначительные и редкие побочные эффекты, которые все же могут проявиться: тошнота, желудочно-кишечные расстройства, кожные реакции, головная боль. Но это исключительно редкие случаи, говорящие об индивидуальной непереносимости растения.
Несмотря на то, что не было выявлено никакой взаимосвязи между приемом Витекса и оральными контрацептивами, все же не рекомендуется принимать Витекс совместно с прогестероносодержащими препаратами.
Некоторые женщины наблюдают сдвиг в их менструальном цикле после первого приема Витекса. Длина цикла может варьироваться в большую или меньшую сторону перед тем, как окончательно стабилизируется. Это нормальное явление, которое говорит о том, что организм сам себя балансирует.
Считается, что именно способность Витекса увеличивать уровень гормона прогестерона объясняет положительные результаты, которые наблюдают хербалисты и акушеры, помогающие женщинам с повторяющимися выкидышами. Хотя этому факту нет клинических доказательств, в таком качестве Витекс используется только в народной медицине. А в современной медицине используются аналоги прогестерона — Дюфастон и Утрожестан.
Витекс — это замечательное растение, повышающее женскую фертильность и помогающее при различных состояниях, таких как ПМС, прогестероновая недостаточность, нерегулярные и болезненные месячные. Витекс может принести множество положительных эффектов, но требует терпеливого и продолжительного приема. Рекомендуется принимать его на протяжении всего менструального цикла, без перерывов на месячные, утром и на голодный желудок.
Если в аптеках Вашего города не продается Витекс, то Вы всегда можете заказать качественный и недорогой Витекс в виде капсул или настойки в интернет-магазине iherb.com. Я раньше принимала Мастодинон, но обнаружила, что на iherb покупать Витекс выгоднее и приобрела себе вот такой Vitex fruit от Nature’s Way.
Принимаю утром по 3 капсулы, баночки хватает на 1 месяц, а стоит она всего 5 долларов.
В статье использован перевод материалов американского травника и доктора H. Rodrigues natural-fertility-info.com/
Все материалы данного сайта предоставлены с информационной и ознакомительной целью. Статьи Марины Шаховой не заменяют консультацию специалиста . Пожалуйста, перед применением того или иного средства, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или натуропатом. Я прошу вас — не занимайтесь самолечением, не имея соответствующей подготовки.
Добрый день! Скажите, а как витекс может способствовать лактации, если он снижает пролактин?
Здравствуйте! То что витекс способствует лактации и применяется травниками — это информация, взятая мною из статьи практикующего травника, источник указан в статье. А вот откуда информация о снижении витексом пролактина?
Ну этот факт давно известен и доказан… Врачи его назначают для снижения пролактина, я тоже пила с этой целью, мне он тоже снизил, как и сотням, если не тысячам других женщин. Другое дело, что , возможно, лактация не только от пролактина зависит — тут я уже не знаю.
Кстати, в Вашей же статье об этом и написано:
1) Для восстановления гормонального баланса
Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла. Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.
Мне очень любопытно, где в России практикуют такие специалисты, как травники и натуропаты, дабы под их грамотным присмотром принимать те или иные препараты, влияющие на уровень гормонов?
Я не из России, поэтому не могу никого посоветовать.
Знаю кто практикует в Штатах, Европе — если нужны контакты — могу поделиться
Здравствуйте Анна! Если вы в Европе, очень рекомендую попасть к Dr. George John Georgiou или к одному из его коллег в Da VInci Holistic Health Centre на Кипре.
Уточните, пожалуйста, а вы сами к нему обращались? К сожалению, в интернете очень мало (если не никаких) отзывов о центре. Спасибо заранее.
Марина, добрый день!
В этой статье написано, что витекс используют для предотвращения выкидышей. Следовательно можно его использовать при беременности, я правильно поняла? Дело в том, что мне поставили под вопросом диагноз полип в матке. Но мы с мужем пытаемся активно забеременить.
Врач назначил контрольное УЗИ через месяц. И если полип подтвердиться, то предлагает делать операцию для удаления.
