Когда обычно наступает менопауза

Хотелось бы обсудить довольно важную и несколько интимную тему для каждой женщины: менопаузальный период, симптомы и лечение. В каком возрасте ожидать его? Каждая женщина с ужасом думает о приближающемся климаксе, рассматривая этот период как конец женственности, чувствуя, что теряют свою полноценную роль в обществе. Дополнительно усиливает боль и страх тот факт, что тема менопаузы часто умалчивается, поскольку неудобно говорить о старении организма.

В этой статье я хочу показать, что климакс не является болезнью, все женщины проходят через этот период, а также то, что можно подготовиться данному состоянию женщине, рассмотрим его основные симптомы.

Что такое климакс?

Климакс делится на три фазы:

Пременопауза. Для пременопаузы характерны сбои менструального цикла, обильные менструации.
Менопауза. Ее констатируют, когда менструации отсутствуют на протяжении года.
Постменопауза. Период после наступления менопаузы, когда месячные прекратились окончательно. В первые пять лет постменопаузы организм особенно ярко ощущает дефицит эстрогена, что сказывается на всех системах: костной, мышечной, сердечнососудистой, урогенитальной.

Когда наступает климактерический период у женщин

С возрастом в организме заканчивается процесс выработки женского полового гормона – эстрогена. Из-за этого функционирование яичников женщины постепенно прекращается. Созревания яйцеклеток происходят все реже и сходят на нет. Прекращают идти месячные. Отсутствие менструаций – один из главных симптомов менопаузы. Наряду с ним появляются и признаки старения: морщины, дряблость кожи. Все это прямые и косвенные признаки того, что женский организм больше не готов к зачатию, вынашиванию плода, родам.

Каковы признаки наступления климакса?

Прежде всего, это сбои менструального цикла. Менструации становятся более редкими, но и более обильными. Кроме того, обычные симптомы климакса таковы:

У женщин в постменопаузе могут давать о себе знать и другие симптомы, относящиеся к разным системам организма:

Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен
Выпадение волос на голове, рост волос на лице
Сухость во влагалище и снижение полового влечения
Недержание мочи (особенно при смехе), зуд половых органов
Остеопороз – повышение хрупкости костей вследствие вымывания кальция из организма, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость, повышение вероятности переломов
Проблемы в сердечно-сосудистой системе
Головные боли, нехватка воздуха, одышка. Непереносимость жары и духоты

Когда наступает менопаузальный период

Весь процесс условно делят на три основные стадии, для каждой из которых характерны свои особенности. Первая – пременопауза. В это состояние организм входит приблизительно после 40-45 лет. От пременопаузы до того, когда наступает климакс, может пройти очень много времени. Для предклимактерической стадии характерно постепенное снижение количества эстрогенов. Месячные начинают идти нерегулярно, могут быть более скудными. Как правило, этот период не доставляет ни физического, ни психологического дискомфорта.

Заболевания эндокринной системы — признаки и виды, медикаментозная терапия, возможные последствия
Препараты, повышающие либидо у женщин — медикаментозные и народные средства, БАДы с ценами, отзывами
Что такое диабетическая стопа: как лечить заболевание при симптомах

Изменения, характерные для организма при пременопаузе:

шансы зачать ребенка сводятся к минимуму;
менструальный цикл сильно сбивается;
промежуток между месячными становится все длиннее;
постепенно объем кровянистых выделений уменьшается, менструации заканчиваются.

Далее следует черед менопаузы, периода, когда наступает непосредственно климакс. Выработка эстрогена заканчивается и менструации полностью прекращаются. Климатический период длится год со дня, когда кончаются последние месячные. В среднем наступает у женщин после 51 года, но есть масса факторов, влияющих на то, во сколько лет начинается климакс, поэтому он случается как раньше, так и позже. Если в пременопаузе вероятность забеременеть еще была, хоть и маленькая, то сейчас она полностью исключается.

Последний этап угасания функционирования яичников – постменопауза. Она начинается через год после того, когда наступает климакс. Длительность этого периода зависит от того, как быстро адаптируется эндокринная система и весь организм в целом, но, как правило, симптомы исчезают спустя 3-15 лет. Для постменопаузы характерно развитие остеопороза, болезней щитовидной железы, сердца, сосудов. Они могут начаться из-за отсутствия в организме половых гормонов. В период постменопаузы с телом женщины происходят такие перемены:

кожа становится дряблой;
редеют лобковые волосы;
меняется форма груди, соски становятся более плоскими;
при гинекологическом осмотре обнаруживается недостаток слизи на шейке матки.

