Можно ли делать подводный душ-массаж при месячных

Одной из действенных методик физиолечения, применяемых как в косметологии, так и в традиционной медицине, является подводный душ-массаж. О том, что это за процедура, какие эффекты оказывает она на организм человека, каковы показания и противопоказания к ее использованию, а также о технике проведения душа-массажа и пойдет речь в нашей статье. Начнем…

Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры

Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

улучшает крово- и лимфоток;
активизирует процессы обмена веществ;
повышает общий иммунитет, тонизирует;
горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:

трофический;
тонизирующий;
успокаивающий;
вазоактивный;
иммуностимулирующий;
спазмолитический (обезболивающий).

После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли. Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов. Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.

Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).

Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа

Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект. Такими заболеваниями являются:

болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеоартроз, остеохондроз, сколиоз и другие);
болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;
патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);
болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);
посттравматические нарушения периферической нервной системы;
парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;
нейроциркуляторная дистония;
гипертоническая болезнь на начальной стадии;
склонность к пониженному артериальному давлению;
анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
болезнь Рейно;
хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;
нарушения лимфотока;
облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой);
хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);
кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);
депрессивные состояния;
неврастения;
сексуальный невроз;
целлюлит;
локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;
снижение упругости и эластичности кожи и мышц.

Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.

В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред. Итак, противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:

период беременности;
менструация;
ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;
острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;
любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);
недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;
гнойничковые заболевания кожи;
острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
инфаркт миокарда в анамнезе;
гипертоническая болезнь II-III стадий;
ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;
сердечная аритмия;
мочекаменная болезнь;
тромбофлебит;
заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;
заболевания с повышенным риском кровотечений;
злокачественные новообразования;
доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.

Оборудование и техника проведения процедуры

Для проведения процедур подводного душа-массажа необходима специальная ванна достаточно большого размера (2 м длиной и 1 м шириной, содержащая 1,6 м 3 воды), оборудованная гибким шлангом и комплектом насадок разного диаметра.

Медперсонал готовит ванну, температура воды в которой составляет 30-37° С. Ванна может содержать просто пресную воду, однако чаще с целью усиления желаемого эффекта в нее добавляют отвары лечебных трав, морскую соль или несколько капель смеси эфирных масел.

Больной погружается в воду и 5-7 минут просто лежит в ней, привыкая к температуре воды и постепенно расслабляясь. По истечении этого времени начинается непосредственно массаж. Его производят при помощи гибкого шланга, соединенного с насосом. Через этот шланг под давлением от 1 до 3-4 атмосфер струей выходит вода, которая и оказывает массажное действие. Специалист постоянно меняет угол наклона струи и расстояние от конца насадки до кожи (как правило, оно составляет от 3 до 15 см).

Воздействие осуществляется аналогично приемам классического лечебного массажа.

Поглаживание. Специалист отводит наконечник душа на 10-15 см от поверхности кожи больного. Угол наклона струи при этом равен примерно 30°. Струю перемещают вдоль массажных линий на теле, как бы прижимая ее левой рукой, сложенной желобком. При необходимости может быть включен подсос воздуха в шланг для создания так называемых жемчужных пузырьков.
Разминание. Специалист размещает наконечник на расстоянии 3-5 см от тела больного, меняет угол падения струи на прямой (равный 90°) и осуществляет ею (струей) круговые движения.
Разминание. Левой рукой врач захватывает кожу в складку, оттягивает ее и круговыми движениями направляет туда струю воды, постепенно меняя угол ее наклона с перпендикулярного поверхности тела на практически горизонтальное положение.
Вибрация. Рукой со шлангом специалист совершает колебательные движения в направлении от периферии к центру, от дистальных участков тела к проксимальным. Такие движения способствуют оттоку крови из вен и улучшению лимфотока. Следует избегать воздействия на область сердца, молочных желез у женщин и половых органов. Область живота массируют исключительно по часовой стрелке, так как именно в этом направлении осуществляются перистальтические движения кишечника, посредством которых по нему продвигаются пищевые массы. Движения массажной струи против часовой стрелки нарушат этот механизм, ухудшая перистальтику.

После того как массаж завершен, больной находится в ванной еще 5-7 минут.

По окончании процедуры возможно некоторое покраснение кожи (за счет активизации локального кровотока) – это явление неопасно, не является осложнением и не требует обращения за медицинской помощью.

