Болят ноги при месячных обычно в связи с изменением гормонального фона женского организма в этот период. Причиной могут стать и вегето-сосудистые нарушения.
Определив провоцирующий фактор дискомфорта, врач назначит адекватную схему лечения.
Используй поиск
Почему болят ноги при месячных
Начало менструации свидетельствует о том, что организм готов к зачатию и вынашиванию ребенка. Она может проходить незаметно, однако многие женщины жалуются на неприятные ощущения и боль в нижних конечностях. Такое явление иногда считается физиологическим, его связывают с гормональными изменениями.
Однако причины бывают и другие, например:
- альгодисменорея;
- сахарный диабет;
- заболевания воспалительного характера;
- болезни сосудов;
- полиневропатии;
- заболевания суставов;
- нарушение функции почек, сопровождающееся проблемами выведения жидкости из организма и изменениями внутреннего давления.
Иногда наблюдается иррадиация болевых ощущений от матки. Такое бывает при эндометриозе и нарушениях функционирования органов малого таза.
Сильнее всего негативные проявления выражены при гормональной дисфункции яичников. У девочек в период полового созревания, которое сопровождается началом менструации, дискомфорт в ногах появляется из-за активного роста костей и мышечных волокон.
Патологическая симптоматика требует консультации врача, он сможет определить происхождение болезненности и ее связь с менструацией.
Из-за чего болят вены на ногах при месячных
Вены женщины и мужчины находятся в разных условиях, несмотря на отсутствие фундаментальных отличий. Болевые ощущения и варикозная болезнь у женщин от 20 до 35 лет объясняют физиологические изменения гормональной секреции.
Данные проведенных наблюдений свидетельствуют, что у значительной части пациенток варикозному расширению вен предшествовали нарушения менструального цикла.
Появление подкожных вен объясняется дефицитом эстрогена и преобладанием гормона желтого тела, который способен оказывать легкое расслабляющее влияние на венозные стенки. Во время менструации пациентки с варикозом активно жалуются на боль в ногах, которая ослабляется или исчезает после ее окончания.
Кроме влияния на сосудистую стенку гормоны еще и могут нарушать процесс свертывания крови, что опасно возникновением атеросклероза.
Ванночки из грязи
Грязь наделена способностью оказывать регенерирующее воздействие на кожу, нормализировать функции кожи, очищать ее от шлаков и токсических веществ, стимулировать обменные процессы, кровообращение. Применение с лечебной целью помогает устранить чувство усталости, боли, напряжения.
Принимать ванночку, погрузив в жидкость нижние конечности, рекомендовано 15-20 минут. По окончании процедуры конечности обмывают теплой, а затем холодной водой, вытирают, наносят крем.
О чем говорит тупая или режущая боль в ногах
Болят ноги у людей разного возраста из-за чрезмерных нагрузок, вида деятельности, травм, заболеваний. Болевые ощущения могут быть различной интенсивности, от легкого онемения и пульсации, которые проходят без посторонней помощи после отдыха, до сильной боли, взывающей судороги и лишающей сна. Чтобы выяснить причину патологии, нужно обратиться к врачу.
Здоровье ног зависит от работы всех внутренних органов и систем. Боль в конечностях диагностируется у людей разного возраста, ее появление провоцирует много факторов. Они могут быть несерьезными, однако существуют несущие угрозу и требующие немедленного лечения.
Болевые ощущения приносят массу дискомфорта и препятствуют выполнению обычных повседневных дел. Они могут быть ноющего или острого характера. Болезненность может быть постоянной или изменяться в зависимости от времени суток или физических нагрузок.
Патология может указывать на заболевание. Для снижения риска развития осложнений рекомендуется скорее обратиться за медицинской помощью. Врач сможет назначить адекватную схему терапии после проведения диагностических мероприятий, установления причины болевого синдрома.
Причиной боли тупого или режущего характера может быть:
- Атеросклероз артерий. Сопровождается уплотнением сосудистых стенок и дискомфортом, интенсивность которого усиливается при ходьбе.
- Варикозная болезнь. Нарушение оттока крови приводит к повышению давления в сосудах и застою. Появляется ощущение тяжести и болезненности, усиление симптомов наблюдается в конце дня.
- Тромбофлебит. Воспаление вен и формирование тромбов сопровождается постоянной жгучей режущей болью в икрах нижних конечностей. Параллельно появляется отек, изменяется окраска кожи. Температура может повышаться до 38 градусов.
- Тромбоз глубоких вен.
- Лимфостаз.
- Травматические повреждения, переломы конечностей.