Операцию я совсем не хочу, тем более с наркозом и последующим приемом ОК. Как вы думаете, можно будет пропить курс витекса для лечения полипа (размер 14 мм)? И может ли он нанести вред беременности на ранем сроке? Или он наоборот снизит риск выкидыша в первом триместре беременности, если у меня подтвердится полип?
Спасибо большое, обязательно почитаю!)
Добрый день! А если прогестерон чуток повышен(57,2 при норме до 56,6) можно его принимать?
Состав и форма выпуска
Хотя растение с древних времен использовали при менструальных нарушениях, европейские врачи стали выписывать его лишь в 1950-х годах. Сейчас Витекс священный одно из наиболее часто рекомендуемых растений при вздутии кишечника, болезненности молочных желез и других обычных симптомах предменструального синдрома.
- При симптомах предменструального синдрома
- Для регуляции менструального цикла
- При циклических болях в молочных железах
Формы выпуска лекарства
- Жидкий экстракт / настойка
- Таблетки
- Капсулы
- Сушеное растение / чай
Показания к применению Витекса
Показаниями к приему препарата являются следующие заболевания: депрессии, хронические заболевания печени и селезенки, малярия, бесплодие, ПМС, нарушение менструального цикла, мастопатия, миома у женщин, импотенция у мужчин. В народной медицине Витекс используется как средство при лечении малярии, гонореи и болей в сердце. Широко используется в гомеопатии – используют свежий сок при депрессии, нервных заболеваниях. Настой листьев и цветков используют как лактогенное средство, обладает антибактериальным действием. Настойка плодов – повышает функцию половых желез. В виде настойки из спелых плодов используется для лечения многих женских болезней (фибрознокистозная мастопатия, фиброма, миома, киста, полипы), мужских (простатит), а также при бесплодии и лейкозе.
Спиртовую настойку из зрелых плодов употребляют при различных неврозах, сопровождающихся подавленным настроением, при сперматорее и половой слабости. Ароматические плоды и пряные семена принимают в кулинарии в качестве заменителя душистого перца. Гибкие и упругие ветки используют для изготовления различных плетеных изделий.
Противопоказания
Витекс влияет на продукцию гормонов, поэтому им не должны пользоваться женщины, принимающие гормональные препараты, в том числе противозачаточные таблетки и эстроген, а также беременные или женщины, проходящие курс экстракорпорального оплодотворения.
Витекс следует принимать с осторожностью при одновременном приеме лекарств от психических заболеваний, включая шизофрению и болезнь Паркинсона. Если вы больны, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.
Побочные действия
- У большинства людей прием лекарства Витекс не сопровождается побочными действиями.
- В некоторых случаях после приема отмечаются головные боли.
- у небольшого процента женщин может наблюдаться раздражение желудка или появляется зудящая сыпь. При появлении любых высыпаний прекратите прием препаратов из этого растения.
- У некоторых женщин прием средства сопровождается усиленными менструациями или появлением кровотечений между менструациями.
Инструкция по применению
Специалисты рекомендуют принимать утром натощак для увеличения всасывания и получения максимальной пользы. Однако подтверждающих это исследований нет. Даже после 10 дней приема женщины с предменструальным синдромом отмечают хотя бы некоторое улучшение во время следующего менструального цикла. Однако полностью действие растения Витекса может проявиться спустя 3 месяца. При лечении бесплодия или аменореи может потребоваться 6-месячное употребление лекарственного средства.
Способ и дозировка
- Предменструальный синдром — 20-40 мг стандартизованного экстракта в таблетках
- Циклическая масталгия (боли в молочных железах) — 60 капель экстракта Витекса или 1 таблетка в день.
Факты и советы при применении
- Таблетки и жидкие формы делаются на основе сушеных плодов растения. Ищите стандартизованные экстракты, содержащие 0,5% агнузидов (активных компонентов Витекса).
- Витекс часто включают в состав «женских» препаратов вместе с другими растениями, например донг-квай (дягилем, или дудником лекарственным, Angelica archangelica) и клопогоном. Проверьте этикетку, чтобы убедиться в том, что в добавке содержится достаточное количество каждого растения, чтобы обеспечить их эффективность
- Вам может быть трудно принимать настойку натощак: спиртовая основа раствора может вызывать раздражение желудка. Попробуйте разделить дозу пополам и принимать ее дважды в день, после завтрака и обеда, или перейти на таблетки.
