— Я девственница, могу ли использовать менструальную капу?
— Девственность не является помехой для использования менструальной чаши, так как девственная плева очень эластична в период менструации. Но риск повреждения безусловно есть и Вы должны это осознавать. Если Вы боитесь повредить девственную плеву, то должны воздержаться от использования менструальной чаши.
— Как менять менструальный стаканчик в общественном туалете?
— Есть несколько вариантов.
Можно взять с собой маленькую бутылочку с водой и ополоснуть из нее свою чашу.
Многие женщины просто мочатся на чашу тем самым ее ополаскивая. Ведь моча считается стерильной.
Еще есть вариант протереть кап туалетную бумагой или стерильными влажными салфетками. Ополоснув при этом чашу водой при следующем удобном случае.
Так же очень удобно иметь вторую стерильную менструальную чашу, при этом просто их поменять местами.
— Может ли появится синдром токсического шока?
— Менструальная чаша не вызывает синдром токсического шока (СТШ). Еще не было зафиксировано ни одного подобного случая.
— Что делать если чаша все же подтекает?
— Есть 4 основные причины протекания:
1. Чаша установлена слишком глубоко. Попробуйте установить ее ниже, так чтоб хвостик находился на глубине 1-2 см от входа влагалища или даже торчал, но при этом его нужно будет подрезать или совсем отрезать.
2. Чаша не прилегает плотно к стенкам влагалища. Чтоб понять, что чаша полностью и правильно развернулась, надо взяться за основание двумя пальцами и провернуть кап во круг своей оси или аккуратно подтянуть за кончик вниз, так чтоб его не вытащить, а как бы прочувствовать что ободок прилегает плотно по периметру.
3. Забились отверстия. Прочистите их под напором воды или острым предметом, но так чтоб не повредить чашу.
4. Не правильно подобран размер. Как подобрать подходящий размер читайте здесь. Если у Вас размер S и он постоянно перемещается вверх, значит он мал и Вам нужно попробовать L. Если L тоже постоянно подтекает и Вы перепробовали все способы устранения их, возможно у Вас слабые мышцы влагалища и их нужно укрепить. Укрепить мышцы помогут упражнения Кегеля.
— Можно ли использовать одновременно менструальную чашу и противозачаточные средства?
— Можно. Менструальная чаша никак не влияет на диафрагмы и спирали. Если усики Вашей спирали длинные то нужно вводить менструальную чашу более аккуратно.
— Я недавно родила, могу ли сразу воспользоваться менструальной чашей?
— Нет. Использование менструальной чаши возможно спустя полгода после родов.
— Можно ли использовать во время полового акта?
— Нельзя. Менструальная чаша не предназначена для использования во время секса и не служит противозачаточным средством.
— Как часто опустошать менструальный стаканчик?
— Каждая женщина должна понаблюдать первое время за наполняемостью чаши, ведь количество менструальных выделений у всех разное и время наполнения тоже индивидуально. Но не позднее чем через 12 часов.
— Обязательно ли вынимать при мочеиспускании и стуле?
— Необязательно. Только нужно проследить чтоб чаша не сместилась, иначе возможно подтекание. При смещении чаши ее нужно установить заново.
— У меня обильные месячные. Подойдёт ли мне менструальный кап?
— Конечно. Менструальный кап собирает в 3 раза больше выделений чем обычные прокладки или тампоны.
— В критические дни у меня очень болезненные, может ли повлиять использование капа на ухудшение самочувствия?
— Менструальный кап при правильном использование не ощущается внутри и не оказывает болевых синдромов.
— Я занимаюсь активным видом спорта, удобно ли мне будет с менструальной чашей?
— Очень удобно. Чаша не имеет веревочек или крылышек в отличие от тампонов или прокладок, и практически не ощущается внутри. Вы можете спокойно заниматься бегом, йогой, плавать в бассейне, кататься на велосипеде и прочими активными видами спорта.
— Мне мешает кончик-хвостик, что делать?
— Аккуратно отрежьте его ножницами полностью или до нужной вам длинны.
Вы здесь
Как подобрать размер менструальной чаши?
