Менструальные чаши (также их называют менструальные колпачки, капы) были изобретены еще в 30-х годах XX века, а приобрели популярность в мире в 1980-х. Однако на просторах стран СНГ дамские капы не стали столь популярными, как на Западе. Чаще всего причиной этого становится элементарное незнание о данном явлении и множество стереотипов вокруг использования менструальных колпачков.
Мнения гинекологов относительно рекомендаций пациенткам чаш также разнятся, поскольку менструальные капы в качестве средства интимной гигиены имеют свои преимущества и недостатки.
Чтобы прийти к собственным выводам о пользе или вреде использования менструальных чаш, советуем ознакомиться с данной статьей, в которой мы подробно опишем все плюсы и минусы этого средства.
Плюсы и минусы использования менструальной чаши
Менструальная чаша — гибкая емкость в форме колокольчика, производимая из медицинского силикона или латекса. Чашечка имеет полую емкость, которая при помещении во влагалище служит для сбора менструальных выделений.
Капа не впитывает выделения, а просто удерживает их внутри своей емкости, то есть чашу надо извлекать и опорожнять каждые несколько часов (в зависимости от интенсивности менструации). Зато (в отличие от остальных средств интимной гигиены) колпачок — предмет многоразового пользования (некоторые производители озвучивают срок пригодности от 5 до 10 лет).
При правильном введении капа так плотно прилегает к влагалищным стенкам, что создает вакуум. Эффект вакуума не дает протекать месячным наружу, а так же делает чашу незаметной в ношении для чувствительных вагинальных мышц (как и правильно введенный тампон) и не даст ей выпасть наружу.
Плюсы пользования менструальной чашей
Многочисленные исследования американских и канадских ученых не выявили рисков для интимного здоровья женщины — при условии, если она пользуется чашей согласно инструкции и соблюдает все правила гигиены.
В отличие от остальных средств интимной гигиены, менструальная чаша — предмет многоразового пользования.
При всех своих преимуществах менструальную чашу нельзя назвать универсальным чудо-средством, которое подходит всем женщинам. Капа имеет свои противопоказания для применения и некоторые риски при нарушениях правил пользования. Рассмотрим подробнее недостатки этого метода.
Минусы пользования менструальной чашей
- Использование капы не всегда удобно и гигиенично в общественных местах. Как написано выше, чашу нужно каждые несколько часов извлекать и опорожнять. И делать это, естественно, нужно тщательно вымытыми руками. После этого ее необходимо хорошо промыть водой и обработать гигиеническими салфетками перед тем, как вводить заново. Такие условия вне дома существуют не всегда, а введение колпачка после недостаточно тщательной очистки чревато занесением во влагалище микробов и развития воспалительных процессов.
- Использование менструальной чаши требует определенных навыков. Чтобы правильно вводить капу для создания эффекта вакуума и нечувствительного ношения (а также извлекать ее, не пролив накопленные выделения), женщине сначала потребуется несколько тренировок, чтобы приловчиться делать это правильно и быстро. Впрочем, инструкций в виде иллюстраций, фото и видео достаточно в интернете.
- Менструальная чаша — довольно дорогостоящий предмет личной гигиены (самые популярные образцы выпускают немецкие, чешские и прочие европейские производители). Она окупается при многолетнем использовании, однако если не удалось с первого раза подобрать необходимый женщине размер или форму колпачка (или по каким-либо причинам пациентке нельзя/не хочется продолжать использование капы), то такие траты не всегда оправданы.
- Использование менструальной чаши небезопасно при частых застойных явлениях у пациентки. Капа с кровью внутри находится внутри влагалища без доступа кислорода (помним об эффекте вакуума) при высокой температуре почти целый день. Это потенциальный фактор возникновения застоя крови во влагалище. Чтобы снизить риск, женщине лучше очищать колпачок чаще, чем дважды в сутки — к примеру, раз в 4-5 часов.
- Есть гипотеза о риске развития эндометриоза и воспалительных процессов в матке вследствие использования менструальной чаши. Эта теория не подтверждена точными данными исследований, однако некоторые гинекологи признают ее право на жизнь. Согласно этой версии, при неконтролируемой смене положения тела (к примеру, во сне или во время интенсивных занятий спортом) менструальная кровь из капы может вылиться обратно в раскрытую шейку матки.
Гинеколог вполне может рекомендовать здоровой женщине использование менструальной чаши, однако стоит помнить, что есть также абсолютные противопоказания к использованию капы.
Среди них:
- Установленная внутриматочная спираль
- Воспалительные процессы или хронические заболевания гинекологической сферы
- Девственность (девственную плеву можно повредить при неправильном введении колпачка)
Чтобы избежать в будущем вероятных проблем с интимным здоровьем, гинеколог перед тем, как рекомендовать пациентке применение менструальной чаши, должен провести тщательное обследование и изучить ее анамнез.