Общая продолжительность процедуры составляет от 15 до 30, реже до 45 минут ежедневно или через день. Курс лечения – 10-15-20 ванн, повторять его рекомендуется каждые полгода.

Подводный душ-массаж может проводиться в лечебно-профилактических учреждениях, в косметологических салонах, массажных кабинетах и санаториях-профилакториях, если эти организации оборудованы специальной ванной и имеют квалифицированный в данной области персонал.

Завершая статью, хочется отметить, что несмотря на множество положительных эффектов, подводный душ-массаж может нанести здоровью отдельных категорий больных непоправимый вред. По этой причине вопрос о целесообразности назначения данной физиопроцедуры должен решать исключительно врач. Проводить же ее может специалист, досконально владеющий соответствующими знаниями. Соблюдая эти условия, вы извлечете из процедуры подводного массажа максимум пользы, а риск развития нежелательных реакций, напротив, сведете к нулю. Не болейте!

Видео о том, что такое подводный душ-массаж:

Женщины любят расслабляться при помощи массажа. Также популярны процедуры, избавляющие от целлюлита, приводящие тело в тонус. Но некоторые представительницы слабого пола не знают, можно ли делать массаж при месячных. Ведь в период кровотечения происходит гормональная перестройка организма, меняется психологическое состояние. У некоторых женщин и вовсе нарушается режим дня, они могут чувствовать себя плохо. Попробуем разобраться, можно ли делать массаж при месячных и какими бывают последствия процедуры.

Можно ли делать массаж при месячных? Большинство специалистов склоняются к тому, что такие манипуляции проводить не следует. Предпочтительнее выбрать время в середине цикла. Чем же так опасен массаж, проводимый во время менструации? Последствия процедуры могут быть следующими:

возникновение сильного кровотечения;
появление нестерпимых болей в нижней части живота;
общее ухудшение самочувствия;
снижение гемоглобина;
обмороки и потеря сознания, слабость;
повышение температуры тела;
воспалительный процесс.

Расслабляющая манипуляция: стандартный массаж

Разрешается ли делать массаж спины при месячных? Если вы обратитесь с этим вопросом к гинекологу, то наверняка получите отрицательный ответ. Почему нельзя делать массаж при месячных? Медики считают, что спина, живот и ягодицы являются опасными местами для массирования при кровотечении. Во время манипуляции кровь приливает к обрабатываемой зоне, расширяются сосуды, нагрузка на организм усиливается. Даже расслабляющий массаж для женщин может иметь неприятные последствия. Скопившаяся в области таза кровь застаивается, матка переполняется, появляется боль. Все это может не только ухудшить самочувствие, но и привести к воспалению или развитию гинекологических патологий.

Существует и противоположное мнение. Некоторые гинекологи уверяют, что при хорошем самочувствии женщины манипуляция возможна. Если у вас ранее не было менструальных болей, гормональных сбоев и гинекологических заболеваний, то смело проводите расслабляющий массаж спины. Но нужно обязательно следить за своим самочувствием во время манипуляции и после нее.

Можно ли делать массаж при месячных, если он направлен на борьбу с целлюлитом и лишним весом? Медики имеют двоякое мнение по этому поводу. Одни врачи запрещают проводить подобные процедуры. Ведь антицеллюлитный массаж довольно болезненный. Он усиливает кровообращение, разогревает тело. К тому же вам могут быть предложены обертывания и обработка вакуумными приспособлениями. Все это достаточно опасно, ведь манипуляции приводят к кровотечению.

Медики, хоть немного разбирающиеся в массаже, скажут вам, что проведение антицеллюлитных процедур во время менструации не даст эффекта. Все дело в том, что при месячных увеличивается количество жидкости. Многие представительницы слабого пола отмечают отек ног, рук, лица. Проведение антицеллюлитного массажа не даст никакого эффекта в этом случае. Ведь после окончания кровотечения лишняя жидкость покинет ваше тело самостоятельно. Вы лишь потратите средства и силы впустую.

Китайские целители разработали отдельные системы воздействия на тело, помогающие расслабиться и справиться с болью. Можно ли делать массаж при месячных? Манипуляции, воздействующие на биологически активные точки вашего тела, приведут к расслаблению и снятию болевого синдрома. Важно проводить расслабляющую или обезбаливающую процедуру самостоятельно. Ведь только вы можете, как никто другой, внимательно прислушаться к своим ощущениям.