— Небольшого размера капы (S/M) подходят не рожавшим женщинам, а также тем, кто не достиг ещё 30, но рожал путём кесарева сечения. Большого размера (L/XL) подходят рожавшим (естественным путём) женщинам и рекомендованы к использованию всем женщинам старше 30 лет.
При выборе менструационной чаши, её длина является главным критерием. Этот параметр должен соответствовать размеру влагалища. Можно по этому вопросу проконсультироваться со своим гинекологом, а можно и самостоятельно определить интимный размер. Сложностей здесь нет. Нужно аккуратно ввести палец во влагалище, если вы свободно дотянулись пальцем до шейки матки, то вам следует выбирать более короткий колпачок, а если не достали, то берите тот, у которого длина больше.
Какую капу лучше покупать: мягкую или упругую?
— Менструальные капы разделяются на мягкие/упругие/универсальные. Их жёсткость подбирается индивидуально. Упругие рекомендованы женщинам спортсменкам, у кого хороший тонус интимных мышц. Универсальные (классические) подходят всем женщинам. Мягкие рекомендуется использовать женщинам со слабыми мышцами тазового дна, а также тем, у кого особо чувствительный мочевой пузырь. Более упругие капы легче раскрываются внутри влагалища, но они могут ощущаться. Мягкие совершенно не ощущаются, но из-за повышенной пластичности их сложнее вводить и извлекать.
Можно ли менструальную чашу использовать девственницам?
— Можно, но не рекомендуется. В период менструального цикла девственная плева становиться особо эластичной, поэтому есть риск повредить её менструальным колпачком.
Как пользоваться чашей для менструации в общественном туалете?
— Ту препятствий, сложностей нет. Если нечем ополоснуть стаканчик, его можно протереть туалетной бумагой или же влажными салфетками. Очень удобно в такой период с собой иметь запасной вариант чашу, что позволит при необходимости просто поменять их общественном туалете.
У меня чаша подтекает, что не так я делаю?
— Если при использовании капы вы столкнулись с проблемой подтекания, то тут причин может быть несколько — она установлена неправильно — слишком глубоко, размер подобран не тот, забились отверстия.
Подойдёт ли менструационная чаша при обильных месячных?
— Наилучшим образом! Он в три раза больше собирает менструальных выделений, чем другие средства гигиены (тампоны и прокладки).
При мочеиспускании чашечку нужно вынимать или нет?
— Необязательно. Просто необходимо проследить, чтобы она не сместилась. Если это произошло, лучше переустановить заново, чтобы исключить подтекание.
Можно ли менструальную чашу использовать одновременно со спиралью?
— Можно. Но, если спираль установлена с длинными усиками, то вводить её нужно максимально аккуратно.
Мешает кончик, можно ли его отрезать?
— Кончик колпачка можно аккуратно отрезать ножницами до удобной вам длинны. Это никак не повлияет на свойства чаши.
Как часто нужно опустошать?
— Здесь всё зависит от количества выделений. Если они обильные, то рекомендуется опустошить через 5 часов после её введения. Если скудные, нормальные, то можно и дольше — через 12 часов.
Можно ли менструационной чашей пользоваться через неделю после родов?
— Нет. Использовать такое средство гигиены можно минимум через 6 месяцев после родов.
Если у меня повышенная чувствительность интимной зоны, она мне подойдёт?
— Да, подойдёт! Никаких раздражений, ощущений дискомфорта такое средство не вызывает даже при самой чувствительной коже влагалища.
Чашечку нужно вынимать во время полового акта или можно не вынимать?
Занимаюсь спортом даже в период месячных, будет ли мне удобно её использование?
— Даже очень! У неё нет верёвочек и крылышек, если размер подобран правильно, она совершенно неощутима внутри влагалища. Применение такого колпачка исключает риски протеканий при интенсивных тренировках. Менструальная чаша — лучший вариант для активных и спортивных!
Месячные проходят болезненно, может ли менструационная чаша усугубить болезненность?
— Нет, она не оказывает ни малейших болевых синдромов.
Меня смущает, что чашка с менструальными выделениями 5-12 часов находится внутри меня?
— А Вас не смущают пропитанные кровью тампоны, которые ещё и волоски могут оставить на стенках влагалища, да и естественную смазку впитать, тем самым вызвать ощущения интимной сухости. А прокладки вас не пугают своим парниковым эффектом?
