Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума
Массаж при менструации, есть ли противопоказания? Можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных?
Делаю через день общий антицеллюлитный массаж, во время месячных получается перерыв в 4-5 дней. Как это повлияет на результат? И как лучше поступать?
— Только положительно. Дайте организму немного отдохнуть от Вашего воздействия, и самому включиться в борьбу с имеющейся проблемой.
— Процедуры и время проведения массажа, в том числе и антицеллюлитного, подбираются индивидуально! Период менструации не является прямым противопоказанием, если это не граничит с кровотечением! И нет повышенной гиперчувствительности кожных покровов. Вы все правильно делаете, это не должно привести к снижению качества ваших процедур.
— Частый вопрос. Можно ли делать массаж во время месячных? Я, например, не делаю, тем более, что идет обработка таза, ПКО, бедер, живота. Посмотрите иннервацию данных областей, а также рефлекторное воздействие на эти зоны, да и психологически девушка себя некомфортно чувствует.
А если уж очень хочется сделать массаж, то лучше не АЦ, а спокойно поработать хорошим релаксом, миофасциальным релизом. Довольно таки благоприятное воздействие будет при массаже голеней со стопами и обязательно область лодыжек. Это даже может убрать болезненные ощущения при месячных, сделайте массаж рук, головы, различные техники уравновешивания и т.д., но еще раз повторюсь, что антицеллюлитный массаж при месячных не делаю по вышеизложенным факторам, пользы от такого массажа ноль.
— Массаж при менструации противопоказан, и это прямое противопоказание!
— Делают ли массаж при месячных? Эта процедура при месячных, впрочем, как и мануальная терапия — противопоказаны в англоязычных источниках. Если вы делаете глубоко и качественно, с проработкой живота и рефлексогенных зон, могут открыться профузные месячные. Я это неоднократно наблюдал. Потом хлопот не оберетесь. Обоснование простое: месячные — это раневая поверхность с кровотечением.
Матка жесточайшим образом реагирует рефлекторно — это знают все гинекологи, акушеры и Казановы (отделяется слизистая пробка из шейки матки при оргазме и возбуждении). Тем более, что месячных многие женщины приобретают особую чувствительность. Движение матки может привести к усилению кровотечения. Любое усиление кровотока на раневую поверхность приводит к усилению кровотечения, тем более, что после отделения эпителия там множественные кровотечения.
При хорошем массаже влагалище раскрывается, даже за счет потягивания за внутреннюю поверхность бедер, не говоря уже о том, что если вы выполняете дренаж от ног (конечно, при нарушении технологии), то происходит набухание половых губ, отверстие влагалища начинает зиять и появляется запах, вплоть до капель на простыню. Неужто не сталкивались? Многие женщины, заметив это, дико стесняются и могут потом не прийти на последующие сеансы, особенно мусульманского и ортодоксального иудейского вероисповедания.
Неоднократно доказано, что соматовисцеральные связи таки действуют, и воздействие на позвоночно-двигательные и спинальные сегменты, не говоря уже о интрапозвоночных ганглиях, расширяет сосуды, чаще всего, а при травматическом воздействии — сокращает. Известный остеопат Барраль в монографии Урогенитальные манипуляции приводит доказанный в его институте факт о том, что в сеанс урогенитальный (в т.ч. и матки), следует включать в протокольном порядке работы с голеностопами и голенями. О других связях я и не говорю уже.
И наконец, при тонкой, продвинутой остеопатической работе мы постоянно привлекаемся к месячной матке и возбуждению ядер гипоталамуса и гипофиза. Выстраивая нашу работу под это временное явление. Конечно, потом приходится корригировать под норму. Нет, конечно, я допускаю, что массажная работа — дело, как и остеопатия — тонкое, но если это так, то наша работа по коррекции, моделированию проходит при наличии открытой раны в матке.
— Кроме рисков, описанных доктором, странно, что никто не вспомнил физиологию женщины, во время месячных девушки, женщины практически все в той или иной степени отекают! А антицеллюлитные массажи, манипуляции обертывания в сути своей есть борьба с тем самым отеком! И общие противопоказания для массажа, массаж противопоказан при обострении или в острой стадии!
— «Массаж противопоказан при менструации, и это прямое противопоказание!»
Это противопоказание в классической технике массажа. Этим не исчерпывается арсенал техник.
Итак, массаж при месячных можно ли? Безусловно, согласен с доводами доктора. И рекомендую начинать курс массажа непосредственно после месячных, дабы не сталкиваться с перерывом на начальном этапе, когда идет активный дренаж и предменструальный отек, как и перерыв, испортит всю вашу работу.
