Может ли повышаться холестерин во время месячных

Холестерин – это один из важнейших ферментов, присутствующих в организме. В последнее время стало модным следить за уровнем холестерина, и избегать потребления в пищу продуктов, его содержащих. Оправдан ли подобный подход с точки зрения медицинской науки?

Что такое холестерин?

Прежде всего, стоит отметить, что холестерин не является веществом, который доставляет человеку один лишь вред. Холестерин – это естественное для организма вещество, принимающее участие во многих биохимических процессах. Прежде всего, на его основе происходит синтез многих гормонов, в частности, половых гормонов – мужского гормона тестостерона и женских гормонов-эстрогенов, гормона надпочечников – кортизола.

Также следует учесть, что холестерин является строительным материалом для клеток. В частности, он входит в состав клеточных мембран. Особенно много его в эритроцитах. Также он содержится в значительных количествах в клетках печени и головного мозга. Кроме того, холестерин играет важную роль в пищеварении, участвуя в процессе образования желчных кислот. Холестерин влияет на синтез витамина D в коже и способствует поддержанию высокого уровня иммунитета.

Холестерин – вред или польза?

Таким образом, холестерину хватает полезной работы в организме. И, тем не менее, правы ли те, кто утверждает, что холестерин вредит здоровью? Да, правы, и вот почему.

Весь холестерин делится на две основные разновидности – это липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или так называемый альфа-холестерин и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Обе разновидности имеют свой нормальный уровень в крови.

Именно поэтому человеку важно знать, какой у него холестерин, какая норма у него должна быть. И это не только общий холестерин, ЛПВП и ЛПНН. В состав холестеринов входят также липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и триглицериды. ЛПОНП синтезируются в кишечнике и ответственны за транспортировку жиров в печень. Они являются биохимическими предшественниками ЛПНП. Однако присутствие в крови этой разновидности холестерина незначительно.

Триглицериды – сложные эфиры высших жирных кислот и глицерина. Они являются одними из самых распространенных жиров в организме, выполняя очень важную роль в обмене веществ и являясь источником энергии. Если их количество находится в пределах нормы, то беспокоится не о чем. Другое дело – их превышение. В таком случае они столь же опасны, как и ЛПНП. Повышение триглицеридов в крови свидетельствует о том, что человек больше потребляет энергии, чем сжигает. Это состояние называется метаболическим синдромом. При таком состоянии увеличивается количество сахара в крови, повышается давление и появляются жировые отложения.

Понижение уровня триглицеридов может быть связано с заболеваниями легких, гипертиреозом, дефицитом витамина С. ЛПОНП – это разновидность холестерина, нормы которого также очень важны. Эти липиды тоже принимают участие в засорении сосудов, поэтому важно следить, чтобы их количество не выходило бы за установленные пределы.

Нормы холестерина

Фото: Jarun Ontakrai/Shutterstock.com

Если брать усредненное значение для всех возрастов и полов, то норма холестерина, считающаяся безопасной, составляет для общего холестерина – 5 ммоль/л, для ЛПНП – 4 ммоль/л.

При повышении холестерина и определении вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, используются и другие диагностические параметры, например уровень гормона щитовидной железы – свободного тироксина, протромбиновый индекс — параметр, влияющий на свертываемость крови и образование тромбов, уровень гемоглобина.

Статистика показывает, что у 60% пожилых людей наблюдается повышенное содержание ЛПНП и пониженное содержание ЛПВП.

Нормы холестерина для мужчин различного возраста

Нормы холестерина для женщин различного возраста

Также у женщин может наблюдаться некоторое повышение показателей общего холестерина в период беременности. Это является нормальным процессом, связанным с перестройкой гормонального фона.

Кроме того, некоторые заболевания могут вызывать патологическое повышение холестерина в крови. Например, к этим заболеваниям относятся гипотиреоз. Это связано с тем, что гормоны щитовидной железы ответственны за регулирование концентрации холестерина в крови, и в том случае, если щитовидка вырабатывает недостаточно гормонов, то норма холестерина в крови оказывается превышена.

