Практически каждая женщина ощущает увеличение груди перед месячными. Отмечается некоторая болезненность желез, чувствительность. Изменяется их форма, окрас сосков. Обычно подобные преображения начинаются примерно за неделю до ежемесячных кровотечений. Но почему так происходит и является ли это показателем нормы? Почему болят молочные железы и набухают перед месячными? На эти и другие вопросы даст ответы наша статья.
Естественные и неопасные причины
Что же происходит с грудью перед месячными? Во второй половине цикла в грудных железах начинаются изменения. Такое увеличение груди может навести женщину на мысль о том, что скоро придут критические дни.
Увеличение груди отмечается также при овуляции.
Иногда набухание говорит о наступлении беременности, размер бюста становится больше. Если в установленное время месячные не начинаются, нужно купить в аптеке тест.
Перед менструацией грудь увеличивается и побаливает в силу естественных причин. Обычно в этот период организм начинает накапливать лишнюю жидкость, на фоне чего и увеличивается железа. А также происходит повышение выработки гормонов (повышается уровень прогестерона), которые также сказываются на состоянии женского организма.
Возможные патологические причины
После того как месячные заканчиваются, налитая грудь возвращается к привычным размерам, соски становятся не такими чувствительными, повышенной болезненности не наблюдается. В случае, если этого не происходит, нужно срочно показаться маммологу. А также поводом для беспокойства должна стать следующая симптоматика:
- наличие уплотнений в одной или обеих молочных железах перед месячными;
- коричневые выделения из железы до начала месячных;
- ощущения, которые вызывают дискомфорт.
При первых же подозрительных признаках, которые женщина не наблюдала до этого, нужно скорее проконсультироваться со специалистом. Особенно когда возраст перешагнул за 40.
Причин патологического увеличения молочных желез может быть множество. Самыми распространенными факторами риска называют:
- Болезни гинекологического характера. Их достаточно много, диагностикой должен заниматься только специалист, а самостоятельно установить диагноз никак не получится.
- Тромбофлебиты. Очень опасны, их провоцируют патологии кровеносных сосудов и их расширение.
- Проблемы с органами внутренней секреции. Чаще всего это щитовидка и надпочечники, которые ответственные за выработку гормонов.
- Новообразования в молочных железах. Это может быть не только мастопатия, но и разнообразные кисты, абсцессы и пр.
- Травмы. Тоже могут приводить к видоизменению желез.
- Доброкачественные и онкологические опухоли.
Выделения из желез
Являются ли они нормой? Сложно ответить, ведь каждый организм индивидуален. Но то, что незадолго до месячных, наряду с набуханием и болезненностью груди, часто появляются разнообразные выделения, факт. В норме их количество минимальное, а консистенция – прозрачная.
Подобные явления могут не прекращаться до самых месячных. Нормальный объем выделений в такой период – тоже весьма спорный вопрос. Обычно отмечается выделения пары капель жидкости при надавливании на соски. А бывают ситуации, когда перед месячными молочные железы вовсе не набухают.
Гинекологи утверждают, что выделения перед менструацией – вполне нормальное явление, свидетельствующее о нормальном течении этой фазы цикла.
Диагностические мероприятия
Если девушка ощущает дискомфорт в груди до наступления месячных, который длительное время не проходит и не заканчивается с окончанием менструации, ей предложат пройти ряд обследований, чтобы выяснить причины отклонений.
Необходимо сдать гормональный анализ, при необходимости – онкомаркеры на содержание в крови специфического белка для выявления онкологии.
Обязательно проходят УЗИ ОМТ (на 7 день менструального цикла), молочных желез. По результатам анализов врач выяснит причину отклонений и предложит адекватное лечение, прием медикаментозных препаратов.
Как устранить неприятные ощущения
Мы разобрались, почему грудь перед месячными набухает. От дискомфортных ощущений, если набухла грудь, возможно избавиться, соблюдая некоторые простые рекомендации. Но помните, что самолечение, особенно медпрепаратами, опасно для здоровья, поэтому прежде чем использовать какой-либо метод, нужно проконсультироваться со своими гинекологом. Самостоятельно можно исправить ситуации такими способами:
- Отказ от жирной пищи. Тяжелая пища усложняет работу сердца, способствует набору лишнего веса, неблагоприятно сказывается на состоянии всех органов и желез.
- Свести к минимуму употребление кофе, чая и шоколада, если грудь наливается.
- За 10 дней употреблять меньше соли и соленых продуктов. Соль увеличивает задержку жидкости.
- Заниматься зарядкой, она снизит нагрубание желез.
- Ограничить ношение бюстгальтера. Это не значит, что от него стоит вовсе отказаться. Но не стоит надевать его дома. А
- льтернативой может стать спортивный топ – он отлично поддержит грудь, если она налилась, и не сдавит ее.
- Использовать компрессы. Если дискомфорт сильный и грудь очень увеличилась, отмечается припухлость, облегчить состояние помогут примочки. Но их нельзя прикладывать непосредственно на грудь, лучше – через полотенце.
- Принять обезболивающее. Если боль сильная, а дискомфорт невыносимый, выпейте таблетку ибупрофена или аспирина. Но не увлекайтесь лекарствами, они приносят лишь временное облегчение.
- Выполнять дыхательные упражнение, которые снижают стресс.
- Принять ванну. Она расслабит тело. Положительный эффект оказывают и пешие прогулки.
- Увеличить прием натуральных мочегонных. Такой эффект оказывают многие продукты питания – огурцы, петрушка и т. д. Их употребление поможет избавиться от лишней жидкости, снять отек и чрезмерное наливание, а отсутствие в рационе усугубит ситуацию.
Всем женщинам нужно внимательно относиться к своему организму и реагировать даже на малейшие изменения в нем. Набухание груди перед менструацией – не исключение. Следите за интенсивностью болезненных проявлений, размером, на который увеличивается грудь, время, которое длятся неприятные ощущения, отмечайте все, что произошло.
Каждый месяц рекомендуется проводить самообследование грудных желез, это поможет не пропустить развития патологических процессов, уплотнений и т. д. При любых изменениях тут же обращайтесь к врачу.
И даже если изменения не наблюдаются, помните о необходимости профилактических осмотров у маммолога, посещать его следует хотя бы раз в год, а после 40 – каждые полгода.
Как предупредить появление боли
Зная, почему перед месячными набухают молочные железы, целесообразно приступить к борьбе с симптомом. Случается, что грудь набухает достаточно рано, за 2 недели до кровотечения. Есть небольшие хитрости, прибегнув к которым можно предотвратить набухание груди и появление болезненных ощущений.
- Если принять спазмолитик при первых симптомах набухания, то получится предупредить сильную болезненность.
- За неделю до предполагаемых месячных рекомендуется употреблять белок, что уменьшит боль в грудях.
- Снять неприятную симптоматику поможет употребление небольшого количества шоколада.
- За несколько дней до регул исключите или максимально ограничьте употребление хлебобулочных изделий, это исключит наливание ткани железы.
Набухание груди перед месячными – естественный процесс, который касается каждой женщины. Если другой неприятной симптоматики не возникает, после месячных грудь приходит в обычное свое состояние, поводов переживать нет. Повышается риск патологий и заболеваний только при появлении специфической симптоматики, в этом случае срочно обратитесь к врачу.