Чтобы этого избежать, на целый день не расставайтесь с бутылкой воды и пейте по глоточку, это не даст возможности быстро обезводиться.
Получится вот так
.
кого обморок может случить? с кем.
НА ЖАРЕ может легко случить обморок
Даже так
Во время месячных происходит дополнительная потеря жидкости. Здесь уклон, видимо, на обезвоживание идёт. Хотя обморок и не только от этого происходит. Наиболее распространены в данном случае тепловой удар и недостаток кислорода (или всё вместе). Чтобы этого избежать следует носить головные уборы (светлые, чтоб не нагревались), не проводить много времени на открытом солнце (крем для загара от ожогов может и спасёт, а вот от гипертермии — нет). И пора бы уже бросить дурацкую привычку ездить на пляж в середине дня. Оптимальное время (для центральной части России) — с восьми утра (если пляж раньше открывается, то можно и с семи) до одиннадцати-двенадцати и с шести-семи вечера до победного. И обгореть меньше шансов, и перегреться. И да, раз уж пошла такая пьянка, облачное небо вовсе не исключает шанс обгореть.
вот про пляж в середине дня напишите, пожалуйста, совет )
У меня и без жары, если я при месячных вынуждена долго стоять (в метро к примеру мест нет) или не дай бог быстро идти — всёкапец, могу вырубиться только так. Если ещё и жара, то лучше вообще из дома не выходить — водичка не поможет. Жесть.
я думал, что девушки падают в обморок от недостатка гемоглобина. то есть, если зажевать гематогена с гранатовым соком, или сочный стейк, то все должно быть ок.
Cheshir_Cat, я думаю, правильно питаться не помешает, но вот если уже поплохело, немедленное съедание стейка не поможет.
bell, гематоген повышает уровень сахара и артериальное давление секунд через 30. возвращает людей к жизни после любой жары/физической работы/духоты/пропущенного обеда.
я, кстати, обычно ношу с собой шоколад. сам я его не ем. но если друзья/подруги ноют, что устали и им плохо — помогает моментально. какао+сахар это сила.
Cheshir_Cat, аналогично, но в наших южных широтах уже в начале мая и то, и другое тает в сумке( Перешла на крепкие фрукты, печеньки и мармелад жевательный.
Cheshir_Cat, отсюда примета: если в метро или в автобусе девушка внезапно вытащила кровавый шмат стейка и начала его грызть, брызжа в разные стороны = у неё месячные.
Letto, ну, в общем то да: прожорливость+неадекватность свидетельствуют о месячных. но самом деле я много лет назад видел на бошорге более надежный признак: во время месячных девушка, вставая со стула, оглядывается на него.
Cheshir_Cat, тогда у меня хронические месячные. Я всегда оглядываюсь посмотреть, не оставила ли на сидении телефон или что-то ещё из мелочей.
Зачем эти признаки, скажите мне? Регулярно слышу/читаю то о меняющейся походке в эти дни, то ещё чего. Если девушка близкая — вероятно, вы и так будете знать, когда у нее месячные. Если нет — зачем к ней в самое нутро-то лезть?
bell, предпочитаю знать симптомы обезвоживания и гипогликемии/алкогольного и наркотического опьянения/недосыпания/менструации/депрессии и психоза, и всех остальных состояний, в которых человеку требуется специфическое обращение.
Cheshir_Cat, это похвально, конечно, вы молодец. Но определить, что человеку плохо, можно по походке/позе/выражению лица/просьбе о помощи, а не выслеживать с любопытством «оглянулась-не оглянулась», чтобы сделать выводы и ждать неадекватного поведения. Не всем девушкам плохо во время месячных, и не только во время месячных может быть плохо. А все эти приметы-признаки как-то унижают, на мой взгляд.
bell, если бы потом вы не извинялись «да, я сделала то-то и сказала то-то, но это не считается, т.к. у меня были месячные», то можно было бы с вами согласиться. или еще лучше если бы вы не говорили и не делали всех этих неадекватных вещей.
а пока я решил для себя, что — с чужими девушками лучше вообще не контактировать, если подозреваешь у них пмс, а со своими — быть в 10 раз осторожнее. (это все не касается людей, у которых не возникает пмс во время менструации.)
Cheshir_Cat, я за такое не извинялась, не приписывайте!
Если так рассуждать — то женщина вообще существо странное, и если уж считать её такой и относиться к ней так, то всегда. Или признать её равным и адекватным человеком — и не лезть в её физиологию. А иначе складывается ощущение, что месячные — это какая-то болезнь, аццкое проклятие, насылаемое на особо провинившихся. Нет же, они у всех женщин детородного возраста бывают.
А если женщина чувствует себя плохо из-за месячных, или из-за жары, или из-за усталости, или это вообще не женщина, а мужчина, и ему тоже от чего-то плохо — то относиться нужно соответственно, как к болеющему человеку.
bell, «вы» относилось не к вам лично, а к человечеству (к прекрасной половине) 🙂
а в остальном мы, кажется, согласились:
если физическое состояние влияет на поведение, надо иметь это в виду. если не влияет, то это не имеет к нам отношения.
если девушка не перекладывает ответственность, то не нужно применять к ней стереотипы о девушках. а если она ведет себя по-девчачьи, и то и это тоже надо иметь в виду.
Cheshir_Cat, да, приятно, что мы пришли к согласию:) просто мою ранимую душу задело предположение о том, какие мысли пробегают в головах окружающих, когда я оглядываюсь на сидение, вот я и возмутилась:)
Cheshir_Cat, прожорливость+неадекватность
xD
Забавно. Забавно потому, что я в этот период — тихий безобидный персик и почти не ем, потому что из-за боли голода не чувствую)))
Месячные тут ни причем! Вы сопоставили жару и месячные, сделав совсем неправильный вывод. Отделяйте котлеты от мух.
Delovaya_Kolbasa, если у тебя они не причем, то у других очень даже причем. Не надо всех по себе равнять.
Alias2, а когда мужчины и дети при жаре чувствуют недомогание и падают в обморок, это что тоже месячные?
Я сама была близка к обморочному состоянию во время месячных, но это было зимой и было в метро в полупустом вагоне. Может мне теперь совет написать: Девушки, во время месячных В МЕТРО может легко случиться обморок!
Delovaya_Kolbasa, пиши на здоровье. Во время месячных организм многих особенно чувствителен и к жаре, и к духоте. И если в другое время девушка сносно переносит и то, и другое, то во время месячных может и не перенести. А про мужчин и детей речи вообще не идет.
Очень хороший совет. Действительно, жара + обезвоживание — это отвратительно, только водой и спасаешься в таких случаях.
По-моему совет какой-то не такой. Если убрать «на жаре», все становится логичнее)
Я б еще приписала «Помните»,
И записала бы этот совет в книжку-напоминалку 😀 ,желательно добавив к нему средства (кроме воды), которые могут помочь (гематоген с гранатовым соком; стейк. Оо А что, вдруг поможет!).
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?