Также при учете результатов теста на холестерин следует учитывать и сезонный фактор. У большинства людей особенно часто колебания происходят в холодное время года. При этом общий холестерин, норма которого составляет определенное значение, может увеличиваться на небольшой процент (примерно на 2-4%). Может колебаться холестерин и у женщин в зависимости от фазы менструального цикла.

Кроме того, следует учитывать и этнические особенности. Известно, например, что нормальный уровень холестерина в крови для жителей Южной Азии выше, чем для европейцев.

Также повышение холестерина характерно для:

• заболеваний печени и почек,
• застоя желчи (холестаза),
• хронического панкреатита,
• болезни Гирке,
• ожирения,
• сахарного диабета,
• подагры,
• алкоголизма,
• наследственной предрасположенности.

Также важно учитывать уровень триглицеридов. Норма этого холестерина для обоих полов составляет 2-2,2 ммоль/л. Если же данный тип холестерина выше нормы, то ситуация требует исправления.

Как контролировать уровень холестерина

Важно регулярно следить за тем, сколько холестерина находится в крови. Для этого необходимо сдать анализ крови на холестерин. Обычно эта процедура делается натощак. За 12 часов до анализов не нужно ничего есть, а пить можно лишь простую воду. Если принимаются препараты, способствующие изменению уровня холестерина, то от них также следует отказаться в этот период. Также следует следить за тем, чтобы в период перед сдачей анализов не было бы физических или психологических нагрузок.

Анализы можно сдать в поликлинике. Кровь в объеме 5 мл при этом берется из вены. Также существуют специальные приборы, позволяющие измерять уровень холестерина в домашних условиях. Они снабжены одноразовыми тестовыми полосками.

Для каких групп риска особенно важна проверка крови на холестерины? К этим людям относятся:

• мужчины после 40 лет,
• женщины после менопаузы,
• больные сахарным диабетом,
• перенесшие инфаркт или инсульт,
• страдающие ожирением или лишним весом,
• ведущие малоподвижный образ жизни,
• курящие.

Как снизить уровень холестерина в крови?

• животный жир,
• яйца,
• сливочное масло,
• сметана,
• жирный творог,
• сыры,
• икра,
• сдобный хлеб,
• пиво.

Разумеется, ограничения в диете должны быть разумными. Ведь в тех же яйцах и молочных продуктах содержится немало полезных для организма белков и микроэлементов. Так что в умеренном количестве их все же следует употреблять. Тут можно отдать предпочтение нежирным разновидностям продуктов, например, молочным продуктам с низким содержанием жиров. Рекомендуется также повысить в рационе долю свежих овощей и фруктов. Также лучше избегать жареной пищи. Вместо этого можно отдать предпочтение вареным и тушеным блюдам.

Помимо естественных способов уменьшения концентрации холестерина – диеты, физических упражнений, врач может назначить специальные препараты для снижения уровня холестерина – статины. Принцип их действия основан на блокировании ферментов, вырабатывающих плохой холестерин и увеличении выработки хорошего холестерина. Однако принимать их нужно с осторожностью, учитывая то, что у ни немало побочных действий и противопоказаний.

Наиболее популярные препараты для снижения уровня холестерина:

• Аторвастатин,
• Симвастатин,
• Ловостатин,
• Эзетемиб,
• Никотиновая кислота.

Еще одним классом препаратов для регулирования уровня холестерина являются фибрины. Принцип их действия основан на окисление жиров непосредственно в печени. Также для уменьшения холестерина назначаются препараты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, витаминные комплексы.

Однако при приеме препаратов для стабилизации уровня холестеринов следует иметь в виду, что они не устраняют основную причину повышенного уровня холестеринов – ожирение, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, диабет, и т.д.

