Когда после родов начались месячные то начала худеть

Слышала краем уха, что пока не начались месячные (ГВ), похудеть не удастся. Ну, и вообще грудное вскармливание препятствует возвращению стройности.
Есть ли такие, кому удалось похудеть при активном вскармливании? или придется ждать сворачивания? Я сворачивать не хочу, а вот хочу немножко похудеть кил на пять.

Большая просьба к тем, кто всю жизнь худой, а после родов еще похудел, — напишите про это свой пост))

Ответили: 69

Худею. ОООООчень медленно, но худею. В месяц по килограмму-полтора, наверно.
При этом жрать, конечно, некогда.

Не знаю, что там и чему препятствует. За период вскармливания похудела на 25 кг 🙂

заболели оба — -5кг, но пример плохой((((

Я вот как раз похудела во время активного вскармливания 😉 Дошла до веса, к которому долго и безуспешно стремилась до беременности еще.
А как кормить закончила, вес медленно, но верно опять полез вверх.
Думаю, что если бы не стала очень активно налегать на сладости-тортики, то есть вероятность, что этого не случилось бы.
Что будет во второй раз — пока не знаю.

Мне кажется, что похудение не очень зависит от ГВ. Я никогда насчет своего веса не заморачивалась. Но после первых родов я уже через месяц, несмотря на ГВ влезла в абсолютно всю «добеременную» одежду. После вторых родов ГВ не было, но поправилась я килограмм на 10 относительно «до беременности». А после третьих ГВ было но поправилась я еще на 10 кг. И эти вот 20 кг я так до сих пор и не сбросила, даже несмотря на то, что начала этим летом (2 года младшей было, ГВ свернули весной) активно заниматься спортом. Окрепнуть окрепла, но даже полкило с меня не сошло. (правда, повторюсь, я насчет веса не заморачиваюсь и не комплексую)

пока кормила — худела, перестал кормить — начала набирать вес, т.к. дорвалась до еды, что называется

если бы! как вот из роддома вышла 64 кг, так они до сих пор на мне и болтаются. Впрочем, я из тех худеющих, которые думают: «что бы сожрать, чтобы похудеть?» В полночь ко мне приходит ЖОР, который ничем, кроме половины холодильника, не унимается.
Успокаиваю себя тем, что вот будет лето, поеду на дачу, в руки лопату и далее по тексту.

Не знаю, кто такую информацию подкинул вам, но я всё время слышала наоборот. А на практике: до беременности я весила 48кг, набрала 13, сейчас ре 6 месяцев на ГВ, я вешу 42 (при этом ем солидно).

P.S.: месячных ещё нет.

Худела и быстро, пока была строгая диета из-за колик и аллергии у сына. Теперь вот опять наела 3 лишних кг

Тоже хотела похудеть, после родов 68 была..никакое активное ГВ не помогало..
. Села на диету(из-за АД у ребенка) и стала худеть, уже 62.7.
Но к сожалению это неестественное похудание.

У меня вес уходил значительно быстрее при активном грудном вскармливании, за 4 мес дошла до предбеременного веса (минус 7-8 кг)и никаких ограничений, а сейчас (год и два,гв продолжается, 2 р днем и ночью) приходится следить, жрать меньше, вечером не есть, на сладкое — вето, вот опять за праздники +2 кг. Откуда. 🙂

да, месячные начались в 11 ребенкиных месяцев и никакого влияния на меня в плане контроля веса не оказали, только сладкого хочется больше в эти дни 🙁

я через 3 месяца после родов вернулась к своему добеременному весу, сейчас продолжаю сбрасывать. Но. У меня первый ребенок, а я так слышала, что с рождением второго может все кардинально поменяться. У Вас с первым то же было, тоже не могли лишнее сбросить?

ну с первым мне было 24 года
я не кормила
и было реально нечего есть))))

да сейчас не особо критично
наверно, надо просто перестать вкуснотики есть
как мой старший выражается)))

Всю жизнь худой :)А вот после родов уже три года не могу скинуть лишние килограммы.
Скинуть не могу не вес, а пятимесячный живот, который поселился во мне типа Чужого и похоже, навечно 🙁 И в этом чужом животе живут те самые лишние 7 кило 🙁
К тому же я не занимаюсь спортом и не ограничиваю себя в еде, но раньше мне это не мешало, всю жизнь ела как биндюжник и весила 50 кило при росте 167.