- Считается, что Витекс подавляет половое влечение. В средние века монахи жевали его сушеные ягоды, чтобы иметь возможность выполнять обет безбрачия. В количествах, рекомендуемых в настоящее время для лечения предменструального синдрома и других нарушений менструального цикла, Витекс, по-видимому, не угнетает либидо.
Лечебные свойства
Это растение также называется авраамовым деревом или прутняком священным. В медицинских целях используются его плоды. Этот невысокий кустарник с фиолетовыми кистевидными соцветиями и большими пальчатораздельными листьями с узкими долями родом из Средиземноморья, но сейчас он растет в субтропических зонах по всему миру. Красные ягоды собирают осенью, после чего высушивают. По форме они напоминают перец, и они придают перечный привкус приготавливаемым из них препаратам.
Витекс священный использовали при «женских жалобах» еще во времена Гиппократа. Хотя растение и не содержит гормоны или гормоноподобные вещества, под его влиянием гипофиз (железа, расположенная в головном мозге) посылает сигнал в яичники, заставляя их увеличивать выработку женского гормона прогестерона. Лекарство также подавляет избыточную продукцию пролактина — гормона, регулирующего продукцию грудного молока, но дающего и другие эффекты.
Влияние на организм человека
Некоторые ученые считают, что у женщин, регулярно страдающих от предменструального синдрома, в последние 2 недели менструального цикла вырабатывается слишком мало прогестерона. Этот дефицит приводит к нарушению естественного равновесия эстрогена и прогестерона в организме. Лекарство помогает восстановить гормональное равновесие, устраняя такие симптомы, как раздражительность, вздутие кишечника и депрессия. Проведенные в Германии исследования показали, что это растение по крайней мере облегчает симптомы примерно в 90% случаев, а у одной трети женщин полностью устраняет их.
Способность Витекса понижать уровень пролактина помогает уменьшать болезненность молочных желез, испытываемую некоторыми женщинами перед менструациями даже в том случае, когда у них нет других предменструальных симптомов.
Высокий уровень пролактина и низкий уровень прогестерона могут подавлять ежемесячную овуляцию, и поэтому препарат может быть полезным женщинам, которые не могут забеременеть. Действие растения выражено сильнее у женщин со слабо или умеренно сниженным уровнем прогестерона. Если слишком большое количество пролактина вызывает прекращение менструаций (аменорею), применение растения помогает восстановить нормальный ежемесячный цикл.
Цена в аптеках
Ознакомьтесь с ценой на Витекс священный в 2018 году и дешевыми аналогами >>> Цена на Витекс священный в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов и ценовой политикой аптечной сети.
Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Витекс священный, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача.
Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте
Поделиться «Витекс (Vitex) для гормонов и фертильности»
Витекс или особый экстракт, используемый издревле для восстановления женского цикла, гормонов и лечения бесплодия.
Одной из распространённых причин инфертильности является гормональный дисбаланс. Конечно для его нормализации одной диеты и травки-муравки будет недостаточно, но! Именно Витекс уже на протяжении многих лет используют для восстановления нормального уровня женских гормонов. И, следовательно, для борьбы не только с ПМС, болезненными менструациями, эндометриозом, кистой и миомой матки, но и инфертильностью. Причём безопасно, эффективно и без побочных эффектов!
Что такое Витекс?
Или по другому Chaste berry Tree распространено в Греции и Италии. Ягоды этого растения традиционно использовались многими народами для баланса женского цикла.
Экстракт Витекса обладает стимулирующим и балансирующим действием на связь между гипоталамусом, гипофизом и яичниками, стимулируя процесс овуляции и регуляции цикла. Он воздействует на гипоталамус и гипофиз в нашем головном мозге путём увеличения синтеза Лютеинизирующего гормона и слегка уменьшая выброс Фолликулостимулирующего гормона. В результате меняется соотношение Эстрогена к Прогестерону в сторону последнего.