Использование менструальной чаши не всегда удобно и гигиенично в общественных местах, а несоблюдение правил гигиены в данном случае чревато инфекциями и воспалениями.
Комментирует Нина Шаврина, врач-дерматовенеролог, гинеколог и специалист по интимной контурной пластике
Н.Ш. Я рекомендую использовать менструальные чашечки и другие средства личной гигиены, которые необходимо вводить во влагалище, только в экстренных ситуациях, например, во время выступлений на сцене, спортивных соревнований и так далее.
Но важно помнить, что предметы гигиены могут находить во влагалище не более 3 часов, – говорит акушер-гинеколог первой категории, врач-дерматовенеролог и специалист по интимной контурной пластике Нина Шаврина.
– В обратном случае, могут возникать изменения микрофлоры влагалища, бактериальные вагинозы, патологии шейки матки и даже бактериальный шок. Кроме того, предметы гигиены могут давить на стенки влагалища, что может приводить к застойным явлениям, очень неприятным ощущениям и другими негативным последствиям.
Именно поэтому, в качестве оптимального средства личной гигиены во время менструации я рекомендую использовать гигиенические прокладки для наружного применения, которые нужно менять каждые 1,5-2 часа, а в летнее время года – каждый час. Все должно быть физиологично, и во влагалище не должно находиться ничего, кроме полового члена во время полового акта.
Применение начинается с правильного выбора. Наиболее точно посоветовать женщине нужную форму и размер (встречаются более короткие округлой формы или длинные продолговатые колпачки) сможет только ее постоянный гинеколог, которые хорошо знает ее анатомические особенности. Кстати, у некоторых производителей даже возможен бесплатный обмен капы на новую, если не подошел размер (возвращенные изделия утилизируют).
Перед началом использования колпачок нужно прокипятить 5 минут со специальными таблетками для стерилизации. Эту манипуляцию нужно повторять перед каждым менструальным циклом и после его завершения.
Далее действия просты:
Чтобы было легче ввести капу во влагалище, можно воспользоваться лубрикантом на водной основе.
В вопросе принятия решения женщиной об использовании менструальной чаши главную роль должна играть ее консультация с лечащим гинекологом. Врач обязан донести до пациентки все преимущества и недостатки данного метода интимной гигиены и помочь принять правильное решение, основываясь на состоянии здоровья и анамнезе женщины. Надеемся, эта статья помогла сделать всесторонние выводы о применении менструальной капы.
Синдром токсического шока (СТШ) давно ассоциируется с использованием тампонов. Однако новое исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Applied and Environmental Microbiology, утверждает, что новомодные менструальные чашки, которые с недавних пор стали использовать как альтернативу другим женским гигиеническим средствам, могут представлять немалый риск.
Авторы исследования утверждают, что вредные бактерии могут оставаться на чашке даже после того, как ее промоют в соответствии с рекомендациями производителя.
И это касается всех чашек, независимо от модели или состава
Чтобы сделать такое заявление, ученые провели химический анализ 15 использованных менструальных чашек разных производителей, после чего изучили количество бактерий, провоцирующих развитие СТШ, на каждом изделии. А также сравнили численность бактерий с их популяцией на тампонах.
Если опустить весь процесс исследования и перейти сразу к итогам, то можно говорить о том, что менструальные чашки представляют больший риск, чем тампоны и прокладки.
И это при том, что изначально они были придуманы как более гигиеничная и безопасная альтернатива.
Причина возникающего риска — в воздухе, который образовывается вокруг чашки, когда она находится во влагалище (при тампонах такого не происходит из-за их формы), воздушная прослойка способствовует росту стафилококка aureus. Именно он, как известно, является прямой причиной развития чиндрома токсического шока
Синдром токсического шока (СТШ) – редкое, но опасное для жизни заболевание, которое развивается под воздействием стафилококковых токсинов. Возникает при использовании посторонних предметов в организме человека (например, тампоны, вагинальные контрацептивы), а также после операций и родов.
Симптомы могут включать высокую температуру, диарею, покраснение глаз и затруднение дыхания. На ранней стадии успешно лечится, однако при затягивании терапии приводит к смерти — у 8-15% пациентов заболевание приводит к летальному исходу.
Итак, исследование показало, что менструальные чаши несут риска никак не меньше, а то и больше, чем тампоны.
И даже после того, как менструальная чашка была промыта три раза, через восемь часов значительное количество золотистого стафилококка оставалось на ее стенках.
Как оказалось, стафилококк способен образовывать компактную биопленку на чашке, и она становится устойчивой к основным моющим средствам.