Сниженный холестерин

Иногда может встречаться и обратная ситуация – понижение в организме уровня холестерина. Такое положение вещей также не сулит ничего хорошего. Недостаток холестерина означает, что организму неоткуда брать материал для выработки гормонов и строительства новых клеток. Данная ситуация опасна, прежде всего, для нервной системы и мозга, и может привести к депрессиям и ухудшению памяти. Причиной аномально низкого холестерина могут быть следующие факторы:

• голодание,
• кахексия,
• синдром мальабсорбции,
• гипертиреоз,
• сепсис,
• обширные ожоги,
• тяжелые заболевания печени,
• сепсис,
• туберкулез,
• некоторые виды анемии,
• прием препаратов (ингибиторы МАО, интерферон, эстрогены).

Для того, чтобы повысить уровень холестерина, также могут использоваться некоторые продукты. Прежде всего, это печень, яйца, сыры, икра.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: AsyaSay ♀ Можно ли забеременеть во время менструации

холестерин во время беременности

Ежемесячное выделение крови из влагалища женщины является абсолютно физиологичным. Во время месячных организм избавляется от старых частиц эндометрия — внутреннего слоя матки, который подготавливает её к возможной беременности.

Многих женщин интересует, какого цвета должна быть кровь при менструации, есть ли какие-то нормы и стандарты. Цвет выделений при месячных является своего рода индикатором здоровья. Менструальная кровь не подвергается свёртыванию, поэтому она темнее той, что циркулирует в кровеносных сосудах.

На цвет крови могут влиять различные факторы: резкое похудение, приём лекарственных препаратов, гормональные и возрастные изменения в организме. На самом деле почти все ежемесячные выделения не предвещают ничего плохого, вне зависимости от их внешнего вида. Но давайте все же разберёмся, когда появляются тревожные симптомы, а в каких случаях беспокоиться не следует. Кровь алого цвета в первый-второй день месячных является просто идеальным показателем. Это говорит о том, что в организме женщины все процессы проходят абсолютно правильно и её женское здоровье не под угрозой.

Такая кровь имеет характерный запах железа: такой же, который вы чувствуете, поранив палец или прикусив губу. Если же цвет остаётся таким же даже на третий менструации, это не очень хороший симптом. Особенно в том случае, если выделения ещё и скудные. Такая картина говорит либо об установке цикла у девочки-подростка, либо о периоде перед менопаузой, который обычно наступает после 50 лет.

Если же кровь такого цвета выходит у женщины репродуктивного возраста, то нужно обязательно пройти обследование у врача, исключив попытки самодиагностики.

Как видите, симптом довольно неоднозначный и может указывать на несколько патологий, поэтому необходимость в профессиональной консультации гинеколога просто очевидна. Точные данные о состоянии органов малого таза можно получить только во время тщательного обследования.

Это и придаёт месячным характерный красный цвет. Однако если содержание крови понижено, а основную часть составляет слизь или частицы эндометрия, это уже патология. Как правило, её развитие связано с понижением количества женских гормонов в организме. При этом появление оранжевых месячных в первый год после менархе является нормой — гормональный фон девушки только начинает устанавливаться и возможны его значительные колебания.

Точно так же нужно воспринимать и время перед менопаузой — кровь тоже может быть гораздо светлее и иметь жёлтый подтон. У молодых женщин такая менструация, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях, производных от нарушения обмена веществ или высокого кровяного давления. Также оранжевая кровь может появляться при установке внутриматочной спирали или после неудачного выскабливания когда соскребается верхний, чувствительный к гормонам, слой эпителия.

Такие изменения в цвете месячных требуют обязательного обращения к традиционной медицине. Скорее всего, вам предложат для начала сдать кровь на гормоны. Во время месячных в организме может скапливаться старая кровь, которая пока ещё не успела выйти физиологически.

Обычно до момента выхода такая кровь уже успевает получить контакт с кислородом, который окисляет её и придаёт тёмный оттенок. Цвет выделений может колебаться от темно-вишнёвого до практически чёрного. Обычно изменение внешнего вида выделений происходит на 3—4 день месячных и полностью соответствует норме.