Один из больших и важных на мой взгляд плюсов этой травки — это то, что она не содержит, как многие другие растения фитогормонов и, следовательно, напрямую ни как не влияет на наши собственные гормоны и эндокринную систему. Его экстракт действует на наше тело медленно и деликатно.
Для чего нужно принимать Витекс?
Это можно охарактеризовать одним словом — для всех женских проблем! А многие женские проблемы зависят, как не смешно бы это звучало — от менструального цикла, будь то плохая кожа или перепады настроения, потому что в конце концов — это все контролируется гормонами.
Так что этот экстракт будет хорошим средством для баланса менструального цикла и оптимизации уровня Прогестерона в подготовке к беременности.
Особенно в первом триместре беременности, возникающей из-за нехватки Прогестерона. Помогает вынашивать беременность опять же за счёт увеличения синтеза этого гормона.
У женщин с короткой Лютеиновой фазой. Это вторая фаза вашего цикла, когда овуляция стимулирует синтез Прогестерона. У женщин с короткой Лютеиновой фазой обычно менструальный цикл тоже короче так как у них или не происходит овуляции и/или недостаточно Прогестерона после того, как овуляция случилась.
Витекс увеличивает продукцию Лютеинизирующего гормона, который способствует овуляции и увеличивает синтез Прогестерона.
Не просто увеличивает саму Лютеиновую фазу, но и нормализует нерегулярные менструации. Также восстанавливает цикл после отказа от противозачаточных таблеток или другие методов с использованием синтетических гормонов.
Или предменструальным синдромом, характеризующимся перепадами настроения, набуханием груди, спазмами, тягой с сладкому и мучному и так далее. В одном из исследований регулярный приём Витекса уменьшил проявление симптомов ПМС у 32% женщин, а после 3-х месячного приема — у 84%!
К ним относятся киста, миома и эндометриоз. В Германии например Витекс используется для лечения и предотвращения эндометриоза.
Где взять и как применять Витекс?
Я только недавно начала пить Витекс; на момент публикации поста чуть больше 2-х недель. Лично я делаю это для восстановления гормонов, менструального цикла и подготовки к беременности.
Раньше я пила этот экстракт в капсулах, а в этот раз решила, что лучшим выбором будет его жидкий экстракт. По отзывам он эффективнее и усваивался лучше, чем сухой в капсулах. У меня вот такой, как на картинке.
Я пью по одной пипетке в небольшом количестве воды 1 раз в день на голодный желудок. Если вы все таки предпочитаете капсулы, то для терапевтического эффекта необходимо применять по 1000 мг в сутки.
Этот экстракт могут применять все старше 18 лет и кто не пользуется методами контрацепции с использованием синтетических гормонов (противозачаточные таблетки, спирали).
Витекс — трава медленная, её необходимо принимать длительно и без перерыва, минимум 3 месяца. Он безопасен и не имеет побочных эффектов.
Для тех кто готовится к беременности, рекомендую принимать её за полгода до того, как только начнёте собственно стараться забеременеть.
Эта трава должна быть использована только прекрасным женским полом.
Так что, если вы страдаете от каких бы то ни было проблем с менструальным циклом, у вас были выкидыши, или вы просто хотите подготовить своё тело к беременности — Витекс для вас будет идеальным вариантом.
А что знаете о Витексе вы?
* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).
Поделиться «Витекс (Vitex) для гормонов и фертильности»
Воистину, у кого чего болит. А я опять пишу о БАДах для женского здоровья. Витекс стимулирует овуляцию и нормализует цикл; за 6 месяцев явный ПМС был только один раз
Vitex (Витекс священный, Авраамово дерево, прутняк обыкновенный) ‒ достаточно сильный БАД, влияющий на гормоны. Не нужно думать о БАДах свысока, мол, травки. Они могут помочь, а могут и навредить, как любые гормональные препараты.
Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Veggie Caps
Витекс продаётся в форме капсул с измельчёнными сушеными плодами. Запах у капсул отчётливо ягодный, терпкий, похож на бузину.
Его принимают для нормализации гормонов, повышения фертильности, при эндометриозе, ПМС. В частности, моя мама успешно принимала Витекс и некоторые другие БАДы против миомы.
