Когда низкий прогестерон как идут месячные

Прогестерон – это один из самых важных гормонов в организме женщины. Он несет ответственность за репродуктивную функцию, оказывает влияние на менструальный цикл, течение беременности и развитие эмбриона. Также прогестерон участвует в образовании кортизола и тестостерона.

У мужчин гормон присутствует в очень маленьком количестве. В норме его уровень находится в пределах от 0,1 до 1 нг/мл. Пониженный уровень может стать нарушений в работе репродуктивной системы.

У представительниц слабого пола количество прогестерона в крови зависит от менструального цикла, возраста и триместра беременности. Уровень гормона у женщин репродуктивного возраста составляет от 0,15 до 25,6 нг/мл. При беременности этот показатель резко увеличивается и находится в диапазоне 11,2–422 нг/мл.

Пониженный прогестерон у женщин является одной из главных причин бесплодия и выкидышей на ранних сроках беременности.

Причины пониженного прогестерона

Уровень прогестерона в женском организме постоянно меняется в зависимости от фазы менструального цикла. В фолликулярной фазе его количество небольшое. А после овуляции место лопнувшего фолликула заменяет желтое тело (железа временной секреции). Оно вырабатывает прогестерон, подготавливая матку к внедрению эмбриона, а организм женщины в целом – к вынашиванию беременности.

Если беременность не наступила, желтое тело самостоятельно регрессирует, уровень гормона понижается и начинается менструация. В том случае, когда эмбрион внедряется в матку, железа продолжает вырабатывать прогестерон до тех пор, пока эту функцию не возьмет на себя плацента.

Если есть подозрение на то, что уровень гормона понижен, назначают специальный анализ. Для исследования используют кровь с вены.

Естественной причиной низкого прогестерона является наступление климакса, когда яичники перестают функционировать должным образом и вырабатывать яйцеклетки. При этом надпочечники не могут обеспечить нормальную концентрацию прогестинов в крови. В других случаях низкий прогестерон свидетельствует о развитии патологии.

Гипофиз и гипоталамус отвечают за работу желез внутренней секреции, поэтому нарушение их функций негативно влияет на выработку гормонов в организме. Причиной этой патологии могут быть:

• новообразования в области этих мозговых структур;
• нарушение мозгового кровообращения;
• гипофизарный нанизм (карликовость).

К причинам низкого прогестерона в лютеиновой фазе относятся:

• доброкачественные или злокачественные новообразования в области органов малого таза;
• синдром поликистозных яичников (созревший фолликул не выходит, а на этом месте образуется киста);
• применение лекарственных средств, которые подавляют функции гипофиза;
• эндометриоз или эндометрит;
• преждевременное истощение яичников (прекращение менструаций у женщин моложе 45 лет в результате химиотерапии или облучения).

Причиной низкого прогестерона могут быть новообразования в области яичников или надпочечников, которые вырабатывают мужской половой гормон тестостерон. В результате этого яичники покрываются плотной капсулой, не пропускающей яйцеклетку. У женщины отсутствует овуляция, и желтое тело, секретирующее гормон, не образуется.

Патологии щитовидной железы приводят к тому, что тиреоидные гормоны, которые влияют на синтез специального белка, связывающего и выводящего из организма тестостерон и эстрадиол, вырабатываются в недостаточном количестве. В результате этого их количество в организме повышается, что отрицательно влияет на овуляцию и образование желтого тела.

Пролактин – это гормон, который в женском организме отвечает за рост и развитие молочных желез, а также стимулирует лактацию в послеродовом периоде. Он подавляет выработку прогестерона, тем самым защищая женщину от повторной беременности в период кормления ребенка грудью.

Но в некоторых случаях повышенное количество пролактина наблюдается и у небеременных женщин. Это возможно при новообразованиях в области гипофиза или нарушениях мозгового кровообращения. Избыточное количество гормона негативно влияет на созревание яйцеклетки и овуляцию.