Однако если поменялся не только цвет, но и консистенция менструальной крови, все время выходят сгустки, это может указывать и на патологию. Случай с тёмным цветом крови — самый неоднозначный: он в равной степени может быть нормой и указывать на нарушения в работе организма.

Поэтому для диагностики следует ориентироваться на свои ощущения в том числе. Если ваши месячные постоянно были однородными, красными или вишнёвыми, и вдруг резко стали чёрными, стоит проконсультироваться с врачом. Однако если на 2—4 день вы все время наблюдаете значительное потемнение выделений, при этом уже проходили обследование раньше и доктор ничего не выявил, это явление совершенно физиологично.

На какие заболевания или состояния может указывать тёмная кровь во время месячных:. Но выделения такого цвета могут сигнализировать о заболевании.

При этом повышается температура, проявляется ноющая боль внизу живота, появляется зуд во влагалище. Распространёнными причинами могут быть эрозия или рак шейки матки, внематочная беременность, эндометрит. Поэтому, если вы заметили появление коричневой крови, обратитесь к гинекологу и пройдите обследование. Конечно же, заболевания, особенно серьёзные, всегда сопровождаются ещё и другими показательными симптомами.

Поэтому в период сомнений в физиологичности своих выделений нужно внимательно наблюдать за работой всего организма. Если вы заметите какие-то другие симптомы: боль в животе или спине, головокружение, тошноту, повышенную утомляемость, снижение или повышение артериального давления, метеоризм, судороги, все это нужно обязательно сообщить лечащему врачу. Некоторые из этих симптомов могут быть очень важны для постановки диагноза, поэтому игнорировать их не стоит.

В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности. Оцените статью:. Похожие статьи. Фетоплацентарная недостаточность — причины, симптомы, лечение. Норма сахара в крови у беременных: почему контроль важен. Холестерин в крови: нормы у женщин по возрастам. Причины появления крови во время овуляции. Выделения после прижигания эрозии шейки матки: последствия процедуры и восстановление.

Коричневые выделения вместо месячных — причины нарушения

При различных жизненных ситуациях нам нужно сдавать анализы: устройство на учебу, работу, в период болезни. К сожалению, не всегда есть возможность все продумать и спланировать. Женщинам в этих событиях сложнее, так как, например, появление менструации может разрушить все планы. Можно ли сдавать мочу во время месячных? Сейчас все разберем.

Можно ли забеременеть во время месячных

Многие современные клиники в последнее десятилетие стали предлагать одну дорогостоящую процедуру — плазмаферез. Что это такое и при каких заболеваниях он показан? Опасна ли данная методика и как она проводится? Это современная методика очищения организма на клеточном уровне путем фильтрации крови при помощи специальных аппаратов. Он предназначен для лечения многих заболеваний и является единственным спасением при некоторых очень редких болезнях. Процедуру проводят в государственных медицинских учреждениях, частных клиниках и даже иногда на дому. Плазмаферез крови заслужил признание в конце прошлого века, но уже успел спасти здоровье сотням тысяч людей. Этот метод уходит корнями во времена использования кровопускания как лечения любых болезней. Но доказательность эффективности метода еще не была достаточно высока, ведь клинические исследования требуют многих лет работы. Однако ученые не отступили и продолжали изучать плазмаферез.

Проблема повышенного и пониженного давления в период месячных

Уровень сахара в крови зависит от работы всей эндокринной системы. На него могут влиять как гормоны, надпочечников, щитовидной железы, так и половые гормоны. Самым важным регулятором гликемии является гормон поджелудочной железы — инсулин. Он способен снизить повышенный уровень сахара после приема пищи, помогая проведению глюкозы внутрь клеток.

