Многих девушек, использующих в качестве метода контрацепции физиологический, интересует вопрос, касающийся непосредственно того, когда начинает созревать новая яйцеклетка после прошедших месячных. Давайте попробуем дать ответ на него, рассмотрев особенности менструального цикла у женщин.
Для начала необходимо сказать, что сам менструальный цикл у женщин контролируется сразу несколькими гормонами: гонадотропин, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий, а также эстроген и прогестерон.
Так, на протяжении первой фазы цикла гипоталамусом вырабатывается гонадотропин, который в свою очередь способствует выделению гипофизом ФСГ. Именно он разносится по общему кровотоку, достигает репродуктивной системы и стимулирует начало созревания новой яйцеклетки в яичниках. При этом за один цикл созревает до 20 фолликулов, однако несколько из них (1-3) растут быстрее остальных. Именно они впоследствии и выпускают созревшую яйцеклетку.
Затем наступает 2 фаза — овуляторная. Происходит выброс лютеинизирующего гормона, что провоцирует разрыв стенки фолликула и из него в брюшную полость выходит созревшая яйцеклетка.
Третья фаза, лютеиновая, длится от овуляции до следующей менструации. В это время фолликул, оставленный яйцеклеткой, превращается в желтое тело. Данная железа синтезирует эстроген и прогестерон, что способствует утолщению маточного миометрия, готовящегося к наступлению беременности. Если последняя не начинается, желтое тело уменьшается, что приводит к снижению объема половых гормонов в кровяном русле. Эндометрий начинает продуцировать простагландины, — вещества вызывающие разрушение слизистой матки и провоцирующие сократительные движения мышечного слоя данного органа.
Рассмотрев процесс созревания яйцеклетки, который начинается буквально сразу после месячных, 
попробуем определить временные рамки данного периода.
Как правило, сам процесс берет начало буквально спустя 3-5 дней с момента последнего дня выделений. Происходит это в первую фазу, которая, в основном, имеет такую же продолжительность.
В каждом женском организме с рождения присутствует около 1.5 миллионов фолликулов. Не все из них в дальнейшем превратятся в яйцеклетки. Эта статья расскажет о том, как происходит процесс созревания яйцеклеток у женщин.
Особенности развития женских половых клеток
Весь период созревания является довольно сложным. Большинство биологических процессов, происходящих в женском организме, имеют определенную цикличность. Характерна она и для созревания женских половых клеток – яйцеклеток.
С момента рождения каждая девочка имеет свой набор фолликулов. Они сформировались у нее еще в период жизни в материнской утробе. Природой задумано так, что общего количества фолликулов должно быть достаточно для того, чтобы женщина выполнила свою биологическую функцию – продолжение рода.
Впервые процесс созревания яйцеклеток начинается в период пубертата. В это время у девочки-подростка возникают первые менструации. Появление месячных – это первый сигнал женского организма о том, что в нем начали созревать яйцеклетки.
При нормальном течении менструального цикла и отсутствии определенных гинекологических патологий яйцеклетка созревает каждый месяц. Этот процесс происходит у женщин в течение практически всей жизни и заканчивается только во время климакса. Все время, когда созревают яйцеклетки, врачи определяют, как период репродукции. В этот период женщина способна зачать малыша естественным путем и стать матерью.
Условно, весь менструальный цикл у женщины можно поделить на несколько фаз. Они последовательно сменяют друг друга. Отметим, что длительность каждой из них является индивидуальной. Рассмотрим эти фазы.
- Менструация. Первый день месячных является началом менструального цикла. День перед месячными завершает предшествующий цикл. Длительность менструации может быть разной. В среднем, она составляет 3-5 дней.
- Пролиферативная. Начинается сразу после месячных и длится непосредственно до дня овуляции. За это время в яичниках происходит созревание доминантного фолликула и выход из него яйцеклетки. При 28-дневном менструальном цикле длительность этой фазы составляет 13-14 дней.
- Овуляция. В большинстве случаев приходится на середину менструального цикла. В это время происходит выход созревшей яйцеклетки в брюшную полость из лопнувшего фолликула.
- Секреторная (лютеиновая, прогестероновая). Наступает сразу же после овуляции и длится до первого дня следующей менструации. В это время женский организм готовится к следующему менструальному циклу, а значит и к возможной беременности.
- Менструация
- Овуляция
- Высокая вероятность зачатия
Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.
Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.
Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).
Часто бывает и так, что простое календарное исчисление даты овуляции на практике не имеет достоверного результата. В силу ряда причин у женщины фолликулярная фаза может быть короче, а лютеиновая иметь более длительную продолжительность.
В такой ситуации определить точную дату овуляции можно только лишь посредством специального аптечного теста или методом ультразвукового обследования яичников – фолликулометрии.