В норме после шестнадцатой недели беременности плацента берет на себя все функции по выработке прогестерона. Но существуют определенные патологии, которые могут нарушить этот процесс. К ним относят:

• нарушение формирования плаценты (в результате генетических отклонений);
• преждевременное старение плаценты (из-за нарушений обмена веществ или кровообращения в отдельных участках);
• кальциноз плаценты (причинами могут быть вредные привычки, урогенитальные инфекции, системные заболевания).

К другим факторам, которые негативно влияют на уровень прогестинов у женщин, относят:

• тяжелые физические нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• недостаток витаминов в организме;
• неправильное питание, при котором в рационе содержится мало жиров и белков животного происхождения.

При низком прогестероне необходимо уделять внимание физическим упражнениям и длительным прогулкам на свежем воздухе. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Пониженный прогестерон у мужчин

Причиной низкого прогестерона у мужчин могут быть следующие болезни/состояния:

• эректильная дисфункция;
• разрастание тканей предстательной железы;
• воспалительный процесс в области половых органов (простатит, эпидидимит, орхит);
• рак предстательной железы;
• перекрут или удаление яичек;
• почечная недостаточность.

Также на уровень гормона оказывает влияние соблюдение несбалансированной диеты и длительный прием антибиотиков из группы пенициллинов или противоэпилептических препаратов.

Симптомы низкого прогестерона

Симптомы пониженного прогестерона у женщин:

• усталость, которая возникает при отсутствии физической нагрузки;
• нарушения менструального цикла, длительные обильные менструации;
• выраженный предменструальный синдром;
• отеки;
• нарушения со стороны кожи: растяжки на кожных покровах, кожа становится бледной и сухой, может шелушиться, высыпания на коже;
• бессонница;
• выпадение волос;
• нарушение терморегуляции организма, в результате чего возникает сильная потливость или частый озноб;
• угроза выкидыша или прерывание беременности на ранних сроках;
• бесплодие.

На то, что у мужчины пониженный прогестерон, могут указывать такие признаки, как избыточная эмоциональность, повышенная раздражительность, частые перепады настроения. Представители сильного пола, у которых количество гормона слишком низкое, часто впадают в депрессию.

Низкий прогестерон в организме может стать причиной нарушения выработки андрогенных гормонов, что приводит к нарушению половых функций, потере сексуального влечения.

Анализ на прогестерон

Если есть подозрение на то, что уровень гормона понижен, назначают специальный анализ. Для исследования используют кровь с вены. Ее берут в первой половине дня натощак. Небеременным женщинам анализ нужно сдавать на 7-й день после овуляции. В том случае, если менструальный цикл регулярный и составляет 28 дней, исследование проводят на 21-й день цикла.

За сутки до сдачи анализа необходимо отказаться от употребления жирной пищи и алкоголя. За 8 часов до забора крови нельзя употреблять пищу, чай или кофе.

Анализ на прогестерон назначают в следующих случаях:

• подозрение на наличие новообразований в области надпочечников, органов малого таза или гипофиза;
• подготовка к ЭКО (экстратемпоральному оплодотворению);
• отсутствие беременности в течение полугода, если на протяжении этого периода пара отказалась от предохранения;
• наличие нескольких выкидышей;
• угроза прерывания беременности на раннем сроке.

Функции прогестерона

В организме женщины прогестерон выполняет следующие функции:

• подготавливает эндометрий матки к внедрению эмбриона;
• подавляет работу иммунной системы для того, чтобы предотвратить отторжение организмом эмбриона;
• делает густой цервикальную слизь, образующую пробку, которая предотвращает попадание в матку инфекции;
• стимулирует родовую деятельность;
• влияет на лактацию;
• улучшает всасывание питательных веществ из еды, стимулирует набор веса;
• нормализует уровень артериального давления;
• регулирует липидный обмен;
• оказывает влияние на развитие половых органов;
• нормализует уровень глюкозы в крови;
• снижает вязкость крови.

Как повысить прогестерон

Если у женщины низкий прогестерон, ей назначают препараты с содержанием гормона. Их принимают по определенной схеме, которая подбирается врачом индивидуально.

Особое внимание прогестерону уделяют при планировании беременности. Если уровень гормона понижен, то оплодотворенная яйцеклетка не сможет задержаться в матке. В этом случае обязательно назначают препараты прогестерона во второй фазе менструального цикла. После наступления беременности лечение продолжают до 16-й недели, когда плацента полностью не возьмет на себя функцию выработки гормона.