Каким может быть цвет крови при месячных

Имп может быть вызвана множеством факторов, но они часто встречаются во время месячных, поскольку выравнивание уретры становится более чувствительным. Здесь наш эксперт по менопаузе обсуждает основные причины болезни мочевого пузыря во время месячных и как их можно облегчить с помощью растительных средств и методов самопомощи. Часто появление воспаления уретры и мочевого пузыря в период менструации бывает связано с использованиме прокладок и тампонов, которые провоцируют размножение болезнетворных микроорганизмов. На фоне ослабленного иммунитета и склонности к появлению циститов, эта неприятная болезнь появляется в данный период жизни женщины. Так как отказаться от использования данных средств невозможно, следует в данный период очень тщательно следить за личной гигиеной и менять прокладки или тампоны как можно чаще в идеале — каждые 2 часа. Причинами данной патологии могут быть разные микроорганизмы например, гонорея или хламидиоз.

Цвет кровяных выделений при месячных

Неприятные сны не всегда предвещают плохие события. К чему снятся месячные во сне женщине? Чаще всего это к удаче и приятным событиям. Однако при толковании снов необходимо тщательно изучить и самые незначительные моменты видений — место нахождения, характер кровотечений и т. Расшифровать сон можно по соннику Миллера. Кровь не является страшным знаком, но важны и остальные детали видения — количество выделений и их местонахождение, испытанные эмоции. Месячные во сне сонник Миллера расшифровывает, учитывая ряд особенностей:.

Холестерин норма у женщин по возрасту таблица

Нормальные месячные, которые обычно идут в первые дни более интенсивно, можно отличить от обильного кровотечения по нескольким признакам:. При нормальном течении менструации в первые дни допускаются слабовыраженные ноющие боли внизу живота. Они объясняются сокращением матки.

Кровь на сахар во время месячных: можно ли во время менструации сдавать анализ

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Зачем женщинам нужны месячные — Научпок

В последнее время все большую популярность среди врачей и пациентов приобретают статины. Так, в г. В настоящее время установлено, что нарушение толерантности к глюкозе является ранним фактором риска развития инсулиннезависимого сахарного диабета СД , а также грозного по своему течению метаболического синдрома. Главным осложнением метаболического В последнее время вновь возникла в периодической печати дискуссия о том, какой класс антигипертензивных препаратов лучше и какое место занимают диуретики в лечении артериальной гипертензии АГ.

Здоровое и сбалансированное питание женщины — основа нормального физиологичного вынашивания ребенка. От ежедневного рациона зависят показатели гемоглобина, уровня сахара, липопротеинов, триглицеридов и холестерина. Если говорить об обычных людях, то нарушением считается показатель последнего вещества выше 6,1 ммоль. Это знак тревоги, фактор риска, который приводит к развитию разных заболеваний. Но для беременных женщин повышенный холестерин — норма. При этом уровень такого превышения может составлять полтора-два раза.

Каждая девушка не раз задавала себе вопрос — можно ли забеременеть во время месячных? Да что уж там, этим вопросом задаются порой и взрослые женщины. На самом деле, это любопытный и животрепещущий вопрос.

Важно понимать, что с пищей мы получаем только около 20 % необходимого нам холестерина, остальные 80 – синтезируются в нашем организме. В среднем у каждого взрослого человека в норме содержится около 2 грамм холестерина на каждый килограмм массы тела. То есть, при весе в 70 кг — около 140 г холестерина.

(У кардиологов, конечно, может быть свое мнение по поводу назначения лекарств. Но даже они уточняют: статины назначаются не при повышенном холестерине, а при высоком риске сосудистых заболеваний, а риск оценивается с учетом холестерина — Ред.)

Так почему же холестерин может повышаться? Причины могут оказаться самыми неожиданными.

1. Дело не в еде, а в наследственности или месте жительства

А главное — что делать? Срочно садиться на диету, исключив из питания все продукты, содержащие холестерин? Не торопитесь, потому что наш организм, почувствовав дефицит холестерина в поступающей пище, просто начнёт его больше синтезировать! Об этом говорят факты, ведь даже у веганов – людей, полностью отказавшихся от животной пищи (а как вы помните, холестерин содержится только в животных продуктах), – довольно часто встречается гиперхолестеринемия – повышение уровня холестерина в крови. Всех причин этого пока не выяснили, здесь и наследственность имеет значение, и стрессы, и вредные привычки, и даже место жительства. Известно, например, что у жителей Крайнего Севера, в питании которых преобладают животные продукты, практически не бывает атеросклероза.