Не нашли ответ на свой вопрос? Задайте его нам по электронной почте info@allcup.ru
Комментарии
Гость написал в Пнд, 09/12/2019 — 01:33 Permalink
Перечень многочисленных средств для гигиены женщин пополнился непривычным пока силиконовым изделием – менструальной чашей. Назвать ее новинкой вряд ли уместно, первое появление капы произошло в 2002 году в Великобритании. Однако в последнее время, на фоне неутихающих споров по поводу безопасности тампонов, альтернативное средство пользуется необыкновенной популярностью.
Некоторые женщины покупают менструальную капу по рекомендации подружки, другие – ради любопытства, но после ее освоения возвращаться к привычным прокладкам и тампонам отказываются категорически. Признавая комфорт использования и другие преимущества средства, многие хотели бы убедиться в его безопасности, эффективности в борьбе с болезненностью менструаций и другими возможными неприятностями. Мы попросили ответить на часто задаваемые вопросы опытного специалиста.
Что такое СТШ и почему он возникает?
- температура тела стремительно достигает показателя 39 °С и продолжает восхождение;
- ладони и стопы покрываются мелкой неприятной сыпью, дней через 10 кожа в этих местах начинает отслаиваться и шелушиться;
- систолическое давление падает ниже 90 мм рт. ст.;
- симптомы полиорганного поражения проявляются слабостью, покраснением слизистых оболочек, рвотой, нервными расстройствами, нарушениями работы почек, печени и других органов. В тяжелых случаях возможен их полный отказ;
- стремительное ухудшение общего состояния может стать причиной комы и летального исхода.
Проблему удалось решить максимально оперативно: опасная продукция была отозвана с рынка, производители отказались от изделий с высокой степенью адсорбции, в стране была проведена масштабная кампания по информированности слабого пола об опасности использования тампонов с высоким уровнем поглощения и о необходимости менять комфортное средство гигиены каждые 8 часов.
Редкие случаи развития СТШ встречаются и сейчас, по статистике это примерно 1 случай на 2 млн использующих гигиенические тампоны женщин. И хотя состав средств значительно изменился, а рекомендации на упаковке предупреждают дам о правильном их применении, многие предпочитают использовать вместо тампонов альтернативные варианты. Именно поэтому менструальная чаша, впервые предложенная британскими производителями более 10 лет назад, пользуется востребованностью и стремительно увеличивает армию своих поклонниц.
Возможно ли возникновение синдрома токсического шока при использовании менструальной чаши?
Всего три года назад ответ специалистов был бы отрицательным, однако уверенность поколебал один-единственный случай СТШ, который был зафиксирован у 37-летней женщины при использовании менструальной чаши в 2015 году. И хотя он был связан с повреждением слизистого слоя влагалища при неумелом первом ее введении, полностью исключить теперь вероятность СТШ сложно. Результатом инцидента стало предупреждение производителей продукции об изменении режима опустошения капы: вместо 2 раз в сутки рекомендуется делать его трижды.
Постоянный контроль за качеством гигиенической продукции предполагает регулярные исследования. Одно из них, проведенное не так давно специалистами в данной области, определяло появление и развитие стафилококков в различных средствах гигиены, тампонах и менструальных чашах. Результаты слегка обескуражили – оказывается, продуманная конструкция кап совсем не сдерживает рост бактерий, как считалось ранее. Скорее всего, виной тому свободный доступ воздуха, который способствует созданию еще более благоприятных для размножения S. aureus условий. Но избежать неприятных последствий несложно – нужно придерживаться рекомендаций специалистов и опорожнять чашу не реже, чем через каждые 8 часов. К тому же последние исследования убедительно доказали: материал, из которого изготавливают менструальные чаши, не способен вступать в контакт с токсинами и не влияет на их активность.
Извлечение чаши – что делать, если она не достается?
Как мыть чашу – с мылом или просто водой?
Уход за гигиеническим средством можно разделить на два вида: межцикличный и между каждым введением. Первый предполагает интенсивность и даже кипячение – на упаковке имеются подробные указания производителя, которые зависят от материала средства. После каждого извлечения капа обязательно промывается под проточной водой. Допустимо использовать при этом обычное жидкое мыло для рук или предназначенное для интимной гигиены, но важно тщательно смывать его остатки. Перекись водорода, как советуют некоторые, применять не стоит: она может отрицательно повлиять на силикон.