Да, если это важно — ГВ все три года

до беременности весила 70-71. при выписке из роддома 72,5 кг
реенку 4 месяца, вешу 62,5
ничего специально не делала, только кормлю. месячных еще нет

мне б лучше кто объяснил, как, имея вес +15кг от добеременного, я практически вернулась к прежним формам в см и добеременному размеру одежды?

! такая ж фигня! пролезть, пролезаю, но на весах какая-то нереальная цифра)))

Была худая и до беременности, на ГВ еще похудела (по килограммам немного, до пяти, а по сантиметрам заметно). Ем как стадо волков, правда, и фитнесом занимаюсь почти без перерыва на роды.

мда
очень поучительно получить такой коммент от человека с удачной конституцией

я тож похудела, но детенышу было уже 6 месяцев, когда я влезла во всю добеременную. Качаю пресс-живот стал реально меньше. 500 раз в день-разные упражнения. Но у меня +20 кг за беременность и 15 еще хотела бы сбросить. Пока удалось избавиться только от беременных лишних кг, но тенденция радует. Да еще я стараюсь позно не есть, гуляю каждый день три часа и сижу на гипоаллергенной диете.

в килограммах пока ни фига не худеется, как остались в роддоме 10 кг, так больше цифра и не опускается. ГВ, да, но ем все подряд практически, над диетой не заморачиваюсь и сладкое люблю невозможно! но что странно при этом, что физическая форма у меня явно лучше, чем до беременности (видимо из-за того, что ребенка на себе таскаю), руки-ноги порельефнее стали (пузо правда пока не очень, но я еще ничего не предпринимала). да, и в одежду практически во всю добеременную тоже влезаю. но вешу-то на 10 кг больше! вот в чем загадка)))

Худею понемножку, но скачками. Месяца 3 подряд вес стоял и не двигался, а одно время (аккурат в новогодние праздники) даже начал расти чуть-чуть. А сейчас опять вниз пошел, ттт.

Мне бы еще кил 8 скинуть бы:)) Хотя от добеременного уже 3 ушло. Но я забеременела после того, как набрала за год килограмм 10 на фоне бросания курить, так что в общем и целом не показатель.

До беременности весила 55 кг.
В роддом пришла с весом 65, вышла 54 кг.
Десять месяцев кормлю уже и вешу 46 кг. Бесит это страшно, одни кости торчат, ем как слон, но ни грамма не набираю, очень хочу вернуться в свой нормальный вес.

У меня две подруги похудели в первые 3 мес после родов, причём, похудели больше чем до беременности были.Я же сижу со своими +15 , набранными именно на ГВ:( Причём, думала ,ага, закончу и всё скинется. Ага, сейчас:( Ем раза в 2 меньше, чем когда грудью кормила и нифига:(

До беременности 63 кг, перед родами 73. Неделя после родов — 65. И на ГВ +15 (даже считать страшно сколько в итоге).

Я всю жизнь веду борьбу за стройность.
Но вот именно сейчас мне не составило никакого труда на фоне ГВ вернуться в хорошую форму.
4,5 месяца — вес -3 от добеременного. Живот втянулся, бёдра стройные.

нееее, ну если вкуснотики перестать есть — а как же радость в жизни? :))))

> Скинуть не могу не вес, а пятимесячный живот, который поселился во мне типа Чужого
Аналогично. Как метко Вы выразились! 😉 Похоже, что свято место пусто не бывает и растянутая лялькой кожа быстро чем-то заполнилась.
Только я худой никогда не была.

ну вывод один — нн взвешиваться)

формы то оно важнее чем какая то цифра на весах. )
но вот как такое может быть — хз. где эти 15кг жира, поди ж разбери.

может, это жизненная мудрость нас утяжеляет и сильная аура.

нет, а правда — фитнесс пробовали? Мне помог скинуть несколько лишних кило. Мне правда судить сложнее — ибо я моложе вас, а соответственно и организм быстрее адаптируется и справляется со всякими неприятностями.

У меня занятие фитнесом(тренажеры) поначалу наоборот вызвало увеличение веса, хорошо, инструктор пердупредил что так бывает. Потом убыло около 4 кг и все. Пресс железный был, но талия не особенно тонкая. 😉 Но это было до родов.
А возраст да, только затрудняет, по себе сужу.

Нечему завидовать. Поверьте, когда у тела нет сил поднять собственного ребенка или любой порыв ветра качает как осинку, это совсем не радостно.