Для меня Витекс стал очередной серией борьбы с гормональным дисбалансом.
- большие задержки до 60 дней;
- ПМС сильнее обычного;
- боли и выделения в середине цикла.
Гинеколог развела руками, сказала «отклонений не вижу» и назначила Мулимен (гомеопатию) с витаминами для стимуляции второй части цикла. Лечение было дорогим и каким-то невнятным. Тогда я прикупила БАДов на старом добром iHerb и стала заниматься самолечением.
Сначала пила масло примулы вечерней.
Потом заказала 2 баночки Витекса и принимала его 6 месяцев. Первую банку пила по 2 капсулы, а вторую – по 1 капсуле. На время КД делала перерывы.
Наглядная статистика лечения (скрины из программы Женский календарь).
- Принимаю масло примулы вечерней.
Как видите по картинкам, Витекс то ли «добил» лечение, то ли сам достаточно хорошо подействовал на мою проблему. Но одного не могу отрицать, ‒ при Витексе я чувствовала свою овуляцию. И соответствующие выделения, и какое-то щекотание в яичниках, и увеличение груди ровно за две недели до КД.
В первом цикле у меня была задержка. Но, пошерстив разные мамские форумы, я нашла один и тот же ответ: в первый месяц Витекс нормализует гормоны и может удлинить лютеиновую фазу. Затем у меня цикл сократился и хорошо прослеживался этот механизм: овуляция – увеличение груди – менструация через пару недель.
Пояснение принципа действия Витекса.
Витекс священный воздействует на рецепторы гипотоламуса, снижая секрецию пролактина и увеличивая выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, усиливая прогестероновую фазу цикла. Гипофиз при этом так же воздействует на яичники, стимулируя выработку ими прогестерона.
Я понимаю это так: низкий пролактин сигнализирует о готовности забеременеть. Яйцеклетка созревает – овуляция – высокий прогестерон – условия для успешной беременности и закрепления плода. Если беременность не наступает, происходит менструация.
Поправьте меня, если что не так.
Ставлю Витексу палец вверх, но рекомендовать его не буду. Не впечатляйтесь историей «девочки из интернета», лучше спросите о Витексе у врача. Хотя, конечно, бывают врачи, которые ничего не понимают в БАДах или хотят навязать другое лекарство за откаты из аптеки.
Vitex agni casti fructuum extract ‒ экстракт плодов витекса используется в препаратах для удлинения короткой лютеиновой фазы, улучшения образования жёлтого тела, налаживания нерегулярного цикла, устранения бесплодия и даже возвращения отсутствующих менструаций, снижения пролактина, уменьшения симптомов ПМС, менопаузы и постменопаузы. Считается доказанным фактом, что трава витекс (витекс священный, Авраамово дерево, прутняк обыкновенный, Fructus agni casti) помогает налаживать вторую фазу менструального цикла и улучшает выработку прогестерона у женщин с СПКЯ. Тем не менее витекс может принести женскому организму не только пользу, но и вред.
ПРУТНЯК ОБЫКНОВЕННЫЙ В ГИНЕКОЛОГИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ПРОЛАКТИНА
В интернете имеются научные медицинские исследования о влиянии витекса на гиперпролактемию у женщин. Их вывод сводится к следующему:
фитопрепараты на основе прутняка снижают уровень пролактина в крови в 2 раза, если исходный показатель этого гормона не превышал 700 мМЕ/л, и уменьшают его на 40 %, если до приёма витекса пролактин был повышен значительно больше, чем 700 мМЕ/л.
Считается, что он нормализует вторую фазу менструального цикла и повышает сниженный прогестерон. Результаты научных экспериментов приписывают витексу хорошие результаты при повышенном пролактине, пониженном прогестероне, ПМС и приливах у женщин.
ПРЕПАРАТЫ С ПРУТНЯКОМ
В России практически в любой аптеке можно купить:
-
Nature’s Answer , 90 капсул, 40 mg, цена
350 руб.;
865 р.;
ВИТЕКС СВЯЩЕННЫЙ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часто назначение прутняка при ПМС сравнивают с приёмом кофеина для избавления от усталости, то есть витекс может просто ухудшить течение основной проблемы, замаскировав симптомы. Зафиксированы случаи, когда прутняк помогал женщинам при кровотечениях и налаживал менструальный цикл. Однако есть и другие наблюдения, когда такое лечение травой витекс только ухудшало нарушения цикла.