Сколько длится климакс?

Пременопауза, то есть первый период климакса, может длиться 8-10 лет. Менопауза – это отсутствие менструаций на протяжении 12 месяцев. Далее наступает постменопауза, которая продолжается до конца жизни. Если первые признаки климакса наступают в возрасте 50 лет, то при продолжительности жизни в 80 лет климакс длится достаточно долго. Но самые неприятные симптомы сопровождают климакс в период пременопаузы и менопаузы, то есть в то время, когда яичники постепенно перестают работать и организм испытывает гормональную перестройку.

Климакс: в каком возрасте наступает, основные этапы

Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:

Пременопауза. Этот период начинается после 40 лет, длится до наступления последней менструации. Специалисты отмечают, что средняя продолжительность пременопаузы составляет от 15 месяцев до 6 лет. В течение этого времени происходит снижение выработки женских гормонов эстрогена и прогестерона. При этом уровень мужских гормонов в женском организме снижается постепенно, в отдельные периоды может наблюдаться гиперандрогения. Этот этап сопровождается повышением ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Именно он является показательным при проведении анализов, что свидетельствует о гормональной перестройке. Менструации становятся нерегулярными, цикл постоянно увеличивается с 30 до 80 дней. Их интенсивность также нестабильна: то кровотечения насыщенные, то очень скудные.
Менопауза в возрасте около 50-55 лет. Этот этап наступает после прекращения последней менструации, он длится 12 месяцев. В этот период уровень ФСГ еще больше повышается. Изменение гормонального фона способно привести к развитию сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. У многих наблюдается остеопороз, поэтому часто возникают переломы конечностей.
Постменопауза. Период характеризуется окончанием гормональной перестройки. Он наступает через 1 год после последнего менструального кровотечения. Продолжительность этапа составляет 12-24 месяцев. Яичники перестают вырабатывать гормоны, уровень эстрогена снижается в 2 раза. На фоне этого ФСГ достаточно высокий, его определяют лабораторно, проводя анализ крови или мочи.

Уровень ФСГ можно определить самостоятельно при помощи аптечного теста.

Возраст наступления климакса у женщин – индивидуальный фактор. Его средние показатели составляют 48 лет плюс/минут 3 года. Существуют отклонения от этих средних показателей – ранний (до 40 лет) и поздний климакс (после 55 лет).

Предвестники ранней менопаузы

Иногда первые признаки наступления климакса дают о себе знать уже после 33-35 лет. Нарушение терморегуляционных процессов в женском организме на фоне патологического изменения функциональности гипоталамуса становится причиной появления приступов приливов крови. Также при появлении ранней климактерической симптоматики наиболее ярко-выраженным симптомом является образование сухости слизистых оболочек в области влагалища.

Сухость слизистых является первопричиной дальнейшего развития различных патологических заболеваний, воспалительных процессов и неприятного, порой даже болезненного ощущения во время полового акта.

При наступлении раннего климакса начинается процесс снижения половой активности женщины, а также повышение уровня раздражительности, плаксивости, нарушение общего психоэмоционального состояния и частое образование депрессивного состояния.

Среди наиболее вероятных причин проявлений ранних климактерических симптомов являются:

Ранний возрастной период полового созревания и начала менструальных выделений.
Наследственная предрасположенность.
Образ жизнедеятельности и наличие большого количества вредных привычек, таких как курение и употребление спиртосодержащих напитков.

Начальные признаки раннего климакса могут быть спровоцированы также воздействием частых стрессовых ситуаций, плохими экологическими условиями окружающей среды, а также чрезмерными нагрузками со стороны физической и эмоциональной активности женщины.

Более того, наступлению преждевременного угасания функционирования яичников могут предшествовать такие причины, как:

длительный прием контрацептивных препаратов;
продолжительное лечение гормональными препаратами;
патологическое изменение в функционировании эндокринной системы органов;
низкий уровень иммунитета;
развитие патологических процессов инфекционного либо онкологического характера течения.