Женщинам, которые собираются делать ЭКО, показаны высокие дозы прогестерона. В этом случае назначаются препараты для орального применения, а также свечи. Именно этот гормон подготавливает слизистую оболочку матки для имплантации эмбрионов.

Если причиной низкого прогестерона являются новообразования в области гипофиза, надпочечников или органов малого таза, может потребоваться хирургическое вмешательство и химиотерапия.

Естественной причиной низкого прогестерона является наступление климакса, когда яичники перестают функционировать должным образом и вырабатывать яйцеклетки.

При незначительном понижении уровне прогестерона, повысить его можно без применения лекарственных средств. В первую очередь, нужно правильно питаться и ввести в рацион продукты, содержащие большое количество цинка, магния, витамина В₆ или С. В меню должны присутствовать:

• семечки подсолнуха и тыквы;
• грецкие орехи, фундук, миндаль;
• авокадо, бананы, оливки;
• арбуз и дыня;
• малина, клубника;
• молоко, сыр, творог;
• тунец, лосось, крабы, икра, палтус;
• куриное филе, мясо кролика, телятина, говяжья печень;
• фасоль, соя, черные бобы.

При низком прогестероне необходимо уделять внимание физическим упражнениям и длительным прогулкам на свежем воздухе. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Последствия недостатка гормона могут быть достаточно серьезными. Если наблюдаются симптомы низкого прогестерона у женщин и мужчин, самостоятельно решать эту проблему не следует, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Важную роль в репродуктивной системе женщины выполняют два гормона: эстроген и прогестерон. От их количества и соотношения зависит месячный цикл, зачатие, вынашивание потомства. Их баланс связан с состоянием женского здоровья и возможностью рождения малыша. При снижении одного и росте другого гормона в организме происходят негативные изменения. Так, низкий прогестерон ведет к дисфункции репродуктивной системы и невозможности зачатия ребенка.

Очень важно знать уровень прогестерона в крови

Зачем организму прогестерон

Прогестерон принадлежит к группе стероидных гормонов и вырабатывается желтым телом и плацентой. Его наличие в определенной концентрации важно для женщины детородного возраста. Гормон начинает активно вырабатываться во второй фазе менструального цикла: после окончания овуляции, но до наступления месячных.

Недостаток прогестерона в период зачатия ведет к последующему самопроизвольному выкидышу, поскольку его недостаточно для поддержания стенок матки в тонусе и сохранения плода.

Важно! Главная функция прогестерона – предотвращение сокращений мускулатуры стенки матки, что необходимо для вынашивания плода. Благодаря этому гормону сохраняется беременность.

Какие симптомы снижения

За период женского цикла наблюдается изменение концентрации прогестерона. Его количество максимально в первой циклической фазе, во время овуляции. При оплодотворении продолжится его рост, что помогает вынашиванию плода. Низкий прогестерон во второй фазе свидетельствует о том, что оплодотворения не произошло, после чего начинается менструация.

Симптомы нехватки прогестерона ощущаются женщиной, которая ориентируется на изменения в самочувствии:

• перебои в месячном цикле;
• сильные выделения в ходе менструаций;
• кровянистые мазки между циклами;
• выкидыш после зачатия;
• сложности с зачатием ребенка;
• набухание молочных желез и боли в них;
• рост либидо, его снижение;
• сухость во влагалище.

При падении гормона возможно набухание грудей

Низкий уровень прогестерона провоцирует и ряд других неприятных симптомов, связанных с плохим настроением и депрессивными эпизодами, головными болями, ростом массы тела, скачками температуры, сонливостью и недостатком жизненной энергии. Это размытая картина, по которой трудно определить конкретную проблему.

Важно! Обычно подобные симптомы наблюдаются за 10–12 дней перед началом менструации и пропадают после ее завершения. При таких проявлениях нужно обязательно обратиться за консультацией к гинекологу.