- Болезни позвоночного столба. Это может быть смещение позвонков, остеохондроз, межпозвонковая грыжа. К появлению болевого синдрома приводит сдавливание нервных корешков.
- Длительное пребывание в положении стоя или сидя. Из-за нарушения венозного и артериального кровообращения ткани страдают от дефицита кислорода и накопления токсинов и шлаков.
- Миозит. Характеризуется поражением мышечных волокон.
- Формирование новообразований злокачественного характера. Больные жалуются на боль в костях на фоне общей слабости, истощенности и повышения показателей температуры тела.
- Инфекционные заболевания.
- Заболевания суставов. Режущие боли ощущаются по всей нижней конечности, они приводят к тому, что человеку становится трудно передвигаться.
- Сахарный диабет.
- Ущемление седалищного нерва. Дискомфорт ощущается на всем протяжении ноги, особенно по задней поверхности бедра.
Время года играет роль в появлении боли, связано это с ростом и заменой нервных окончаний. Вероятность развития процесса возрастает летом из-за повышенного уровня витамина D.
О чем говорит боль в ногах у мужчин и женщин, разница
Боль в ногах знакома всем слоям населения, от нее страдают и мужчины, и женщины. Нижние конечности подвергаются наибольшей наг
рузке, они пронизаны нервными волокнами, это и объясняет то, что источником болезненности может стать любая их структура.
У физически здоровых людей, и у мужчин, и у женщин, боль может провоцировать физическая нагрузка, длительное пребывание в неудобном положении или стоя.
У мужчин, особенно после 40 лет, по сравнению с женщинами чаще диагностируется боль, спровоцированная подагрой, приступы возникают ночью.
Провоцирующим фактором формирования заболевания считается отложение в суставах солей мочевой кислоты, но причиной может стать наследственность, употребление большого количества мяса, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Боль в ногах знакома большинству людей, не все при ее появлении обращаются за медицинской помощью. Если дискомфорт исчезает через некоторое время, волнений возникать не должно, однако существует ряд факторов, появление которых требует немедленной помощи.
Вызвать скорую помощь рекомендуется, если:
- боль не позволяет передвигаться, переносить вес тела на конечность;
- присутствует подозрение или существуют видимые признаки перелома;
- диагностируется несколько патологических симптомов сразу – боль, отек, гиперемия кожи, внезапное повышение показателей температуры пораженной конечности;
- прежде чем появилась боль, был услышан громкий щелчок, скрежет.
Не стоит медлить с визитом к врачу, если:
- присутствуют признаки инфекции – гиперемия кожи, местное и общее повышение температуры;
- появился отек, бледность кожи и похолодание пораженного участка;
- диагностируется отечный процесс на обеих ногах параллельно с нарушением функционирования органов дыхания;
- возникает интенсивная болезненность в голенях после длительного сидения;
- болезненность наблюдается на фоне полного здоровья без видимых на то причин;
- болевой синдром появляется после ходьбы;
- интенсивность боли растет.
↑
Топ лекарств для уменьшения боли в ногах, обезболивающие
При болях эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты, ведь они оказывают анальгезирующее, жаропонижающее действие.
Оправданным считается назначение:
- Диклофенака натрия. Положительные изменения наблюдаются через 7-14 дней с момента применения. Обезболивающий эффект достигается за счет подавления процесса синтеза простагландинов. Выпускается в виде суппозиториев, геля, таблеток, капсул и раствора для инъекций. Положительным моментом считается то, что препарат кроме анальгезирующего и жаропонижающего воздействия наделен способностью устранять отечные процессы.
- Индометацин. Существенное снижение интенсивности боли наблюдается при использовании лекарства в течение недели. Его действие основано на блокировании выработки фермента, вызывающего воспаление. Может назначаться в таблетках, в виде мази или свечей. Средство наделено способностью предупреждать формирование тромбов.
- Кеторолак. Обладает выраженным анальгезирующим влиянием, он широко используется в медицинской практике.
- Тексамен. Применяется при сильном болевом синдроме, отличается тем, что оказывает комбинированное воздействие, действует на уровне центральной нервной системы и в местах локализации процесса воспалительного характера.
- Дексалгин. Мощное обезболивающее, но эффект наблюдается на протяжении кроткого промежутка времени (от 4 до 6 часов). Основное действующее вещество – декскетопрофен.
↑
Сколько заживают различные травмы ног
Независимо от вида травмы рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, ведь пострадавшему нужно оказать первую помощь. Конечность осматривается на предмет наличия открытых ран. Если они есть, рекомендовано их обработать и наложить повязку.