Причиной повышения холестерина довольно часто бывают заболевания печени и кишечника, ведь именно там синтезируется эндогенный холестерин.

2. Виноват дефицит гормонов

Ещё один дефицит – гормонов щитовидной железы, который, увы, наблюдается всё чаще. Он так же прекрасно корректируется и наши врачи отлично умеют это делать.

Какие ещё дефициты вызывают повышение холестерина? Дефицит витамина Д (а он отмечается минимум у 80 % жителей России , и даже в солнечном южном Сочи . Причина банальна – солнцезащитные кремы, редкое пребывание на открытом солнце в самые благоприятные для этого утренние и предзакатные часы, дефицит продуктов, содержащих этот витамин (в первую очередь – свежей морской рыбы и морепродуктов). Как компенсировать? Понятно, что в Сочи можно и на солнышке позагорать и черноморской барабулькой полакомиться, но не факт, что ваша кишечная микрофлора в порядке и синтезирует из неактивного витамина Д (из солнышка и еды) его активную форму. А что делать москвичам или мурманчанам? Принимать витамин Д в виде препаратов. Всем, начиная с грудных младенцев и заканчивая глубокими стариками. Поддерживающая доза – 100 тыс. МЕ в месяц, лечебную (при дефиците витамина, выявленного в крови) назначит только врач.

4. Мало рыбы ели

5. И переборщили с сахаром

НА ЗАМЕТКУ!

Яйца и сало — можно

Но не торопитесь завтра же бежать на рынок за жирным творожком и сметаной, избыток жиров в вашем рационе повысит пусть не холестерин, а количество жира – подкожного и внутреннего. А вот лишний вес – это практически 100% — повышенный холестерин.

ВАЖНО!

Какая диета реально снизит холестерин?

Уже из сказанного выше понятно, что это рыба и морепродукты, содержащие витамин Д и омега-3, а так же полноценный белок — богатый холином, незаменимыми аминокислотами и, в частности, метионином. Холин и метионин используются организмом для синтеза фосфолипидов, в частности лецитина, образующего гидрофильные липопротеиновые комплексы с холестерином. Липотропные вещества предупреждают также жировую инфильтрацию печени, обеспечивая тем самым ее нормальное функционирование. Холином богаты тощее мясо, нежирные сорта рыбы, творог, снятое молоко, яичный белок, бобовые (соя, горох), шпинат, овсяная крупа, сельдь. Метионина много в баранине, судаке, треске, бобовых (сое, горохе, фасоли), гречневой крупе. Подробнее — см. ниже.

КОНКРЕТНО

Рекомендуются следующие продукты и блюда из них:

— Овощи, фрукты, ягоды (свежие, замороженные и сухие), грибы.

— Молоко и некоторые молочные продукты в натуральном виде (нежирный, но не обезжиренный творог, простокваша, кефир, ряженка).

— Гречневая, овсяная, пшеничная крупы, бобовые, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы.

— Мясо (телятина, говядина), птица без кожи (индейка, цыплята).

— Нежирные сорта рыбы (треска, окунь, щука, судак), и 2-3 раза в неделю — жирные сорта рыб, содержащих омега-3 (дикий лосось, сельдь, макрель, скумбрия, сардины и т.д.)

— Нерафинированное растительное масло (льняное, оливковое) и сливочное масло.

— 2-3 раза в неделю — яйца и блюда из них.

— Морепродукты (креветки, мидии, кальмары , морской гребешок, морская капуста).

— Хлеб ржаной и пшеничный грубого помола.

И не забывайте о физической активности! Не изнуряющих тренировках, а посильных, но регулярных, пусть это будет то, что вам нравится – ходьба, прогулки в быстром темпе, танцы, плавание, ролики или велосипед, коньки или лыжи – но обязательно регулярно! И лучше – на свежем воздухе.