Может ли при нерегулярной половой жизни быть задержка месячных

Женский цикл – процесс тонкий, и многие внешние и внутренние факторы могут вызвать сбои в естественном процессе, и нарушить менструальный цикл. Что, в итоге, и приведет к задержке месячных – либо на несколько дней, либо на более длительный срок.

Среди внешних причин, которые могут привести к задержке или отсутствию месячных:

Возможно, вы сели на диету и резко сбросили значительное количество килограммов. Известно, что задержка месячных или полное отсутствие менструаций у подиумных моделей – обычное дело! Поэтому если вы сидите на строгой диете и у вас задержка месячных – срочно начинайте есть, а то потом вам не поможет даже самый лучший и дорогой гинеколог!

Чрезмерные физические нагрузки. Спортсменки также страдают задержкой или отсутствием месячных.

Психологический стресс. Женский организм устроен так сложно и хитро, что на любой стресс может отреагировать задержкой месячных. Организм как бы самостоятельно решает, что нельзя беременеть и рожать в неблагоприятных условиях стресса – и в головном мозге происходят процессы, которые вызывают задержку месячных и невозможность наступления зачатия. Причем цикл может нарушиться как на несколько дней, так и на несколько лет.

Акклиматизация – или необходимость привыкать к новым условиям жизни. Смена часовых поясов, переезд на отдых или проживание в местность с другим климатом, неприятные последствия любых путешествий (усталость, недосып) – все вместе или по отдельности могут стать причиной задержки месячных.

Кроме внешних факторов, вам нужно присмотреться к возможным сбоям своего организма. К задержке месячных при отсутствии половой жизни могли привести:

1. Нарушения в работе яичников (поликистоз, отсутствие овуляции).

2. Нарушение функции щитовидной железы (гипотериоз) или недостаточность некоторых женских половых гормонов;

3. Недавняя вирусная или бактериальная инфекция (грипп, ангина);

4. Недавно сделанный аборт.

При каких обстоятельствах задержка месячных должна быть поводом обращения к врачу? Прежде всего, это задержка наступления месячных более недели от вашего обычного цикла, регулярные сбои в женском цикле или полная невозможность предсказать наступление менструации. Также повод обратиться к врачу – если наблюдается задержка наступления первых месячных у девушки старше 14 лет.

При небольшой задержке месячных (2-3 дня), отсутствии беременности, и явно выраженных признаках приближения менструации (каждая девушка чувствует их сама), можно попробовать безвредные домашние средства. Например, выпивать несколько раз в день крепкий отвар мяты, зверобоя, или крапивы, принимать сразу по несколько таблеток аскорбиновой кислоты, или приготовить себе салат с большим количеством свежего укропа и петрушки. Некоторые считают, что поторопить небольшую задержку месячных можно и стаканом красного сухого вина.

Не рекомендуется без консультации врача принимать большие дозы гормональных таблеток типа Дюфастона. В любом случае, задержка месячных должна быть сигналом для каждой девушки – пора показаться гинекологу!

Надеюсь, среди названных, вы найдете возможную причину задержки месячных в вашем конкретном случае, и решите эту проблему!