Чтобы избежать заражения, авторы исследования советуют женщинам:
— во-первых, купить как минимум две чашки
— во-вторых, приобрести стерилизатор (или вместо него можно использовать кипящую воду)
Пока одна чаша будет проходить стерилизацию, вторую вы можете использовать по назначению. И так поочередно менять их.
Ученые также обращают внимание на то, санитарные продукты были протестированы в лаборатории, а не на реальных женщинах, и поэтому для полного выявления рисков могут потребоваться дополнительные исследования.
МЕЖДУ ТЕМ
Известной модели ампутировали ноги из-за женского тампона. Жизнь Лорен Уассер (Lauren Wasser) резко изменилась после того, как однажды она почувствовала себя нехорошо. Симптомы напоминали простуду, однако сопровождались нетипичными болями во всем теле. И с каждым днем они становились только сильнее и мучительнее.
А однажды Лорен обнаружили лежащей без сознания на полу в ее комнате. Поначалу врачи долго не могли стабилизировать ее состояние, а потом на протяжнее нескольких консилиумов пытались понять, что с ней происходит. Потребовалась не одна неделя, чтобы понять — у девушки синдром токсического шока.
Сначала у девушки отняли одну ногу, а недавно пришлось ампутировать и вторую. Фото Instagram
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Опасности женской гигиены: ежедневные прокладки нельзя носить дольше нескольких часов
12 основных ошибок интимной гигиены
Чаша для менструаций — не новинка для современной женщины. Это средство гигиены было изобретено ещё в 30-х годах 20 века и становится всё более популярным.
Недостатки менструальной капы
О преимуществах менструальной капы сказано уже много, однако это средство для женской гигиены имеет также свои минусы:
- Введение чаши для месячных — не самая простая задача, и в большинстве случаев нужно потренироваться чтобы овладеть навыком быстрого введения и извлечения капы;
- В случае неправильного введения, менструальные выделения могут протекать;
- Даже если чаша введена верно и вакуум не позволяет жидкости вытекать, в первое время использования чаши Вы можете ощущать легкий дискомфорт, однако, спустя несколько применений, наличие чаши становится незаметным;
- Соблюдение гигиены при манипуляциях. Вне дома не всегда есть возможность тщательно вымыть руки или опорожнить и помыть чашу, что вызывает дополнительные хлопоты.
- Стоимость. Такое средство гигиены сразу обойдётся гораздо дороже, чем запас тампонов и прокладок на 1-2 цикла, однако, стоит учитывать, что использовать чашу можно до 5-10 лет, что по итогу выйдет гораздо экономичнее привычных нам приспособлений.
Побочные действия менструальной чаши
- Риск размножения бактерий. Однозначно, менструальный колпачок куда безопаснее привычных нам тампонов и прокладок. Последние, из-за доступа воздуха к выделениям, являются отличной средой для размножения патогенной микрофлоры. Но даже при отсутствии доступа кислорода к жидкостям, как результат застоя крови во влагалище, есть риск размножения анаэробных бактерий. Для избежания таких последствий гинекологи рекомендуют опорожнять содержимое чаши каждые 4-5 часов.
- Протекание крови обратно в матку. Клинические исследования по этому вопросу ещё не были проведены, однако в период менструации шейка матки приоткрывается и во время занятий спортом или при горизонтальном положении тела (сон), есть вероятность обратного заброса крови, что может привести к эндометриозу и воспалительным процессам половой системы. Однако, связь между применением менструальной чаши и эндометриозом является теоретической и не имеет пока клинических доказательств.
В результате клинического исследования, проведенного в 1995 году, только 45% женщин согласились использовать менструальную чашу после завершения исследования, а в 2011 году, в ходе исследования методом случайной выборки, этот показатель вырос до 91% участниц.
Менструальная чаша противопоказания
Данное средство гигиены, как и любое другое, имеет своего пользователя, показания и противопоказания к применению. Женская капа может подойти не каждой из нас. Далее представлен список кому нельзя использовать менструальную чашу по мнению гинекологов:
- Девственницы. Ведь существует риск повреждения и разрыва девственной плевы;
- Женщины, у которых есть воспалительные процессы мочеполовой системы. В здоровом состоянии менструальная кровь содержит очень мало бактерий, а при наличии инфекционных процессов, бактерии выделяются вместе с жидкостью, но покинуть организм не могут. В таком случае капа становится “инкубатором” для различных инфекций;
- Женщины, которым недавно было проведено хирургическое вмешательство в половой системе, имеются послеродовые разрывы или опущения;
- Девушки, у которых есть аллергическая реакция на материалы, из которых чаша произведена.
Перед тем, как купить колпачок для менструаций рекомендуем Вам проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы избежать всех возможных сложностей в использовании данного средства гигиены.