Но помимо физиологии есть еще и рынок, и требования клиента. Потому клиентов предупреждаю о нюансах, но при настоянии — делаю ничтоже сумняшеся. Естественно, несколько нивелируя технику. Отказ клиенту недопустим. Ибо это потеря курса. То есть мы имеем реальные деньги против вероятных небольших проблем.
Таким образом, можно делать массаж при месячных. Делал, как говорится сотни раз, и ничего серьезного, повторяю еще раз — абсолютно ничего серьезного из перечисленного не было. Но и проку от массажа в этот период — тоже особо не было. Специально мерял сантиметром.
Не забывайте еще такой момент: вас могут просто не поставить в известность о факте. Засунут тампакс и вперед. Вы же не будете делать гинекологический осмотр. Что вы, наших дам не знаете? Когда дело касается толщины задницы, доктора наук и серьезные бизнес леди уподобляются школьникам по легкомыслию, и готовы зачастую жрать всякую гадость, а уж на ваши предупреждения об усилении кровотечения плюют легко и просто. Типа вы — мужики, что в этом понимаете.
Гораздо лучше дамы воспринимают объяснения о том, что не будет проку от массажа из-за отека, и будет только больно, но бесполезно. В этом случае соглашаются на перерыв и честно докладывают о днях.
— Прав коллега. Действительно, все бяки у меня получались, когда дамы не сообщали, приходя на антицеллюлитный массаж при месячных. Сейчас у меня сеансы на коррекцию фигуры 1-2 раза в неделю, мне проще.
— При первичной диагностике — вопрос о последней дате менструации для дам обязателен. Женщина не должна быть беременна (некоторые девушки думают, что если живота нет, то и массаж можно делать). Имеет смысл назначать курс массажа сразу после окончания месячных, это наиболее физиологично, легче переносится сам массаж, лучше выражен результат.
Кроме того, нужно понимать, что замедленное кровообращение в нижней части туловища у женщин является физиологичным (что и ведет к эстетическим проблемам), так как позволяет вынашивать беременность, и только перед менструацией происходит выброс гормонов, усиливающих кровообращение и способствующих обновлению слизистой матки.
Механическое усиление кровообращения может стимулировать более ранее начало месячных (личные многолетние наблюдения), и вы должны быть уверены, что клиентка не беременна на раннем сроке — 2-3 недели, и не находится в стадии попыток забеременеть.
Если все же месячные наступили до окончания курса массажа — то имеет смысл сделать небольшой перерыв, либо применять больше лимфодренажную методику, все зависит от переносимости и самочувствия клиентки. Силовой массаж во время менструации противопоказан.
— Очень достойное замечание по вопросу о последней дате менструации.
— Ну, не знаю, может вас, мужчин, стесняются, тогда тем более нужно спрашивать. Мне говорят спокойно и сами просят «полегче», «живот не трогать» или перерыв на пару деньков.
— Совсем недавно был случай — делаю массаж спины и рук и чувствую характерный запах. Потом, между прочим, спросил, когда месячные пойдут. «Так уже пошли!» — отвечает мне дама радостно. Варианты возможны!
— Хочу узнать, можно ли делать АЦ массаж живота сразу после месячных? Я-то читала написанное выше, но все же хотела уточнить, так как волнуемся, зона — живот!
— 1-5 день цикла лучше воздержаться от любых манипуляций. 6 день цикла — идеальный для начала мыслимого или немыслимого курса различных похудательных манипуляций и программ.
14-16 день — более или менее с осторожностью по поводу болевых проявлений и в яичнике, и в области молочных желез.
17 день цикла — обратить внимание и по возможности восстановить нарушения в перистальтике кишечника.
— Я не знала об этом, была уверена, что антицеллюлитный массаж при месячных можно делать. Почему врачи не предупреждают, когда к ним на массаж приходишь! Это же о профессионализме говорит.
— Как привязать курс антицеллюлитного массажа, обертываний, медового и баночного массажа к месячному циклу женщины. В практическом применении интересуют три периода:
— 10-12 дней до менструации;
— менструация (процедуры противопоказаны);
— 10-12 дней после.
Как известно, в эти периоды у женщин меняется гормональный статус, и, я так понимаю, и антицеллюлитные процедуры должны отличаться.
— Как я понимаю, всё вышеперечисленное Вы валите в одну кучу?
— Почему в одну кучу? Антицеллюлитный ручной массаж часто сочетается с баночным. А без обертываний я вообще не представляю, какой-либо антицеллюлитный комплекс.