Нужна ли стерилизация капы?
Производители интимной продукции рекомендуют использовать высокие температуры для тщательной очистки средства как перед менструацией, так и после ее окончания. Это позволяет надежно избавиться от микроорганизмов, попадающих на средство из воздуха при хранении и из влагалища при использовании. Процесс не занимает много времени, зато обеспечивает полную безопасность. Можно ли кипятить приобретенную вами модель? Внимательно изучите прилагаемую к средству инструкцию. Стерилизация происходит в течение всего 3–5 минут, емкость с полностью погруженной в воду чашей размещается на плите или в микроволновке.
Как влияет чаша на микрофлору влагалища?
Можно ли пользоваться чашей с эрозией шейки матки?
Эрозия шейки матки – недуг, состоящий из различных подвидов, среди которых и эктопия эпителия. Последний встречается почти у половины женщин и считается нормой. Правильно подобранное средство гигиены может успешно использоваться при отсутствии противопоказаний, в перечне которых не значатся дисплазия, эндометриоз и эктопия. Однако, во избежание неприятностей, рекомендуем перед покупкой изделия проконсультироваться с доктором и уточнить возможность использования средства именно в вашем случае. Новообразования и разрывы – весомый повод отказаться от него.
Как избежать возможного травмирования влагалища?
Первый опыт общения с менструальной чашей у некоторых женщин заканчивается дискомфортом. При неумелом введении, наличии неровно обрезанных ногтей или неудачно выбранном размере изделие может стать причиной царапин или механического раздражения. Значительную роль играет и материал: у некоторых моделей силикон приятно упругий и эластичный, у других – немного жестковат. Некоторый дискомфорт допускается в период привыкания к новому средству гигиены, однако постоянное травмирование недопустимо и свидетельствует о неправильном выборе. Несмотря на сложности с привыканием, более 90% женщин категорически возражают против возвращения к прокладкам и тампонам.
Являются ли препятствием опущение матки и слабые мышцы таза?
У многих женщин после рождения малыша наблюдаются характерные для этого периода симптомы – некоторое опущение детородного органа и ослабление тазовых мышц. Эти признаки не являются препятствием для использования менструальной чаши, стоит лишь приобрести устройство большего размера. Но при аномальном опущении матки вследствие различных причин рекомендуется консультация лечащего доктора.
А если стоит спираль?
Информация для девственниц
Тем, кто не успел испытать проникающий секс, можно не отказываться от использования комфортного гигиенического средства. Непременные условия: небольшой размер максимально эластичного изделия, осторожное введение (лучше со специальной смазкой) и отсутствие дискомфорта. Но при наличии неприятных ощущений лучше повременить и пользоваться пока привычными прокладками или разрешенными к использованию тампонами.
Не станет ли менструация более болезненной?
В числе перечисленных производителями преимуществ капы – уменьшение болезненности месячных. И это действительно так, при использовании средства спазмы становятся не столь досаждающими и случаются значительно реже.
Загиб матки – можно ли перейти с прокладок на чашу?
Менструальная чаша и секс
С обычными моделями вагинальный секс – не лучшая идея, она будет просто невыполнима. Но производители не дремлют и предлагают комфортные варианты для желающих не мучить партнера вынужденным воздержанием. Супертонкие, почти плоские революционные чаши одного из производителей располагаются прямо около шейки матки и не выступают в качестве препятствия. Одноразовый аналог – нежные и мягкие модели flex, которые тоже помещаются значительно глубже, чем стандартные. Прежде чем порадовать любимого открывшимися возможностями, следует хорошенько овладеть приемами применения инновационных изделий.
Среди несомненных преимуществ менструальных чашек – комфорт и безопасность, отсутствие протекания, значительная экономия на гигиенических средствах и забота об окружающей среде (только представьте себе эту гору прокладок, которая понадобилась бы при отсутствии маленького эластичного средства гигиены!). Теперь вы знаете об уникальных качествах удобного устройства буквально все. Может быть, стоит попробовать? Для 95% женщин, успевших оценить достоинства капы, вопрос о возврате к традиционным прокладкам даже не стоит.