Почему прогестерон может снизиться под действием внешних факторов

Недостаточность прогестерона обусловлена и внешними факторами, косвенно влияющими на общий гормональный фон. Изменить его концентрацию способны следующие моменты:

• психоэмоциональные перегрузки;
• низкая стрессоустойчивость;
• физические нагрузки при занятии спортом;
• агрессивное воздействие внешней среды;
• бесконтрольный (длительный) прием ряда лекарств;
• плохое питание;
• недостаточное время для сна и отдыха;
• плохие привычки (курение, алкоголь).

Прогестерон может снижаться на фоне приема некоторых препаратов

Снижение женского гормона происходит при участии внешних факторов, и вероятность повышается, если падение его уровня связано с внутренними признаками. Так, причинами низкого прогестерона во второй фазе могут быть внутриматочные хирургические вмешательства.

Как влияют эндокринные нарушения

Причиной низкого прогестерона может оказаться недостаточная выработка других гормонов, что связано с изменениями в эндокринной системе:

• нарушение функций щитовидной железы;
• сбои в деятельности гипоталамуса и гипофиза;
• в ходе беременности – плацентарная недостаточность;
• гиперпролактинемия, или нехватка гормона пролактина, отвечающего за рост молочных желез и образование молока;
• гиперандрогения, или рост гормона андрогена, из-за которого яйцеклетка не может выйти их яичников.

Низкий прогестерон в лютеиновой фазе, наступающей после фазы овуляции, связан с патологией яичников и синдромом раннего истощения при преждевременном наступлении климактерического периода. Органическими симптомами недостатков женских гормонов в этой фазе являются: возможный эндометриоз, рак матки и яичников, полипы в матке, миомы, эндометрит.

Важно! Очень низкий прогестерон наблюдается в постменопаузе, когда заканчиваются менструации и начинается климакс. Поскольку созревание яйцеклеток не происходит, то не формируется желтое тело, которое вырабатывает этот гормон. Причиной его снижения является и дисфункция яичников.

К другим признакам нехватки прогестерона можно отнести:

• негативные изменения в функциях плаценты и желтого тела;

С падению уровня гормона может приводить сбой менструального цикла

• гормональные перестройки в результате аборта;
• сбои женского календаря;
• инфекции половой сферы;
• маточные кровотечения;
• злокачественные новообразования;
• предменструальный синдром;
• другие патологические изменения.

Если зачатие ребенка откладывается на неопределенное время, то необходимо выяснить источник, из-за которого невозможно зачатие ребенка. Часто причиной становится низкий прогестерон: его уровень падает под воздействием болезней или внешних причин.

Какие последствия нарушения могут быть

Низкий уровень эстрадиола и прогестерона приводит к весьма печальным последствиям:

• нарушается менструальный цикл;
• возникают трудности с зачатием;
• высокий риск выкидыша (на ранних сроках);
• тяжело протекает предменструальный синдром.

Нехватка прогестерона может провоцировать проблемы с зачатием

Возможно развитие мастопатии и сбои в работе щитовидки. Иногда развиваются длительные депрессивные состояния.

Какая диагностика

При нарушениях женского календаря, угрозе выкидыша, невынашивании беременности назначают биохимический анализ крови на прогестерон или проводят комплексный анализ, выявляя гормональный баланс. При месячном цикле в 28 дней анализ берут на 22-23-й день. Для беременных срок не имеет значения, им делают забор крови в любой день цикла.

Берут кровь из вены в утренние часы натощак. В течение предыдущих суток запрещены алкогольные напитки и жирные продукты. В день приема анализа разрешена чистая питьевая вода. Если симптомы дефицита прогестерона у женщин совпадают с результатами анализов, то врач назначает дополнительные исследования.

Как восстановить гормональный фон

Нормализовать уровень женского гормона можно двумя путями: медикаментозным и естественным. Лечение низкого прогестерона проводится под контролем врача, также он рекомендует определенное питание и образ жизни.

Посмотрев видео, вы узнаете о влиянии прогестерона на женский организм:

Медикаментозный и естественный метод лечения приведены в таблице.

Большинство женщин мечтает выносить и родить здорового ребенка. Это естественная тяга к продолжению рода должна подкрепляться стремлением к здоровому образу жизни и контролем над гормональным фоном, который играет значительную роль.