При правильном оказании первой помощи заживление мягких тканей происходит в среднем через 2-3 недели, для исчезновения симптомов вывиха и растяжения понадобится от 1 до 4 недель.
Реабилитационный период при переломах длится от 1 до 2 месяцев, после этого в обязательном порядке проводится рентген-контроль, чтобы узнать, правильно срослись ли кости.
Профилактические меры для того, чтобы не было боли в ногах
Для предупреждения боли в ногах нужно вести правильный образ жизни, направленный на снижение риска развития болезней сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется заниматься регулярными дозированными физическими нагрузками, способствующими нормализации кровоснабжения конечностей. Укрепление мышечных волокон живота помогает уменьшить интенсивность болевых ощущений, спровоцированных заболеваниями позвоночного столба.
Рекомендуется избегать сидения на жестком, это позволит предупредить раздражение седалищного нерва. Стоит носить свободную одежду и не затягивать слишком туго пояс.
Нужно давать ногам время на отдых, ведь часто боль провоцирует переутомление. Внимание стоит обратить и на рацион, в его состав должно входить больше продуктов, содержащих кальций, магний, калий и натрий. Обувь должна быть удобной, изготовленной из натуральных материалов.
Предупредить развитие заболеваний ног поможет активный образ жизни. Если человек мало двигается, риск появления проблем со здоровьем растет, поэтому засиживаться дома не рекомендуется, должны присутствовать хотя бы ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
- пейте жидкость в течение всего дня;
- носите свободную одежду, особенно брюки и носки;
- принимайте теплую ванну перед сном;
- практикуйте методы релаксации;
- делайте упражнения для укрепления лодыжек;
- когда ходите, перемещайте вес тела на носок, а не на пятку;
- спите на животе с вытянутыми ногами;
- употребляйте натуральные мочегонные средства.
Чтобы не пришлось исправлять ситуацию хирургическим путем, важно ликвидировать факторы, приводящие к деформации стоп. Перечисленные профилактические меры доступны каждому.
Рекомендовано также следить за весом, проводить своевременное и адекватное лечение травм, проходить регулярные профилактические осмотры у ортопеда и выполнять эффективные упражнения для стоп от плоскостопия и ног в целом. Это простой комплекс, важно только выполнять его регулярно.
При пяточной шпоре подойдет обувь без задников на каблуке около 5 см, таким образом, не будет осуществляться давление на пятку и вся нагрузка перераспределится с пятки на пальцы.
При трещинах вариантом выбора станут лодочки, но они должны иметь мягкую подкладку под стелькой и каблучок. Нужно правильно распределить нагрузку на стопу. Помочь могут ортопедические стельки.
Они должны быть сделаны с учетом всех анатомических особенностей ступни, веса, особенностей обуви, образа жизни. Их следует использовать и тогда, когда уже есть проблема (плоскостопие, пяточные шпоры, косточки), и как профилактическое средство, если появились мозоли, ороговения кожи, натоптыши, быстрая утомляемость, изменение походки или снижение чувствительности кожи на подошве.
Список диагностических мероприятий у врачей при боли в ногах
При обращении с жалобами на боль в ногах врач проводит сбор анамнестических данных и общий осмотр.
Для постановки верного диагноза и назначения адекватной схемы лечения могут назначаться такие методы диагностики как:
- ультразвуковое исследование вен нижних конечностей (допплерография) – позволяет определить варикоз;
- УЗИ мягких тканей, оправданным считается проведение при болях в мышечных волокнах и подкожной клетчатке;
- биохимическое исследование крови, позволяет определить состояние внутренних органов и систем;
- общий анализ крови – позволяет увидеть процесс воспалительного характер, анемию, получить представление о состоянии здоровья пациента;
- общий анализ мочи;
- анализ мочи по Нечипоренко — для диагностирования нарушений работы почек;
- анализ на определение глюкозы крови — для исключения наличия у человека сахарного диабета;
- ревмопробы;
- рентгенография – определяется наличие переломов, смещение костей и трещин;
- ангиография сосудов;
- исследование, микроскопия и бактериальный посев суставной жидкости;
- КТ и МРТ позволяют получить полную трехмерную картинку.
Болевые ощущения в ногах — проблема знакома многим, вызывать ее могут различные изменения и нарушения работы организма.
Попытки заняться самолечением могут привести к усугублению проблемы, а потеря времени — спровоцировать развитие осложнений. Сохранить здоровье конечностей можно, достаточно лишь ежедневно соблюдать простые рекомендации врачей.