Рассмотрим подробнее, как предостеречь себя от того, что климакс начнется раньше положенного времени, а также как облегчить состояние, вызванное развитием признаках климакса.

Как облегчить симптомы климакса?

Проявления климактерического периода могут доставлять существенный дискомфорт и снижать качество жизни. Повлиять на физиологический процесс и смягчить признаки климакса поможет соблюдение определенных мер:

Вести здоровый способ жизни (больше двигаться, быть активной, исключить вредные привычки, правильно питаться);
Своевременно лечить любые болезни;
Не допускать обострение хронических патологий;
Регулярно посещать гинеколога (не менее раза в полгода).

Немаловажное значение имеет сложившаяся личная и семейная жизнь женщины: со скольки лет она ведет интимную жизнь, сколько было партнеров, количество абортов и родовых процессов. Один сексуальный партнер (муж), супружеская верность, регулярные половые отношения, по возможности естественное рождение и грудное вскармливание детей позволят сохранить женское здоровье и существенно отсрочить наступление климакса.

Также важны социально-психологические условия, в которых живет женщина. Если она занимается любимым делом, реализована как специалист, умеет отдыхать и избегать стрессов, ей не страшны никакие депрессии.

Соблюдая перечисленные рекомендации женщина сможет без потерь перенести климакс, оставаясь жизнерадостной и женственной.

Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!
Количество прочтений: 509 Дата публикации: 31.07.2017
Над статьей работали: Дудина Юлия Александровна

Ранний климакс

Такое патологическое состояние начинается в возрасте 35-40 лет. Обычно это связывают с отягощенным гинекологическим анамнезом (урогенитальные заболевания, частые выкидыши и аборты), аутоиммунные заболевания, оперативное вмешательство и опухолевые процессы яичников.

Первым признаком данного процесса является изменение месячного цикла. Сначала промежутки между кровотечениями удлиняются, доходя до 1 цикла в течение полугода. Из-за снижения выработки эстрогенов начинаются приливы, потливость, одышка. При физических нагрузках наблюдаются сердечные боли и головокружение.

Основной опасностью раннего наступления климактерического периода является повышение частоты внутриматочных кровотечений, первичное бесплодие, проблемы с щитовидной железой и увеличение вероятности развития раковых процессов.

Для дифференциальной диагностики начала климакса от аменореи после 35 лет назначается исследование крови на гормоны, УЗИ для оценки эндометрия и кольпоскопия. Важно отделить начало угасания функции яичников от опухолей гипофиза, патологий щитовидки и надпочечников.

Нужно ли лечить климакс?

Симптомы климакса во сколько лет они бы не проявились, могут доставлять женщине определенные неудобства. Сам менопаузальный процесс не требует лечения, так как является вполне естественным следствием изменения гормонального фона женщины, а вот убрать неприятную симптоматику помогут именно медикаменты.

Обычно врач может назначить гомеопатическую или общеукрепляющую терапию, но в особо тяжелых случаях, когда затронуты не только органы половой системы, а наблюдается дисфункция и других систем в организме, наиболее эффективной будет гормональная терапия.

При назначении гормонов не важно, во сколько наступает климакс, главное наличие противопоказаний для их приема. Гормональная терапия противопоказана в таких случаях:

онкологические болезни;
печеночная недостаточность;
сильные маточные кровотечения;
паталогическое разрастание эндометрия в матке;
артериальная гипертензия;
предрасположенность к тромбозу.

В любом случае при обнаружении первых признаков наступления менопаузы, нужно обратиться за помощью к врачу, препараты от климакса не стоит назначать себе самостоятельно, чтобы не усугубить положение.

Лечение симптомов климакса у женщин разных возрастов

Лечение назначается в зависимости от возраста женщины и наличия у нее хронических заболеваний. Для продления репродуктивного периода и облегчения симптомов пременопаузы обычно ограничиваются фитотерапией. Во время активной перестройки организма зачастую без лекарств уже не обойтись. Мы рассмотрим оба подхода – какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть, и какие лекарства принимать женщине для улучшения самочувствия в период менопаузы.

Супер маска от морщин

При климаксе рекомендуется в виде отваров принимать травы, содержащие фитогормоны.