— Вот именно, что комплекс. Обертывания, как Вы понимаете, в этот период делать нельзя. Антицеллюлитный массаж во время месячных можно, но бесполезно. Лимфодренаж бесполезно делать за неделю и во время месячных — только силы положите зазря. Впрочем, вопрос в том, какую цель преследуете — если заработать денег (что логично), то можно делать, чем чаще, тем лучше. А баночный и медовый массаж вообще надо делать в самом конце курса, чтобы кожу подкормить и тонуса ей добавить.
— Ну, про месячные и процедуры во время них я в своем первом посте написал. Во время них вообще перерыв.
— Можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных? Лично я прерываю занятия полностью. А лучше за 3-4 дня до месячных, но, как показывает практика, многие молчат про них и вспоминают только тогда, когда они начинаются. После месячных начинаю с лимфодренажного массажа, чтоб снять отечность, и работаю по обычной программе — антицеллюлитный + вакуум + обертывания. Медовый массаж делаю в конце для подтяжки кожи после «ошеломляющего результата».
— Значит, я попала к настоящему профессионалу по антицеллюлитному массажу. Он не только помог моей коже прийти в гладкое, упругое состояние, уменьшить объемы бедер и талии, но и очень корректно задал вопросы о столь щепетильной теме, как критические дни.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:
Всего прочтено: 4356
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж «Бразильские ягодицы» в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж «Бразильские Ягодицы», отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже «Бразильские Ягодицы». Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже «Бразильская Попка» Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв
Несмотря на то, что критические дни не являются болезнью, определенные ограничения на привычный образ жизни они накладывают. Перемены настроения, слабость, усталость, апатия, сильные боли, чисто физический дискомфорт, связанный с кровотечением – это еще не все прелести жизни, знакомые женщинам. Во время месячных противопоказаны разные физические нагрузки, массажи, которые активизируют кровоток в области малого таза. Чтобы не навредить себе, важно внимательно относиться к здоровью и учитывать все возможные противопоказания. О том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных, вы узнаете далее.
В зоне особой опасности
Во время месячных можно делать массаж некоторых зон, но не бедер, живота или поясницы. Поясницу можно немного тереть самостоятельно, если это приносит вам облегчение (агрессивные воздействия, профессиональный массаж спины под запретом). Глубокие действия, слишком интенсивные движения все равно нежелательны, поскольку сосуды во время менструации ослаблены, чувствительность повышена – это чревато увеличением болезненности, образованием небольших синячков.
Антицеллюлитные процедуры и противопоказаны, и просто бесполезны. Их опасность заключается в том, что активизация кровообращения в малом тазу может вызывать кровотечения, а бесполезность – в отечности. Во время месячных в организме задерживается лишняя жидкость, которая потом выводится самостоятельно, также повышается чувствительность кожных покровов.
Ничего – в таком случае вам показаны отдых и покой. Если болезненность терпимая, и вы знаете, что, например, массаж спины или лодыжек улучшит самочувствие, смело записывайтесь на сеанс. При обильных выделениях, спазмах, сильных болях процедуру лучше отложить. То же можно сказать о плохом самочувствии – подождите, пока состояние стабилизируется.
Массаж во время месячных: что можно и нельзя
Итак, рассмотрим основные особенности работы с разными зонами и возможность, целесообразность направленного воздействия на них во время менструации:
- Шея и лицо – для них противопоказаний нет, кроме вашего личного нежелания. Курс процедур можно на время месячных не приостанавливать.
- Спина, поясница – нельзя, будет больно, а польза нулевая.
- Антицеллюлитные техники – не дадут эффекта из-за отечности тканей, зато могут повысить болезненность месячных или даже вызвать кровотечения.
- Лимфодренажные – ситуация аналогичная.
- Банки и вакуум – аппаратное и ручное баночное воздействие эффективно помогает от целлюлита, застоев лимфы, других проблем. Но при месячных данные техники находятся под запретом (правда, иногда – относительным).
Можно массировать голову, руки, ступни – самостоятельно или у профессионала. Лечебные процедуры неплохо помогают от мигреней и болей в пояснице. Лучшими спасителями во время месячных являются специалисты восточной медицины – они способны снять боль и в принципе уменьшить негативные проявления нажатием на биоактивные точки.
Самомассаж – простая 
и доступная методика для улучшения общего самочувствия. Опять же, растирания живота рукавицей, банки противопоказаны – отложите их дней на 5, пока менструация не закончится.
При месячных полезно массировать:
- Лодыжки – кровь начнет уходить от матки, пройдут сильные спазмы.