Такие биологически активные точки находятся в нескольких местах. Китайские источники сообщают о размещении зоны в области живота (на три пальца ниже пупочного кольца). Также точка располагается в области лодыжки. На указанную область нужно мягко надавливать по 3-6 раз. Следите за своими ощущениями.

Какой массаж для женщин в период кровотечения считается безопасным? Специалисты разрешают проводить расслабляющую обработку шеи, головы, ступней, кистей рук. Все эти манипуляции помогут снизить боль, отрешиться от своих проблем и переживаний, нормализовать дыхание и работу нервной системы.

Безопасным будет и самомассаж. Для его проведения можно использовать подручные приспособления, например теннисные мячи. Положите их под поясницу и начинайте совершать круговые движения. Это упражнение позволит разгрузить спинной отдел и снимет боль. Как быть с областью живота? Можно ли делать массаж при месячных? Здесь допустимы легкие поглаживания. Образующееся тепло расслабит мышечный орган, улучшит отток крови. Манипуляции способствуют нормализации сна и улучшению эмоционального состояния.

Подведем небольшой итог. Когда можно делать массаж во время кровотечения? Вот основные условия, разрешающие проводить манипуляцию:

нормальное самочувствие женщины и отсутствие болей;
исключение воспалительного процесса и заболеваний кровеносной системы;
самостоятельное воздействие на тело;
обработка безопасных зон.

Если во время проведения массажа вы почувствовали себя хуже, то нужно прекратить манипуляции до тех пор, пока не закончится менструация. Даже банальное головокружение должно вас насторожить. Помните о том, что перед проведением любого массажа следует посоветоваться с доктором. Удачи!

Это предубеждение возникло не случайно, ведь массаж хорошо стимулирует кровообращение, что не всегда уместно при таких состояниях.

Какие виды массажа можно проводить во время менструаций, а также особые указания и противопоказания процедуры подробно рассмотрены в приведенной информации.

Обычно при назначении курса лечебного массажа начало процедур лучше планировать после прекращения ежемесячной менструации.

Но в большинстве случаев получается так, что это правило не всегда выполнимо, например — для работающей допоздна женщины единственным удобным временем для процедур могут быть выходные.
Также курс массажа может занимать достаточно продолжительное время, а прерывать его не рекомендуется.
В этих случаях лучше заранее узнать, что нельзя делать при месячных.

Противопоказания проведения:

Обильные выделения, сопровождающиеся спазмами и сильным болевым синдромом.
Плохое самочувствие.
Сопутствующие проблемы, относящиеся к противопоказаниям таких процедур (кожные болезни, повышенная температура и заболевания внутренних органов в острой стадии).

Положительным эффектом при проведении процедуры считается снятие болезненности и спазма. Это своего рода обезболивание, которое поможет далеко не всем.

Приглашаем прочитать нашу статью о массаже для похудения живота и боков.

Обзор солнцезащитных средств Гарньер в этой статье.

Посмотрите палитру цветов краски для волос Garnier

В общем, если вы решились на посещение салона во время менструации, необходимо также определиться и с используемой техникой.
Противопоказаний для массирования лица и области шеи нет совершенно, а вот от общего массажа тела стоит отказаться.

Какие виды массажа нельзя:

Обработка спины и поясницы. Не принесет пользы кроме новых болезненных ощущений.
Антицеллюлитный (вследствие отечности тканей не даст нужного эффекта). Посмотрите видео, как правильно делать антицеллюлитный массаж банками.
Лимфодренажный. Также не принесет нужного результата.
Банками для массажа. Эта процедура способствует усилению кровообращения, что может привести к обильным выделениям.
Вакуумный массаж. Противопоказан и не эффективен в такой период.

Проведение такого рода процедур обычно связаны с определенным дискомфортом.

Вместе с тем, некоторые женщины отмечают хороший расслабляющий эффект и даже снятие неприятных симптомов.

Тут все зависит от индивидуальных особенностей, поэтому если во время процедуры вы почувствовали дискомфорт, сеанс лучше прекратить.

