В каждой аптеке сейчас большой выбор термометров: разные модели электронных, термометры-соски, те, что нужно клеить на лоб… Но, как показывает опыт мам, температуру эти приборы и приспособления показывают не всегда корректно – плюс-минус несколько значений.
А ведь мамам важно знать правильную температуру, когда ребенок болеет. От одной десятой на столбике иногда зависит решение – давать малышу жаропонижающее средство и еще можно подождать… Поэтому родительницы возвращаются к классике – ртутному термометру, и ставят его малышу в подмышку.
А вы уверены, что правильно замеряете температуру? Что по этому поводу говорит известный доктор Комаровский?
Измеряя оральную (во рту) и ректальную (в прямой кишке) температуры, мы фактически измеряем температуру тела, температуру внутренних органов, а подмышечная температура — это фактически температура кожи в области подмышечной впадины.
Но уникальность ее измерения именно в этой зоне состоит в том, что нам не составляет никакого труда сделать так, что температура кожи будет близка (фактически идентична) температуре внутренних органов. Все, что для этого надо, — на 5 минут прижать руку к туловищу!
Неудивительно, что общепринятое время, необходимое для измерения подмышечной температуры, достаточно велико: целых 10 минут.
Для того, чтобы правильно измерить температуру, следует:
1. Протереть (промокнуть) кожу под мышкой, чтобы она не была влажной.
2. Прижать руку ребенка к туловищу на 5 минут (обнять, запеленать).
Выбирая ртутный термометр для измерения температуры в под мышке, помните о мерах предосторожности. Чтобы он не разбился, будьте аккуратны!
А какому термометру доверяете вы?
Измерять базальную температуру приходится в разных ситуациях
Базальная температура – что это и для чего она необходима
Базальная температура – величина, которая является самой низкой в период сна человека. Происходит путём прогрева человеческого тела исключительно за счёт активной работы всех внутренних органов. Базальная температура перед месячными – это один из распространённых и лёгких способов заранее узнать о беременности, а также о состоянии всей репродуктивной системы организма и обнаружить в цикле дни, наиболее подходящие для зачатия. Этот способ является наиболее достоверным, если все замеры производить не только регулярно, но и щепетильно в течение 4 месяцев.
Когда происходит овуляция, то в крови увеличивается гормон, который оказывает согревающее воздействие на организм, тем самым повышая температуру тела.
Какими способами можно измерить базальную температуру
Базальная температура перед месячными и правила измерения:
- Осуществлять замеры температуры можно как во влагалище, и ротовой полости, так и в прямой кишке. Говоря о последнем, он является наиболее эффективным, особенно в период беременности.
- Мерить её необходимо в то же самое время (8 и 9 утра), не допускайте чтобы разница во времени достигала более 30 минут.
- Не двигайтесь, лежите ровно и спокойно, во время прохождения процедуры. Не забудьте смазать кончик градусника кремом и разместить около себя.
- Лучше всего для такой процедуры подойдёт ртутный градусник, так как его показания наиболее достоверны. Желательно использовать один и тот же термометр.
- После того как выбран способ измерения, градусник размещают в том месте и держат не менее 5 минут.
- Чтобы измерения были точными, во время процедуры необходимо лежать ровно и спокойно.
- Если измерять вы собираетесь днём, то в таком случае нужно поспать перед этим не менее 4 часов.
- Следует завести для себя дневник наблюдений, в котором делать отметки на протяжении 3–4 месяцев.
Точные данные базальная температура будет показывать при замерах в течение 4-х месячных циклов
Базальная температура перед месячными проводится в первые дни цикла. В первой фазе она достигает около 36,5–36,8. Примерно на середине цикла, опускается к 36,4, затем от 12 до 15 суток температура держится стабильно. Как только наступают месячные, она начинает падать до 36,3 и сохраняться в таком состоянии весь менструальный цикл.
Какая же должна быть базальная температура при беременности? В момент беременности, она остается повышенной в течении всего периода. При постоянном наблюдении, женщина сможет заметить беременность, так как температура не сможет снизиться перед менструацией. Но для того чтобы окончательно в этом убедиться, необходимо провести тест.
Проводя этот график в момент беременности, женщина понимает, что температура постоянно держится около 37 градусов и выше. Снижается она лишь на 7 день овуляции.
Если вдруг температура начала колебаться более чем на 0,2 градуса, то это признак свидетельствует о начинающемся процессе выкидыша. В такой ситуации срочно обратитесь в женскую консультацию.
Базальная температура при беременности показывает значения 37 градусов и выше
Когда следует обратиться за помощью к доктору
При тщательном ведении графика, вы сразу же будете замечать все изменения и отклонения от нормы. Дальше будут перечислены случаи, в которых вам необходимо обратиться за помощью к медицинскому специалисту.
- Температура тела остается на низком уровне в период менструального цикла.
- Когда она остается на достаточно высоком уровне.
- Если происходит медленный рост температуры при зачатии.
- Когда происходит задержка по менструации, но нет беременности.
Женщина, решившая забеременеть, может вести такой график, так как он помогает увеличить вероятность зачатия во много раз и поможет определить заболевание и гормональную патологию. Также это является профилактикой для выяснения патологических процессов в организме женщины.