- Область матки – но не давить, а растирать легкими движениями. Руки перемещайте по часовой стрелке до облегчения. Если ощущения неприятные, воздействие следует прекратить.
- Спину и поясницу – полотенцем или просто руками. Опять же, лишнее давление, чрезмерные усилия не нужны.
Месячные и процедуры от целлюлита
Большинство массажистов считают месячные абсолютным противопоказанием к проведению антицеллюлитных процедур, другие говорят, что ближе к концу кровотечения (с третьего дня) или при не слишком обильных выделениях массаж соответствующих областей делать можно. Но учтите – даже если болезненность незначительная, вы не против рискнуть, не хотите прерывать курс, или просто нельзя перезаписаться на другое время, эффективность воздействия все равно снижается. Это объясняется особенностями женской физиологии и определяется накоплением жидкости в тканях во время менструации.
Вакуумный массаж болезненный сам по себе, во время месячных неприятные ощущения дополнительно усиливаются. ЛПГ за счет использования специального аппарата и костюма менее болезненный, чем обычная баночная методика. Если не затрагивать область живота, в принципе, месячных запрещены, поскольку они активизируют кровообращение во всем теле, что нежелательно. Как минимуму это усилит болезненность менструаций из-за прилива крови к матке, а как максимум вызовет тазовое кровотечение, нарушит весь последующий цикл.
Планируете продолжать курс во время месячных? Обязательно сообщите информацию о своем здоровье специалисту – он сможет дать вам полезные рекомендации или развеять сомнения, откорректировать интенсивность воздействия на кожные покровы во время массажа.
Появлением апельсиновой корки мы обязаны эстрогену – важному женскому гормону. Даже при его нормальных значениях целлюлит присутствовать может, существенно повышаются риски изменений подкожной жировой ткани в результате гормональных сбоев. При приеме гормональных контрацептивов апельсиновая корка также становится более выраженной, аналогичные процессы запускаются во время беременности, после родов.
Также на образование некрасивой корки оказывают определенное влияние стрессы, переутомление, слишком напряженный ритм жизни. Возрастные изменения, неправильное питание, низкая физическая активность тоже вызывают изменения гормонального фона.
Вы можете правильно питаться, а целлюлит все равно появится – в этом на начальных стадиях нет ничего страшного, другое дело, что большинству девушек, женщин хочется выглядеть идеально. Поэтому при правильном образе жизни, сбалансированном питании бороться с апельсиновой коркой рекомендуется массажами, обертываниями, специальными кремами.
Дополнительно в целлюлитных ячейках оседают токсины, вызывающие набухание клеток – кожа проблемных зон отекает, становится одуловатой. Происходит сдавливание капилляров, сосудов, жидкость задерживается.
Что делать
Бороться с целлюлитом нужно комплексно – ни массаж сам по себе, ни правильное питание без местных процедур вам не помогут. Обязательно проверьте уровень гормонов – если он не в порядке, посетите врача, чтобы он провел необходимые исследования и назначил курс коррекции. Полезными могут быть успокаивающие процедуры, нормализация режима сна и отдыха, комплексная очистка организма, соответствующие физические нагрузки.
Массаж при целлюлите эффективен, но только если он:
- Сочетается с диетой, физическими нагрузками, правильным гормональным фоном;
- Проводится курсами – один сеанс вам ничего не даст.
Полностью полагаться на силу массажа тоже нет особого смысла – да, кожа станет лучше, но если гормоны не в порядке, или вы едите что попало, результаты будут непродолжительными. Каждый день процедуру не проводят – нужно соблюдать паузы в 1-2 суток. Если у вас нет возможности посещать салон, делайте массаж от целлюлита самостоятельно – в сети можно найти много подробных руководств на эту тему. Для домашней бьюти-терапии вам потребуется рукавичка или специальный массажер, банки, масло, крем.
Заключение
Антицеллюлитный массаж при месячных делать в ряде случаев можно, но не нужно, в других нельзя вообще. Во-первых, организм отекает, а наличие отеков в разы снижает эффективность процедуры. Во-вторых, активизация кровообращения во время месячных в особенности в области таза совершенно ни к чему. Если не хотите заработать лишних проблем со здоровьем, усилить болезненность месячных, дождитесь, пока кровотечение не закончится. Также рекомендуется планировать курсы массажа с учетом времени менструации.
Некоторые специалисты соглашаются проводить сеансы в том случае, если кровотечение слабое, на 3-5 сутки после начала месячных. Воздействие на области живота, бедер, поясницы в данном случае должны быть щадящими.