Каждая женщина имеет свои индивидуальные особенности. Так, у одной женщины яйцеклетки чаще всего созревают в правом яичнике, у другой же может быть обратная ситуация. Строгого чередования в работе яичников практически никогда не бывает. Созревать яйцеклетки могут одновременно в каждом из них. Этот процесс является очень индивидуальным.
Как созревают?
По мере приближения менструации в яичнике начинает происходить созревание яйцеклетки. При этом обычно увеличивается в размерах только один фолликул. Такая особенность задумана природой для того, чтобы в дальнейшем у женщины развилась одноплодная беременность. Однако в каждом правиле бывают и исключения.
Бывает и так, что за один месяц созревает не одна, а несколько яйцеклеток. Если у женщины по каким-то причинам созрели сразу две яйцеклетки одновременно, то это существенно увеличивает вероятность зачатия двойни.
Яйцеклетка находится в яичнике в особом анатомическом образовании, которое называется фолликулом. Под воздействием специфических гормонов начинает происходить рост сразу нескольких фолликулов одновременно, однако затем увеличивается только один из них. Его специалисты называют доминантным. В дальнейшем именно в нем и будет активно созревать яйцеклетка для данного менструального цикла.
С каждым днем доминантный фолликул растет в размерах. Ежедневно до овуляции он увеличивается на 2 мм. Когда он достигает размера 1.8-2 см, он обычно лопается, и из него выходит яйцеклетка. В это время она уже достигает достаточной зрелости для того, чтобы было возможно осуществление зачатия.
Для того чтобы оплодотворение было возможно, яйцеклетка проходит сложный путь, двигаясь от яичника до маточной трубы. В ней она и может встретиться со сперматозоидами. Обычно яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность в течение суток.
Если же оплодотворения не произошло, то яйцеклетка неминуемо погибает. На ее месте в яичниках образуется особое образование — желтое тело. Перед его появлением на месте лопнувшего фолликула образуется сгусток крови, но под воздействием прогестерона (женского полового гормона) он рассасывается и замещается желтым телом.
Если беременность не наступила, то и желтое тело регрессирует. Это способствует и снижению уровня прогестерона в крови. При этом начинает нарастать концентрация эстрогенов – женских половых гормонов. Изменения гормонального фона способствуют началу нового периода созревания яйцеклеток для следующего менструального цикла.
Если же ановуляторные циклы у женщины происходят чаще, то это уже может привести к снижению ее репродуктивной функции и даже стать причиной бесплодия.
Сколько времени требуется?
Зреет яйцеклетка в течение определенного времени. Этот период определяется длительностью менструального цикла. Продолжительность его у каждой женщины разная и определяется целой совокупностью различных факторов.
По статистике, средняя продолжительность менструального цикла у женщин составляет 28-30 дней. В таком случае дата овуляции (появления созревшей яйцеклетки) приходится на 14-15 день цикла. В день овуляции можно понять, что яйцеклетка уже полностью созрела. Каждый из периодов менструального цикла сопровождается развитием у женщин определенных симптомов. Так, во время овуляции они чувствуют, как правило, эмоциональный подъем, у них улучшается аппетит и усиливается половое влечение (либидо). В постовуляционный период гормональный фон меняется.
За несколько дней до наступления месячных многих женщины испытывают симптомы предменструального синдрома. В это время у них обычно ухудшается настроение, могут появиться высыпания на теле, повышается аппетит и развиваются отеки. При этом после месячных все неблагоприятные проявления исчезают.
Что может повлиять?
Воздействие на менструальный цикл женщины могут оказывать самые различные факторы. Не все 1.5 миллиона дарованных природой фолликулов останутся в женском организме до наступления климакса. Очень многие из них просто погибнут.
Чаще всего на срок созревания яйцеклеток влияет несколько моментов.
- Вредные привычки. Ученые считают, что длительное курение и злоупотребление алкоголем способны оказывать губительное действие на яйцеклетки. Женщины, имеющие пагубные привычки, могут столкнуться с проблемами бесплодия.
- Сильный и изнуряющий психоэмоциональный стресс. Во время стресса в женском организме меняется гормональный фон. Это способствует смещению фаз течения менструального цикла, а, значит, может повлиять и на овуляцию. Также к таким изменениям может привести и бесконтрольный прием высоких доз витаминов.
- Прием лекарственных препаратов. Пероральные контрацептивы, которые часто женщины применяют в виде таблеток, оказывают воздействие на гормональный фон. Это способствует тому, что длительность менструального цикла, а, значит, и процесс созревания яйцеклеток, может измениться.
Также к таким изменениям может привести и бесконтрольный прием высоких доз витаминов.
Все о признаках овуляции яйцеклетки можно узнать из следующего видео.