Узнайте больше о причинах остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Подходящие методики выполнения:

Массаж воротниковой зоны.
Релаксирующий массаж ступней. Подробнее о массаже стоп, польза и противопоказания.
Обработка конечностей. Легкое массирование рук и ног не принесет вреда. Читайте, можно ли беременным делать массаж ног.
Лечебные процедуры против мигрени.
Массаж лица и шеи.
Массаж шиацу. Его принцип — воздействие на определенные энергетические точки человека. Нетрадиционная в полном понимании этого слова процедура эффективно поможет снять болевой синдром и расслабить мышцы.
Точечный массаж. Рекомендован после консультации врача. Не все манипуляции будут разрешены, поэтому не стесняйтесь сообщить специалисту о своем особом состоянии.
Медовый массаж, не затрагивающий область живота и поясницы.
Самомассаж области живота. Такая процедура проводится в комфортном положении и не предусматривает сильного воздействия.

На видео: массаж шиацу

Большое значение имеет и интенсивность воздействия. Все движения должны быть мягкими и щадящими.

Если процедура направлена на расслабление тела, ее проведению не помешает менструация, а вот от лечебного курса лучше временно воздержаться.

Главным негативным фактором во время процедуры может стать усиление кровянистых выделений.

Особенно важно отказаться от процедуры, если вас беспокоят обильные выделения и сильная болезненность.

В этом случае массаж принесет только вред, поэтому лучше немного потерпеть.

В этот период может возникнуть также нехарактерная ранее негативная реакция на воздействие масел и массажных кремов. Именно поэтому лучше отказаться от ароматических масел, а также экспериментов с новым составом крема.

А с описанием видов массажа можно ознакомиться тут.

А о противопоказаниях антицеллюлитного массажа написано здесь.

Массаж во время менструации вполне возможная, но небезопасная процедура.
Обычно женщины в этот период более уязвимы, а чрезмерные выделения и болевой синдром могут испортить положительные эмоции от процедуры.
Какие виды массажа допускаются, а от каких следует отказаться в принципе, расскажет наша информация.

Действительно ли нужно отказываться от сеанса антицеллюлитного массажа во время месячных? Попробуем разобраться в этом вопросе.

В этот период меняется гормональный баланс в организме, настроение и самочувствие. Поэтому если спросить гинеколога, стоит ли делать массаж при месячных, вы получите отрицательный ответ.

Во время менструации кровь приливает к области малого таза, а массаж всегда направлен на расширение сосудов и усиление кровоснабжения в обрабатываемой зоне, особенно антицеллюлитный, который подразумевает интенсивное воздействие на глубоко расположенные ткани. Это грозит усилением кровотечения, что влечет за собой неприятные и даже опасные для организма последствия:

Слабость, обмороки;
Падение артериального давления;
Снижение уровня гемоглобина;
Удлинение периода менструации;
Спазматические боли в животе;
Воспалительный процесс в органах малого таза.

Именно поэтому не рекомендуется массировать область живота, боков и поясницы при менструациях, при этом запрещен не только антицеллюлитный массаж, но и другие манипуляции:

Посещение бани и сауны, использование веника;
Горячие и холодные обертывания;
Антицеллюлитные ванны;
Гидромассажные процедуры и душ Шарко;
Ультразвуковая кавитация;
Лимфодренаж;
Использование банок, вакуумных и виброустройств.

Таким образом, если начались месячные, стоит повременить с воздействием любого характера в указанных выше зонах.

В жизни не все бывает просто. Если женщина настроилась пройти курс антицеллюлитного массажа в салоне, то она знает, что нужно сделать минимум 10 процедур. Рекомендуется ходить на сеансы два раза в неделю, это значит, что на весь курс уйдет месяца полтора. Хотя бы одна менструация обязательно попадет на это время. Как же быть? Стоит ли откладывать процедуры на неделю?

На 6-8 дней нужно отложить процедуры тем, у кого имеются следующие проявления:

Обильные, продолжительные и болезненные менструации;
Головные боли и мигрени;
Воспалительные заболевания органов малого таза (мочевого пузыря, влагалища, матки и шейки матки, маточных труб, яичников);
Эндометриоз, аденомиоз и миома матки;
Перепады артериального давления в менструальный период;
Обмороки, головокружение, слабость, плохое самочувствие и настроение;
Сильные отеки, заметное увеличение объема живота, нарушения пищеварения во время месячных;
Нерегулярный цикл.

Отметим, что при гинекологических заболеваниях проведение антицеллюлитного массажа в любой период цикла требует предварительного согласования с лечащим врачом. Не стоит шутить со своим здоровьем, иначе в борьбе за гладкую кожу и красивую фигуру можно поплатиться чем-то большим.