ну. наверно
у всех свои проблемы. я высокая, с широкой костью. раньше ужасно мечтала быть маленькой, хрупкой.. потом-то смирилась, конечно.

нормальное положение вещей, хотеть того, что не дадено природой. кучерявые выпрямляют волосы, другие закручивают, пухлые хотят сбросить, тощие набрать.

«мне не составило никакого труда на фоне ГВ вернуться в хорошую форму»
То есть вы что-то делали для возвращения в хорошую форму или само собой?

C одной стороны, я ничего не делаю именно для своего похудания.
Но если посмотреть под другим углом:
1. я активно занимаюсь с ребёнком динамической гимнастикой — получаются силовые упражнения. Тягать 2 раза в день по 15-20 минут 7,5 кило — это неплохо.
2. я хожу с ребёнком в бассейн. помимо того, что опять же час её тягаю там, ещё и хожу, прыгаю по пояс в воде — это хорошо отражается на бёдрах и животе. 🙂
3. Ношу ребёнка в слинге — качается спина и пресс снова.
4. В силу ГВ (ну и общего принципа питания), довольно правильно питаюсь. Хотя и сладким не брезгую.

Получается, моё похудание — побочный эффект развития ребёнка. :)))

какой приятный побочный эффект :)))

Уже 4-е месячные пошли, фиг. Вот, села на диету, начала качать пресс и делать массаж пуза. оя врач сказала, что так как у ребенка (10.5 мес) уже активный прикорм, то диета ему не повредит (ну не на одних яблоках, конечно)

Худела постепенно, даже очень медленно, но когда началась жара(ребенку было 11 месяцев) перестала кушать (не лезло в жару), зато очень много пила. Похудела нереально. Правда, к октябрю опять была беременная. Сейчас снова кормлю, ребенку 8 месяцев, худела быстрее, чем прошлый раз, но я много кушаю, потому что мало сплю.В основном сейчас «у бегемота нету талии».

За беременность набирала 16кг, через полгодика оставалась пара-тройка кг. Через 9 месяцев, к первым месячным 1кг. Сейчас опять беременна :-). Ела по аппетитам, без особых ограничений. (Но, однозначно, не обжиралась). Пешие длительные прогулки — традиция.

до Б была 67 кг при росте 170, за день до операции было +11,5 кг. Через две недели после операции была 70 кг. Больше не взвешивалась :)))Влезаю во всю свою одежду, правда живот до сих пор вист 🙁
Ничего не делаю, ем как не в себя особенно всякие печеньки. Ребенке 2,5 месяца.
Очень мечтаю на ГВ похудеть до бывших когда-то давным-давно 59 кг.

Тоже давно хотела похудеть на пять кил, сейчас похудела на 2 — после гриппа. Кормлю (9,5 месяцев). До гриппа даже на спорт время выкраивала, но никак. Но, конечно, есть ощущение, что ГВ а) тормозит сброс веса; б) усиливает аппетит.

Тоже надеюсь на месячные. Но моя малявка пока СТОЛЬКО сосет, что, боюсь, они мне еще полгодика не светят.

Всю жизнь была толстой. Похудела за 4,5 месяца гв на 5 кг.
Но у малыша были колики и я питалась только крупами, да овощами.

Только к ребёнкиному году пришла к своему нормальному добеременному весу- и что самое главное-объёмам
Месячных не было-пришли только после завершения гв

Я была обычная. То есть не худая ни разу. Во время беременности набрала просто тууучу кг — 25 что ли, уж не помню, о цифра была катастрофическая.
Сейчас нам уже 7 с половиной месяцев, и выглядит все неплохо, по весу — на пару-тройку кг пока больше, чем до беременности. ГВ.
Но я хотела предупредить — я сейчас по капельке тренируюсь — ну буквально 55 приседаний, ннможко пресса, 10 отжиманий в день — не больше. Когда устаю сильно — пропускаю. Но когда я начала тренироваться до прикорма — пропало молоко. И так несколько раз. Прямо мигом — сразу после тренировки — нет молока и все. Пришлось накопленное размораживать а у меня восстановилось за сутки примерно — все разы.
Так что если дорожите ГВ — то аккуратнее.

я набрала 14 кг, после родов похудела на 10, за первые полгода гв поправилась обратно кило на 6.

Худеть начала после полутора лет активного ГВ. Еще на диету небольшую пришлось сесть в связи с аллергией у сына. На диете сидела не долго, но начала резко худеть. Потом вышла на работу и худеть продолжила.
Сейчас вес/объемы практически в норме, немного талия полновата, но это пустяки.
38 размер снова мой 🙂
А кормлю до сих пор.