Увеличение прогестерона, которое происходит при приёме витекса, может также привести к другому частому побочному эффекту — депрессии. Есть данные о приёме витекса женщинами с предменструальной депрессией. Их состояние сильно ухудшилось в период лечения травой и потребовало назначения антидепрессантов. Отказ от применения витекса положительно сказался на их психическом и душевном состоянии.
Приём и назначение травы витекс (таблетки или настойка) очень распространены в гинекологии. Выпускается много доступных растительных препаратов на его основе, которые можно купить в аптеках. Но, к сожалению, это натуральное средство не творит чудеса. Если вы решите принимать его, взвесьте все за и против и учитывайте побочные эффекты, которые могут возникнуть. Возможно, курсовой приём минералов и витаминов (цинка, магния, B6) поможет не менее эффективно, чем витекс, понизить пролактин до нормального значения.
Витекс и поликистоз яичников
Самое важное предупреждение, которое должны помнить девушки и женщины с поликистозом яичников (СПКЯ): витекс нужно очень осторожно использовать при повышенном ЛГ (лютеинизирующем гормоне)!
Если у вас повышен ЛГ в крови, то витекс (прутняк), скорее всего, будет противопоказан! Некоторые исследования выявили, что эта трава повышает гормон ЛГ, в результате состояние больных поликистозом яичников только ухудшается.
Витекс потенциально способен повышать уровень ЛГ, что может быть нежелательно для женщин с СПКЯ, которые уже имеют высокий уровень лютеинизирующего гормона. Если ЛГ стабильно высокий в первой фазе, то, как правило, нет его последующего увеличения в середине цикла и, следовательно, нет овуляции. Поэтому многие врачи не рекомендую витекс для приёма женщинам с поликистозом яичников.
Трава витекс, вероятно, влияет на гормоны, стимулируя допамин в гипоталамусе. Это, в свою очередь, подавляет пролактин и способствует выработке прогестерона. Допамин падает при стрессе, поэтому женщинам, готовящимся к беременности, следует всячески избегать его. Отсутствие радости и удовольствия понижают допамин.
Низкий уровень допамина приводит к высокому пролактину, что в свою очередь приводит к снижению ЛГ и, в конечном счёте, к уменьшению прогестерона. Витекс работает, увеличивая выработку дофамина. Более высокий допамин приводит к снижению пролактина и потенциально более высокому ЛГ, что повышает шансы на овуляцию и, следовательно, повышает уровень прогестерона.
Прутняк — это уникальное природное вещество, которое обладает способностью повышать уровень прогестерона и помогает нормализовать женский цикл. Но несмотря на это, он способен лишь уменьшить симптомы, но никогда не будет устранять основные причины проблем без одновременного внесения изменений в рацион и образ жизни. Таким образом, чтобы улучшить своё состояние в период ПМС и устранить небольшое гормональное нарушение (связанное с повышенным пролактином и низким прогестероном), женщине нужно в первую очередь восполнить дефицит допамина естественным образом.
При повышенном пролактине и ЛГ вместо витекса (если он противопоказан или не подходит) рекомендовано использовать другую распространённую схему лечения:
- Магния цитрат — 600 мг,
- В6 — 25-50 мг,
- Zn (Цинк) — 40 мг в сутки в течение 6-12 недель.
Гормональный дисбаланс, который возник в течение жизни и не является врождённым или связанным с серьёзным заболеванием, можно устранить, придерживаясь правильной диеты в течение 2-х циклов. Такой подход помогает бороться с последствиями низкого дофамина у женщин.
Шоколад и апельсиновый сок тоже являются продуктами, повышающими допамин. 30 граммов качественного тёмного шоколада достаточно, чтобы оказать положительное влияние на производство дофамина. Кроме того, значительно снизить пролактин у женщин можно с помощью всё тех же добавок: магния цитрата, пиридоксина и витамина Е (смесь натуральных токоферолов).