Если возникла задержка, и есть подозрение на беременность, тоже не стоит идти на массаж. Сначала нужно сделать тест или посетить врача, чтобы выяснить причину отсутствия менструации. На любом сроке беременности антицеллюлитный массаж категорически противопоказан.

Как быть с домашними процедурами

Здесь все так же, как и с профессиональным массажем. В 1-3 день менструаций лучше не проводить никаких манипуляций. При условии хорошего самочувствия на 4-5 день можно массировать переднюю, боковую и заднюю поверхность бедра, ягодицы. Бока, поясницу и особенно живот лучше не трогать в течение недели. На тот же срок запрещены любые процедуры, связанные с нагревом, медовый и баночный массаж.

Впрочем, борьбу с целлюлитом необязательно прекращать. В менструальный период разрешается использовать скрабы, которые наносятся плавными круговыми движениями, антицеллюлитные лосьоны и кремы.

Здравствуйте, Елена Викторовна. Я делала подводный гидромассаж для коррекции фигуры. Прошла курс из 10 процедур. И заметила, что что-то случилось с месячными. Они пришли, но не хотели останавливаться. Только на Транексаме. И так несколько месяцев, несмотря на то, что массаж я прекратила. Все наладилось лишь когда я стала пить ОК. Я подумала, что сбой месячных был случайным и через год снова пошла на гидромассаж. При этом я принимала ОК и у меня сбоев и мазни на их фоне не было. И все по новой! То же самое. Приходят месячные и не останавливаются даже на фоне ОК! До тех пор, пока не сменила таблетки. Сменила — прошло. На форуме массажистов я прочитала, что жир, это депо эстрогена. И что при активном воздействии на подкожный жир сбои еще как могут быть! Я поняла, что моя клетчатка жировая похоже очень чувствительна к воздействию. Скажите такое действительно может быть? Массаж я больше делать не хочу из-за этих сбоев месячных. Хотя эффект потрясающий. Неужели мне не подобрать вид массажа с такой реакцией организма? Спасибо.

Вода широко применяется в физиолечении. Целебные свойства ее безграничны, и даже обычная, способна творить чудеса. Мы рассмотрим методику гидротерапии, — подводный душ массаж, его показания и противопоказания. Что же это за процедура, какой эффект ожидать после лечебного курса?

Подводный душ массаж: описание процедуры, ожидаемый эффект

Душ привычен нам всем, без этой водной процедуры не представить ежедневный ритуал гигиены. Однако струйки воды принято использовать не только для очищения тела – если умело управлять температурой воды, ее мощностью и способом подачи, то получается лечебная процедура.

В терапии заболеваний и в косметологии применяется несколько видов душа (Шарко, игольчатый, контрастный, швейцарский и т.д.). Один из них — подводный душ-массаж, он отличается от других гидро-терапетических методик. Способ водолечения сочетает комплекс процедур – ванна (пресная и с добавлением трав, эфирных масел либо соли), контрастность температур, душ и массаж.

Действие лечебного массажа в подводном душе усилено и имеет эффект. Тело пациента в воде, принимает расслабленное состояние, становится восприимчивым к внешним манипуляциям.

Оборудование лечебного кабинета состоит из вместительной и анатомически удобной ванны, в которой находится человек, полностью погружаясь в воду (за исключением головы). Интенсивность массажного воздействия зависит от насадки, ее диаметра, расположения от поверхности тела, напора и мощности струи, ее температуры и угла наклона. Данные параметры специалист изменяет, чередует.

Гидромассаж оказывает благотворное комплексное воздействие на весь организм: стимулируются обмен веществ, кровоток, повышается иммунитет, улучшается состояние кожи и т. д.

Польза

Подводный душ-массаж влияет и:

стимулирует крово- и лимфоток;
ускоряет процессы обмена веществ;
активизирует общий иммунитет;
имеет тонизирующее действие;
повышает эластичность сосудов;
делает кожу упругой.

На эффект воздействия влияет значение и температура воды.

от горячей воды повышается артериальное давление, тонизируются мышцы, сосуды;
от прохладной воды уменьшается артериальное давление, активизируются процессы иммунитета;
от сочетания холодного и горячего потоков воды стимулируются функции эндокринной системы, улучшается трофика внутренних органов, снимается болевой синдром, оказывается седативное воздействие на ЦНС.

