Итак, вы еще не привыкли к месячным, а последний раз, когда они у вас были, вы чувствовали себя несчастной и неопрятной. Сегодня ночью у ваших друзей намечается вечеринка, и вы не хотите ее пропустить, но немного боитесь пойти. Это естественно, но у вас не причины пропускать веселье!
Когда вы меняете тампон или прокладку, а друзья где-то неподалеку, воспользуйтесь следующими советами, – они помогут вам сделать ситуацию менее неловкой:
- Используйте ножницы, чтобы открыть упаковку и избежать странного рвущегося звука, когда вы открываете ее как обычно.
- Если вы используете прокладку, отклеивание ее от трусов может издавать громкий звук. Поэтому попробуйте делать это в туалете одновременно со спуском воды в унитазе. Это хорошо работает, если только выделения у вас не настолько обильные, что вы истечете кровью, пока смываете воду.
Не смывайте в унитаз тампоны и прокладки! Они могут забить канализацию, а это невесело.
Чтобы выбросить тампон или прокладку, заверните ее/его в обертку от новой и положите в пачку. Вы можете завернуть ее/его в туалетную бумагу и выбросить в мусорное ведро. Если вам тревожно выбрасывать их в чужое ведро, вы можете принести с собой полиэтиленовый пакет и положить использованное средство в него. Спрячьте его в своих вещах и выбросьте, когда вернетесь домой.
Помойте руки. Там есть микробы, так что убедитесь, что ни одна часть вашего тела не заразиться инфекцией лишь потому, что вы не помыли руки.
Выходя из туалета, окиньте комнату взглядом, чтобы убедиться, что нигде нет следов крови (на полу, туалетном сиденье и т. д.).