Какие травы пить при климаксе, чтобы не было приливов:

Зверобой. Если вы не знаете, как избавиться от приливов, начните пить чай из зверобоя. Его начали применять в лечении климатического синдрома еще в 80-х гг. прошлого века. Тогда же было доказано, что достаточно 2-х месяцев такого траволечения, чтобы сила и частота приливов уменьшились в 2 раза.
Шалфей. Снимает стресс и раздражительность, облегчает головную боль. При приливах шалфей помогает справиться с повышенным потоотделением.
Цимифуга. Ее прием предотвращает ломкость костей, улучшает состояние слизистой влагалища, снижает силу приливов.
Боровая матка. Содержит растительные эстрогены и прогестины, способствующие восстановлению гормонального фона и нормального функционирования ЦНС.
Красный клевер. В нем присутствуют аналоги, как эстрогена, так и прогестерона. Растение способствует снижению интенсивности приливов, восстановлению слизистых оболочек, уравновешиванию эмоционального фона.

Теперь вы знаете, что делать, если бросает в жар. Для нормализации состояния начните принимать напиток с одной из вышеописанных трав. Обязательно предварительно ознакомьтесь с возможными противопоказаниями. Если после приема средства появится головокружение, тошнота и другие расстройства пищеварения, лечение данным растением необходимо прекратить.

Только врач может определить, какие лекарства принимать женщине при климаксе, и только после изучения результатов анализа на гормоны. Но самый популярный вопрос у женщин, – какие препараты принимать при климаксе, чтобы не поправиться. На самом деле подобные опасения излишни, так как гормональные препараты нового поколения при грамотном назначении практически лишены побочных эффектов, в том числе, не сказываются на фигуре

Назначение гормональных препаратов заместительной терапии осуществляется при:

раннем наступлении климакса (35-40 лет);
хирургическом вмешательстве, приведшем к менопаузе;
выраженном климатическом синдроме, сопровождающимся сильными приливами, психологической неустойчивостью, бессонницей;
атрофических изменениях органов мочеполовой системы (частые циститы, вагиниты, недержание мочи и т.п.);
обнаружении признаков остеопороза.

В подобных случаях прописывают женские гормоны в таблетках. Список препаратов, лучше всего зарекомендовавших себя в решении данных проблем, приведен ниже.

Фемостон. Содержит эстрадиол и дидрогестерон. Восполняет недостаток эстрогенов, предупреждает потерю костной массы, избавляет от приливов и других симптомов климакса. Стоит в пределах 800-900 руб.
Анжелик-микро. Облегчает проявления менопаузы за счет наличия в составе эстрадиола и дроспиренона (синтетический прогестаген). Стоимость от 1300 руб.
Дивигель. Представляет собой гель для наружного применения, содержащий синтетический эстрадиол. Попадая в кровоток через кожу, помогает восполнить дефицит эстрогенов. Стоит от 600 до 800 руб.
Климонорм. Выпускается в двух вариантах – желтые драже, содержащие эстрадиол, и коричневые драже, помимо эстрадиола содержащие левоноргестрел (синтетический прогестаген). Помогает восстановить цикл при преждевременной менопаузе, а также облегчает симптомы климакса у женщин более зрелого возраста. Цена от 700 до 800 руб.
Депо-провера. Синтетический прогестероновый гормон. Выпускается в нескольких формах – таблетки, гранулы, суспензии для инъекций и аэрозольные спреи. Улучшает состав и увеличивает количество слизи, избавляя от сухости влагалища. Также обладает противоопухолевой активностью. Стоимость в пределах 200 рублей.
Овестин. Гормональные свечи, используемые при нарушении микрофлоры влагалища. Содержат эстриол, восполняющий недостаток женских гормонов. Средняя цена 1200 руб.

Все перечисленные препараты являются гормональными, и используются исключительно по назначению врача.

Негормональные препараты нового поколенияприменяются при своевременно наступившей менопаузе, не обусловленной какой-либо патологией.

Рассмотрим наиболее эффективные негормональные таблетки от климакса.

Способы лечения симптомов климакса у женщин зависят от возраста и наличия дополнительных заболеваний. Самостоятельное назначение препаратов, даже негормонального типа, чревато возникновением осложнений. Поэтому избавление от дискомфорта, вызванного симптомами менопаузы, всегда нужно начинать с обследования у специалиста.