Подводный душ массаж: показания и противопоказания

Подводный гидромассаж полезен всем, однако противопоказания к процедуре имеются. И их следует учитывать!

Назначает подводный душ-массаж детям врач, основными показания:

ДЦП;
неврологические заболевания;
проблемы ЖКТ;
гипертонус либо гипотонус мышц и т.д.

Нельзя проходить процедуры при:

острых инфекционных заболеваниях, хронических в период обострения;
желтухе;
опухолевых процессах;
травмах поверхностей кожи;
заболеваний сердца.
До 5 лет детям подводный душ-массаж не назначают.

Варикозное расширение вен – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Курсовые терапевтические сеансы подводного массажного душа восстановливают тонус мышц и кровообращение. Однако запрещено использование горячей струи, хорошо чередование теплого и прохладного воздействия воды.

Проводить гидромассаж при варикозе необходимо:

в вечернее время;
струи воды направлять от стопы к бедру;
массаж проводить кругообразно, не удерживая подолгу струю на одном участке кожи.

Перед сеансами нужна консультация флеболога!

Целлюлит — бывает у людей с лишним весом и у худых. Даже у худеньких апельсиновая корка на коже встречается, потому что не жировая прослойка делает кожу дряблой, а нарушение лимфотока и кровообращения. Контрастное воздействие водных струй с разной интенсивностью напора восстанавливают движение лимфы, ускоряют местные обменные процессы. Антицеллюлитный эффект подводного душа заметен после нескольких процедур. Дряблость кожи исчезает, тело становится гладким, упругим.

Одного душа-массажа для похудения маловато. Однако, в комплексе для борьбы с лишним весом, гидротерапия оказывается полезной. Душ не даст коже обвиснуть, что так часто бывает при экстренном снижении веса.

Техника проведения процедуры

Проводить гидромассаж-душ имеют право только лица с медицинским образованием, должны быть учтены возможные противопоказания.

Процедура обычно комфортно переносится с первого раза. Температура воды в ванне составляет порядка 30-36 градусов. Для более выраженного эффекта в воду можно добавлять эфирные масла, настои трав, морскую соль. Первые 5-7 минут пациент лежит в ванне, приняв удобную позу, тело расслабляется и готово к массажу. При помощи гибкой душевой трубки подается вводная струя, давление регулируется от 1 до 4 атмосфер. Специалист, делающий вручную массаж, регулирует напор воды и угол наклона струи.

Основные приемы, применяемые в качестве массажа:

По окончании массажа, пациенту нужно еще непродолжительное время находиться в ванне. Покраснения на коже не должны настораживать – это следствие воздействия напора воды и температуры. Время одного сеанса составляет не более 45 минут, курс состоит из 10-20 процедур.

Отзывы врачей

Массажная гидропроцедура полезна, эту пользу подтверждают врачи, но они предупреждают о противопоказаниях, это:

гипертония;
сердечно-сосудистые заболевания;
тромбофлебит;
онкология;
беременность;
ранний детский возраст;
открытые раны или кожные проблемы;
камни в почках.

Консультация врача – непременное условие, которое необходимо выполнить до начала сеансов подводного душа-массажа.

Отзывы пациентов

Многие из тех, кто испытал на себе воздействие подводного массажа, назначение процедуры получили на санаторно-курортном лечении. Однако иногда и участковый врач-терапевт, невролог или флеболог могут назначить такое лечение. Отзывы пациентов подтверждают, что использование подводного душа-массажа уже после одного курса дает:

снижение отечности ног;
уменьшение выраженности варикоза;
улучшение самочувствия;
нормализация психического состояния и сна;
снижение веса;
подтянутость кожи.

Плюсом считают доступную цену и минимум противопоказаний. В крупных городах услуги предоставляют многие спа-центры, салоны красоты и медицинские учреждения.

Стоимость процедуры варьируется. Цена абонемента на 10 посещений может существенно отличаться – от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. В салонах стоимость выше, чем в лечебных учреждениях.

Подводный душ-массаж имеет показания и противопоказания, способен нанести отдельным пациентам непоправимый вред. Решение о целесообразности физиопроцедуры принимает врач. Если противопоказаний нет, то уже первые сеансы гидромассажа дадут оздоровительные ощущения. Вода – спасение от физических болезней, усталости, стресса.