похудела сначала на 15 кг, а пришли месячные и как-то вес медленно, но верное начал расти вверх. начала себя ограничивать в еде, вроде тормозит тогда. но стоит тортик перед сном съесть и он опять вверх. до месячных такого не было.

Сидела где-то 2 месяца на жёсткой гипоаллергенной диете (гречка и индейка, натурально), ну еще кусочек хлеба раз в 2 дня. Гречкой отъедалась от пуза, чуток добавляла оливкового масла. Жрать хотелось нереально, пачку гречки за 2 дня уминала. Результат -5 кг. (Где-то получилоась -3 от добеременного). После ГВ наела эти 3 кг (или даже 5.. :)) обратно, и всё стало хорошо 🙂

так и не поняла львечать мне или нет, с одной стороны вы спрашмваете как похудеть я могу ответить а с другой «Большая просьба к тем, кто всю жизнь худой, а после родов еще похудел, — напишите про это свой пост))» непонятно

ну просто комменты типа «ни до родов не было проблем с фигурой, ни после, несмотря на то, что все ем и ничего не делаю» пользы не несут в данном случае)))

у меня такое ощущение, что во время ГВ какие-то гормоны делают, что хотят — поэтому одни толстеют, другие худеют, а повлиять на этот процесс почти никто не может ни в ту, ни в другую сторону

да
на меня еще такой жор нападает после интенсивный кормлений..

Где-то месяц назад взвесилась и обнаружила, что вешу на пять
кг меньше, чем до беременности. Сейчас, правда, эти
пять кило вернулись обратно. Может быть, потому, что ГВ
заканчивается, а ем по привычке как слон. А может, это
щитовидка (из-за которой, собственно, и заканчивается).

За беременность набрала веса не оч.много, но было достаточно лишнего веса перед б. После родов сколько-то сбросила, но потом опять набрала(операция/отказ от груди/депрессия и поедание сладкого/кормлю сцеженным, теперь прикорм).
Для меня — надо делать упражнения и есть меньше сладкого. 😉 Но после родов и б. заболело колено, так что нагрузки возможны далеко не все.
Недавно вернулись критические дни, посмотрим что получится.

А Вам может попробовать делать упражнения дома или посещать спортзал, смотря какая есть возможность.

я обычно делаю, просто зима выдалась тяжелая
подзапустила

кормлю активно, месячных нет
дочке 7 мес.
НЕ ХУДДДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТСЯ. БАЛИН.

за время кормления грудью стала весить на 5 кг меньше, чем до беременности (за беременность набрала 15 кг), мне как раз это кажется более логичным. но я первые полгода не ела ни хлеба, ничего мучного, сладкого, только овощи, мясо тушеное-вареное, кефирчик обезжиренный. плюс прогулки с коляской по два часа в день и курс антицеллюлитного массажа. сейчас танцами занимаюсь, тоже способствует.

Я похудела после окончания ГВ. Резко за 2 мес. До беременности — 52-53кг (168 см), беременная набрала — 70, родила — стала 60. Потом медленно-медленно во время ГВ спустила до 56-57 (ГВ до 2 лет). А теперь — 50-51 без забот и хлопот. Просто вместе с окончанием ГВ пропал аппетит. И я стала меньше есть и реже хотеть есть. Без напряга. И все.
Хотя ИМХО каждому-свое. у всех по-разному складывается.

Я вот все худею. В дозамужней жизни было 60 кг, потом до беременности — 58, в финале — 64,5, из роддома вернулась с 57,5. В интенсивный период кормления (до прикорма) вес упал до 54. Сейчас худо-бедно до 56 доросла. До окончания ГВ еще весьма далеко (надеюсь).

Да, ем столько, сколько сроду не ела. Как покормлю — сразу сама голодная.

везука
я вот стала работать над собой
само не уходит

hila-katy

30 мая 2011 года

546

51

потом еще до двух лет кормила грудью.

вес так хорошо уходить стал, за 5 мес. почти 15 кг. ушло.

Я после прекращения ГВ тоже начала худеть.

У меня со старшим через 1,6 г. начались

А моей «спиральке» уже скоро шесть будет — через год в школу

спираль в ногу малышу вросла

по месячным определяла всё,они у меня шли день в день,

Вообще 100% способ один: ни-ни

Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.